52 ответов в этой теме

[al65]

Чтобы хоть немного прикинуть "план" для результата 200х20 повторов нужно узнать сколько сегодня (в настоящее время) жмёт автор на 20 повторов. Все остальные сравнения "в топку".

А то, как в "детском возрасте" удивлялись - ты пожал 150 на 5 повторов, а Гриша 150 пожал на 1 раз. Так ты в 5 раз сильнее Гриши? Достаточно узнать какой вес жмёт Гриша на 5 повторов, после этого делать "математические" сравнения.

[Апостол]

офигеть... для людей 200 уже не результат...))

 

сами скока жмём?)

Сообщение изменено: Апостол (02 июля 2014 - 09:35)

[Мозголомная Брага]

Апостол, Михаил, мой жи м в профиле, так я и меньше и далеко не лифтер)))

[Апостол]

Мозголомная Брага, вопрос был риторический)... но я рад что попал))

[TaugeniX]

Молодой человек сильный, но в голове какая-то каша. Нет исходных данных, нет конкретного плана; есть травма, обвал иммунки, пневмония и достойное всяческой поддержки желание вылезти из "ямы" и всех надрать. Молодость это замечательно! Ужасно завидую.

Но есть такое ощущение, что нет тренера. А это очень плохо, особенно при таком импульсивном характере.

[Андрей Палей]

Чтобы хоть немного прикинуть "план" для результата 200х20 повторов нужно узнать сколько сегодня (в настоящее время) жмёт автор на 20 повторов. Все остальные сравнения "в топку".

А то, как в "детском возрасте" удивлялись - ты пожал 150 на 5 повторов, а Гриша 150 пожал на 1 раз. Так ты в 5 раз сильнее Гриши? Достаточно узнать какой вес жмёт Гриша на 5 повторов, после этого делать "математические" сравнения.

Была ещё книжка с детскими высказываниями.. Мальчик..тебе сколько лет? Скоро восемь..а пока три)) Прочел все две страницы.. Вата какая то.. Обычно в ВК такие темы любят открывать..подростки..лет 15ти..

[TaugeniX]

Была ещё книжка с детскими высказываниями.. Мальчик..тебе сколько лет? Скоро восемь..а пока три)) Прочел все две страницы.. Вата какая то.. Обычно в ВК такие темы любят открывать..подростки..лет 15ти..

Ну что же Вы его так, как обухом по голове! Мальчик совсем молодой еще и видно же, что не бездарный. Ну, каша в башке. А что у нас было в башке 20 лет назад? Я уже и не впомню, но порядка не было точно.

[Андрей Палей]

Ну что же Вы его так, как обухом по голове! Мальчик совсем молодой еще и видно же, что не бездарный. Ну, каша в башке. А что у нас было в башке 20 лет назад? Я уже и не впомню, но порядка не было точно.

А причем тут возраст? В любом возрасте хочется побед..А победы..это соревнования..С соревнованиями всё грустно.. А всё выше перечисленное..это сотрясение воздуха..

[Igor916]

Я уже тоже писал этому автору что не выйдет 200х20 ну никак у него,по крайней мере об этом говорить сейчас не стоит,с его показателями - потому это будет воспринематься несерьезно

и если что то показываешь то показывай видео с сорев а не с непонятными блинами на тренировке

конечно 200х20 это супер цель и люди которые их ставят и добиваются достойны уважения,но не в этом случае когда это просто пустые слова!

Сообщение изменено: Igor916 (26 июля 2014 - 10:49)

[Руслан Чирик]

[Igor916]

На соревах судя по протоколам этот Андрей Гальцов пожал без экипы 200 а с экипой 230 это в весовой до 140 всего лишь

так что он жмет сейчас реально не известно

и по непонятным блинам - судить тяжело

 

мне кажется надо верить только соревам

[Руслан Чирик]

[sunista]

Я никак не могу понять к чему это видео в этой теме? Из-за количества повторений? Спортсмен очень силен, не поспоришь. но ведь выполняемое упражнение трудно назвать жимом из-за отбивов, неполного распрямления рук и наличия налокотников. В видео с 30 повторами девайс используется. Вы взгляните на разницу в технике выполнения, например, с этой темой http://forum.steelfa...c=42158&page=7. Подозреваю, что эти видео демонстрируют Русский Жим - но ведь это немного другое упражнение, или я не прав?

[Chan]

А где еще жать на 20 раз , как не на Русском жиме? 

[sunista]

А где еще жать на 20 раз , как не на Русском жиме? 

Я про саму технику исполнения - в русском жиме она разительно отличается - слишком много специфики. А автор топика нигде не упоминает, что будет жать именно в технике русского жима, поэтому я и засомневался, что данное видео имеет смысл в данной теме. Я на каждой тренировке вижу многопоповторки - никто в стиле данного видео не жмет, ни те кто в IPF, ни те кто в WPC/AWPC.

[petrak]

ТС вообще по-тихому слился, как говорится "обмяк хомяк", видимо тема была задумана для рекламы своей страницы на vk и канала на ютубе, думаю модераторам стоит подумать о целесообразности присутствия мёртвой темы.... если автор не объявится в ближайшее время и не порадует нас новыми достижениями...

[Gjkmpjdfntkm]

Порвался соколик наш. Четвертое кино снял, но не постит. На Ю смотрите

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (07 августа 2014 - 09:16)

[Igor916]

глянул видео - я бы не засчитал ему не разу не на каких соревах,я сужу у нас соревы на местном уровне,правда но уже довольно давно

сам я не много жму макс 200 на 5-7 раз по настроению,но без отбива и локти распрямляю

а то что тут - это не жим..а частичные повторы с отбивом,так же у нас один парень в зале жмет,он еше правда ногами залазиет на лавку и выгибается до грифа при этом одев наколенники и слинг-шот+отбивает и ему помогают еше )) Он тоже считает что жмет чисто а скажешь что то поперек,то с пеной у рта будет доказывать что у него все идеально )

Сообщение изменено: Igor916 (07 августа 2014 - 10:45)

[Вадим!]

Да, далековато, конечно, до 200х20.

[Gjkmpjdfntkm]

Ну шо отлет, соврал бы шоли как Павлик

 

я уже давно понял, что пиздаболов на этом форуме в достатке

с тягой 240 и весом 125 сидя на химле, про то как без гормошки 240 пожал

Сказал бы мол: есть!

Видиву старую какую-нить смонтячил. Нельзя же вот так народ кидать в ожидании

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (08 сентября 2014 - 01:33)

[ryabuji]

Gjkmpjdfntkm,

 

я вот все понимаю, доступ к нужной теме закрыт и все такое.

Но уже не смешно, да и просто не красиво. Результат то серьезный.

[Gjkmpjdfntkm]

Результат то серьезный.

Да? Щас гляну...

Не, химики в етой категории за 300 тянут)) 240 тяга это слезы даже для 90

 

не смешно

Вот и говорю када человек приходит на форум и первым сообщением создает тему про себя, и пиарит в ней группки и канальчики это как минимум не смешно, да и просто некрасиво, особенно если он в етой группке толкает таблеточки

Хотя ваш интерес к таким группкам я понять конечно могу

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (08 сентября 2014 - 02:29)

[ryabuji]

Ай, задолбал, чесслово )