Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#54931
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

больше калорий в мясо идет

 

Молодец.

 

Куда куда идет??????? гыгыгыгы

 

Молодец



#54932
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

всё что у тебя есть это становая тяга.

 

+ липомы, бабушка и телефон за 12 баксов



#54933
Cub

Cub

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 399 сообщений
  • Имя: Серега
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
Попробуй рекомпоз на балансе. Главное для натурала силовые. Чистые силовые.
Из твоего зала читатели жф есть ?

#54934
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 948 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Читерок любовью чистой

бодебилденк полюбиил

И однажды сустанона куб со свистом

В свою жопу засадил.

 

Ну а Рихад выбрал чудо,

Он белок теперь не ест.

И все знали, что он никогда не сможет

Девкам дать потрогать пресц.

 

Преднакоп и горох всему виной -

Все в округе говорили.

Этой странной любви, этой странной любви

Так ему и не простииили.

 

Преднкоп и горох - Преднакоп и Горох!

Преднакоп и горох... Преднакоооп...

 

 

2 куплет

 

и поставил рихад как-то
на стилфаке спор за честь
постил бред используя отмазки
честь моя моя лишь честь

тут приехал читер игорь
уебал  под зад

и теряя всё
все пирожки с корзинки
рихад улетел в закат



#54935
Cub

Cub

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 399 сообщений
  • Имя: Серега
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
12 баксов по сегодняшнему курсу это жеш 700 рублей . Можно с умом преднакопить.

В связном и по 500 видел.

#54936
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 277 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Попробуй рекомпоз на балансе. Главное для натурала силовые. Чистые силовые.

Пробовал, наверное чуть оптимальней некоторые дни +, некоторые -, чем каждый день =.
И насчет силовых сейчас с появлением 30ПМ совсем не уверен )) Не в той степени по крайней мере что традиционно считается. Сила в высокоповторе конечно растет как функция от роста мяса, но меньше чем в низкоповторе.

Из твоего зала читатели жф есть ?

Пока вродь никого :)

DimaSem, хватит быдлить, виртуальный лузер.

#54937
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

DimaSem,

 

Благодарю!  :hi:

Маэстро ознакомился )



#54938
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 704 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

виртуальный лузер.

а вот у рихада-то реал луз!



#54939
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

хватит быдлить, виртуальный лузер.


Сказал реальный победитель!
)))))

#54940
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Пусть больше калорий в мясо идет.

 

А калории в курсе, куда ты их послал?)



#54941
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 588 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
Ходят, мясо ищут, бедные.

#54942
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Вот вместо того, что бы просиживать задницу перед компом на форуме, взял бы маэстро пару кастетов в карман, сел бы на велик, прокатился бы километров 50.
глядишь, и рекомпоз пошел бы веселее, и пузень перестал бы мигрировать.

П.с. вспомнил, как рихад сокрушался, что нет такого тренажера, что бы сидеть за компом и педали под столом крутить.
Червяк компьютерный)))))

#54943
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

П.с. вспомнил, как рихад сокрушался, что нет такого тренажера

А Прист, как я помню .мечтал в порнухе сниматься. А потом внезапно стал заливать про "не нужны мне ссаные дырки".



#54944
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 704 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург



#54945
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А Прист, как я помню .мечтал в порнухе сниматься. А потом внезапно стал заливать про "не нужны мне ссаные дырки".


Может он с мужиками хотел сниматься?

Он же буквально все уши прожузжал какие менс физики красавцы, на штребля молился и т.д.
а бабы ему безразличны.

Делаем выводы.)

#54946
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 124 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вспомнил, как Рихад сокрушался, что нет такого тренажера, чтобы сидеть за компом и педали под столом крутить.

 

В итоге Мастером было принято решение, что притоптывание под столом ногами в такт любимой музыке вполне заменяет данный тренажёр. И намного веселее.


Сообщение изменено: Михалы4 (05 мая 2015 - 09:31)


#54947
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 124 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А Прист, как я помню, мечтал в порнухе сниматься. А потом внезапно стал заливать про "не нужны мне ссаные дырки".

 

Эти два заявления были сделаны в разных состояниях гормонального фона: в состоянии химического тестостеронового бустера и натуральной аскезы.


