254 ответов в этой теме

[Длужневский]

Продолжение дневника тренировок МСМК по жиму лежа Романа Залуцкого и его подготовки к Чемпионату Восточной Европы в Москве: https://vk.com/topic-71008444_30998433

 

18. 21.01.2015

 

От жима в БД сегодня отдыхал, так как на прошлой недели было три тяжёлых жима. 

5*125, 5*145, 4*8*155, ( 1)*180, (1)*185 ( видео)

 

Видео RAW жим лежа с паузой 4 секунды 1*185: http://vk.com/video19165126_171196604

 

[Длужневский]

«Союз Пауэрлифтеров России» рад сообщить, что в когорте элитных участников Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO очередное пополнение. На турнир заявился Константин Морозов – Элита AWPC в становой тяге и рекордсмен мира AWPC в этом упражнении. Лучший результат Константина в безэкипировочной тяге 345 килограммов в весовой категории до 110. Лучшая сумма – 797,5 килограммов без экипировки, показанная на Чемпионате мира AWPC в Москве. Мы будем подробно освещать подготовку 30-летнего спортсмена из Воскресенска в нашей группе!

 

Видео:

 

Тяга 300 килограммов на пять раз: http://vk.com/video4603002_171093980

 

Жим лежа 200 килограммов "почти на пять раз": http://vk.com/video4603002_171170750

 

Мировой рекорд 345 килограммов в тяге в дивизионе AWPC: http://vk.com/video4603002_169828998

 

 

 

 

 

[Длужневский]

На Чемпионате Восточной Европы GPA/IPO 26-29 марта в Москве в становой тяге без экипировки с допинг контролем выступит Элита WPA-A из Москвы Кирилл Ломанов по прозвищу "Бибиревский Психопат". Лучший результат Кирилла в тяге 290 килограммов при весе 88 в дивизионе с допинг контролем. Кирилл является не только приверженцем тренировочной системы Луи Симмонса, но и рекордсменом России АСМ «Витязь» среди любителей, а также рекордсменом Европы WPA-А. На видео недавнее выступление на Кубке России WPA, где Кирилл выполнил норматив Элиты, потянув 290 килограммов. Мы будем следить за подготовкой этого спортсмена к турниру и выкладывать видео с его тренировок.

 

Видео: http://vk.com/video2546616_171028220

 

[Длужневский]

"Lift-machine" из Волгограда Стас Швецов http://allpowerlifti...tanislav-17204/ подтвердил свое участие в Чемпионате Восточной Европы GPA/IPO в Москве. Выступать будет в дивизионе без экипировки. Обещает собрать 950-960 килограммов в сумме. На видео сегодняшняя тренировка, на коленях медицинские бинты. Присед 300 килограммов на девять раз: http://vk.com/video21802098_171228770

 

 

[Длужневский]

Первая страница положения с печатями и подписями на Чемпионат Восточной Европы по армлифтингу (Москва) 26-29.03.2015.

 

[Длужневский]

Медали и ленты на предстоящем в Москве 26-29 марта Чемпионате Восточной Европы GPA/IPO/WAA по пауэрлифтингу, отдельным его движениям, пауэрспорту, армлифтитнгу и жимовому двоеборью выглядеть будут так.

 

 

[Длужневский]

Сергей Сокульский, спортсмен из города Звенигород. Абсолютный чемпион Кубка Евразии среди спортсменов с физическими особенностями, мастер спорта по жиму лежа по версии федерации "Союз пауэрлифтеров России". Тренировочное видео в рамках подготовки к Чемпионату Восточной Европы GPA/IPO, который состоится в Москве 26-29 марта. Жим лежа 145 килограммов 6*6 с паузами. Лучший результат спортсмена в жиме лежа без экипировки 195 килограммов при весе до 100.

