53268 ответов в этой теме

[Znatok Ne]

Znatok Ne, вы с Юриком друг друга стоите. С одной стороны Юрик с дивизом " ни грамма быстрых углеводов", с другой ученые-натуралы " жрать можно все". А истина имхо как всегда где то посередине.

Рампейдж хорошо сказал про то что можно или нет жрать все. Пытаться передергивать и тем более сравнивать меня с великим юриком2, не нужно... я скромно постою в сторонке...

[Игорек!]

Ну ты при всем желании не создашь условия для постоянной в сотни раз повышенной концентрации анаболических гормонов в крови, просто одним лишь тренингом. Если какой-то всплеск тренинг и дает, то он слишком кратковременен. И гормональная регуляция с возрастом идет на спад. Но то с какой безапелляционностью ты безпредметно рассуждаешь о гормональной терапии, унижает тебя еще больше. Ты совсем не осознаешь о чкм говоришь. Не говори лучше ничего тогда уж.

У Рихада отлично были разбомблены и трапы и столбы... пока он их не "гликослил" почти в нуль... и все это было получено не на многоповторе

Рампейдж уже ответил пару страниц назад. Потрудись прочесть.

Я все больше склоняюсь, что ты тролишь ))))

Я тебя прошу предоставить ссылки на научные работы, актуальные, контролируемые, долгосрочные исследования... pubmed тебе в помощь... ты же мне кидаешь какие то ссылки аля галяру, и рассчитываешь, что я это должен воспринимать всерьез?

Я кстати твою форму не обсуждаю... захочешь и если получится, то чего нибудь добьешься, это вопрос времени, сил, упорства и денег...

Но меня забавляет твое упорство в попытке сорить буквами на темы, в которых ты полеый ноль, и даже не пытаешься ни исправить этот момент, ни скрыть...

 

Все не читал, сорри.

 

Но есть 2 вопроса:

1. Откуда столько зависти то опять?

2. Когда закончится этот ЧАТ?

))

[Znatok Ne]

Все не читал, сорри.

...
2. Когда закончится этот ЧАТ?
))

ПРИМЕРНО, как часы пробьют полночь и в СамомСмешномРазделе ЖФ, откроется ЧАЙХОНА МатрасногоЖироБилдинга

[Олег К]

Znatok Ne, вы с Юриком друг друга стоите. С одной стороны Юрик с дивизом " ни грамма быстрых углеводов", с другой ученые-натуралы " жрать можно все". А истина имхо как всегда где то посередине.

Дядя, вы немножко не туда залезли. Залезли туда, где сами небельмес.

Кто такой Дима Знаток и кто Юрец? 

[sunista]

Грит,мне чуть поднапрячься и сделаю мскм запросто внатураху,даже в ипф.по жиму правда..

А сколько норматив МСМК по жиму в ИПФ? )))

[ММихаил]

а где претензии? Просто нужно критично относится к тому " что какой то дядя на соревнованиях каждый день ел мороженое и стал чемпионом"

Объясняли мужику, как устроен паровоз: про пар, про котёл, про колёса, про рельсы. Объяснили, спрашивают: ну, что, мужик, всё понял? Да, всё понял, только не понял, куда лошадь запрягать – отвечает мужик.

 

просвещайтесь, критичный вы наш))) http://www.bodybuild...yne-norton.html

[Олег К]

ММихаил,

Это чо за пивной мужик там на фотках?)))

[Anatolii]

А сколько норматив МСМК по жиму в ИПФ? )))

140 + чуть-чуть напрячься))

[Znatok Ne]

ММихаил,
Это чо за пивной мужик там на фотках?)))

К тому же явно не "славянин"

[Ikar]

Тему стоит переименовать в "Беспредел натурала по кол-ву гормонов в крови, объемам и пикам мышец"

[Игорь 66]

Дядя, вы немножко не туда залезли. Залезли туда, где сами небельмес.
Кто такой Дима Знаток и кто Юрец? 

влезли это вы. А я думаю что эти товарищи в адвакатах не нуждаются.

[Олег К]

влезли это вы. А я думаю что эти товарищи в адвакатах не нуждаются.

Тогда и кивалы тут тоже лишние 

[sunista]

140 + чуть-чуть напрячься))

от сцуко... а в фпр чтобы мсмк по жиму получить нужно в призах на ЧМ или ЧЕ быть, цифра не оговаривается )))

[Arik]

от сцуко... а в фпр чтобы мсмк по жиму получить нужно в призах на ЧМ или ЧЕ быть, цифра не оговаривается )))

в каком то смысле,это не совсем логично
Ты можешь быть в топ 3,но оба соперника поймают диарею или там оторвут грудную
Куяк и ты первый

[ММихаил]

ММихаил,

Это чо за пивной мужик там на фотках?)))

