687 ответов в этой теме

[Толкачев Вова]

Полное фиаско-до груди натянуть майку не смог,под мышки не сели,не смог развести руки даже на 30 см с помощью ассистента.
Видимо придется продавать.
Такое ощущение что она на атлета килограмм на 20 меньше...

О как с размером,что-ли ошибся?Или они ошиблись?
У меня подмышки тоже не сидят? Попробуй визуально сравни с Рейджем,сильно по размеру отличаются?

Сообщение изменено: Толкачев Вова (31 марта 2012 - 08:36)

[Элефант]

Толкачев Вова,Я не пробовал новый Рейдж,но у этого рукава практически к горлу пришиты и очень узко сидят.
На старый Рейдж совсем непохоже.

[Элефант]

BENCHMANIAC,У тебя нет 50 сообщений, поэтому не можешь пользоваться личкой.
Маякую-готов расстаться с этой новехонькой американской маечкой,поэтому не вижу шанса в нее влезть.

[Кабиров Ринат]

occasionale,

В субботу буду пробовать Редж 52 размера...
вес щас маленький, отдыхаю, надеюсь, что смогу совладать))

ну что там?как справился?

[BENCHMANIAC]

BENCHMANIAC,У тебя нет 50 сообщений, поэтому не можешь пользоваться личкой.
Маякую-готов расстаться с этой новехонькой американской маечкой,поэтому не вижу шанса в нее влезть.

тел скинь свой пожалуйста, договоримся о встрече

[Элефант]

BENCHMANIAC,На мейл мне напиши-я скину телефон strongmaks@mail.ru

[occasionale]

ну что там?как справился?

ваще ниочем... опустил легко 250 на 5 см и жал чисто дурью...
майка абсолютно не пуляла((
или покрой не мой или хз чего...
Короче, попробую еще раз, но, видимо, металл - моя судьба

Сообщение изменено: occasionale (01 апреля 2012 - 02:25)

[Элефант]

occasionale,Я думаю размер тебе велик.

[alekzz]

Я тут мучал двойную катану, писец конечно, по сравнению с однухой... пока не понял))

[occasionale]

Я думаю размер тебе велик.

сидит плоьтнее моего метала

[Толкачев Вова]

Может хоть кто видео заценит,глянуть,что за девайс такой?)

[BENCHMANIAC]

BENCHMANIAC,На мейл мне напиши-я скину телефон strongmaks@mail.ru

Отписался на мыло

[Кабиров Ринат]

ваще ниочем... опустил легко 250 на 5 см и жал чисто дурью...
майка абсолютно не пуляла((
или покрой не мой или хз чего...
Короче, попробую еще раз, но, видимо, металл - моя судьба

не...дело не в покрое...сам же понимаешь,что технические огрехи...попробуй локти покрутить с легким весом на 5 см...не бойся опускать на пузо просто крути правую руку по часовой а левую против часовой...все кто начинал вращать локти получалось обычно...не надо в растопырку жать.просто в голове крути руки...я по началу лежа на диване смотря телек крутил локти и примерно прикидывал куда и как опускать:-)должно получится если сильно захочешь!

[occasionale]

так врастопырку как раз не должна позволять опускать. тут мне жавшие в ней сказали.что она идеальна для дожимов.если натянуть правильно. но опустить в таком положении почти нереально будет. в общем попробую еще раз... если нет.буду дальше работать с металлом. от добра добра как говориццо ...

[Кабиров Ринат]

так врастопырку как раз не должна позволять опускать.

можно при желании...некоторые так жмут...умудряются опускать.поначалу до 260кг я так и жал...из 3 попыток две всегда не в зачет так как штанга падала на пузо.уходил с траектории с локтями в растопырку.

[Элефант]

alekzz,А мне двойная простроченная Катана очень понравилась-стреляет резво!!!

[Lfter.]

Полное фиаско-до груди натянуть майку не смог,под мышки не сели,не смог развести руки даже на 30 см с помощью ассистента.
Видимо придется продавать.
Такое ощущение что она на атлета килограмм на 20 меньше...

способ одевания фенома вообще не имеет ничего общего с обычной майкой...поэтому попытки втянуть подмышки....выглядят нелепо

[Элефант]

способ одевания фенома вообще не имеет ничего общего с обычной майкой...поэтому попытки втянуть подмышки....выглядят нелепо

Объясни,как его надевать?

Фиг с ними, с под мышками-пусть висит на срезе груди,но за гриф взяться невозможно!!!

[al65]

Элефант,
Макс!
Только через голову!
Не верь про другие способы! Это фантастика!

[Элефант]

ССка.... АСка наоборот прижаты локти должны быть...
по крайне мере у мну так...

