Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Боль и ужас домашнего бодибилдинга по Шредеру

* * * - - 18 голосов

  • Please log in to reply
13525 ответов в этой теме

#5401
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Леша
Ты переводишь наш спор в ненаучную фантастику )

#5402
МАДДОГ

МАДДОГ

    сын турецкоподданного

  • Участник форума
  • Pip
  • 512 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

у Коли под  шкафом живет страшная Бабайка, она переодически вылезает по ночам и выпивает из него все силы и сок


да это тоже все решаемо на самом деле. Выяснить причину его "затуханий", устранить и попрет вперед как Иван Федорович Крузенштерн - человек и пароход. Если не захочет выяснять то есть много методов "ковровой бомбардировки" которые будут помогать поддерживать гомеостаз без резкого "штопора"

#5403
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Знаю, Олег дает запредельную для Хиляка нагрузку и тот сливается. А я сам себе хозяин.


Да нифига подобного, нагрузка даже не 1/3 от запредельной.

Вообще я ни с кем не договоривался, что Хиляк посредством меня будет куями меряцца. Изначально разговор шёл только о том, что можно тренироваться в удовольствие, иметь некий физкультурный результата и не убиваться при этом. Я полностью на поле Хиляка:

он не может наладить полноценное питание, режим дня, у него предубеждения по поводу прямой нагрузки на руки, грудь и прочие мелочи, важные для формирования качковской видухи и т.д.



#5404
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Сливаешься? :rofl:  Считай подставили тебя, смотри вон во что это вылилось.

Ну не мои проблемы, делайте что хотите.



#5405
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

что Хиляк посредством меня будет куями меряцца.

да ничего страшного. Мне главное кипиш создать, чтобы Василевс не закисал и больше видосов снимал. 

Изначально разговор шёл только о том, что можно тренироваться в удовольствие, иметь некий физкультурный результата и не убиваться при этом.

основные цели не снимаются. Пофиг на качковскую видуху, что прирастет, то прирастет. Главное сила. 

важные для формирования качковской видухи и т.д.

да хрен с ней с качковской видухой. Когда я заколочу красиво и с улыбкой нормальный вес гвоздиком и пожму из-за головы овердокуя, все выступающие "за качковскую видуху" быстренько заткнутся и смехуечки прекратятся. 



жим сисями Василевса и его приседы никогда не будут такими красивыми и мощными как жимы из-за головы и присед гвоздиком. С тем и победим. 



важные для формирования качковской видухи и т.д.

у каждого свое представление - мне надо больше ног, ядер, плеч и трапеций. Василевс пусть отсыпает из корзины сисек сколько угодно. 

Победа будет за нами, враг будет разбит. 



#5406
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Сливаешься?   Считай подставили тебя, смотри вон во что это вылилось. Ну не мои проблемы, делайте что хотите.


С чего бы вдруг "сливаться"? Для того, чтобы сливаться, надо сначала впрячься. Впрягся Хиляг по собственной инициативе, а не я.

Ему изначально было обещано только то, о чём я сейчас написал выше. Если он захочет реально добиться чего-то весомого, тогда надо много чего в его распорядке жизни поправить.



#5407
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород
Что хочет или не хочет Хиляк это его личное дело. А я хочу победить, вернуть тему в новичков и доказать что метода Шредера лучше ваших азов.

#5408
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Ему изначально было обещано только то, о чём я сейчас написал выше. Если он захочет реально добиться чего-то весомого, тогда надо много чего в его распорядке жизни поправить.

силовые надо поднять. Догнать Василевса. на полных парах гнать. 



#5409
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

днб,
Хиляк тренируется не по АЗам, это тренинг под его "тараканы"



#5410
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Хиляк тренируется не по АЗам, это тренинг под его "тараканы"

Я назвал это Ультра-Азы. 

 

кстати, раз уж пошла такая пьянка, хорошо бы в будущем после достижения определенных результатов в наклонном жиме, сместить приоритет на жим из-за головы, заколотить в этом упражнение овердокуя и разгрузить цнс, чтобы не киснуть на одном движении. 



