83 ответов в этой теме

[yarema]

Красивая грудь!класная форма и плечи супер но как человек он мне не нравится

[PNR89]

да вроде веселый мужик =))

[IJ.]

Хотя как уже много раз говорили как билдер он не добился пока ничего.

а как же профи-карта ? ))

[FLEXW]

Цитата(KOHAH @ 14.1.2011, 12:40) *
Хотя как уже много раз говорили как билдер он не добился пока ничего.

Пока? - он уже на вершине своей билдерской каръеры,а еслиб не эта выдумка с - самым сильным билдером,то естественно мы о нем как о билдере не интересовались,стоит посмотреть фото со сцены.

Но это великолепный ход по популяризации обоих видов спорта.

Сообщение изменено: FLEXW (14 января 2011 - 11:32)

[KOHAH]

он уже на вершине своей билдерской каръеры

Ну мало ли...пока ж еще собирается выступть мож че и завоюет

[например]

Это не самый сильный билдер, а самый сухой лифтер

[FLEXW]

Это не самый сильный билдер, а самый сухой лифтер

Бен Уайт,да и тот же Джонни - могли бы так Эффердинга называть )) в ответ на его выпады...

Я смотрел видео где Эффердинг издевательски пародировал Бена Уайта поставив впереди картонную физиономию Уайта,стебался. А на деле...ну если над Уайтом есчо можно постебатся,то над Джонни.... какой там Эффердинг по сравнению с ним - билдер? Уж явно похуже чем тот же Джонни - силач,да и лифтер тоже.

[Steelfucker]

Вот вам и ответ на вопрос о том расширяет ли становая и присед талию,на животе у Эффердинга!

[Koelner]

3 недели до 2011 Flex Pro

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

[Koelner]

---

Миниатюры

• 
• 
• 

[Koelner]

2011 IFBB FLEX Pro Championships - 9-место

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 

[владелец]

я бы постеснялся выходить на сцену с такими куриными ножками и животом

[Hardy]

я бы постеснялся выходить на сцену с такими куриными ножками и животом

а он нет, поэтому он на сцене, а ты на форуме

Сообщение изменено: Hardy (22 февраля 2011 - 02:17)

[notorious]

По моему 9-место для него даже много. Корявый он какой-то, хоть рельеф неплох!

[Koelner]

2011 NPC Upper Midwest Bodybuilding - Stan "The Rhino" Efferding

[bulsik]

http://www.youtube.c...ogEBeaRc#at=116

[getbig]

Фамилия у него прикольная,с такой наверное сушиться легче

[Михайлов Саша]

stan efferding 200lbs press

[Рон-Слон]

В плане жима гантелей до Колмена товарищу далеко Непонятно что кроме травмы ему такой жим принесет.

[Михайлов Саша]

Рон-Слон

В плане жима гантелей до Колмена товарищу далеко

здесь жим "под углом"

Непонятно что кроме травмы ему такой жим принесет

типун тебе

Сообщение изменено: Михайлов Александр (11 мая 2011 - 12:31)

[Koelner]

Stan "The White Rhino" Efferding Sets New Raw Powerlifting Record--

2224lb Total!

TOTALLY RAW: NO KNEE WRAPS

854lb SQUAT
606lb BENCH
765lb DEADLIFT

http://forums.rxmusc...ead.php?t=54438

2224lb - 1008,8 kg
854lb SQUAT - 387,3 kg
606lb BENCH - 274,9 kg
765lb DEADLIFT - 347kg

[bulsik]

присед просто шокирующий

[Сыч]

причем на куринных ножках)))

[L e z v i E]

что-то на rxmuscle все напутали
написали 2224 фунта, а по цифрам 2225 получается

больше склонен доверять флексонлайну в этом деле
там сумма 1010,6 (2226 фунтов) и становая 766 фунтов

[I_am_Iron_Man]

[I_am_Iron_Man]

[Dem]

Непонятно что кроме травмы ему такой жим принесет.

И вот ответ...

2224lb - 1008,8 kg
854lb SQUAT - 387,3 kg
606lb BENCH - 274,9 kg
765lb DEADLIFT - 347kg

[bulsik]

на приседе штангу двумя пальцами держит

[mikeler07]

на приседе штангу двумя пальцами держит

Пару дней назад смотрел здесь на форуме видео,там вообще не держит штангу на приседе

[bulsik]

там вообще не держит штангу на приседе

Михаил?