14864 ответов в этой теме

[Михалы4]

Селуянов пока подождёт

 

А кто у вас нынче тренер? На чьих идеях стоите?

[Stas R]

Хочет быть выносливым, как марафонец... сильным, как штангист... и красивым, как заядлый качок/видухер.)

грузином надо родиться, стать нельзя)))

[ROM256]

Пока разброд и шатания.

Никто не хочет брать под своё крыло

опального сверхмарафонца))

[Stas R]

На новой работе есть тренажерный зал. Заключил "контракт" с завхозом. Я ему разношу воду отдыхающим по комнатам для кулера, а он мне разрешает занятие в тренажерном зале. 1 бутыль = 1 час занятий 

Какие варианты вижу  для МСМК .

Пока занимается в зале, выполняет обязанность дежурного инструктора - бонус

Пока занимается в зале, рекламирует этот зал - бонус

Пока занимается в зале, рейтинг этого зала растёт - бонус

Завхоза сжечь к куям,  ваще это зал или эрмитаж, где люди? 

[Горец67]

грузином надо родиться, стать нельзя)))

??))))

[Stas R]

??))))

Саша, это отсылка к анекдоту про грузина в купе с тремя женщинами))) 

 ....Разрешите представиться, мастер спорта, майор, чингачгук. 

[sergei-777]

Пока разброд и шатания.

Никто не хочет брать под своё крыло

опального сверхмарафонца))

Володь, вы же сами то по-Селуянову планировали, то по Шейко размышляли накачаться, то по Майку Казакову менсфизичили.

Теперь вот новый виток...)

[ROM256]

ваще это зал или эрмитаж, где люди?

Так я один тренируюсь во внеурочное время)

У нас медицинский реабилитационный фитнес. 

[ROM256]

Володь, вы же сами то по-Селуянову планировали, то по Шейко размышляли накачаться, то по Майку Казакову менсфизичили.

Теперь вот новый виток...)

Так пока нет соответствующих условий.

Времени, питания, восстановления. Быть бы живу)

[Stas R]

Так я один тренируюсь во внеурочное время) У нас медицинский реабилитационный фитнес. 

тем более, если не коммерческий зал, с хрена ли вообще диктовать условия, воду для кулера разносить. Вы, если помню, биржевой агент, должны понимать абсурдность такого предложения.

[sergei-777]

Так пока нет соответствующих условий.

Времени, питания, восстановления. Быть бы живу)

Ну сейчас-то с наличием тренажёрного зала в течении двух недель дела чуток получше выглядят.

Просто подумайте... у вас до этого была возможность тренироваться только на улице с собственным весом и крайне ограниченным набором упров. Сейчас это по-прежнему осталось с вами, но только на две недели, а полмесяца можете в зале полноценно тренить с железом. Следовательно, при условии грамотного совмещения этих двух частей между собой и грамотного планирования каждой из них, вы вправе ожидать положительного результата хотя бы какой-то период времени. Вопрос только в том, насколько ваши ожидания совпадут с возможностями такого вынужденного варианта.

[ROM256]

тем более, если не коммерческий зал, с хрена ли вообще диктовать условия, воду для кулера разносить. Вы, если помню, биржевой агент, должны понимать абсурдность такого предложения.

Какие условия? Этот зал сугубо для реабилитации по медицинским показаниям.

Я вообще занимаюсь в рабочее время, когда должен быть на посту.

Моё время отдыха соответственно или с 20:00 до 2:00, или с 2:00 до 8:00.

[ROM256]

возможность тренироваться только на улице с собственным весом и крайне ограниченным набором упров. Сейчас это по-прежнему осталось с вами, но только на две недели, а полмесяца можете в зале полноценно тренить с железом

В зимних условиях и это проблематично.

[sergei-777]

В зимних условиях и это проблематично.

Переедите на зиму на работу полностью... вахтой месяцев на пять.))

Ну а ежели серьёзно, то дома давно пора было комнатный турник с брусьями замутить... ещё бы пару гирь (а лучше пару гантелей разборных) да петли резиновые и можете быть спокойны за домашний микроцикл...

[crossfitmen]

Переедите на зиму на работу полностью... вахтой месяцев на пять.))
Ну а ежели серьёзно, то дома давно пора было комнатный турник с брусьями замутить... ещё бы пару гирь (а лучше пару гантелей разборных) да петли резиновые и можете быть спокойны за домашний микроцикл...

Мне вот только штанга в 160к обошлась, а всё остальное с приёмки металла и ручками.

[Stas R]

Я вообще занимаюсь в рабочее время, когда должен быть на посту. Моё время отдыха соответственно или с 20:00 до 2:00, или с 2:00 до 8:00.

здесь не спорю, поддержу завхоза

[Анаболий Метанович]

Какие условия? Этот зал сугубо для реабилитации по медицинским показаниям.

Я вообще занимаюсь в рабочее время, когда должен быть на посту.

Моё время отдыха соответственно или с 20:00 до 2:00, или с 2:00 до 8:00.

А какое нах рабочее время в нашем возрасте, коллега?!

[swistl]

Мне вот только штанга в 160к обошлась, а всё остальное с приёмки металла и ручками.

Абонемент в фитнес на 8 лет))

[crossfitmen]

Абонемент в фитнес на 8 лет))

Не забывай про удобство и экономию времени. Хотя в зал я ещё вернусь, но не щас

[Quartus]

только штанга в 160к обошлась

Хм, 160к тугриков наверное
 

Миниатюры

• 

[crossfitmen]

Хм, 160к тугриков наверное
 

Поправку на 6 лет назад сделай

[Михалы4]

Хм, 160к тугриков наверное.

 

Опечатался человек. 16 тысяч рублей. Сейчас такая стоит 32, доллар подорожал.

[crossfitmen]

Опечатался человек. 16 тысяч рублей. Сейчас такая стоит 32, доллар подорожал.

Бля 30к щас только гриф нормальный стоит. Я хз где вы такие цены берёте. Если только посадочная втулка 28, а не 50мм

[crossfitmen]

На сайте барбелл я дешевле 100к щас не видел и вес 150кг

[Михалы4]

Бля 30к щас только гриф нормальный стоит. Я хз где вы такие цены берёте. Если только посадочная втулка 28, а не 50мм

 

Ну вот, навскидку, олимпийский 50 мм - 4500 руб.

 

П.С. А, я понял, у вас профессиональная ТА-штанга, чтоб можно было об пол бросать. Такие стоят от 80 тыщ за 200 кг. Я, правда, не пойму, где её бросать, если тренируешься дома.

Сообщение изменено: Михалы4 (31 октября 2020 - 11:39)

[swistl]

Ну вот, навскидку, олимпийский 50 мм - 4500 руб.

 

да, только он 15 кг весит))

[Stas R]

Сиськи 250 тыр стоят, почему штанга такая дешевая?

[swistl]

Сиськи 250 тыр стоят, почему штанга такая дешевая?

 

ну например, потому, что штангу нельзя ебать. 

ну можно конечно, но какой смысл

[Stas R]

ну например, потому, что штангу нельзя ебать. 

ну можно конечно, но какой смысл

потом хвастаться, отымел четверть ляма)))

[crossfitmen]

Ну вот, навскидку, олимпийский 50 мм - 4500 руб.

У меня 220см гриф

П.С. А, я понял, у вас профессиональная ТА-штанга, чтоб можно было об пол бросать. Такие стоят от 80 тыщ за 200 кг.

Антон, я может и внатуре попутал цену. Возможно 60+ была. Это вес 162,5