Dim_Berk ну каждому своё....мне например больше нравится ноги качать!хотя я конечно понимаю,что есть диспропорция и я достаточно тяжело работаю над верхом,но.....тренинг ног мне доставляет куда большее удовольствие-обажаю приседать,жать ногами..что удивительно,что когда начал заниматься ноги фактически вообще не качал,тонкие были,как спички-55 см в объёме

,а когда вдруг начали расти-очень понравилось..