Сообщение изменено: Михалы4 (05 мая 2015 - 09:29)


#54948
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Эти два заявления сделаны в разных состояниях гормонального фона: химический тестостероновый бустер и натуральная аскеза.

 

Только хотел сказать.



#54949
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Сейчас главное сушка

 

Так рекомпоз уже, а не сушка. Забыл? :hi:



Сила в высокоповторе конечно растет как функция от роста мяса, но меньше чем в низкоповторе.

 

Так у тебя же и низкоповтор остался.



#54950
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Может он с мужиками хотел сниматься? Он же буквально все уши прожузжал какие менс физики красавцы, на штребля молился и т.д. а бабы ему безразличны. Делаем выводы.)

 

Страшное было бы зрелище.

Прист злой, а этот штребль слишком сухой. 

Там наверно все скрипит и в трещинах

 

 

Штребль: Прист, мне больно, смажь жиром

Прист: нахуй жиры! могу смазать чечевицей и кальмарами, молчи сраная дырка


Сообщение изменено: sereje4ka (05 мая 2015 - 09:46)


#54951
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Страшное было бы зрелище.
Прист злой, а этот штребль слишком сухой. 
Там наверно все скрипит и в трещинах

Прист злой? Прист наоборот слишком оптимистичный и весельчак. А как ваксу примет так вообще - свой.))

#54952
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Обычный желтый горох. http://www.medikforu...i-i-serdce.html У вас такой не распространен? Сфоткал пирожки, в руке первый доедаю. Масштаб 1:1

Рихад, 

 

а ты эти пирожки дома ел или в рюмочной-чебуречной? столешница напоминает стойки кебабных, там еще сотку в пластиковом стакане можно/нужно пропустить. 



#54953
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Карьера Арни за 6 минут

 



#54954
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Страшное было бы зрелище. Прист злой, а этот штребль слишком сухой. Там наверно все скрипит и в трещинах Штребль: Прист, мне больно, смажь жиром Прист: нахуй жиры! могу смазать чечевицей и кальмарами, молчи сраная дырка

ФУУУУУУУ! :bad:

Но ржачно :rofl:



#54955
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 277 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Так рекомпоз уже, а не сушка. Забыл? :hi:

Зависит как будет идти.


 
 

Так у тебя же и низкоповтор остался.

1 треня всего.

#54956
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 277 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Рихад, 
 
а ты эти пирожки дома ел или в рюмочной-чебуречной? столешница напоминает стойки кебабных, там еще сотку в пластиковом стакане можно/нужно пропустить.

Обычный фастфуд, чудо печка по-русски, но нашим алфавитом (çudo peçka) :)
big3840-Cudo.jpg

Здесь не так распространена выпивка в обычных закусочных. Ее скорее всего просто нет в продаже.

#54957
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

А где там калорийный дефицит в еде?

Пусть уж до кучи будет ....

ре-эстерификация в течении 12 и 60 часовых голоданий ... мужчины ... не жирные (22%)


 

... Total FFA reesterification increased from 2.5 ± 0.7 to 8.2 ± 0.6 imolkg’minı (P < 0.01). Primary FFA reesterification increased more than 2.5-fold with fasting (from 1.5 ± 0.4 to 4.2 ± 0.8 imolkgıminı, P < 0.05), whereas secondary FFA reesterification increased from 1 .0 ± 0.5 to 3.9 ± 0.6 ıimolkgı minı (P < 0.01). ...

Carlson MG, Snead WL, Campbell PJ. Fuel and energy metabolism in fasting humans. Am J Clin Nutr. 1994 Jul;60(1):29-36.

#54958
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 277 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Znatok Ne, ну 12 часовой "стандартный" пост наверное можно понимать практически как "без" поста. А так все сходится, гликогена меньше, расход жиров возрастает, все величины поднимаются зависимые, не только одно же. Это как с тачкой - больше бензина жгется с большей скоростью + больше выхлопа.

#54959
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

// r xtver ckjdf/////....к чему слова ....

Миниатюры

  • ввм.jpg


#54960
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

....у меня официальное заявление .....бухаю вторую неделю.....надеюсь вложится хотя бы в месяц....прошлый раз в два вошёл на повороте ...




16 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 15 гостей, 0 скрытых


    evicerator