#5411
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А я хочу победить, вернуть тему в новичков и доказать что метода Шредера лучше ваших азов.

нормальное кстати желание :good:

а почему до сих пор не уточнили, что нет тренинга по азам?)... есть некие общие рекомендации, программы из азов это примеры рекомендаций, а не руководство к действию. Так что Васян если ты победишь Азы и изобретешь универсальную прогу для всех (Грааль!), большинство тебе спасибо скажет и поставят памятник при жизни! а статус на форуме будет...Мегавайзер!



#5412
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Хиляк тренируется не по АЗам, это тренинг под его "тараканы"

Он имеет наглость сравнивать свой какой-бы то ни было тренинг с тренингом Шредера и говорит что отстаивает именно честь азов, если он их не отстоит - я тут нипричем, такой вот у ваших азов защитник. Я предлагал найти кого-то кроме Хиляка? - предлагал. Ну нет так нет. И с другой стороны вы все говорите что тренинг Шредера это лажа - дык, об этом и заруба собственно, мой тренинг по Шредеру против вашего по чему-бы или кому-бы то там ни было.


Сообщение изменено: днб (24 ноября 2015 - 06:54)


#5413
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Он имеет наглость сравнивать свой какой-бы то ни было тренинг с тренингом Шредера и говорит что отстаивает именно честь азов, если он их не отстоит - я тут нипричем, такой вот у ваших азов защитник. Я предлагал найти кого-то кроме Хиляка? - предлагал. Ну нет так нет. И с другой стороны вы все говорите что тренинг Шредера это лажа - дык, об этом и заруба собственно, мой тренинг по Шредеру против вашего по чему-бы или кому-бы то там ни было.


Я занимаюсь по тому, о чём мои измышления в Азах. У тебя стаж 17 лет, у меня меньше. Сравнимся?

хоть через вилксы?)))



#5414
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Ха, а ты не дурак сравнивать дилетантский стаж 17 лет на бутылках с песком с профессиональным стажем на железе.



#5415
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ха, а ты не дурак сравнивать дилетантский стаж 17 лет на бутылках с песком с профессиональным стажем на железе.


С уяли у меня профессиональный? Я точно такой же любитель, как и ты, тренируюсь с железом 3 раза в неделю после работы.

Несколько лет даже просто 2 раза тренировался.



#5416
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Я сказал в ролике что имею стаж 17 лет бестолкового кача, вы теперь мне все этим тычете. Типа за 17 не накачался так как мы. А я эти 17 лет и не мечтал накачаться так как кто-то там, у меня дела были и поважнее и поинтереснее. Я по сути держал форму, которая меня практически полностью устраивала и я даже не хотел тогда качаться иначе, собственно и железа у меня тоже не было. Так что своим старым стажем я ни с кем меряться не собираюсь, и сравниваться готов вот только стажем за год с ноября по ноябрь для оценки прогресса по разным методикам.



#5417
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 290 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

а почему до сих пор не уточнили, что нет тренинга по азам?)... есть некие общие рекомендации, программы из азов это примеры рекомендаций, а не руководство к действию. Так что Васян если ты победишь Азы и изобретешь универсальную прогу для всех (Грааль!), большинство тебе спасибо скажет и поставят памятник при жизни! а статус на форуме будет.

а кто даст гарантию, что паренек не похерачит вдруг ХСТ три раза в неделю? Семимильными шагами. С его достижениями сегодняшними, абсолютно реально поднять результаты в тройке на 10 кг за полтора месяца... Наверняка он уже в курсе, что такое ХСТ и в состоянии чисто эмпирически оценить эффективность такого тренинга даже с сего "своеобразным" мышлением.

Гораздо интересней, на мой взгляд, как долго ДНБ продержится в своем тупняке и как будет эволюционировать его завуалированный подхалимаж перед Домусом и другими авторитетными оппонентами... Придется во имя сохранения лица и потявкивать, да так, чтоб не переборщить, не дай Бог...) Цели-то намечены...