 

Жим лежа 145 килограммов 6*6 с паузами: http://vk.com/video18390492_171116955

 

История Сергея Сокульского: http://vk.com/video64250095_167957622

 

[Длужневский]

В число почетных гостей Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO/WAA и "Союза пауэрлифтеров России" вошли:

 

Элита России и обладатель рекорда всех времен и федераций в приседе в категории до 82.5 килограммов Алексей Никулин - Россия

Трехкратная чемпионка мира по пауэрлифтингу по версии IPF Ирина Абрамова - Россия

Элита России, многократный победитель международных соревнований по пауэрлифтингу Николай Соколов - Россия

Автор книги "Фитнес для умных", бронзовый призер Чемпионата Мира и Чемпион Европы по пауэрлифтингу по версии WPC Дмитрий Смирнов - Россия

 

 

 

 

Сообщение изменено: Длужневский (22 января 2015 - 09:34)

[Длужневский]

Сканированное положение с подписями и печатями на Чемпионат Восточной Европы по жимовому двоеборью (26-29.03.2015, Москва)

 

 Чемпионат Восточной Европы по жимовому двоеборью.pdf    1,22Мб   309 Количество загрузок

[Семёнов И.П.]

Клуб "Magneto"Sport&Spa" учредил три приза для москвичей - абсолютных победителей Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO. В качестве приза ребята получат три безлимитных полугодовых абонемента на все услуги клуба. Клуб расположен в живописном зеленом районе Москвы Ново-Переделкино. Фитнес для всей семьи 4000 кв.м.

- большой бассейн
- большой зал единоборств
- тренажерный зал
- банный комплекс
- зал аэробика
- зал йоги

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Семёнов И.П.]

Спортивный комплекс "Гольяново" в Москве где 26-29 марта состоится Чемпионат Восточной Европы GPA/IPO/WAA. Для спортсменов с поражением опорно двигательного аппарата есть пандус и лифт, так как сам зал находится на втором этаже.

На Чемпионат Восточной Европы по жимовому двоеборью заявился Герман Барабанов. Спортсмен из города Кимры, Тверской области. Год рождения у спортсмена 1940. Да, здесь не опечатка! Возраст спортсмена 75 лет. И в этом возрасте в категории до 75 килограммов он жмет 120. Это официальный соревновательный результат! Дай, Бог нам всем столько силы в столь преклонном возрасте! Я восхищен результатами этого спортсмена!

Статистика выступлений: http://allpowerlifti...v-german-62450/
Тренировочный жим лежа 125 и 127.5 килограммов: http://vk.com/video214970134_171003399
Выступление на Чемпионате мира AWPC, жим лежа 115 и 117.5 килограммов: http://vk.com/video214970134_169663273

Миниатюры

• 

[Семёнов И.П.]

В Чемпионате Восточной Европы GPA/IPO 2015 примет участие Виктор Найденов - легенда экипировочного жима лежа! Лучший результат спортсмена 416 килограммов при весе 125.

Cтатистика выступлений Виктора Найденова: http://allpowerlifti...v-viktor-30621/

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

[Семёнов И.П.]

Эмин Мамедов, человек для которого не существует земного притяжения!

На Чемпионате Восточной Европы GPA/IPO/WAA по жиму лежа в экипировке примет участие легендарный спортсмен из Тольятти Мамедов Эмин, действующий рекордсмен мира в жиме лежа в категории до 100 килограммов, его результат в этом упражнении 350 килограммов. Статистика выступлений Эмина Мамедова: http://allpowerlifti...alib-ogly-5918/

[Семёнов И.П.]

Участие в турнире примут сильнейшие атлеты России. Среди них такие, как:

Александр Клюшев – сильнейший человек России 2008 года, чемпион мира по пауэрлифтингу по версии IPF среди юниоров 2004 и 2005 годов, чемпион Европы 2006 года. Для Александра этот турнир станет главным подготовительным этапом перед участием в самом престижном турнире современности – «Супер Кубке Титанов»!

Владимир Калиниченко – легендарный спортсмен, неоднократный участник культовых турниров «Битва Чемпионов» и «Супер Кубок Титанов», призер и победитель международных стартов по силовому экстриму и пауэрлифтингу.

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Семёнов И.П.]