Судя пл переводу,СС это прямой рукав,а АС это рукав под углом.
Да и на картинках отчетливо видно что у АС рукава пришиты под углом.
Так что думаю в АС локти надо немного разводить.

[Bodymaster79]

Приобрел Катану (новую) с/с 40 размера (мой вес 74), прожать не смог((
Без майки жим 137, 5 кг. Жим грудной.
Не жал очень давно в майке - лет 6 уж как. До этого жал в Металл Прессер.
150 не опустилось вообще, с высоты 5 см вес вылетел наверх как ракета. А вот в еще одном подходе попробовал опустить штангу все же до груди,
не знаю, было ли такое у кого - мне в шею вжался ворот и "слегка" придушил)) - так что в глазах потемнело и штангу соответственно свалило на живот.
порезы после жима на теле в основном в районе трицепсов сзади (в месте где он и плечо соединяюся).
вопросы такие:
- может быть, она была одета не совсем верно?
- или все же она мне мала?
- или надо было ставить 160-170 кг? Хз выжму ли я в верхней трети амплитуды такой вес...
- растянется ли она за несколько тренировок хоть чуть чуть и будет ли шанс все же опустить вес на грудь - или бессмысленно, не выйдет?
Спасибо заранее за ответы - хотелось бы понять что и как.

Сообщение изменено: Bodymaster79 (11 апреля 2012 - 10:19)

[Кабиров Ринат]

- может быть, она была одета не совсем верно? - или все же она мне мала? - или надо было ставить 160-170 кг? Хз выжму ли я в верхней трети амплитуды такой вес... - растянется ли она за несколько тренировок хоть чуть чуть и будет ли шанс все же опустить вес на грудь - или бессмысленно, не выйдет?

да,одета не верно...ворот перед подходом стягивать вниз до середины груди...чтобы не душил...и сразу не пытаться опустить до груди работать на доски...сначала 10см,потом 7-8см,потом 4см...каждая высота это тренировка одна...я бы так сделал для начала...если до 5см опустил значит должна быть не мала...в верхней трети чтобы выжать надо тренировать верхнюю треть...то есть дожимы с брусков...майки всегда растягиваются так что не переживай...даже тройные)))

[BENCHMANIAC]

Ринат ,в тройной работал? как успехи??

[Кабиров Ринат]

BENCHMANIAC,работал)))сам офигел от того,что получилось...по мне так очень комфортная майка)))перед тренировкой был в сомнительном страхе справлюсь ли...вот,что получилось)))






не думал,что опущу на 4см...при опускании думал отключюсь...но вроде ниче)))не знаю,что будет дальше,но пока мне нравится)))

[Толкачев Вова]

Ринат с 280-300 складывается ощущение что ты с грифом работаешь!) Мне бы так да побыстрее!)
В двойной больше не будешь жать? На 400 нацелился?
Мне показалось маечка посвободнее,чем двойная?не?

Сообщение изменено: Толкачев Вова (14 апреля 2012 - 08:50)

[Кабиров Ринат]

Ринат с 280-300 складывается ощущение что ты с грифом работаешь!) Мне бы так да побыстрее!)
В двойной больше не будешь жать? На 400 нацелился?
Мне показалось маечка посвободнее,чем двойная?не?

Так эти веса уже давно пройденные,поэтому легко)))Пока только идет разгон перед основной подготовкой)))В двойной пока не буду жать...если освою тройную то вообще не буду.400кг пока в мечтах)))Пока это космос для меня)))да эта майка маленько свободная,но это хорошо как раз сядет по мне и на основной подготовке врасту в нее.Сейчас для отработки опускания размер самое то.

[Толкачев Вова]

Ринат и все-таки почему тройная,думаешь из двушки все выбрал? Или просто интерес?

[Кабиров Ринат]

Ринат и все-таки почему тройная,думаешь из двушки все выбрал? Или просто интерес?

Да нет...из двушки еще можно навыжимать я думаю...просто захотелось попробовать тройную...смогу ли я справиться...и сколько с нее сниму...так для опыта)))

[Джетах]

ну ладно..окропим снежок красненьким...342,5 с 5 см..вес 96..очень сыро,но к осени думаю 350 с груди пробовать можно..локаут левой немного страдает..работаем на этим...до этого было 300 с 5,320 с 5,330 с 5

Сообщение изменено: Джетах (06 мая 2012 - 04:45)

[Толкачев Вова]

Как можно в такой весовой так жать,чувствуешь себя после такого видео-морально уставшим!))))
Евгений все высматриваю жимовую скамейку,кажется узковата? Я вот тоже на 25см жму удерживать очень тяжело!Или я себе оправдание нахожу,что тяжело?
Сколько если не секрет ширина скамьи?