598 ответов в этой теме

[HUGO]

Different:

все замечательно. вот, стал таки натуралом, как и ты

уважуха и респект Лехе - натуралу ..
Лехан, че, руки не растут ни разу как надо? ... у меня в силу стронг тематики дельты здоровенные , а руки по 49 см в объеме плеча.... а с дельтами выглядят слабовато.... надо че та делать с этим...

Сообщение изменено: HUGO (30 мая 2008 - 09:31)

[Different]

HUGO:

уважуха и респект Лехе - натуралу ..
Лехан, че, руки не растут ни разу как надо? ... у меня в силу стронг тематики дельты здоровенные , а руки по 49 см в объеме плеча.... а с дельтами выглядят слабовато.... надо че та делать с этим...

у меня рука сейчас 43-44см. и, простите, хули толку? дельта все равно выше сантиметра на 3

что делать? генетику поменять, боюсь, не получится....ничего сверхъестественного не делать, качать и качать потихоньку. два года назад рука была 41см....так и буду в год по сантиметру...так что буду стараться долго жить

[HUGO]

Different:

у меня рука сейчас 43-44см. и, простите, хули толку? дельта все равно выше сантиметра на 3

что делать? генетику поменять, боюсь, не получится....ничего сверхъестественного не делать, качать и качать потихоньку. два года назад рука была 41см....так и буду в год по сантиметру...так что буду стараться долго жить

ясен красен. такая же куйня. отдыхать то долго решил??? или заиппло давление и бесконечный жрач ?

[Different]

да епт....шутка юмора это

какой нафиг натурализм. от натурального тренинга сплошные травмы и депресняк

[HUGO]

Different:

да епт....шутка юмора это

какой нафиг натурализм. от натурального тренинга сплошные травмы и депресняк

Лех, дане про то я. Эт понятно. Я спрашиваю - ты ща отдыхаешь, или на откорме?

[Different]

да так, поддерживаю то что есть. в принципе, форма неплохая. пытаюсь работать над недостатками.
ноги вообще не качаю, нафиг надо. присед прет, жопа растет, веса растут, на позвоночник нагрузка...надоело....да и вообще, лень ноги качать

только верхушку качаю и голень.

сейчас вот думаю сотку пожать на разы, посмотреть что получится.

[Rossomaha]

Есаул:

вот так вежливо и конструктивно берут слово господа дискуссанты

[aid]

бицепс50:

Ни просто дисскусанты, а человек который действительно тяжело тренируется и у которого опыт,стаж и результат!

И это, несомненно, даёт ему право всем затыкать рот

[bafomest]

Ох, елдыбабай, эта тема, похоже, стала могилой Страшилки.

[Sany4]

Different:

да епт....шутка юмора это

какой нафиг натурализм. от натурального тренинга сплошные травмы и депресняк

угу)ни одной травмы (за 2.5 года) натурального тренинга (тьфу-тьфу-тьфу).Да и настроение ничего.

[Sany4]

кстати,не знаю откуда результат 43 раза на жиме сотни...Серега Буганов на последнем Люберецком жиме пожал 100 на 46.Вроде с этим результом и выиграл.
Ярик,попробуй сотенку я пробовал:всего 30 раз при 205 на раз)Сорри за оффDifferent

[Different]

да ну, какой оффтоп. все что про жим не оффтоп

[бицепс50]

Sany4:

кстати,не знаю откуда результат 43 раза на жиме сотни...Серега Буганов на последнем Люберецком жиме пожал 100 на 46.Вроде с этим результом и выиграл.
Ярик,попробуй сотенку я пробовал:всего 30 раз при 205 на раз)Сорри за оффDifferent

В Крыму человек на соревнованиях по "Русскому жиму"зделал 43 раза, а на раз 250 как палку делал.

[aid]

бицепс50:

В Крыму человек на соревнованиях по "Русскому жиму"зделал 43 раза, а на раз 250 как палку делал.

Ну 250, наверно, в майке?