Участие в Чемпионате Восточной Европы GPA/IPO примет МСМК AWPC по жиму лежа Денис Оглоблин. Представитель города Москвы, спортивного клуба КПРФ. Лучший результат в жиме лежа без экипировки 210 килограммов в категории до 125. Статистика выступлений спортсмена: http://allpowerlifti...in-denis-30835/

Видео жима лежа 200 килограммов на два раза: http://vk.com/video114102168_168198415

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

[Семёнов И.П.]

Повышение квалификации судей WAA

На Чемпионате Восточной Европы по армлифтингу в Москве 26-29 марта 2015 года планируется проведение практического судейского семинара который будут проводить Николай Виткевич и Алексей Тюкалов. На семинаре будут подробно разбираться тонкости судейства соревнований и сертификаций на снарядах компаний «Ironmind» и компании «Силаруков» с учетом опыта турниров прошедших в 2014 .

По итогам семинара и судейства судьи успешно прошедшие аттестацию смогу подтвердить или повысить свою квалификацию.

Заявки на семинар направляйте по электронной почте : vitkevich65@mail.ru В заявке указывайте: Ф.И.О., регион , спортивную квалификацию , перечень и даты соревнований WAA которые судили в 2014 году.

Миниатюры

• 

[Семёнов И.П.]

Дмитрий Шишлянников - МС по жиму штанги лёжа, победитель Кубка России WPC 2014, чемпион Москвы WPC 2012, призёр Чемпионата России WPA 2012, призёр Чемпионатов Москвы ФПР 2009 и 2011 года начал подготовку к Чемпионату Восточной Европы GPA/IPO, который состоится в Москве 26-29 марта.

Миниатюры

• 
• 

[Семёнов И.П.]

На Чемпионат Восточной Европы по армлифтингу заявился ЗМС по гиревому спорту, МСМК по пауэрлифтингу и заслуженный тренер России Можаров Александр. Послужной список спортсмена просто поражает!

Гиревой спорт: Чемпион мира МФГС в открытой возрастной категории 2 раза, чемпион мира МФГС среди ветеранов 14 раз, чемпион мира МКМГС в открытой возрастной категории 8 раз, чемпион мира МКМГС 40 раз, чемпион МФГТ 3 раза, чемпион Европы МКМГС в открытой возрастной категории 4 раза, чемпион Европы МКМГС 24 раза, чемпион Европы МФГС 1 раз, чемпион России ВФГС среди ветеранов 5 раз, чемпион России МКМГС 3 раза, чемпион Италии 3 раза, чемпион Польши 10 раз, чемпион Греции 1 раз, чемпион Германии 3 раза, чемпион США 1 раз. Обладатель 51-го мирового рекорда, 23 европейских рекордов и трех российских рекордов. Обладатель рекорда Гиннеса. Победитель 57 международных турниров и 92 всероссийских турниров.

Пауэрлифтинг: Победитель трех международных турниров и 12 всероссийских

Армлифтинг: Чемпион США 1 раз, чемпион Европы АСМ "Витязь" среди ветеранов 1 раз.

Награждён орденом "Крылатый лев" (за выдающиеся заслуги в деле возрождения отечества). Награждён Золотой Гирей за развитие гиревого спорта в мире. Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу с 1997 года. Мастер спорта России по гиревому спорту с 2004 года. Заслуженный мастер спорта по гиревому спорту с 2010 года. Тренировочный стаж 38 лет (1977). Стаж работы тренером 30 лет (1985) Родился 05 октября 1965 года в городе Ленинграде (СССР).
Два высших образования: КПИ (1991 год) тренер-преподаватель и МАИ (2001) инженер-экономист

Сообщение изменено: Семёнов И.П. (30 января 2015 - 08:57)

[Семёнов И.П.]

Афиша Чемпионата Восточной ЕвропыHPA/IPO/WAA,который пройдет в Москве 26-29 марта.

Миниатюры

• 

[Семёнов И.П.]

В числе почетных гостей Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO/WAA прибавление!

