Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#56881
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 328 сообщений
  • Пол: Не определился

Ну это вы так думаете. По мне грушу как раз ваше фото и напоминает. Т.е. это не то к чему надо стремиться. Я то хоть на пути в нужном направлении, а вы непонятно к чему стремитесь, не к внешнему виду это точно. Может к силовым. Короче:у нас разные цели. Выглядели бы вы как А.Тс или golfnut - еще понятно. А так наезд на мои приоритеты в тренинге не совсем понятен да и не к месту.

Народ,а кто такой golfnut????



#56882
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 524 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

ноги все равно лучше у него, без обид

Кто согласен, поддержите это сообщение Ушастика  :D



#56883
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 644 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Рихад своих брюхом напоминает черепашку-ниндзя



#56884
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 328 сообщений
  • Пол: Не определился

Рихад своих брюхом напоминает черепашку-ниндзя

профи-билдер в чистом виде!



#56885
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

еще и злой стал, всех игнорит и оскорбляет


Еще бы. Жир уменьшился. Тестостерон меньше ароматизируется. Уровень подскочил, вот агрессия и прет.
и мышцы прут не по дням, а по часам. Преднакоп даже за ними не поспевает)

#56886
zinid

zinid

    рандомный интернет-человек

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Народ,а кто такой golfnut????

Карлик с какого-то там форума, который весит 60кг и просушен до костей.



#56887
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 328 сообщений
  • Пол: Не определился

Карлик с какого-то там форума, который весит 60кг и просушен до костей.

аа. вспомнил еще коллаж с моей старой авой делал кто-то))))



#56888
zinid

zinid

    рандомный интернет-человек

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Кто это (фото)?

94300.jpg.png



#56889
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Кто это (фото)?

94300.jpg

зы: ессно нотурал, другого в пример не приводил бы.

#56890
d-rago-n

d-rago-n

    Желающий понять

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 557 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: -

зы: ессно нотурал, другого в пример не приводил бы.

Мамой клянётся? =)



#56891
zinid

zinid

    рандомный интернет-человек

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Есть ещё одна фотка голфнута:

IMG_1726.PNG



#56892
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 524 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ну это вы так думаете. По мне грушу как раз ваше фото и напоминает. Т.е. это не то к чему надо стремиться. Я то хоть на пути в нужном направлении, а вы непонятно к чему стремитесь, не к внешнему виду это точно. Может к силовым. Короче:у нас разные цели.

Не смеши. Жирный свин жиролифтёр выглядит лучше тру-бодибилдёра. Анекдот-с)))

Выглядели бы вы как А.Тс

Вот это да...далековато. Но весьма поближе, чем тебе.

или golfnut - еще понятно

Ухаха)))) Ты серьёзно???

А так наезд на мои приоритеты в тренинге не совсем понятен да и не к месту.

Так у тебя нету вменяемой позиции ни в тренинге, ни в диете.

А 5% жира-это просто несбыточная мечта идиота. 



#56893
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 328 сообщений
  • Пол: Не определился

Есть ещё одна фотка голфнута: IMG_1726.PNG

а тут куевее чето...

и ето-мы похожи!



#56894
zinid

zinid

    рандомный интернет-человек

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

а тут куевее чето...

Ну не просушенный там.

и ето-мы похожи!

Ну это вы сами там решайте :)



#56895
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 328 сообщений
  • Пол: Не определился

zinid,фоток спины нет???



#56896
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 524 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

а тут куевее чето...

Тут на массе. Причём мяса очень прилично, с Рихардом не сравнить.

Интересно, сколько он жмёт, приседает, тянет  :confused_1:

Или тоже на преднакопе)))



#56897
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Не смеши. Жирный свин жиролифтёр выглядит лучше тру-бодибилдёра. Анекдот-с)))

Разве я сказал лучше? Одна херня. И там и там жирдяи.

Вот это да...далековато. Но весьма поближе, чем тебе.

Вы от того уровня отдаляетесь, я к нему приближаюсь, так что...

Ухаха)))) Ты серьёзно???

Это нервный смешок? :)

Так у тебя нету вменяемой позиции ни в тренинге, ни в диете.

Для людей невменяемо все чего они не понимают, это нормально.

А 5% жира-это просто несбыточная мечта идиота.

Мечта идиота это думать что вы выглядите как то, к чему надо стремиться, а не от чего надо убегать.

