8719 ответов в этой теме

[ИННА]

Кисёныш
OlenK@
девочки не льстите мне)))
я себя объективно оцениваю))))

как это??? надолго эта программа рассчитана??

не знаю...пока за тяжелыми весами не соскучусь))))

не скажу что прям таки довольна своим телом,но особого дискомфорта не ощущаю,объемы однозначно не хочу,хотелосьбы только улучшить качество,но это скорее всего ближе к весне))перед отпуском так сказать)))

видно морально больше устаю,раз на тяжелые физические нагрузки настроя нет вообще..

Сообщение изменено: ИННА (23 декабря 2010 - 08:48)

[Respotted]

Инна - зачотная "тётка"

[Александр Черепанов]

Respotted
Инна - зачотная "тётка"


Следуя твоей гопнической логике и лексике - ты зачетный ХЕРР....

[OlenK@]

ИННА

девочки не льстите мне)))
я себя объективно оцениваю))))

А мы и не льстим
И смотрим на фото с мыслью, опять Инна взялась за свое хобби - недостатки себе придумывать и потом с ними бороться

видно морально больше устаю,раз на тяжелые физические нагрузки настроя нет вообще..

По поводу тренировок. У меня последнее время вообще тренг идет очень тяжело именно с моральной стороны, трудно себя заставить и направить стопы в зал, каждая тренировка буквально борьба с собой. Одни спортивные разочарования с конца августа. И с мотивацией проблемы(((
Правда мяска на свой верх я поднакидала немного.
Видимо и ты устала от силового тренинга.
Иногда надо что-то менять в тренинге - это только на пользу или сделать перерыв, чтобы с радостью вернуться в зал

[Respotted]

Александр Черепанов
спасибо, Александр
в принципе, шутя было ... Красивая женщина, вобщем...я надеюсь, так лучше

[ИННА]

OlenK@

И смотрим на фото с мыслью, опять Инна взялась за свое хобби - недостатки себе придумывать и потом с ними бороться

Оль,это диагноз???

У меня последнее время вообще тренг идет очень тяжело именно с моральной стороны, трудно себя заставить и направить стопы в зал, каждая тренировка буквально борьба с собой.

аналогично...
чтобы хоть как то двигаться иногда решила попробовать кардио,без сумашедших нагрузок,но чтобы хоть как то встряхивать организм.Реально делаю с удовольствием..но так же без фанатизма,хожу в зал по мере сил и желания..

Видимо и ты устала от силового тренинга.

может общая усталость наложилась)
а может просто приоритеты поменялись))
поняла,что см мышечной массы мне никакого толку в жизни не дадут,а мне распыляться сейчас просто нельзя,другие цели..

Сообщение изменено: ИННА (23 декабря 2010 - 09:57)

[Кисёныш]

ИННА

девочки не льстите мне)))
я себя объективно оцениваю))))

ты себя?? объективно??? не смеши мои тапочки...

не знаю...пока за тяжелыми весами не соскучусь))))

соскучишься-соскучишься....

И смотрим на фото с мыслью, опять Инна взялась за свое хобби - недостатки себе придумывать и потом с ними бороться

как обычно...

Иногда надо что-то менять в тренинге - это только на пользу или сделать перерыв, чтобы с радостью вернуться в зал

девочки, делайте перерыв, как у меня, и всё быстро появится, и мотивация, и силы!!!!!!!!!!!!!!

Оль,это диагноз???

это твой пожизненный диагноз, мне так начинает казаться...

Реально делаю с удовольствием..но так же без фанатизма,хожу в зал по мере сил и желания..

вот это правильно!! терзать себя не за чем...

[ИННА]

соскучишься-соскучишься....

я уверена))))

девочки, делайте перерыв, как у меня, и всё быстро появится, и мотивация, и силы!!!!!!!!!!!!!!

всему свое время

вот это правильно!! терзать себя не за чем...

я тоже так думаю))

[a-lloyd]

ИННА
как обычно - ярче всех

[Vitalyi]

Привет! ИННА, ты на фоте такая скромная или в жизни тоже?
может шампусик паленный

[Eliss]

ИННА
нет слов одни поцелуи

[ИННА]

a-lloyd

Vitalyi
я вообще то мартини пила))))
и.....конечно скромная!!
Eliss
взаимно!!

я сегодня дома,мелкую лечу......

[Rostik]

спасибо, Александр smile.gif
в принципе, шутя было ...

щас тебе он все ровно скажет что ты хер, у человега юмор оригинальный как и прическа

[ИННА]

Ebio

у человега юмор оригинальный как и прическа

у тебя зато полное отсутствие и того и другого...

[Rostik]

у тебя зато полное отсутствие и того и другого...

у тебя зато полное отсутствие и того и другого...

Инна сто пудов

[koshka]

я себя объективно оцениваю))))

Respotted
Инна - зачотная "тётка"


Следуя твоей гопнической логике и лексике - ты зачетный ХЕРР....

Александр, вы мне нравитесь )))

Оль,это диагноз???

В наше время все лечится)))

[koshka]

не скажу что прям таки довольна своим телом,но особого дискомфорта не ощущаю,объемы однозначно не хочу,хотелосьбы только улучшить качество,но это скорее всего ближе к весне))перед отпуском так сказать)))

Иннуль, тоже самое сейчас ощущаю на данный момент...

[koshka]

щас тебе он все ровно скажет что ты хер, у человега юмор оригинальный как и прическа

у тебя зато полное отсутствие и того и другого...

--------------------

сто пудов

Красава

[ИННА]

koshka

Александр, вы мне нравитесь )))

я вообще не понимаю-как он может не нравиться ))))))))

В наше время все лечится)))

я неизлечима))))

koshka

Иннуль, тоже самое сейчас ощущаю на данный момент...

Ир,и что будем делать?

[koshka]

ИННА

я неизлечима))))

Тебе так кажется, это лечится. У психологов

Ир,и что будем делать

Тренироваться в свое удовольствие, а не насиловать свой организм. Главное- это позитивный настрой, а если заставлять себя через силу...тоже, думаю,пользы большой не будет.

[ИННА]

просто так

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: ИННА (25 декабря 2010 - 10:24)

[Олень 20]

Это тайский,или сиамский ?

[ИННА]

Олень 20
у нас 2 тайца))
но есть подозрение,что мелкий(которого на руках держу) помесь тайца и сиамца))мордочка более длинная,чем у Гарика и храктер больше на сиамский похож))

[blak cot]

ИННА

просто так

...красиво...

[ИННА]

blak cot
спасибо))))так и живем)))

[a-lloyd]

а мне на последних двух фото КОТлетки понравились

[ИННА]

a-lloyd

а мне на последних двух фото КОТлетки понравились

дада)))
котлетки как раз и приготовила))

[koshka]

ИННА
Очень хорошие фотографии. приятно посмотреть

Девчонки какие взрослые уже совсем

[Олень 20]

Олень 20
у нас 2 тайца))
но есть подозрение,что мелкий(которого на руках держу) помесь тайца и сиамца))мордочка более длинная,чем у Гарика и храктер больше на сиамский похож))

Упитанный)))

[ИННА]

koshka
спасибо,Ириш!)))
домашние фото))из спортивных и выложить то нечего пока)))

А мы сегодня елку купили!!
В горшке с землей)))
весной,если не пропадет,высадим под балкон

такая хорошенькая-пушистая,ровненькая,паааахнет Новым годом завтра будем квартиру украшать



Олень 20

Упитанный)))