Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Dim_Berk а разница более чем в 15 кг... Добавлено DIM. ON. ну это в целях эксперимента!вес довольно быстро растёт!думаю где то до 115 дойти-а там посмотрю...и силовые неплохо растут!в Смитте приседаю 230 на 5 раз(правда и задница с этим делом быстро увеличивается! )ещё осенью штаники 52 размера носил,ща еле еле 56 влезает
Dim_Berk ну каждому своё....мне например больше нравится ноги качать!хотя я конечно понимаю,что есть диспропорция и я достаточно тяжело работаю над верхом,но.....тренинг ног мне доставляет куда большее удовольствие-обажаю приседать,жать ногами..что удивительно,что когда начал заниматься ноги фактически вообще не качал,тонкие были,как спички-55 см в объёме ,а когда вдруг начали расти-очень понравилось..