717 ответов в этой теме

[gena27]

прошлый год 2

прошлый год 2

прошлый год 3

этот год

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: gena27 (16 декабря 2008 - 03:13)

[Koelner]

Кажется опять будет весело....

[gena27]

как видите моё отсутствие на форуме сказалось на прогрессе(не в худшую сторону).

[BlackBird]

а че там белым квадратом залеплено?

[Max_Bt]

gena27:

как видите моё отсутствие на форуме сказалось на прогрессе(не в худшую сторону).

Натуральный шестидесятник? Или уже не натуральный, или не шестидесятник?
Биц канечно нераельный как и раньше, но плечи где?
Кому репутацию менять, тебе или Гене?

Сообщение изменено: Max_Bt (16 декабря 2008 - 04:31)

[Каин №18]

а кроме рук ваще еще ченить есть ? ... и подсушиться надо бы капитально ....

[gena27]

друг,я же сказал - забыл пароль,посему зашёл под ником друга.
есть то,что тренерую.

[Бугор]

Автору топика надо перестать качать бицепс и пора переключить внимание на все остальные мыщцы.

[MoReMan]

Мистер Бицепс и больше ничего... Хочешь попасть в обойму фриков а-ля Грег Валентино? Тока без маслица.....

[gena27]

с детства прикалывало когда говорили НАДО так ,НАДО сяк.
всегда спрашивал КОМУ НАДО ???
мне кажется ,каждый должен делать,то что ему лично НАДО...

[MoReMan]

Каин №18 тебя на сушке заклинило что ли?

gena27:

с детства прикалывало когда говорили НАДО так ,НАДО сяк.
всегда спрашивал КОМУ НАДО ???
мне кажется ,каждый должен делать,то что ему лично НАДО...

Тебе еще НАДО хуй ко лбу пришить. Будет также по уродски... Не так как у всех...

[Каин №18]

gena27:

есть то,что тренерую.

ну вот кроме рук никуя больше и нет собственно ... хотя нет ... есть еще куча жира в районе ватер линии ... да и вообще по всему объему тела видимо ... => ты не тренеруешся, а куйней занемаешся ...

З.Ы. Воспринимай как хочешь .... как тренероваться - это дело твое .... это просто констатация фактов .

MoReMan

нет не заклинило ... глупо делать выводы по двум моим сообщениям ... не правда ли ? ....

Сообщение изменено: Каин №18 (16 декабря 2008 - 05:36)

[Вождь]

Сушиться нельзя.
Тогда руки могут стать 43-44. и будешь как все.
Ни какой индивидуальности.
пс:

Quote

Вождь, Каин №18, Misser Pumper, powerfactor911, God Hand, Xena, rastr, gena27, MoReMan, ЧеЛиНтАнО, IJ., Седьмой, log

Аншлаг прям.
gena27
А сколько поднимаеш на бицепс?

Сообщение изменено: Вождь (16 декабря 2008 - 06:01)

[Max_Bt]

Фигасе, какая не популярная тема, 15 человек сидят.

[gena27]

Абсолютно согласен со всем вышесказаным - ест и жир, и тренеруюсь неправильно .
но мне всё ето подходит,а кому нет - пишите письма.

[Каин №18]

gena27

тада задам последний вопрос .... а зачем собственно ты это делаешь ? ... удивить кого то хочешь своими заплывшими жиром 50 см руками чтоли ? .... если да, то ты реально убогий человек ... ну а если нет - то объясни ... если получится канечно ....

З.Ы. подозреваю что ответ бует неадекватный .... нудапох =\

Сообщение изменено: Каин №18 (16 декабря 2008 - 05:45)

[Бугор]

Каждый др... чит как он хочет ну нравиться ему его бицепс качать пусть качает в своё удовольствие. Зачем с ним спорить ?? пусть остаёться при своём мнении его все равно не переубидить.

[Иван56]

Расставить точки над "и" может только короткий видеоролик снятый мобильным телефоном. Понятно сразу будет ВСЁ. В том числе насколько этот натурал-натурал ) 100% что видео откажется делать.

[лангобардыч]

gena27
Дмитро как силовые сейчас?
сколько жмешь? сколько приседаешь?
какие вообще упражнения делаешь?
как бицепс качаешь, какими в смысле упражнениями?
и сколько весишь на данный момент?


P.S. прошу ответить; задаю вопросы без подколов, честно!
по человечески интересно.

Сообщение изменено: лангобардыч (16 декабря 2008 - 10:29)

[Nоvichоk]

Misser Pumper:

Автору топика надо перестать качать бицепс и пора переключить внимание на все остальные мыщцы.

Думаю, автору этого сообщения тоже есть над чем задуматься.

лангобардыч:

gena27
Дмитро как силовые сейчас?
сколько жмешь? сколько приседаешь?
какие вообще упражнения делаешь?
как бицепс качаешь, какими в смысле упражнениями?
и сколько весишь на данный момент?

+1

[Серёга Бульдозер]

Пытался асилить весь топик.Безуспешно.Скучно стало от одинаковых фотографий на первых семистраницах,в одной позе в дверном проёме.Вижу в зале малолеток,остервенело качающих исключительно бицебс 7 дней в неделю.Ты первый уникум из таких,которому удалось развить такую диспропорцию в организме.
Хотя я верю в современные компьютерные программы от Adobe.

[gena27]

на мой взгляд тонкость не в конкретных упражнениях,- а в ошушении работы мышцы,- а ето у каждого индивидуально,-каждому нужно подбирать свои упражнения.

[Lion_K]

Dmitro,gena27, Дима?
Верю, никакой не фотожоп, но то что натурально/ем что хочу - НЕ ВЕРЮ!
Что за прыщи на спине? Сустанон?

[лангобардыч]

gena27
???

так как работаешь?

[Бугор]

КЕС:

Думаю, автору этого сообщения тоже есть над чем задуматься

Над чем же это я должен задуматься ??? Изолированных упражнений на бицепс вобще не делаю уже давно , растёт биц у меня от упражнений на спину. Что прикажеш спину не тренеровать?

[BigDima160]

лангобардыч:

gena27
Дмитро как силовые сейчас?
сколько жмешь? сколько приседаешь?
какие вообще упражнения делаешь?
как бицепс качаешь, какими в смысле упражнениями?
и сколько весишь на данный момент?


P.S. прошу ответить; задаю вопросы без подколов, честно!
по человечески интересно.

И мне интересно.Не думаю,что такие руки достигнуты исключительно упражнениями на бицепс,при полном отсутствии базы.

Сообщение изменено: BigDima160 (17 декабря 2008 - 12:58)

[Max_Bt]

Quote

Дмитро как силовые сейчас?
сколько жмешь? сколько приседаешь?
какие вообще упражнения делаешь?
как бицепс качаешь, какими в смысле упражнениями?
и сколько весишь на данный момент?


P.S. прошу ответить; задаю вопросы без подколов, честно!
по человечески интересно.

Будет ли ответ на этот вопрос?

[Tolik_DOES]

Вы забываете что у него там трицпс очень большой. А жмет узким он немало Якобы.


Это не фотошоп. Сликом много надо работы. Кроме того у него вторая рука меньше на 2-3 см, если не ошибаюсь - это было написано.