349875 ответов в этой теме

[Мозголомная Брага]

нервозно относится к юмору..

не к юмору а  к сомнениям в альфа-ориентации нашего горохового падишаха

А я вот простыл на турнире Святого Георгия.

Накрылись мои 210 в становой завтра, видимо((

[Архимед]

Что им надо, Señor? Кто такие?

Да выродки, попившие из меня крови в своё время - цистерну, не меньше... А теперь навязываются в "друзья"... Никаких понятий о чести... Мерзкие слизняки, орочье семя, морлоки... Пародии на людей.

[Hosen44]

не к юмору а  к сомнениям в альфа-ориентации нашего горохового падишаха

А я вот простыл на турнире Святого Георгия.

Накрылись мои 210 в становой завтра, видимо((

он гороховый диктатор ) в игнор, суки, вот я вас!..да, я альфа АЛЬФА !! нездоровая херня    не удивлюсь плетке и ошейнику в шкафу ))

[Архимед]

Уверен что мы его еще не потеряли.

Как мне не хватает этого парня! Это моё альтер-эго, очищенное от интеллигентской шелухи! 

 Потом Иппашить грушу по 40 минут! 4% как у Хельмута!(

Вы увидите это в моём исполнении! Увидите, что такое 7-8% у натурала - 40-летнего алкаша! И охренеете!

 

где иппучие рога? ипуучие рога(((((((((

Да тут я. Я за него. Если что - все вопросы ко мне. 

[Игорек!]

Сцуко, гороховый падишах!

Не я это первый сказал.

Но я первый патентую это словосочетание)))


Новая рубрика на Рихад ФМ.
Гороховый падишах.

Емкое название.
добавить немного виски, немного грязных шлюх, может получиться весьма реал трепещущее шоу))))

[Архимед]

"Техника" вообще сложный вопрос. Я против техники как таковой. У каждого своя техника, даже если ты кривой, длинный или короткий. Подогнать всех под шаблон сложно. 

А оценивать нужно по 2 показателям а) поднятый вес б) поднял мало, но красиво ))) вот это и есть техника. Ну еще нужно постараться не умереть. 

 

 

Вчера загрузили интервью с Головинским, он там зачитал и ответил на мой вопрос: "Каким жать хватом - широким или средним". Ответ - широким для всех атлетов независимо от длины рук, ширины грудной клетки и пр. Исключение - травмы грудных мышц. 

А вот у Шейко написано, что жать широким нужно в зависимости от силового потенциала грудных мышц атлета. Муравьев пишет, что хват не должен быть широким, он должен быть средним для максимального включения трицепсов в работу. Ряд других спецов пишет, что хват должен быть широким, поскольку с широкого выхлоп в конечном счете  будет больше, чем со среднего. 

В книге Божко для жима хват (там идет про стоя) определяется по проекции от середины плечевой кости. 

 

вот и вопрос о технике...кто прав, кто виноват. 

Блин, как ты заморачиваешься, дружище... Подтягивания и отжимания! Подтянись 30 раз - и у тебя будет вена на бицухе толщиной с карандаш... Отожмись 60 раз на брусьях - и грудак с трицепсом будут торчать даже несколько неприлично! Прыгни с места 3 метра - и над коленями будут шарики... Эх... Столько труда - впустую... Напился Сеньор, извиняйте за резкие формулировки... Были причины напиться! Подтягивания, отжимания и прыжки! И всё! И форма, достойная футболки со спандексом... Иппучие рога!!! А через 3 месяца меня ждут ММА! Вот где будет проверка Духа!

[Архимед]

Эх, как же погано Сеньору на душе! Окно распахнул, а свежести нет... Ваш Эльфийский Лучник уйдёт в отпуск, что-то совсем тяжело... Депрессия... Недельку возьму тайм-аут... Всем Преднакопа невиданного! 

Сообщение изменено: Senor (09 мая 2015 - 02:31)

[Arik]

Торжественно предлагаю хиляку завести тему "фронтальный сед" ," присед в седло",""жоперные ядра у мужчин"
Упорно портит тему всякой штангохуйней

[ryabuji]

Ну че там пацаны? Вечер пятницы , а все также за компами? Пора в риал лайф... А то все качалка да качалка.

 

 

Это вам не рыготня всякая. Это Риал Лайф. Альфа самцы в предвкушении цыпочек. Первосорт...

 

Шутки шутками, но теперь становится понятно, почему Рихад сидит дома и не вылазит.

http://haqqin.az/news/44763

[Arik]

А говорят "лифтири больна бьют" ...кОчки неповортливые

[renepjd]

Интересно, кто говорит?

[ryabuji]

А говорят "лифтири больна бьют" ...кОчки неповортливые

Интересно, кто говорит?

 

[Игорек!]

Снова в эфире Рихад ФМ!
Это короткий выпуск. С короткой ноги.
дело в том, что сейчас праздники, эфира как такого нет, вся редакция в отпуске.
тем не менее, все собрались.
Взяли своих жен, детей, вышли из студии и прошли прогуляться.

Ребята взяли мяса, вина и пива. Пару ящиков водки и немного экзотических напитков. Для гурманов- Коньяк, виски, джин...


Зашли в лес, разожгли костер.
кое кто даже решил раскинуть сети в озеро.

Мы спросили. Нахера это все?

Илюха ответил, что так надо. Дескать щаз щуку и раков к пиву наловим.

Он специалист. Сказал, значит сделает.


Сидим. Сосиски жарим на шампуре.

Представьте. Ночь. Луна. Ветер свищет.
костерок догорает.

И вдруг мимо нас проносится тело, ломая кусты.

Дикое тело.

У меня только две мысли возникли.
или нырнуть в реку и притвориться нутрией, или уебать шампуром в глаз, а дальше будь что будет...

Я немного опешил...

Смотрю, это тело пробежало мимо, потом возвратилось, постояло... озираясь по сторонам... потом повисло на ветке дерева и стало подтягиваться...

У меня под рукой был автомат калашникова.
Но я не стал передергивать затвор.

Что бы не нарушать идилию тишины.

А тем временем это тело все продолжало подтягиваться на ветке. Раз 40 подтянулось, не меньше.


Я так испугался. Затаился. Все уже разошлись, я еще пару часов подождал, потом пошел к своим на поляну.


Представляете, я иду, весь дрожу.

Темнота вокруг. Дороги не видно.
Луна полная светит, но все равно нихуя не видать.

Вижу свет на поляне.

Пробираюсь через кусты.
А там блять на поляне музыка. Подъехали крутые тачки.
черный гелендваген с охраной, пару лэнд крузеров с рэперами и телками, и кадилак эскалейд лонг версия.
И выходит из эскалейда сам Рихад с корзинкой в руке.

Я на всякий случай снял магазин с калаша.
подошел к пацанам.

Вы представляете.
Рихад оказался нормальный пацан.
Сам хоть не пьет, но нам поставил ящик коньяка.

Сказал нам. Мол, ребята, отдыхайте, но не бузите особо.

Подарил нам пачку кубинских сигар.

Я блять аж расплакался.

Рихад мне дал охуенские чорные очки в золотой оправе.
Похлопал по плечу...

Сел в машину и уехал.


Но, вы знаете, я остался впечатлен.

В его машине, насколько я понял, была установлена одна из самых мощнейших аудио систем в мире.
басы ебашили так, что деревья качались.


И музыка охуенская.

Белые розы белые розы ... беззащитны шипы....


И телки такие в тачке сидели, глаз не оторвать.
первосорт. Сиськи как арбузы. Макияж. Ноги от ушей.

Но больше всего меня поразило, каким взглядом они смотрели на Рихада.
это был взгляд влюбленных женщин.


Рихад уехал, мы остались на берегу речки...
у нас остались подгорелые сосиски...

Но у меня осталось неповторимое ощущение чего то более высокого...

Я сам себе задал вопрос. Что это было?

И будто эхо прозвучало в тишине - это реал лайф!

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

....плять ) ....

[ryabuji]

И выходит из эскалейда сам Рихад с корзинкой в руке.

 

я знал, что секрет в пирожках...

[ryabuji]

,

 

Скоро. Он на правильном пути. Фанта-дюшес вместо жалкой никчемной колы лайт 

[OldBoy]

Думаешь, если ноги согнул, меньше удар по позвоночнику?

Не думаю, а знаю.

 

 

Я так понял, решился взяться за прыжок?

Я уже писал об этом - до конца лета тренировки в зале в поддерживающем режиме, упор на прыжковую часть. Цель - забросить в кольцо сверху.

 

 

Барьер, который на 110 метров ставят, с места перепрыгнешь?

Хз.

 

 

Просто присед уже не вставляет наверное))

Вставляет еще как, но из-за прыжков нет возможности часто и тяжело приседать, это типа легкой тренировки, веса-то для ног небольшие (60-70%).

 

Торжественно предлагаю хиляку завести тему "фронтальный сед" ," присед в седло",""жоперные ядра у мужчин" Упорно портит тему всякой штангохуйней

Предлагаю в начале каждого поста обозначать тему, кому он предназначен. Чтобы форумчане не тратили время на прочтение неинтересных постов. Например

@приседобляди - хиляк, я, рябый

@объемобляди - димик, димарь, ВИГ

@телки-бухлобляди - игорек, бабиипапиросы, сеньор, брага

@нигилизмбляди - зинид, сережечка

 

Сообщение изменено: OldBoy (09 мая 2015 - 09:34)

[rihad]

Всех с днем победы! Смотрю по телеку как разные сливки стягиваются в Кремль. Наш тоже там с супругой. Интересно Меркель тоже пригласили?

[Игорек!]

Шутки шутками, но теперь становится понятно, почему Рихад сидит дома и не вылазит.
http://haqqin.az/news/44763

Закрытый канал Рихад ФМ.

Наш специальный корреспондент из Баку, Саша Боярский Рябухин.

Саша, не пали контору. Вся Бакинская полиция поднята на уши. Все ищут злодея, который проехал прошлым вечером по центральной улице на эскалейде в сопровождении гелендвагена и двух ленд крузеров с охраной и телками с реперами.

Я читаю полицейскую сводку. Неизвестный качок с прорисованным прессом и в черных очках ворвался в бар, дал пезды всем чемпионам по борьбе, котрые тусовались в баре, забрал телок и съебался.
Читаю другую полицейскую сводку.
Неизвестный человек в черных очках, полосатых трусах и с четким прессом ворвался в булочную, забрал хлебо-булочную продукцию с гороховой начинкой и скрылся на огромном черном джипе в неизвестном направлении.

Александр. Прошу вас. Проверьте информацию.
Где находится Рихад?

Он дома или в каком то другом месте.
Вопрос серьезный.

Буквально недавно я видел его на поляне в подмосковье. Он приезжал с телками.
поступает информация, что он только что дал кому то пезды в бакинском баре.
этого не может быть. Он не мог так быстро добраться до Баку.

Хотя, если бы добрался, я бы не позавидовал этим несчастным людям.
уверен, что нет более жесточайших пиздюлей, чем пиздюля от Рихада.

Суровый и мощный человек. Преднакопщик. И этим все сказано.


Александр. Уточните, пожалуйста информацию, и сразу выходите на связь.
Я очень переживаю за Бакинские бары.
И меня очень интересует информация, какая акустическая система установлена в эскалейде Рихада.
я уверен, что ни в одном бакинском баре никакая акустика не идет в сравнение с мощью и качеством звука, что раздавался из машины Рихада.
особенно круто звучала песня "белые розы,белые розы.. беззащитны шипы..."

Такого качественного звука я никогда ранее не слышал.

И если будет возможность, уточните сколько телок сидят в тачке у Рихада. Я видел четырех.
но они сидели не переднем кресле.
Сзади еще 12 мест.
Я за тонированными стеклами не разглядел.
да и в багажнике эскалейда, насколько знаю, есть еще 8 посадочных мест.

Саша, если удастся, сделайте фотки этих телок. Насколько я понимаю это должны быть первосортные телки. Рихад с другими не общается.

Мы разместим эти фото на обложку нашего нового журнала. С модным и креативным названием "Реал Лайф".
Это будет бомба. Саша, не подкачайте. Вся надежда на вас!

Сообщение изменено: Игорек! (09 мая 2015 - 09:37)

[ryabuji]

Это будет бомба. Саша, не подкачайте. Вся надежда на вас!

 

Задание редакции понял!

 

Выхожу на контакт с креативным продюссером тчк

[ryabuji]

Очень хочется услышать, как эти слова звучат в риал лайф в его исполнении.

 

По просьбе трудящихся, секретный корреспондент Рихад-ФМ взял у Рихада краткое, но ёмкое интервью.

[Александр71]

Смотрю по телеку как разные сливки стягиваются в Кремль. Наш тоже там с супругой.

сейчас прошли азербайджанские военные,все были в солнцезащитных очках!!!всех с Праздником Победы!

[RampageCV]

Шутки шутками, но теперь становится понятно, почему Рихад сидит дома и не вылазит.

http://haqqin.az/news/44763

Ножи, драки, бары злачные? Это даже не третьесорт...

 

 

Риал лайф!  Быдлить не получится.

[rihad]

сейчас прошли азербайджанские военные,все были в солнцезащитных очках!!!всех с Праздником Победы!

Да и нашего показали как-то, тоже в темных очках

[rihad]

Наши латиносы отожгли формой и уровнем жира.


Вес 61.0, талия 67.7.

[rihad]

Побольше ненависти к нацизму

Сообщение изменено: rihad (09 мая 2015 - 12:00)

[zinid]

Протекание слюнных желез - это видимо у них национальное.