[Sany4]

ну,видимо для того,чтоб хорошо жать сотню,надо постоянно её жать...)Знаю чела одного---сотня на 38,а 230 без майки тоже как пустую!ну сотню,правда,он жал четко---пауза,без отбива.Не придраться,вобщем

[Dmitriy]

Sany4:

Знаю чела одного---

Годы идут, а вот эта фраза неизменна.....

[Sany4]

а что не так?)он оба этих результата показал на соревнованиях.

[Dmitriy]

Да все кто в теме знают такого чела.... ок?

[бицепс50]

aid:

Ну 250, наверно, в майке?

Да, в Титане.

[BOOMER piter]

Andrey - elita:

Спина - класс.... Химию не употребляешь? Точно? Я не придираюсь, просто были уже такие люди, которые твердили это, а оказалось совсем наоборот! А если это правда, то у меня появился стимул на натуральном тренинге столько потянуть веса на становой!

чистой воды натурал!))

Gnom:

Хыхы, зачод. Не забывай повторять это в каждом посте .

+1

[bestiallust]

Взбгдравзсдтвуйте!
Меня зовут Вася мой стаж 7 лет, вешу 73.5, приседаю 410, жму 315 (150х53 на русском жиме показал), тяну 395.
Бицепс 57 см, на массе доходит до 60.5

ХИМИЮ НЕ ПОТРЕБЛЯЮ!!!

Сообщение изменено: bestiallust (02 июня 2008 - 07:30)

[Different]

bestiallust:

Взбгдравзсдтвуйте!
Меня зовут Вася мой стаж 7 лет, вешу 73.5, приседаю 410, жму 315 (150х53 на русском жиме показал), тяну 395.
Бицепс 57 см, на массе доходит до 60.5

ХИМИЮ НЕ ПОТРЕБЛЯЮ!!!

от молодец какой. только вот такой вот (С) значок ставь.
я первый это придумал

[Tolik_DOES]

Вася, тут много твоих друзей!

Ты тут не загрустишь!

[dip74]

bestiallust
Молодец Василий!

Quote

приседаю 410

Надеюсь не менее, чем раз на 15?

[Yarik2004]

Quote

Взбгдравзсдтвуйте!
Меня зовут Вася мой стаж 7 лет, вешу 73.5, приседаю 410, жму 315 (150х53 на русском жиме показал), тяну 395.
Бицепс 57 см, на массе доходит до 60.5

ХИМИЮ НЕ ПОТРЕБЛЯЮ!!!

Мляя.. держите меня семеро.. Просто ПАДСТАЛОМ!!=)))

[Gnom]

bestiallust:

Меня зовут Вася мой стаж 7 лет, вешу 73.5, приседаю 410, жму 315 (150х53 на русском жиме показал), тяну 395.

Друк, ты свершил одну большую ошибку. Как истинный мегабрутальный натурал ты должен жить где-то очень далеко в каком-нибудь Усть-Залупогорске, тренится в подвале и ни в коем случае до сих пор не выступать на соревавнованиях. Выступить на соревнованиях нужно только собираться где через пол-года, год, сразу после того как залечишь нелепую травму, которую получил лапая баб во время приседа 400.

[log]

Quote

Друк, ты свершил одну большую ошибку. Как истинный мегабрутальный натурал ты должен жить где-то очень далеко в каком-нибудь Усть-Залупогорске, тренится в подвале и ни в коем случае до сих пор не выступать на соревавнованиях. Выступить на соревнованиях нужно только собираться где через пол-года, год, сразу после того как залечишь нелепую травму, которую получил лапая баб во время приседа 400.

+

[{ADMIN}]

не поверите, отыскал старый топик Лехи... добавил его к этому , новому.

[Different]

и действительно. я искал, не мог найти.
ну спасибо, почтенный админ

какой я дрыщеватый, однако, был

Сообщение изменено: Different (03 июня 2008 - 06:35)

[Blackdiler]

Прогресс отличный )