629 ответов в этой теме

[gabbi]

Миниатюры

• 

[mv76]

Лёгкая атлетика (спринт: 100 и 200м) - КМС. Несколько раз был чемпионом своего города. Академию физической культуры по этой специализации закончил. Аспирантуру. За железо взялся месяц назад - захотелось стать "большим пацаном". За это, отчасти, боагодарен этому форуму. Спасибо Вам, владельцы сайта и бывалые форумчане.

[sega]

<P>Я самбо занимаюсь.<IMG style="VERTICAL-ALIGN: middle" alt="" src="http://forum.steelfa...t/rolleyes.gif" border=0 emoid=""></P>

[RockNrolla]

Дзюдо с 8 до 14 лет занимался.

[провизор]

борьбой греко-римской занимался 5 лет

[BacCM]

Когда выдается возможность поигрываю в большой теннис, ну или на край около стенки тренируюсь. Конечно именно спортом это назвать тяжело - в соревнованиях не участвую, значит так физкультура скорее
Ну вот последний год покером увлекся, это же теперь считается спортом

[Rossomaha]

Ой, чем я только не занимался: народными танцами (год), шахматами (10 лет), киокушин будо каратэ (год), рукопашный бой (2 года), футбол (год), вот сейчас остановился на ПЛ (уже почти 5 лет)

[akelita]

Раньше занимался греко-римской борьбой и рукопашным боем 4 года, футболом 4 года, лёгкой атлетикой тоже 4 года. После травм перешёл только на ББ, сейчас заново начинаю заниматься единоборствами, потихоньку возвращаю растяжку (мышцы помнят и это радует!), иногда к супруге хожу на танцы для того, чтоб не растерялась подвижность.

[Lexus-dsone]

ШАхматами (МС) , волейбол (КМС)

[Нифертити]

сноуборд слалом-гигант, параллельный-слалом, борд-кросс, фрирайд. сама инструктор по сноуборду. работала в кировске, москве и финляндии стаж 5 лет-работы. откатала 7сезон.

Сообщение изменено: Нифертити (12 июля 2008 - 06:01)

[mr.Sport]

дзюдо с 10 лет, волейбол КМС 4года, футбол 2года, немного баскетбол, плаванье
и легкая атлетика в детстве

[ROS87]

Играю в футбол с малых лет

[MikeKazakov]

Боулинг. Играю в национальнальной лиге.

[LION Z]

..В прошлом МС по ПЛ и МС по дзю-до...сейчас основное увлечение кайтсерфинг (снойкайтинг, лендкайтинг зимой и в межсезонье)....в будни ББ, для поддержагия физтонуса!

[al65]

Хороший физкультурный вид спорта - русский жим.
Занимаюсь давно и до сих пор нравится.
Выполнил норматив Мастера Спорта.

[ARG 93RUS]

волейбол ещё люблю помимо ББ

[Чингисхан]

С детства занимаюсь единоборствами: бокс, кикбоксинг, каратэ кекусинкай, вольная борьба,дзюдо. Качаться начал в 19 лет (сейчас мне 26),захотелось стать "здаровым пацаном",надоело быть резким дрыщом. До кача весил 67 кг. при росте 170 см. Сейчас,по прошествии 7 лет нерегулярных занятий вешу 85-90 кг. при том же росте. Стараюсь боевую форму хоть немного поддерживать. Борюсь иногда. В парах правда давно не стоял,неохота как то уже по башке лишний раз получать,старею видимо. Но лапы,мешок перед/после качем в качестве кардио-постоянно.

[Shogun]

Уже 7 лет занимаюсь минифутболом.........за это время сформировалась команда, сам - на воротах, типа как самый смелый иногда играем на городе....пока ничего серьезного не завоевывали, но все впереди
тренируюсь регулярно - по воскресеньям, идет за серьезное кардио, ну и за эмоциональную отдушину.

[@ртём]

Я обожаю футбол , сам играл , играю , и буд играть, подростком даже в клубе играл .
Зимой играю в хоккей т.к. я из ярика и тут даже бабушки на локомотив ходят (пивка попить за ЛОКО поорать )

а так когда дома у меня по ящику всегда смотрю :спорт, евроспорт, 7ТВ. ) Вааще ЛЮБЮ СПОРТ , движение это жизнь и как говорит мой начальник "Белочка сдохла когда колесико остановилось"

[BuLz]

амер. футбол

[Serg6891]

Я занимался футболом.............футбол навсегда в моем сердце!