сумоист-пережерщик)))

иными словами

типичный представитель 95% переедающих зальных посетителей

[Олег К]

ММихаил,

Я вот тоже сомневаюсь, что Нортон 100% натурал.

770 кг роу в 93-это пистец, как много.

Да и его форма на бб-соревах намекает на использование, как минимум хитрых сжыржыгалок. Там же 6-7%... На одной только диете писец наступит (((

[Znatok Ne]

А давайте зайдём с другого конца. Проще надо, проще))

Юра, приведи хотя бы несколько доказательств того, что быстрые углеводы препятствуют сжиганию жира. Доказательства - это, как ты понимаешь, не бабьи журналы и не бро-саенс, а статьи из научных журналов.

Юра уже приводил кучу доказательств... и они все по какой то причине не воспринимаются в серьез.... хотя подожди... они же все из "бабьих журналов и бро-саенс", и просто основаны на юриковой логике (это при том, что Юрик еще никак не доказал, что он не принимает никакой допинг)... но... но малышева же говорит....

Хотя пусть их всех... это просто заговор ... заговор деспотичного Супервайзера, погрязшего во тьме заблуждений, который не дает (в основном, за счет административного злоупотребления полномочиями) прорваться из этой тьмы лучику истины в лице Юрчика... еще и ссылки свои на "не славянские" источники информации подсовывает (((( мордор... боль, ужас и страдания

[sunista]

в каком то смысле,это не совсем логично
Ты можешь быть в топ 3,но оба соперника поймают диарею или там оторвут грудную
Куяк и ты первый

ну а как становятся чемпионами выступая в вк в одну каску ? )))

[Arik]

ну а как становятся чемпионами выступая в вк в одну каску ? )))

поэтому и ровняется народ на определённые кг
Выбора нет)

[sunista]

поэтому и ровняется народ на определённые кг
Выбора нет)

Согласен - цифры самое главное!

[Gjkmpjdfntkm]

Вы все на тортах сушитесь? Юрий не слушайте их - это дрищи, у них на тортах даже из 120кг все равно 65-70 получается. А на массе у них 50% жира

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (10 августа 2016 - 09:03)

[пачварык]

А сколько норматив МСМК по жиму в ИПФ? )))

Он там типо "а кули ипф?,допконтроль я пройду , а че не пожать мсмк авпц на условиях ипф"?

[пачварык]

А давайте зайдём с другого конца. Проще надо, проще))
 
Юра, приведи хотя бы несколько доказательств того, что быстрые углеводы препятствуют сжиганию жира. Доказательства - это, как ты понимаешь, не бабьи журналы и не бро-саенс, а статьи из научных журналов.

Я!

[fitnesuperman]

Который объяснил мне, как можно нормально питаться на сушке и не морить себя голодом))

ага при которой ты только жирел а вес уменьшался за счет мяса

[Дмитрий Р]

А безуглеводки длительные это ересь. Так как смысла особого не дают, тем более в длительной перспективе. Даже соревнующиеся атлеты высокого уровня оставляют безуглеводную ямы на последние пару недель перед соревнованиями , и то длительностью 3-5 дней + загрузка.

Можно пару вопросов?

1)Безуглеводка это все-таки грамм 30 углей из овощей и все или все-таки чуть больше?

2)Длительный срок это сколько в неделях?

Если стартовать безмозглую диету сразу с безуглеводки(а я вас уверяю такая диета в 9 из 10 случаев еще и низкожировая) то запала хватит максимум на пару недель с гиганским дефицитом. Дальше свой тренинг вы перестанете вывозить, придет невероятная раздражительность + сильная умственная заторможенность.

Ну я все ж рискну встать на защиту безуглеводки, а вернее БУЧ)

ПО тренингу-я даже немного набрасываю, стабильно увеличиваю число треней, плотность тренинга...а вот реально тяжко становится только на последней неделе...Где да-ты прав, подрезаю обычно жиры...а так пока жиры в норм количестве, вывозится тренинг стабильно, без сбоев.

[Дмитрий Р]

В-третьих, я привел пример человека (причем из славян, а не всяких импортных ребят), который из очень полного и без мышц привел себя в полный порядок, сжег жир безуглеводкой и нарастил аккуратные мышцы.

Ты уж извини, но если на безуглеводке он высох, да еще и нарастил мясо, то что-то, а вернее понятно что он недоговаривает...