1729 ответов в этой теме

[Фельдфебель]

MikeKazakov


Миш, решил начать с чистого листа ?
Эт пральна...

а кто старое помянет, тому глаз вон..

Сообщение изменено: Фельдфебель (07 марта 2010 - 01:07)

[MikeKazakov]

Фельдфебель
Типа того.

[Модест]

Помниться на службе, друг с другом отжимались на брусьях.А потом уже дошел до 130 на 4.Были у нас в 'Оби' монстры до 170 доходили. Упражнение интересное, если брусья не широкие,но как то особой прибавки в жиме нам не давало,зато локти и плечи вылетали конкретно и надолго.MikeKazakov
MikeKazakov
Большой респект.Посмотрел видео, вспомнил былое.

[MikeKazakov]

Модест
Поэтому больше и не делаю.
Спасибо.

[arsen23]

MikeKazakov, зачем так попу рвать?

[Фельдфебель]

MikeKazakov

Миш, щас по троеборью выступаешь или тока в жиме ?

[Бугор]

MikeKazakov
Глянул ваще видео на мейле , железный вы человек MikeKazakov

Сообщение изменено: Бугор (07 марта 2010 - 04:57)

[Локтионов Валерий]

MikeKazakov Михаил,отжимания отличные

[Arasah]

Жим зачет! А за маму не дожал )))

[Sergej Schäfer]

Ильяс -правду сказал.
Подписываюсь.
Точка.

[Der]

Я тут пишу редко, обычно в шутку. Но в этот раз сделаю исключение.

Очень интересно слышать критику, от парня, который только критикует, тем не менее сам ничего полезного форуму предложить не может. Я даже не буду упоминать о твоем явном отсуствии опыта, что в билдинге, что в лифтинге. Видео, фото есть? Или хотя бы какой либо тренерский опыт? Почитай тему Майка про ХСТ. Или тему Валеры про тренинг. На все это потраченно много времени и усилий. Я конечно понимаю, что интересно и приятно привлечь внимание к своей персоне, начав срачь в новой фото теме, но все таки не солидно. Реально, Каин правильно сказал. Тебя здесь не поймут.

Даже если что то когда то было - может не стоит припоминать?

Сообщение изменено: artem(RUS) (09 марта 2010 - 02:10)

[Фельдфебель]

То что Ильяс по сути сказал верно, те кто чуть в теме - знают.

Но сказал Ильяс по дурацки, мог бы и промолчать, ибо каждый человек имеет право на ошибку
да и по-глупому тогда все получилось..

все имеют право начать с чистого листа, что Михаил и делает.
Я лично его уважаю - есть за что,
а тараканы - они у всех, только разные

_____________________

давайте закончим, а ?
Миша думаю этого не хотел.
я бы на его месте попросил модераторов раздела удалить эти - было-не было..

Сообщение изменено: Фельдфебель (08 марта 2010 - 12:47)

[Tolstii]

Я вот не видел что там Михаил преувеличил, да и пок он ж не жмя 100 написал что 200, а то то пару десятков кг преувеличил и что с того( хотя сам таким не промышляю), и ваще запарили горе недокачки разоблачители, разоблачайте всяких терминаторов, а уважаемых и полезных людей не трогайте

[MikeKazakov]

Фельдфебель

Миш, щас по троеборью выступаешь или тока в жиме ?

Сйчас тренируюсь в троеборье. Выступаю где придётся и без особого желания, только для галочки. Ученики меня больше мотивируют. Наверное старею.

Пы.Сы. Модераторы, почистите тему плиз, а то ещё немного и Ильяс опять начнёт описывать технику хождения на унитаз.

[xKISx]

недавно зарегистрировался на данном форуме и в шоке от общения друг с другом некоторых персонажей, интересно, в жизни они так же общаются с окружающими, друзьями или просто знакомыми ? А в залах интересно ведут себя так же, если кто то вдруг без злого умысла снял с их штанги блин и перевесил на свою, посылают на 4 стороны и пинками выгоняют из зала ?
П.С. что касается моего мнения я бы никогда не сказал человеку которому за 40 и он делает становую 300 ... , что он лошара или, которому 40++++ и он продолжает заниматься и выглядеть намного лучше многих... А по поводу того кто себе, что колит - это личное дело каждого (я не скрываю - только что в поиске прочитал, что такое синтол)
форум - это хоть и средство выражения мыслей и идей , но давайте выражать их культурно....

[MikeKazakov]

artem(RUS)
Спасибо.
xKISx
Все по разному самовыражаются. Кто-то делами, кто-то по другому.

[Фельд]

Cамовыражатся надо в построение своего тела..в умении бится в зале наедине с железом..респект автору темы за его тело...и спокойную рассудительность

[LION Z]

Михаил, помню ваши темы с видео отжиманиями и подтягиванием!!!
Маладца!!! Завидую Вам по белому!!! Удачи и силовых рекордов!!!

Кстати, я тоже обожаю отжимания на брусьях с весом, но пока ток осилил 80 на 4 - хотя запас есть! ...и лично мне отжимания очень помогают в увеличении силы в жиме лежа!!!

[MikeKazakov]

LION Z
80 на 4, это уже оч прилично. При желании, до сотни можно быстро дойти.

[Fitis]

Впечатляет.

[TOSHIBA]

давай может про спортпит расскажи что ешь если
ну там фирмы всё такое

[Седьмой]

бытует мнение и не безосновательно, что подобные отжимание вхлам убивают плечевой сустав, так что делайте выводы госпда

Сообщение изменено: Седьмой (17 марта 2010 - 02:34)

[Dim_Berk]

MikeKazakov
весьма интересный силовой ресультат,земляк Продолжай дальше

[MikeKazakov]

Седьмой

бытует мнение и не безосновательно, что подобные отжимание вхлам убивают плечевой сустав, так что делайте выводы госпда

Чтот не заметил, кто нашептал-то?
TOSHIBA

давай может про спортпит расскажи что ешь если
ну там фирмы всё такое

Если будешь у меня покупать, расскажу.

[TOSHIBA]

MikeKazakov

Если будешь у меня покупать, расскажу

[ole]

У нас в горде лифтеры, не мыслят тренировок без отжиманий с весом, только делают трубку с петлей на верху, а внизу крестик , как у новогодней елочки, на это вешаются блины(я с ней лбюблю бицепсы качать через скотт.
отжимаются прилмчно , 100 , 120 , да еще сам чел сотню может весить и не один такой, ноги удобно ставить на блины, и весь этот агрегат , спортсмен- вес, движется вверх вниз, только не так жестоко Как Майк, более вертикально , распределяя нагрузку на все мышцы по ровну. Майкл , береги плечи!

Сообщение изменено: ole (01 апреля 2010 - 01:35)

[MikeKazakov]

Вчера, после долгого периода тренировок кое-как (больше года) решил определиться с силовыми. Жим 180, тяга 280, свой вес 88,8кг.
Видео тяги.

[MikeKazakov]

Пусть здесь постоит. Вес тот же.
(Синяки от майки хорошо видны.)

[MikeKazakov]

Хорошо лежу......

[TOSHIBA]

MikeKazakov
ни хрена себе мостик
гибкий