Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Натуральный бодибилдинг от Сашо

* * * * - 5 голосов

  • Please log in to reply
9801 ответов в этой теме

#5701
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

сколько подходов делаешь?

чем больше, тем лучше. Но стараюсь как минимум один в день сделать

#5702
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Ну, это когда самому будет хотя бы лет на 10 больше, тогда и сможешь так говорить. А так это возраст... намного твоего побольше...)

я по своему бате сужу. Вообще не возраст

#5703
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 125 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Потому и втирает всем, что натурал, чтоб не позориться турникменской формой, полученой химическим путём.


Ну фишка турникменов что они могут показать на турнике.

Сашо может показать только сечку на жопе и пернуть с тыквы.



#5704
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

покажи как умеешь, ты же лучше


апрель 2020, 56 лет

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  VID_20471006_135048_644.mp4    11,62Мб

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (13 сентября 2022 - 03:36)


#5705
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY


апрель 2020, 56 лет

не видел исследований, в которых говорили, что в 56 лет прекращается рост мышц

#5706
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

не видел исследований, в которых говорили, что в 56 лет прекращается рост мышц


Не понимаю, Сашо, о чем мы спорим. И спорим ли?



#5707
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY


Не понимаю, Сашо, о чем мы спорим. И спорим ли?

я тоже не понимаю зачем называть свой возраст. Я не интересовался возрастом

#5708
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Да уж, все эти навешивания весов - реально прошлый век какой-то. Давно пора все тренажеры перевести в автоматический режим, где все веса регулируются магнитами, а человек просто сенсорную кнопку нажимает, устанавливая вес, причем прямо на рукоятках тренажера.

А следующий шаг какой - стимуляция сокращения мышц электричеством? Не мужско!



#5709
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

А следующий шаг какой - стимуляция сокращения мышц электричеством? Не мужско!

не мужско это вставать в 7 утра. Нужно в 4. Так как ложишься вовремя, в 9.

#5710
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 818 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Брюква на массу, репа на рельеф))


Тыква на рекомпоз)

#5711
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

неинтересно

Почему?

Какой у него рост?

Гугл выдает 91,5 кг соревновательный вес на Байкал Про шоу и бицепс 46 см. Бог с ним, с бицепсом, но очень интересно ТТХ рост/вес/% жира.Тогда можно будет с вероятность 99% рассуждать о натуральности атлета.



#5712
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 818 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Ну фишка турникменов что они могут показать на турнике.
Сашо может показать только сечку на жопе и пернуть с тыквы.

Он вчера и ответил, что ему мышцы нужны только для того, чтобы в инете выёбываться. Бутафор, блять.

#5713
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ложишься вовремя, в 9.

 

В 9 ложиться не мужско. Детское время.



#5714
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

В 9 ложиться не мужско. Детское время.

ну да, потом как лох встаешь в 7 утра и уже нет времени для себя. На работу пора

#5715
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 131 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Почему?

патамушто, споры натурал ненатурал, мне не интересны уже лет 20 как, точно
Что-то кому-то доказывать и пытаться убедить не вижу никакого смысла

#5716
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Что-то кому-то доказывать

правильно, бесполезное это дело. Нужно просто выебываться без нарушения закона.

#5717
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 131 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

правильно, бесполезное это дело. Нужно просто выебываться без нарушения закона.

кому??

#5718
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 125 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Он вчера и ответил, что ему мышцы нужны только для того, чтобы в инете выёбываться. Бутафор, блять.


Ну в реале то с двоечки ляжет. Мышцы не помогут.

Остается интернет.



#5719
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ну да, потом как лох встаешь в 7 утра и уже нет времени для себя. На работу пора

 

а нет возможности заниматься интеллектуальным трудом?



#5720
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

а нет возможности заниматься интеллектуальным трудом?

я о том же. Когда эффективнее заниматься интеллектуальным трудом, утром на здравую голову или в 10 часов ночи?

#5721
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 760 сообщений

нет возможности заниматься интеллектуальным трудом?

для этого нужен интеллект



#5722
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я о том же. Когда эффективнее заниматься интеллектуальным трудом, утром на здравую голову или в 10 часов ночи?

 

большинство интеллектуалов прям уж с раннего утра не работают



#5723
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

большинство интеллектуалов прям уж с раннего утра не работают

тебе виднее. Значит отвечай на вопрос, посмотрим насколько ты умный


Является ли "мышечным отказом" явление, когда атлет чувствует мышечное жжение/закисление и из-за боли заканчивает подход? Или это всё-таки болевой отказ?

#5724
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 371 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

тебе виднее. Значит отвечай на вопрос, посмотрим насколько ты умный


Является ли "мышечным отказом" явление, когда атлет чувствует мышечное жжение/закисление и из-за боли заканчивает подход? Или это всё-таки болевой отказ?


Умно!
Посмотрим, что ответит мистер умник!))

#5725
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Ну в реале то с двоечки ляжет

я же попросил тебя не нарушать закон.

#5726
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Памп от еды. Предплечье качать отказываюсь.

Миниатюры

  • InShot_20220913_190624790.jpg


#5727
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 958 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Памп от еды. Предплечье качать отказываюсь.


а точно ББ натуральный?)))



#5728
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 896 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург


а точно ББ натуральный?)))


Все решает ракурс



#5729
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Все решает ракурс

От дистрофичного предплечья до химического за неделю!



#5730
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

От дистрофичного предплечья до химического за неделю!

Однако, за время пути

Собака могла подрасти

(с)

:lol3:




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых