410 ответов в этой теме

[Spine]

Кто и почему снёс, созданную мною, тему "Россия" в политразделе?

[Rostik]

лучше бы фототему создал о своем прогрессе в спорт зале

и беспокоился по чему жим не растет!

[mvald]

Spine,и о отчёт о своих подопечных не забудь,о,учитель!)

Сообщение изменено: mvald (19 августа 2014 - 11:00)

[Spine]

А на вопрос ответить слабо? 

[Yurchak]

Почему-то вспомнилась песня:
"На судне бунт, над нами чайки реют
Вчера из-за дублонов золотых
Двух негодяев вздернули на рее
Но мало - нужно было четверых... (с)...

[Rostik]

Spine:

А на вопрос ответить слабо?

а 200 по жать слабо?

[Spine]

Rostik:

а 200 по жать слабо?

Мне это не надо.

[Rostik]

Spine:

Мне это не надо.

а скоко надо тебе?

[Spine]

Rostik:

а скоко надо тебе?

Я за весами не гонюсь - получаю удовольствие от здорового образа жизни и непосредственно тренировочного процесса. Результаты скромные, но я ими доволен - лишний вес сбросил (в 2011-м брюхо было 105 см, сейчас - 77), планирую 3-4 кг мяса набрать за предстоящий год, если суставы, как обычно, не подведут. Короче, я физкультурник, а не билдер или лифтер. 

Сообщение изменено: Spine (19 августа 2014 - 11:24)

[Rostik]

Spine:

Я за весами не гонюсь - получаю удовольствие от здорового образа жизни и непосредственно тренировочного процесса. Результаты скромные, но я ими доволен - лишний вес сбросил (в 2011-м брюхо было 105 см, сейчас - 77), планирую 3-4 кг мяса набрать за предстоящий год, если суставы, как обычно, не подведут. Короче, я физкультурник, а не билдер или лифтер. 

ну вот)

меня уже радует твое общение) а то стреляли .......(с)

[mvald]

Spine:

Короче, я физкультурник,

ну шо ты скромничаешь...ты же ещё составляешь программы новичкам,консультируешь,правишь...так и пиши-ТРЕНЕР!

[Spine]

mvald:

ну шо ты скромничаешь...ты же ещё составляешь программы новичкам,консультируешь,правишь...так и пиши-ТРЕНЕР!

Не надо передёргивать - подсказывал несколько раз новичкам по элементарным вещам, с использованием информации из "Азов". 

[mvald]

блин,а я думал ты тренер...просто ты же писал парню- "выставляй программу,а мы посмотрим,подредактируем" я тоже хотел обратится к тебе за советом
а человек,прозанимавшись несколько месяцев уже может давать советы и редактировать программы? то есть ты уже не новичок?))
такие товарищи очень опасны,таких советчиков надо банить,во избежании травм новичков

Сообщение изменено: mvald (19 августа 2014 - 11:44)

[{ADMIN}]

Я удалил тему. потому как она не несет никакого смысла.

Это все равно, что создать тему на этом форуме "Вопросы о бодибилдинге".

Тут весь форум - это вопросы о бб.

А раздел "Политика" утыкан схожими темами.

[Spine]

mvald:

просто ты же писал парню- "выставляй программу,а мы посмотрим,подредактируем"

Ключевое слово здесь "МЫ" - я вполне могу дать совет по элементарным вещам, в относительно сложные аспекты тренинга я не лезу, оставляя это право более опытным ребятам. 

 

{ADMIN}:

Я удалил тему. потому как она не несет никакого смысла.

Почему есть тема "Израиль", например, а темы "Россия" быть не может?

 

{ADMIN}:

А раздел "Политика" утыкан схожими темами.

Мне не особо приятно писать о своей Родине в теме про митинги, например. 

[Spine]

Кстати, почему тема "Военное дело" до сих пор закрыта?

[{ADMIN}]

Потому, что там было обсуждение Украины.

Spine:

Мне не особо приятно писать о своей Родине в теме про митинги, например. 

о Родине можно писать в топике "Чем ты гордишься в России".

Я же говорю, похожие темы есть.

[Spine]

{ADMIN}:

о Родине можно писать в топике "Чем ты гордишься в России".

Который ЗАКРЫТ)))

{ADMIN}:

Потому, что там было обсуждение Украины.

Тему почистили, флудеров забанили, а тема то чем виновата?) 

[mvald]

Spine:

"выставляй программу,а мы посмотрим,подредактируем"  - я вполне могу дать совет по элементарным вещам,

после 5ти месяцев занятий? шютник,тебе пока читать и тренироваться...совет он может дать))

[Spine]

mvald:

после 5ти месяцев занятий? шютник,тебе пока читать и тренироваться...совет он может дать))

У меня опыт ОФП обширнейший - в 16 лет мог 250 раз от пола отжаться)) Непосредственно с железом начал заниматься относительно недавно - познания в основном теоретические (последние пару лет усиленно матчасть штудирую), но ЭЛЕМЕНТАРНЫЕ вещи подсказать могу. Собственно, новичкам советую то же самое, что мне советовали опытные люди с этого же форума - сам велосипед не изобретаю. 

[Arik]

Spine:

Почему есть тема "Израиль", например, а темы "Россия" быть не может?

дак очевидно же ! масоны правят матушкой страной ! потому им можно,а тебе нельзя

no trolling,just kidding ))

[{ADMIN}]

Я уже ответил на вопросы. Второй раз отвечать?

Когда страсти поутихнут откроем топики, в которые и по делу и без дела сували новости про Украину

[Мозголомная Брага]

Ну в сотку отжиманий я бы еще поверил, сам отжимался примерно в таком же возрасте. Но 250....

[Rostik]

Мозголомная Брага:

Ну в сотку отжиманий я бы еще поверил, сам отжимался примерно в таком же возрасте. Но 250....

  я отжимался лет так в 15-16 110 раз в минуту) вес мой был примерно кил ну до 70 не более

так что реально)

[Izverg]

[Spine]

Мозголомная Брага:

Ну в сотку отжиманий я бы еще поверил, сам отжимался примерно в таком же возрасте. Но 250....

Заниматься начал в 13 лет. Поскольку железа не было, решил тренироваться чисто своим весом - отжимался каждый день (утром, днём и вечером), постепенно прибавляя. За пару лет поднял с 20 до 200 раз за подход. Как-то раз решил попробовать отжаться до отказа - получилось 250 раз, я после этого минуты 2-3 реально руки поднять не мог) Сейчас максимум раз 100 отожмусь)  

[mvald]

-а шо такой маленький?
-болель(с))

[{ADMIN}]

Напоминаю, что это раздел для вопросов-ответов администрации... 

Просто в потоке сознания теряются конкретные вопросы по существу.

А потом люди обижаются, что мол не отвечаем.

[Седьмой]

{ADMIN}:

А потом люди обижаются, что мол не отвечаем.

 

да, есть такой момент
 

[Spine]

{ADMIN}:

Напоминаю, что это раздел для вопросов-ответов администрации...  Просто в потоке сознания теряются конкретные вопросы по существу.

Согласен.

 

mvald:

-а шо такой маленький? -болель(с))

Ответил здесь http://forum.steelfa...ic=41597&page=5