[Геральт]

бокс

[Alex0000]

Настольный теннис (навсегда)

[Spart]

Занимался футболом 8 лет.Люблю бокс

[BlackBird]

В книге Любера он написал по этому поводу (касаемо темы) золотые слова. За двумя зайцами погонишься - успеха не жди. Если кто не читал:

Глава 13. "Кина" не будет

Статистика - наука упрямая, она констатирует тот факт, что если герой боевика помимо виртуозного владения каким-либо из единоборств может продемонстрировать еще и бугрящееся мышцами тело, то такой фильм даже несмотря на убогий сюжет соберет немалое количество зрителей. Добавьте сюда то, что в последнее время практически в каждом журнале, который тем или иным боком затрагивает тему физических упражнений, с завидной периодичностью стали появляться публикации, на все лады расхваливающие полезность сочетания занятий бодибилдингом и восточными единоборствами. Все это позволяет с уверенностью говорить о наличии некоей тенденции.
Среди моих знакомых также немало сторонников такого симбиоза. А я вот подобно персонажу «Собачьего сердца» «не согласный с ними со всеми». И движущей силой этого несогласия являются соображения сугубой практичности - ведь общих законов жизнедеятельности типа невозможности усидеть разом на двух стульях еще никто не отменял. Уточню, под «разными стульями» понимается стремление к достижению действительно серьезных результатов и в бодибилдинге, и в единоборствах одновременно, а не уровень осатанело лупящего ногами по груше «физкультурника» с бицепсами по 40 см. Каноны единоборств предполагают ежедневное многочасовое оттачивание техники, а теперешний «стандарт массы» в бодибилдинге диктует уже на среднем уровне рабочие веса за 200 кг в приседе и не менее 130 -150 кг в жиме лежа - и кто его знает, как «наложить» одно на другое.
Но это, так сказать, поверхностно - прикладной взгляд с «колокольни» культуриста-практика. Есть и более глубокие противоречия, о которых почему-то не пишут авторы упомянутых выше хвалебных публикаций.
Дабы восполнить этот пробел, предлагаю читателям ознакомиться с мнением человека, один год отдавшего изучению единоборств, и, что называется, знающего вопрос изнутри. Быть может, это мнение сумеет остудить пыл доморощенных «суперменов».