В один из дней турнира награждение призеров и победителей соревнований проведет Сергей Шелестов - легендарный профессиональный культурист IFBB, мастер спорта международного класса по бодибилдингу и пауэрлифтингу. Многократный победитель национальных, европейских и мировых чемпионатов и Кубков. Участник турниров Мистер Олимпия и Арнольд Классик.

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Семёнов И.П.]

Участие в Чемпионате Восточной Европы GPA/IPO примет мастер спорта международного класса и мировой рекордсмен в становой тяге Олег Лившиц. Лучший результат в становой тяге без экипировки 375 килограммов. Статистика выступления спортсмена: http://allpowerlifti...its-oleg-16026/

Миниатюры

• 
• 

[Длужневский]

На Чемпионат Восточной Европы по армлифтингу (WAA) заявился Игорь Борисов - МСМК по самбо и армлифтингу, МС России по дзюдо. Обладатель Кубка России и Кубка мира по самбо, Кубка России по армрестлингу. Чемпион России по самбо, чемпион Израиля по дзюдо. Победитель Матча века: Pride VS Seikendo. Победитель национальных и международных соревнований по армлифтингу.

 

Русский Волк без боя не сдается!

 

Он мог бы стать профессиональным гитаристом или медиком, как отец. Мог бы, став учителем физкультуры в родном Навашине, остаться им навсегда. Но тогда его вряд ли заметил бы и пригласил в Японию президент Московской ассоциации каскадеров Александр Иншаков. Тогда мир не узнал бы гладиатора по имени Русский Волк. Тогда… Да их много, этих «тогда». Но Игорь Борисов относится к той категории людей, которые самим своим существованием подтверждают: вне зависимости от выбранного пути — спортивного, тренерского, творческого или политического — можно добиваться максимально возможных результатов и покорять любые вершины.

 

Не играть в прятки

 

Директор навашинского физкультурно-оздоровительного центра «Здоровье» и разносторонний спортсмен Борисов — человек довольно известный и в родном окском городке, и далеко за его пределами. Как потом выяснилось, застать Игоря Альбертовича в директорском кабинете практически невозможно. Но нам повезло: он был… в отпуске, но на рабочем месте. И вот только здесь, увидев огромную коллекцию его медалей и кубков, дипломов и фотофактов, оценила масштабность навашинского чемпиона и убедилась в правдивости легенд, которые слагают о нем земляки. Для одних он любимый тренер и мудрый наставник, настоящий и надежный друг — для других, для третьих — кумир, идеал силы и мужества.

 

В школьные годы, как и большинство навашинских мальчишек, он с увлечением гонял мяч, бегал и прыгал, удивительным образом совмещая такую активную деятельность с хорошей учебой и увлечением игрой на гитаре. Со спортивным предпочтением определился в 12 лет, попав в секцию самбо. Был ли этот выбор случайным?

 

— Нет, я хотел стать более сильным и стойким, как физически, так и морально, — признается Борисов. — Поскольку уже тогда понимал, что в командном виде спортсмен может спрятаться за другими, а когда ты один на поле боя, решающее значение имеют твой характер и бойцовские качества.

 

Учитель физкультуры, чемпион Израиля

 

Окончив школу и получив звание кандидата в мастера спорта, он решает пойти по стопам отца и поступает в медицинский вуз, но тренировки не бросает. Перспективный спортсмен, как «эстафетная палочка», по выражению Борисова, попадает в руки Ивана Харитоновича Дудника, возглавлявшего клуб самбо нижегородского «Динамо». Идут года, упорные тренировки перемежаются с соревнованиями, недостаток опыта с лихвой компенсируется энтузиазмом и задором, сочетание энергии и стремления к высоким достижениям помогает добиться определенных спортивных успехов. Новые победы ведут к новым целям, к новым рубежам, к новым соревнованиям и новым достижениям. Растет число наград, к званию мастер спорта по самбо он добавляет и мастера по дзюдо, но главное — в схватках выковывается характер настоящего чемпиона.

 

— После четырех курсов медицинского, по настоянию тренера в преддверии чемпионата, взял академ, потом ушел в армию, — вспоминает Игорь Альбертович. — Именно после службы в спортроте пришло понимание, что медицина — не мое призвание. В итоге я становлюсь студентом Государственного института физической культуры имени Лесгафта и оканчиваю его с отличием.

