47 ответов в этой теме

[rom-13]

Дон Педро

Quote

диеты мучительно переносятся

Зато дают эфект и его можно сохранить, а после голода очень хороше набираеться масса и не очень хорошая.

Мне особенно интересно понять механизм "Жирного поста", это ж хана печени.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: BigHo (27 октября 2005 - 02:57)

[Eva]

rom-13

Quote

Господа. Вот новомодная диета.

не такая уж НОВО - не далее, как третьего дня объединяла топики с таким же названием и на Факторе ...
вот ссылка - http://forum.steelfa...?showtopic=1198

оставляю пока этот топик- видно, судьба Кремлю - утро красит нежным сссс....светом каждый раз его диету ...

[Irma]

Quote

утро красит нежным сссс....светом каждый раз его диету ...

ЗАЧОООТ!

[X-ray]

Вообще без углеводов мышцы будут гореть, а это не есть хорошо...
Исследования показали, что результат в потере веса был достигнут иммено за счёт пониженного кол-ва калорий, которые употребляли пациенты (из-за высокого содержания протеина, способствующему чуству сытости).
Насчёт синтеза кетонных тел и важности его фактора в том исследовании мнения были так же отрицательные.

[Belka]

rom-13
да не ешь углеводы совсем и вес слетит мама негорюй!!только потом удержи!..а все эти диеты.....можно и на шоколоде похудеть...
в чём принцип то этой диеты что то непонила??

[marisha]

AleXZ
ну и как избежать минусов "Кремлевки"?
Ппроблема та же.

[Renard]

marisha
Не заню как AleXZ , исходя из собственных экспериментоа - Льняное масло - единственный вариант спасения от "минусов" этих самых..

[BigHo]

Renard
+Отруби

[Devochka-elf]

Quote

Исследования показали, что результат в потере веса был достигнут иммено за счёт пониженного кол-ва калорий, которые употребляли пациенты (из-за высокого содержания протеина, способствующему чуству сытости).

мои 5 копеек
к тому же...протеин, сам по себе нутриент трудноусвояемый, на его переработку организму нужно потратить немало энергии - а это лишние калории (кстати, немалые)

[Снусмымрик]

С льняным маслом я столкнулась с трудностью - как ни куплю его - оно "прогоркшее" (хранят его на свету, хоть и в тёмных бутылках ), мне очень понравилось масло горчичное, и вкус интересный (на любителя естественно). Ну и оливковое тоже ничего...

[ODRY]

Quote

Льняное масло - единственный вариант спасения от "минусов" этих самых.. 

Quote

+Отруби

Добавить немного касторки - и проблемы исчезают вообще

А если серьезно, то данный режим питания лично мне не подошел вообще. И постоянное какое-то чувство дискомфорта (не из-за "минусов" ), и голова плохо соображает из-за недостатка углеводов, слабость, и что самое главное - никаких результатов.
К тому же, известно, что диета Аткинса здорово сажает почки.

[Родной Р.]

ODRY

Quote

К тому же, известно, что диета Аткинса здорово сажает почки.

Опередила меня. Диета отстойная. Вреда здоровью гораздо больше, нежели пользы.

[Devochka-elf]

Quote

ODRY

Цитата
К тому же, известно, что диета Аткинса здорово сажает почки.


Опередила меня. Диета отстойная. Вреда здоровью гораздо больше, нежели пользы.

да Аткинс, в принципе, ничего феноменального и не изобрел вовсе! Обыкновенная безуглеводка

Сообщение изменено: Devochka-elf (27 октября 2005 - 10:07)

[rom-13]

В конце мая применил это оружее в борьбе со своим жиром 2-недели подействовало хороше, потерял килограмма 4-5 потом продолжел по немногу еще терять, в авгусе показалась скорость похудения маловата, решил применить второй раз 2-х недельную Кремлевскую диету (Аткинса). Мой арганизм викинул очень забанный финт на 4 день с утра имел страшную слабость еле встал с кравати и пощел на пробежку, спотыкаясь пробежал 2 км, больше несмог, померил темпиратуру 40 градусов, сразу пропало желание продолжеть диету, наесля аспирину с медом и молоком, поспал к вечеру имел 37, но слабость осталась, на следующее утро было все в норме.
В общем надо окуратнее с безуглеводками.

[split]

Аткинс признан самой еффективной диетой:

http://www.cnn.com/2...s.ap/index.html

[Pirozho4ek]

Ребят, подскажите: при низкоуглеводке + клен (схема - 2нед прием, 2нед отдых, 2 нед прием) какие нужно принимать таблетки для поддержки печени и сердца? Слышал о панангине, асперкане и гепатопротекторах. Подскажите, кто знает.

Извиняюсь, если вопрос немного не по теме

[demanik]

Кремлевская - очень дурная диета...
Разрешает сахарозаменители, от которых только толстеют
И запрещает клетчатку, без которой с пищеварением проблемы начинаются!

Сообщение изменено: Juicer (24 февраля 2011 - 07:18)
Удалена реклама сайта