136 ответов в этой теме

[Никола2312]

Стеройдный мне кажется он какой то

[SERGIO5]

Вы думаете он написал точное питание его!?=)Я думаю у него времени не так много,съёмки и т.д.Просто примерный рацион

господи, для этого выделяют специальный день для интервью с журналом. судя по интервью. рок паралельно тренировался в зале и рассказывал про питание и т.д. а учитывая то, что диете он придерживается уже много лет, он обязан всё помнить, как многие профи. и к тому же это его старый план питания. его нынешний диетолог изменил его, добавив туда углеводы. поэтому не пиши чуши.

[Legioner]

реклама фильма с прошлогоднего мускул фитнеса.к сожалению фильм не смотрел

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение изменено: Legioner (11 июня 2009 - 11:30)

[geralt]

Фильм весьма и весьма посредственный...

[ADSL]

господи, для этого выделяют специальный день для интервью с журналом. судя по интервью. рок паралельно тренировался в зале и рассказывал про питание и т.д. а учитывая то, что диете он придерживается уже много лет, он обязан всё помнить, как многие профи. и к тому же это его старый план питания. его нынешний диетолог изменил его, добавив туда углеводы. поэтому не пиши чуши

Ты примерный рацион его знаешь!?Или читал где нибудь!?Про который ты говоришь...

[Legioner]

Народ.давайте безь склок.по крайней мере не в этой теме.давайте .лучше выкладывать инфу о нем.и фото.

[ADSL]

Вот где он мн больше всего нравился=)Машина для убийств=)

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 

[Legioner]

ADSL Вторая фотка -супер

[SERGIO5]

Ты примерный рацион его знаешь!?Или читал где нибудь!?Про который ты говоришь...

я уже выкладывал ТОЧНЫЙ РАЦИОН рока в теме звёзды-качки, ты его кстати уже там видел, вот пожалуйста выкладываю ещё раз!

Прикрепленные изображения

• 

[ADSL]

SERGIO5
Спасибо конечно,но можешь пожалуйста перевести!?Только рацион...

[SERGIO5]

вот пожалуйста:

1 приём - яичница из 10 яичных белков, 3 порции риса или 1 порция овсянки, 3 рисовых лепёшки, 24 унций воды.
2 приём - 6 унций пожаренных на гриле куриных грудок без кожи, 1 ломоть хлеба из овсяной муки грубого помола, 6 унций ямса, 1 порция аспарагуса на пару, 24 унций воды.
3 приём - 6 унций тунца, 1 порция коричневого риса, 1 порция кукурузы, 24 унций воды.
4 приём - 6 унций окуня, 1 порция ячменя, 6 унций печёного картофеля, 1 порция зелёных бобов на пару, 24 унций воды.
5 приём – 6 унций филе свинины, 1 порция коричневого риса, 6 унций печёного картофеля, 1 порция гороха, 24 унций воды.
6 приём – яичница из 10 яичных белков, 3 порции риса или 1 порция овсянки, 24 унций воды.

[ADSL]

6 унций

Это как!?=)

6 приём – яичница из 10 яичных белков, 3 порции риса или 1 порция овсянки, 24 унций воды.

На ночь угли
Рацион вообще отличается от того.
SERGIO5
Спасибо тебе.

[SERGIO5]

6 унций - 170 грамм. поалуйста, не забудь +

[ADSL]

6 унций - 170 грамм. поалуйста, не забудь +

А не как...я тебе ставил уже..так что через дней 7 только.

[Кассиопея Нейрогумораловна]

Извините за флуд, не могу удержаться...

Это не мужик-это воплощенная сексуальность!

мммм...попался б он мне..уж я б его в темном уголке ..в горящую избу загнала ..даа....

Сообщение изменено: Кассиопея Нейрогумораловна (16 июня 2009 - 10:28)

[-IVAN-]

а че как Ведьмина гора, нормальный фильм?

[ADSL]

а че как Ведьмина гора, нормальный фильм?

Я скачал,качество вообще жесть,нестал портить себе о фильме мнение,скоро выдет в DVDrip,тогда заценим

А вот фильм "Напряги извилины"вообще класс
Советую.

[Есаул]

убей меня бох, не верю я в эти меню
роботы все какие-то
нахрена жить тогда - чтоб год за годом по часам к холодильнику за порошками-белками бегать?

когда у чела получаются РЕАЛЬНЫЕ бабки, он их научается с кайфом тратить

[Legioner]

Есаул Я верю знаю лично пару авторитетных людей в билдинге.-которые на моей памяти-даже на банкетах после сорев ели только фрукты и пили минералку-и почти ни разу не пропустили треню или прием пищи -фамилии озвучивать не буду-иф фото часто мелькало в отечественных культуристических журналах.Сам за последние семь лет не пропустил трехчасов без еды-сумка с едой постоянно со мной-а по часам -это привычка и если не поел во время-организм даст о себе знать.Если срываюсь и ем нездоровую еду -вначале классно-а потом ужасный психологический дискомфорт.

[ADSL]

убей меня бох, не верю я в эти меню
роботы все какие-то
нахрена жить тогда - чтоб год за годом по часам к холодильнику за порошками-белками бегать?

Ты бы видел их меню когда они на съёмках фильма,там чего у них только нет.
Я много смотрел роликов из жизни звёзд,там когда они на съёмочной площадке,дак у них такой ряд как в сталовой стоит,подходиш берёшь всё что хочешь и сколько хочешь,там и курица(варёная,жареная есть)рис,овощи,вообще всё..
Это я видел у Парней из Сереала Сверхъестественное(хоть не билдеры просто к примеру)У Дизеля видел,там там ещё парачку так актёров.
Вообщем Есаулдумаю сам наверно не раз видел.

[DeniZ]

Ты бы видел их меню когда они на съёмках фильма,там чего у них только нет.
Я много смотрел роликов из жизни звёзд,там когда они на съёмочной площадке,дак у них такой ряд как в сталовой стоит,подходиш берёшь всё что хочешь и сколько хочешь,там и курица(варёная,жареная есть)рис,овощи,вообще всё..
Это я видел у Парней из Сереала Сверхъестественное(хоть не билдеры просто к примеру)У Дизеля видел,там там ещё парачку так актёров.
Вообщем Есаулдумаю сам наверно не раз видел.

У меня брательник двоюродный снимался в массовке "К19". Так он рассказывал, что даже в комнате ожидания статистов жратвы -- завались. И такие разносолы были -- капец. + видео, книги, игры всякие. Пришли как на работу часов в 6 утра. Переоделись и все толпой сидят ждут, кого в какой эпизод. А могут и не вызвать. Это статисты, массовка. А теперь представь, что у звезд. У которых естественно есть райдер.

[Есаул]

давайте, парни, не путать голодных до славы, нищих билдеров, которые пластаются за будущие победы,
хоть какую-то возможность вырваться такскть за пределы...

и мировую обласканную вальяжную знаменитость, у которой есть все


короче, это ИМХО
просто я в эту диету не верю
думаю разносолов там малость побольше

а то еще скажите мне, что он баб не трахает - тесто бережет
я тогда совсем веру в человечество потеряю


ну это Евгению в основном
остальные вроде б согласны

Кассиопея Нейрогумораловна
Касичка, а поконкретней, что именно тебя впечатляет, сформулируй, действительно интересно


П.С.
ADSL
я снимался в пятилетнем возрасте в к/ф "Тайна железной двери" про мальчика с волшебными спичками, мне чето там давали тоже

Сообщение изменено: Есаул (03 июля 2009 - 07:40)

[Legioner]

Есаул Блин видал этот фильм еще в пионерском лагере.мысли после его просмотра посещали типа-эх мне б такую спичечку и любое желание. исполнитьсяА про мальчика .у которого герой коробок спичек спионерил вожатая говорила-это дитя капитализма

[ADSL]

короче, это ИМХО
просто я в эту диету не верю
думаю разносолов там малость побольше

Всё может быть,может и приврали где нибудь.
Кстати вот пример,обсуждали как то тут парня из Перевозчика(Джейсон Стетхэм)там тоже его диету расписывали,дак такая диета,как у девочки..типа на ночь есть только можно яблоко или йогурт нежирный маленька,и т.д.
Так что незнаю откуда взял SERGIO5такую точную информацию

[ADSL]

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Legioner]

ADSL Респект за фото.Татухи у него знатные.интересно.что они означают

[ADSL]

Дааа...фото и правда класс,завтра ещё инет парою.На счёт тату тоже интересно,может он служил где!?

Сообщение изменено: ADSL (05 июля 2009 - 10:10)

[zidane100]

нигде он не служил тату на груди это что-то связаное с его нацией он же самоанец....слышал он в каком то интервью рассказывал

[ADSL]

ИНТЕРВЬЮ с Дуэйн Джонсон (Скала):
Ваш новый фильм называется "Сокровища Амазонки". Что дали Вам тренировки?

Я сбросил 15 фунтов. Я считал, что мой персонаж - охотник за головами - должен выглядеть подтянутым и гораздо более пластичным, чем "Царь Скорпионов". Кроме того, он умеет готовить, что подразумевает его разборчивость: чего можно есть, а чего - нельзя. Он - хороший едок, в отличие от меня (смех). Для следующей моей картины, Walking Tall, я сбросил десять фунтов, потому что персонаж, которого я играю - спецназовец, дислоцирующийся в Ираке. Когда я не снимаюсь, я тренируюсь по полтора часа в день. Здесь есть футбольная команда - Miami Dolphins - и я тренируюсь с ними. У меня много друзей в команде.

Так что же Вы едите? Что у Вас за диета?

Я всего лишь стараюсь есть экологически чистую пищу. Ничего жареного, минимум углеводов. Никакой жирной пищи.
Поговаривают, что Вы - один из немногих, кто мог бы заменить Шварценеггера в "Терминаторе 4" и "Хищнике 3". Вы в этом заинтересованы?

Да, я в курсе этих слухов. Я не знаю. Дело в том, что Арнольд очень много вложил в эти роли. Эти роли - только его. Мне понравился "Терминатор 3", я в восторге от первых двух частей и первый "Хищник" - это просо фантастика

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[ADSL]

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•