Вход
Регистрация
Тема закрыта
Мозголомная Брага,
а что там за рекламой сбера на второй фотке скрывается?
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)
41 голосов
Автор темы:
rihad
, Nov 13 2013 01:02
Наверх
#56853
Отправлено 14 May 2015 - 05:56
Znatok Ne
-
- Привилегированный пользователь
-
- 18522 сообщений
познать отрицание
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: Moscow
Мозголомная Брага,
это в фитнесклубе я так понимаю?
это в фитнесклубе я так понимаю?
Сообщение изменено: Znatok Ne (14 May 2015 - 05:58)
#56856
Отправлено 14 May 2015 - 06:00
Честер
-
- Привилегированный пользователь
-
- 53490 сообщений
Аксакал
-
Имя: Виталий -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
#56862
Отправлено 14 May 2015 - 06:10
Олег К
-
- Участник форума
-
- 72432 сообщений
Невыступающий неспортсмен
-
Имя: Олег -
Пол: Мужчина -
Город: Русский Север
Олег К, ну и что это? Достаточно ли слева чтобы пестеть про новичковый прогресс по силовым за несколько лет? Не хочу ни того ни другого. У меня совершенно другие цели по виду и сухости.
Достаточно, чтобы понять, кто из нас тренируется, а кто хером груши околачивает 
#56865
Отправлено 14 May 2015 - 06:16
M. Kvakin
-
- Участник форума
-
- 20219 сообщений
Турист
-
Имя: Антон -
Пол: Мужчина -
Город: Колыбель русской демократии
а вот кстати ты не прав....я разных люблю.... и чтоб чередовались разные типажи...и важна именно типажность - чтобы была какая-та характерная хрень во внешности, за что можно зацепиться - или нимфеточная стройность, или жопастость, или губищи, или сиськи большие и чуть отвисшие, или наоборот совсем маленькие... не знаю понятно или нет ))
Короче, должна быть изюминка.
#56866
Отправлено 14 May 2015 - 06:18
aid
-
- Привилегированный пользователь
-
- 49162 сообщений
Аксакал
-
Имя: - -
Пол: Мужчина -
Город: -
Да честно говоря мало чем отличалось от вашей авы.
Это сейчас твой пресс не отличается сухостью от пресса Олега. Но тебе в твоем фантазийном реал лайфе мерещится, что пресс твой лучше, чем у Сережечки 
#56867
Отправлено 14 May 2015 - 06:24
Dimik
-
- Участник форума
-
- 44362 сообщений
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: -
епта надо рихадика спросить
Откуда Рихадику знать скока жира у Браги в рационе было?)
епта надо рихадика спросить
Откуда Рихадику знать скока жира у Браги в рационе было?)
#56868
Отправлено 14 May 2015 - 06:27
УШАСТИК
-
- Участник форума
-
- 777 сообщений
?
-
Пол: Мужчина -
Город: мск
Откуда Рихадику знать скока жира у Браги в рационе было?)
Откуда Рихадику знать скока жира у Браги в рационе было?)
я про "процент жира на глазок" есичо, Рихад это-ж дохтур-жироопределитель, "во втором поколении"
#56869
Отправлено 14 May 2015 - 06:33
Znatok Ne
-
- Привилегированный пользователь
-
- 18522 сообщений
познать отрицание
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: Moscow
#56871
Отправлено 14 May 2015 - 06:39
Игорек!
-
- Привилегированный пользователь
-
- 14142 сообщений
Ленивый физкультурник
-
Имя: Игорь -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Лучше так
Назовём просто... "Рост-90"
По общей видухе Рихад выносит тебя в одну калитку.
Щеки румяней, очки чернее, носки фартовые)
Зря Рихад засушился. Стал дрищем болезненным с лицом эпилептика и текущими слюнями, а был вон какой сбитый карапуз, кровь с молоком. И ебальник довольней был. А щаз как будто перекосило судорогой или от удара лопатой))
#56872
Отправлено 14 May 2015 - 06:40
ctjan
-
- Участник форума
-
- 6453 сообщений
Бывалый
-
Пол: Не определился -
Город: где то рядом
Я делаю от 12 повторений и вниз до синглов или даже негативов - низкоповтор
а где конечная точка? ведь в негативах можно достаточно долго наращивать вес таким же темпом как от 12 до 1.
#56873
Отправлено 14 May 2015 - 06:43
rihad
-
- Участник форума
-
- 77736 сообщений
Мужской подход
-
Имя: Рихад -
Пол: Мужчина -
Город: Баку
Ну это вы так думаете. По мне грушу как раз ваше фото и напоминает. Т.е. это не то к чему надо стремиться. Я то хоть на пути в нужном направлении, а вы непонятно к чему стремитесь, не к внешнему виду это точно. Может к силовым. Короче:у нас разные цели. Выглядели бы вы как А.Тс или golfnut - еще понятно. А так наезд на мои приоритеты в тренинге не совсем понятен да и не к месту.Достаточно, чтобы понять, кто из нас тренируется, а кто хером груши околачивает
#56877
Отправлено 14 May 2015 - 06:47
Игорек!
-
- Привилегированный пользователь
-
- 14142 сообщений
Ленивый физкультурник
-
Имя: Игорь -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Ну это вы так думаете. По мне грушу как раз ваше фото и напоминает. Т.е. это не то к чему надо стремиться. Я то хоть на пути в нужном направлении, а вы непонятно к чему стремитесь, не к внешнему виду это точно. Может к силовым. Короче:у нас разные цели. Выглядели бы вы как А.Тс или golfnut - еще понятно. А так наезд на мои приоритеты в тренинге не совсем понятен да и не к месту.
DSCF4247.JPG
Вот так Рихад легким росчерком пера утер нос жирным завистникам.
И в очередной раз наглядно показал, что преднакоп работает.
Я тоже хочу такой пресц. Надо преднакоплять...
#56880
Отправлено 14 May 2015 - 06:51
merQ
-
- Участник форума
-
- 30980 сообщений
Аксакал
-
Имя: - -
Пол: Не определился -
Город: Екатеринбург
По общей видухе Рихад выносит тебя в одну калитку.
Щеки румяней, очки чернее, носки фартовые)
Зря Рихад засушился. Стал дрищем болезненным с лицом эпилептика и текущими слюнями, а был вон какой сбитый карапуз, кровь с молоком. И ебальник довольней был. А щаз как будто перекосило судорогой или от удара лопатой))
еще и злой стал, всех игнорит и оскорбляет