 

На шесть лет Игорь оседает в родном Навашине, работает учителем физкультуры в школе, ведет секцию дзюдо и тренируется сам. А в 1993 году возвращается в профессиональный спорт, отмечая это событие победой на Кубке мира по самбо. Несколько лет выступает в составе команды Димитровграда — спортивной столицы Ульяновской области, завоевывает награды в турнирах разного ранга и даже становится чемпионом Израиля по дзюдо, пока победное шествие не прерывает травма. Перелом ключицы ставит под сомнение успешное будущее спортсмена, но Борисов не привык сдаваться без боя.

 

Победа в клетке и японский след

 

На восстановление уходит год. Но разрабатывая травмированное плечо, неожиданно для себя Игорь Борисов увлекается ударной техникой и пополняет свой борцовский арсенал приемами классического и тайского бокса. Поэтому с воодушевлением откликается на приглашение поучаствовать в международном турнире по боям без правил в октагоне (специальной восьмиугольной клетке) в Кстове и становится победителем нижегородского «восьмиугольника» среди супертяжеловесов. А затем решает попробовать себя в роли бойца сейкендо (разновидность тайского бокса с борьбой) и по приглашению президента Московской ассоциации каскадеров Александра Иншакова отправляется в Японию.

 

Выступления в боях по версии сейкендо, даже несмотря на очевидные успехи, не приходятся Борисову по душе, и он перевоплощается в рестлера по имени Русский Волк.

 

— Рестлинг — это постановочный бой с элементами боевых искусств и акробатики, — поясняет мой герой. — Однако это не просто шоу, а самый настоящий серьезный спорт, тяжелейшая высокопрофессиональная работа, в которой ценятся качество постановки боя, реалистичность ударов и бросков, степень самоотдачи, накал страстей.

 

Эмоций артистическая натура Борисова давала зрителям немало. Зал буквально взрывался, видя, с какой легкостью мощный борец весом за 100 кг выполняет кульбиты, сальто и прыжки с третьего каната. За год Русский Волк объехал с боями всю Японию, а затем получил предложение выступать в pride — японской версии боев без правил, где одни из самых захватывающих и жестоких поединков. Особенно в устроенном японцами так называемом Матче века, где объединенной команде японских, голландских и бразильских бойцов противостояли русские гладиаторы. Девять из них выступали по стилю сейкендо, один Борисов — по pride.

 

В основном как борец работал в партере и был опасен «нежданчиком» из классики самбо.

 

— Благодаря динамовской школе Ивана Дудника мои схватки часто завершались чистыми бросками. А против моей коронки — задней подножки с одновременным захватом руки и отворота куртки — не устоял ни один соперник.

 

Одной правой

 

Чемпионом международного турнира по боям без правил Игорь Борисов возвращается на Родину, потом дважды становится чемпионом мира по самбо среди ветеранов, решает завершить спортивную карьеру и вновь принимает «бой», возглавляя навашинский Дворец спорта. И не беда, что схватки с чиновниками иногда погорячее гладиаторских бывают: Игорю Альбертовичу не привыкать. Он не ищет легких путей, но каким-то непостижимым образом легко справляется с чудовищной нагрузкой руководителя и тренера, единоросса и члена политсовета партии, депутата Земского собрания на протяжении трех созывов и председателя фракции. А еще умудряется посещать различные спортивные турниры и фестивали бардовской песни, ходит в байдарочные походы, успевает попеть под гитару и ежедневно тренируется, увлекшись армлифтингом.

 

И это своеобразное испытание на силу хвата, где одной рукой за неудобную вращающуюся ручку Rollinq Thunder необходимо поднять максимальный вес, уже приносит свои плоды. В недавних соревнованиях Кубка Нижегородской области по армлифтингу навашинский атлет стал чемпионом, установив свой личный рекорд — подняв 90,5 кг.

 

Где черпает силы человек, за плечами которого полвека жизни?

 

— Главное — не останавливаться на достигнутом, — уверен он. — Я сам постоянно работаю над собой и ребят своих ежедневно подталкиваю двигаться вперед. Ведь если путь ведет к цели, то безразлично, какова его длина.

 

Видео подборка с интервью и боями Игоря Борисова: https://vk.com/wall-71008444_1155

 

[Длужневский]

МСМК по самбо и армлифтингу, МС по дзюдо, победитель национальных и международных соревнований по армрестлингу, армлифтингу, самбо, дзюдо, реслингу и "боям без правил Игорь Борисов (Навашино, Нижегородская область) рассказывает о Японии, единоборствах, Якудза, рестлинге и сыром мясе: http://vk.com/video18390492_169841163

[Длужневский]

На Чемпионат Восточной Европы по жимовому двоеборью заявился Павел Силушин. Элита жимового двоеборья из города Рязани. При собственном весе 83 килограмма, его лучшие результаты в жиме лежа 185 килограммов, а в жиме веса свой категории на разы - 90 килограммов на 50 повторений.

 

PS: Павел давний соперник Сергея Манцерова, который также заявился для участия на ЧВЕ 2015. Павел Силушин и Сергей Манцеров - два сильнейших многоповторника в России. Уверен, что они в очередной раз сойдутся в серьезной схватке между собой за награды высшей пробы.

 

Видео жима лежа 177.5 килограммов: http://vk.com/video110948285_166530224

Видео жима лежа 80 килограммов на 51 повторение: http://vk.com/video-52805549_166826797

[Длужневский]

Виктор Крылов, мастер спорта из города Подольска готовиться принять участие в Чемпионате Восточной Европы GPA/IPO. На видео его тренировочная тяга 280 килограммов на пять раз: http://vk.com/video212081679_171123499

 

 

 

 

[Длужневский]

В Чемпионате Восточной Европы GPA/IPO 2015 примет участие Виктор Найденов - легенда экипировочного жима лежа! Лучший результат спортсмена 416 килограммов при весе 125. 

 

Cтатистика выступлений Виктора Найденова: http://allpowerlifti...v-viktor-30621/

 

[Длужневский]

На Чемпионат Восточной Европы по жимовому двоеборью заявился Герман Барабанов. Спортсмен из города Кимры, Тверской области. Год рождения у спортсмена 1940. Да, здесь не опечатка! Возраст спортсмена 75 лет. И в этом возрасте в категории до 75 килограммов он жмет 120. Это официальный соревновательный результат! Дай, Бог нам всем столько силы в столь преклонном возрасте! Я восхищен результатами этого спортсмена!

 

Статистика выступлений: http://allpowerlifti...v-german-62450/

Тренировочный жим лежа 125 и 127.5 килограммов: http://vk.com/video214970134_171003399

Выступление на Чемпионате мира AWPC, жим лежа 115 и 117.5 килограммов: http://vk.com/video214970134_169663273

 

[Длужневский]

Клуб "Magneto Sport&Spa" учредил три приза для москвичей - абсолютных победителей Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO. В качестве приза ребята получат три безлимитных полугодовых абонемента на все услуги клуба. Клуб расположен в живописном зеленом районе Москвы Ново-Переделкино. Фитнес для всей семьи 4000 кв.м.

 

- большой бассейн

- большой зал единоборств 

- тренажерный зал

- банный комплекс

- зал аэробика 

- зал йоги

 

 

 

 

 

 

 

[Длужневский]

Спортивный комплекс "Гольяново" в Москве где 26-29 марта состоится Чемпионат Восточной Европы GPA/IPO/WAA. Для спортсменов с поражением опорно двигательного аппарата есть пандус и лифт, так как сам зал находится на втором этаже.

 

           

[Длужневский]

Константин Морозов, Элита AWPC по становой тяге - тренировка тяги с высоких плинтов в рамках подготовки к Чемпионату Восточной Европы GPA/IPO. Работа 290*3, 320*3, 350*3 и 380*3: http://vk.com/video117397051_171007036