Мамой клянётся? =)

Можете считать химиком, так вам спокойней будет спаться :)

Сообщение изменено: rihad (14 мая 2015 - 07:05)


#56898
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Рихад своих брюхом напоминает черепашку-ниндзя

 

чувак научился максимально выдавливать кубы. 

 

подает таз вперед

выгибает жопу назад

второй рукой через штаны оттягивает шмат сала вниз



#56899
УШАСТИК

УШАСТИК

    ?

  • Участник форума
  • Pip
  • 777 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

чувак научился максимально выдавливать кубы. 

 

подает таз вперед

выгибает жопу назад

второй рукой через штаны оттягивает шмат сала вниз

так вот она - ТЕХНОЛОГИЯЯЯЯЯ :rofl: сушкиииии



#56900
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 328 сообщений
  • Пол: Не определился

Тут на массе. Причём мяса очень прилично, с Рихардом не сравнить. Интересно, сколько он жмёт, приседает, тянет :confused_1: Или тоже на преднакопе)))

а по мне не особо и много...плечи-да, широкие, а мяса ну нормально.



#56901
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Тут на массе. Причём мяса очень прилично, с Рихардом не сравнить.

А вы не со мной сравните, с собой. Вам же важно как вы выглядите? Себя я как-то сам сравню.

#56902
УШАСТИК

УШАСТИК

    ?

  • Участник форума
  • Pip
  • 777 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

А вы не со мной сравните, с собой. Вам же важно как вы выглядите? Себя я как-то сам сравню.

никуя, это твоя тема, к тому же сами то мы все себя заценим как положено))) вот когда другие оценивают - это реал лайф 



#56903
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 484 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А вы не со мной сравните, с собой. Вам же важно как вы выглядите? Себя я как-то сам сравню.

я могу с собой сравнить - этот карлик у меня под мышкой пройдет не нагибаясь, он же сфоткался в сортире, где писсуар ему чуть ли не на уровне груди))

#56904
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 328 сообщений
  • Пол: Не определился

Мозголомная Брага,не надо так к карликам!!!



#56905
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 524 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Разве я сказал лучше? Одна херня. И там и там жирдяи.

Скромняга)))

Вы от того уровня отдаляетесь, я к нему приближаюсь, так что...

Куда удаляюсь? 

Если ты читал мои посты, то должен бы понять, что я не придерживаюсь тупого балка.

Это нервный смешок?

Ты ещё меньше гномика найти не мог?)))

Для людей невменяемо все чего они не понимают, это нормально.

Слишком много людей понять тебя не могут. По тренингу силовые сливаешь- прогресс. Не посрал- столбы выросли, рекомпоз))))

Мечта идиота это думать что вы выглядите как-то к чему надо стремиться, а не от чего надо убегать.

Ёпта, да я ж не призываю тебя выглядеть, как я. Для этого тебе надо подрасти сантиметров на 15 и минимум 25 кило мышц набрать)))

Перестань хотя бы хуйнёй страдать. Ставь реальные цели и добивайся их. 

Можешь вот, например с Димаря пример взять. А чоу? Сухой, мускулистый, пропоциональный. Правда вот до 5% жира, как до Луны... Ну зато реально рост-98 и атлет во всех смыслах этого слова.



#56906
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 350 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

подает таз вперед выгибает жопу назад


блять, как это можно одновременно сделать? мне тоже нужно для селфи!

#56907
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 484 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Честер, пред накопи сначала

#56908
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 524 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А вы не со мной сравните, с собой. Вам же важно как вы выглядите? Себя я как-то сам сравню.

А ты примени свой принцип-

покажи мою фотку знакомым женщинам и фотку карлика. Пускай скажут, кто симпатишнее)))



#56909
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ты ещё меньше гномика найти не мог?)))

По вашему рост это все что отделяет вас от него?
 

Слишком много людей понять тебя не могут. По тренингу силовые сливаешь- прогресс. Не посрал- столбы выросли, рекомпоз))))

Поэтому говорю - разные у нас с вами цели. Мне главное видуха. Сейчас я выгляжу лучше чем когда силовые были выше и обхваты больше.
 

Можешь вот, например с Димаря пример взять. А чоу? Сухой, мускулистый, пропоциональный. Правда вот до 5% жира, как до Луны... Ну зато реально рост-98 и атлет во всех смыслах этого слова.

Там полный комплект чужой рыготни - мне это совсем не интересно. Кого-то кому нужен продуманный и отработанный кем-то результат - вполне устроит.

#56910
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 524 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

не надо так к карликам!!!

Этож маленькие люди  :under_table:




7 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых