13640 ответов в этой теме

[Stas R]

во первых присед, становая с тяжелым весом  не одно и то же с бегом на длинные дистанции. во вторых ром бежит не усирается из последних сил. думаю, что с возрастом ему пришлось снизить скорость в 1.5 раза 

Марафон бегут не на скорость, а на темп.  Думаю, что Ром бегает в прежнем целевом пульсе, вопрос в другом, как долго может держать темп. 

[Stas R]

Добивальщик мечты несмотря ни на что = тупой еблан

Т.Е. спорт высоких достижений сборище тупых ебланов? 

[Михалы4]

Так это не Валерочка написал, он не утверждал что согласен со мной.

А при чём тут Валерочка? 

Конечно его достижения достойны возвеличивания.

Подождём комментарий Валерочки ) 

ну тут про конкретного человека же шла речь.

Ничего подобного. 

Т.Е. спорт высоких достижений сборище тупых ебланов?

Конечно нет. С чего вдруг такой дикий вывод?

Сообщение изменено: Михалы4 (28 октября 2023 - 07:00)

[Горец67]

иди снова поприседай со штангой на шее. или опять потяни срущей собакой штангу на раз. 

проперделся??

[Stas R]

А при чём тут Валерочка?

Вот именно. Я же не пишу третьему лицу, что какой-то велосипедный насос прошипел на Коулмэна , что тот тупой еблан. 

[Stas R]

Конечно нет. С чего вдруг такой дикий вывод?

Спорт высоких достижений калечит организм. Смайл Павла Буре. 

[ROM256]

Спорт высоких достижений калечит организм. Смайл Павла Буре. 

Или высших))

[swistl]

Спорт высоких достижений калечит организм. Смайл Павла Буре.

Очевидно
Чердак про комфорт хоть и прикалывается, но сильно близок к истине

Сообщение изменено: swistl (28 октября 2023 - 07:57)

[Stas R]

Очевидно

добивальщики мечты, что с них взять. 

[aid]

Марафон бегут не на скорость, а на темп

 

а в чем отличие?

[Stas R]

а в чем отличие?

на скорость, это когда ты максимально разгоняешься . На темп, когда задаёшь темп и держишь его всю дистанцию. Уже говорил, топового марафонца на короткой дистанции может обогнать спортсмен среднего уровня  разгоняясь до своей максимальной скорости.

Сообщение изменено: Stas R (28 октября 2023 - 10:26)

[Stas R]

Чердак про комфорт хоть и прикалывается, но сильно близок к истине

Чердак относительно молодой, может заниматься ебалой и по любому мяса добавит. Такой комфорт в 50+ ему в спину не упрётся, когда из года в год будет наблюдать отсутствие результата и однажды забьёт на комфортный культуризм окончательно.

[MrCherdak]

Такой комфорт в 50+ ему в спину не упрётся, когда из года в год будет наблюдать отсутствие результата и однажды забьёт на комфортный культуризм окончательно.

какой ещё результат в 50+? Максимум удержать достигнутое на какой-то период.

[swistl]

Чердак относительно молодой, может заниматься ебалой и по любому мяса добавит. Такой комфорт в 50+ ему в спину не упрётся, когда из года в год будет наблюдать отсутствие результата и однажды забьёт на комфортный культуризм окончательно.

Думаю, что если человек с нуля в 50 начнет качаться в "комфортной" манере, прогресс вполне какой-то будет.
Другое дело, что к 50 многие подходят с приличным стажем и прогрессировать уже трудновато

Сообщение изменено: swistl (28 октября 2023 - 11:16)

[Stas R]

какой ещё результат в 50+? Максимум удержать достигнутое на какой-то период.

Имхо, в настольном теннисе вполне возможно комфортно удерживать результат. Про культуризм в 50+ согласен с тобой, но здешние адепты за подобное вольнодумие высмеивают и пинают.

[Stas R]

Думаю, что если человек с нуля в 50 начнет качаться в "комфортной" манере, прогресс вполне какой-то будет.

очень быстро прогресс встанет и первый вопрос который не заставит долго ждать, зачем я хожу в зал. 

[Семён]

очень быстро прогресс встанет и первый вопрос который не заставит долго ждать, зачем я хожу в зал. 

а может чел станет лучше себя чувствовать и такой вопрос не встанет? Главное проявить волю и втянуться. Месяца три первых. А втянуться человеку в возрасте, по моим наблюдениям легче,чем молодому. Другие приоритеты.

[swistl]

очень быстро прогресс встанет и первый вопрос который не заставит долго ждать, зачем я хожу в зал. 

Заием чтобы не терять то немного набранное, как минимум

[Михалы4]

Вот именно. Я же не пишу третьему лицу, что какой-то велосипедный насос прошипел на Коулмэна , что тот тупой еблан. 

 

Что "вот именно"? Причём тут вообще Валерочка-то? Кто ему что писал? )

 

Ох и чушь в башке понамешана ) Насосы какие-то у него там шипят ) 

Сообщение изменено: Михалы4 (29 октября 2023 - 12:30)

[Stas R]

Ох и чушь в башке понамешана ) Насосы какие-то у него там шипят ) 

Сильный аргумент от персонажа за которым водится прозвище - велосипед. 

Причём тут вообще Валерочка-то? Кто ему что писал?

Валерочка: То что таких людей нужно как-то возвеличивать и смотреть им в рот это тоже глупость, конечно   Тут выше кто-то писал что-то типа "да ты ему бинты стирать не достоин". Возвеличивание детектед.

Если не согласен с постом, ответь автору в глаза и прекращай дурочка строить из себя.

[Михалы4]

Если не согласен с постом, ответь автору в глаза и прекращай дурачка строить из себя.

 

Я кому хочу — тому и отвечаю )

 

А ты пиши по-русски сразу, вот как сейчас. А то не поймёшь тебя ни хрена. Там же ясно было видно, что это отсылка на третье лицо. Нахрена "уточнять" что Валерочка тут не при чём.

 

А отсылку я сделал, чтобы посмотреть, что на это КОНКРЕТНО скажет Валерочка. Гипотетически-то он сказал что это "глупость". Но сказать это конкретно в лицо тому глупцу - это иное.

 

Вот и ждём его комментария )

 

И не надо так шипеть )

Сообщение изменено: Михалы4 (29 октября 2023 - 01:11)

[Валерочка]

Подождём комментарий Валерочки ) 

Не первый раз замечаю за вами какие-то нелепые попытки столкнуть мнения или участников форума друг с другом. Комментировать не буду принципиально такое.

[Михалы4]

Не первый раз замечаю за вами какие-то нелепые попытки столкнуть мнения или участников форума друг с другом. Комментировать не буду принципиально такое.

 

Да не ) Я ж не настаиваю. У каждого свой выбор )

 

Одно дело - отвлечённо пиздеть о чём-то, дескать "я осуждаю", а другое дело - СДЕЛАТЬ это, то есть реально осудить, когда то, о чём пиздел - вот оно, перед твоим носом )

[Михалы4]

Сильный аргумент от персонажа за которым водится прозвище - велосипед. 

 

Стас, обрати внимание. Хитрожопый высерун ) намеренно не указывает ник форумчанина. А пишет своими "аллегориями" )

 

Потому что как только высерун напишет имя форумчанина - с него тут же потребуют цитату, и этим мгновенно прищемят его хитрый хвост )

 

А так высерун резвится в своей системе координат, шипит чего-то там, генерит развлекальный контент )

[Stas R]

Михалы4, пока обращаю внимание, что ты попутал темы. Продолжаешь гадить в теме Осцида и хватает наглости приглашать на этот шабаш. 

[Михалы4]

Stas R, обращаю внимание, что ты невнимателен. Это не тема Осцида. Это как раз флудилка. Так что приглашаю на шабаш )

[oscid]

Неделя 8-1
30-10-2023
7-30

Гиперэкстензия (разминка)
Жим лежа 50х7 65х6 72-3x5
Жим под углом узким 45х18
ПШНБ строгий 25х22
Фронт присед 50х5, 60х5, 70x5
Подтягивания +5-3x5
Икры в станке для жима ногами
(55-1х12+1х12+двумя 1х30)х 2
паучьи сгибания 25-4x12
Биц нигга сет 12,10,10x10+10+10
Оле брах гирька 2х20

Время 90 мин

[oscid]

Stas R, обращаю внимание, что ты невнимателен. Это не тема Осцида. Это как раз флудилка. Так что приглашаю на шабаш )

Это тема клуба Хардгейнер, где можно слегонца флудить. Но увлекаться не стоит. Во всем стоит знать меру!

[oscid]

Неделя 8-2
01-11-2023
7-30

Гиперэкстензия (разминка)
Присед 50х8 80х6 102-5х5
Жим лежа с/х ноги на лавке 50-2х8 62-6x6
Тяга в наклоне 55-3x15
Однорукая диаг. тяга блока 27-2х(20+20)
Сведение ног 74-4x20,20,20,18+5
Пресс 14-4x15

Время 90 мин

[Михалы4]

Хардгейнер "Гантельный маньяк" Михаил заценил форму 9 лет натурахи.