«Бодибилдинг и единоборства»...
Сопоставление, строго говоря, парадоксальное - слишком уж к разному стремятся энтузиасты. Можно, наверное, считать, что сильному человеку легче в драке, а умелый боец обладает несгибаемым здоровьем. Но все же найти пересечение культуризма с единоборствами сложно: какое отношение к практическим боевым целям может иметь красота и гармоничность тела?
Идеал восточных искусств - «тот, кто по-настоящему готов, а не выглядит готовым». Невидимое оружие эффективнее вдвойне. Разве есть здесь место гармонично накаченной фигуре, загодя предупреждающей, что с этим человеком лучше не связываться?
А может, мы просто снова захотели объявить Россию «родиной слонов»? Цапнули с Востока каратэ, а с Запада бодибилдинг - и создаем теперь новый биатлон с нашенским акцентом. Однако, позаимствовав чужое боевое искусство, мы отчего-то пренебрегли теми канонами гармонии, которые в родной стране составляли его неотъемлемую часть.
Взгляните на японцев: никакого особенного рельефа мышц, даже наоборот - ровный жирок по всему телу. Ужас? Нет, практичный подход: такой самурай не простудится в походе, хотя одежду носит свободную, не стесняющую движений — в бою удобную; может и на снегу в засаде лежать, и на голом полу спать.
Вот здесь, кстати, уместно было бы определить, что же есть гармония? Древнегреческие пропорции совершенства? Восточные боевые каноны? Современная медицинская норма?
Понятие «атлетизм» в годы неправедных гонений на «качков» заменило у нас опальный «культуризм» и словарь русского языка СИ. Ожегова, определяя атлетизм, отмечает, что слово это также обозначает и «крепкое и красивое телосложение». Но «крепкое» - для чего? «Красивое» - с какой точки зрения?
Скажем, высокий рост - это лучший обзор поля боя, длинный шаг, позволяющий быстрее сближаться и отступать, а также и длинные рычаги, то есть больший радиус обороны и поражения противника. Но это и более высокий центр тяжести, а значит, и меньшая устойчивость, это больший вес - и медлительность, это большая инерция тех самых длинных рычагов - и меньшая скорость удара.
Накаченный бицепс красив, но это же сгибательная мышца, противодействующая прямым ударным движениям.
Казалось бы, всем хорош развитой брюшной пресс... кроме одного: он заставляет почти отказаться от брюшного дыхания, а поэтому закрепощает мышцы торса и сужает возможности работы корпусом, столь необходимые в ближнем бою.
Атлет формирует фигуру, рассчитывая на наилучшее зрительное впечатление в статических напряжениях. Любое же искусство боя - это прежде всего движение, непрерывная смена положений. Правильное сочетание силы и подвижности - краеугольный камень практически всех систем самозащиты.
Почти во всех пособиях по единоборствам Востока говорится, что бойцу нужна не та сила, которой двигают шкаф, а та, которой бросают камень.
Качание мышц на тренажерах - пусть и научно организованная, но все же работа человека с техникой. Единоборства же - прежде всего общение с партнером. Здесь одной ритмичности и упорства маловато. Нужно, как говорят на Востоке, «разбудить учителя в самом себе» - а это получается не у каждого. Взять же не рекордный, но приличный вес со временем может почти любой.
И каратэки пользуются отягощениями, но специфичными. Поскольку основа боя - динамика, нельзя до пустить малейшего перекоса в развитии отдельных групп мышц. Гантели, гири и обычные тренажеры здесь не годятся. Вековой опыт оставил немногое в проверенном арсенале, те же ниндзя, например, создавали упругий мышечный корсет экономно, не «качанием», а регулярным накатыванием тела граненой палкой. Но лучшим средством, без сомнения, остается вода, равномерно сопротивляющаяся всем движениям.
Идея гармонии пережила новое рождение в начале прошлого века, когда французская борьба, казалось, объединила силу и бой. Но почти в то же время Европы достигли и первые весточки с Востока: экзотическое джиу-джитсу показало, что победа в борьбе достигается не столько силой, сколько, умением и быстротой.
Впрочем, современная история дзю-до опять поставила этот вопрос на повестку дня: техничные, но маленькие японцы стали проигрывать на европейских состязаниях не самым умелым, но большим и тяжелым голландцам. Пришлось вводить весовые категории и в это боевое искусство. А ведь ученикам Дзигоро Кано случалось одолевать и борцов сумо...
Где-то рядом с динамически-силовым идеалом, наверное, стоят боксеры, а еще ближе - более разносторонние кикбоксеры.
Из традиционных видов спорта гармоническому идеалу единоборств отвечает разве что многоборье. Развивая часто совершенно противоположные качества, оно приводит организм к золотому сечению. Так, стрельба требует твердой кисти, а фехтование, наоборот, строится на подвижности рук. В беге и плавании нагружаются разные группы мышц, но в обоих случаях требуется специфическая постановка дыхания.
Вывод прост: не изобретайте гибридов «на все случаи жизни».
Если вам хочется иметь тело, как на картинке, с рельефными мускулами - занимайтесь культуризмом.
Если ваша цель - реальная борьба, оставьте заботы о внешнем впечатлении и занимайтесь практикой и тактикой единоборств.
P.S. Практическая рекомендация из времен шебутной «люберской» молодости. Тогдашний подход к «накачке», чего греха таить, всегда носил прикладной оттенок: большие мышцы без умения пустить их «в дело» не вызывали особого пиетета. Поэтому в «качалках» наряду с тренажерами в обязательном порядке присутствовали боксерские мешки и груши, ритуал «окучивания» которых до и после тренировки с «железом» был чем-то вроде мытья рук перед едой. Однако при этом не делалось попыток «объять необъятное» и все сводилось к «постановке» одного - двух «ломовых» ударов. Многолетняя практика показала, что для обычной уличной потасовки этого вполне достаточно.

[Baykal]

волейбол, почти профессионально

[NO_LIMITS]

ШАХМАТЫ!

[MikeKazakov]

Стрелять люблю

[Vision]

Занимался в спортшколе баскетболом 11 лет.

[Best777]

В летном училище выполнил КМС по военному многоборью.
зимой: сноуборд, беговые лыжи, хоккей раз в неделю, футбол в зале пару раз в месяц, плавание.
летом: скалодром, горный лисапет, футбол, баскетбол.
P.S. ну много у меня свободного времени т.к. в прошлом году развелся