#5418
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Сложно искать логику в башке сахалинца, особенно если там ее нет



#5419
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 290 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

таки теряешь равновесие...

Не ищи логику. У тебя с логическим мышлением проблемы. Твоя виртуальная деятельность - тому подтверждение...)


Сообщение изменено: Sakhalinets (24 ноября 2015 - 07:48)


#5420
roninrey

roninrey

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений

Так тут в меня никто не верит.

Соло Гудман озвучил, что за меня, кто еще? нет никого. 

 

С Василевсом будем биться не на шутку. Бой будет страшный. 

 

Я за тебя. :good:



#5421
Siamese_Cat

Siamese_Cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 563 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: 1

главное как в реслинге .. если кто то сольется - второму победу не не присуждать .. победа может быть только победой а не сливом другого .. вот в этом то и есть главный подвох соревнования ..



#5422
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А я хочу победить, вернуть тему в новичков и доказать что метода Шредера лучше ваших азов

Обламайся :rofl:  Дебилизм не может быть лучше



#5423
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

как долго ДНБ продержится в своем тупняке

Отлет из тех людей, которые при отсуствии результата кичатся опытом, при упоминании его результатов с таким опытом заявляют что это вообще не опыт, при этом не имея опыта утверждают что все пробовали и нашли грааль, при том что грааль найден ничего не имеют, при попытках выяснить хоть что-то про грааль несут херню, как что не так пойдет переобуются найдут что Шредер рекомендовал не то, не так, если он этого не рекомендовал они интерпретируют его слова и домыслят, если нечего будет интерпретировать придумают сами и выдадут за истину от Гуры, при этом отсуствие результата будут выдавать за "так было задумано" видуха главное, силовые и размеры фигня ну и тд. Были же примеры, все их знают. Все четко по схеме :D


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (24 ноября 2015 - 08:32)


#5424
Siamese_Cat

Siamese_Cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 563 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: 1

Отлет из тех людей, которые при отсуствии результата кичатся опытом, при упоминании его результатов с таким опытом заявляют что это вообще не опыт, при этом утверждая не имея опыта утверждают что все пробовали и нашли грааль, при том что грааль найден ничего не имеют, при попытках выяснить хоть что-то про грааль несут херню, как что не так пойдет переобуются найдут что Шредер рекомендовал не то, не так, если он этого не рекомендовал они интерпретируют его слова и домыслят, если нечего будет интерпретировать придумают сами и выдадут за истину от Гуры, при этом отсуствие результата будут выдавать за "так было задумано" видуха главное, силовые и размеры фигня ну и тд. Были же примеры, все их знают. Все четко по схеме :D

 

а если и это все не прокатит, то скажут, что просто троллили тупой форум ..

 

и учеников разбазаривают на раз ..

 

да .. тут явно нестыковка .. все таки 17 лет или 2 года .. в любом случае результаты отстают уже ...


Сообщение изменено: Siamese_Cat (24 ноября 2015 - 08:33)


#5425
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

да .. тут явно нестыковка

Нестыковка...)) Да тут шабаш с белыми нитками :D

Да я! Да 17 лет занимаюсь! Да я не новичек.

А де твои результаты?

Да я! Да только начал нормально качаться, раньше я вообще ниче не делал. И вообще у меня штанги не было!!

А с чего ты тогда с первой же программы решил, шо знаешь как

Да я! 17 лет занимался!! Да я не новичек!!!

 

Пипец программер сваял вечный цикл :rofl:



#5426
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 290 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

Алексей, у вас не важное чувство юмора! Ведь, очевидно, что это - стёб!

(именно так и решит случайный посетитель ветки)



#5427
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Алексей, у вас не важное чувство юмора!

У меня его вообще нет. Я же серьезный человек! Почти программер :rofl:



#5428
Serg Dozer

Serg Dozer

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 653 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк

У меня его вообще нет. Я же серьезный человек!

prikolnullnaa-fotopodborka-736-91.jpg



#5429
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Леша
Ты переводишь наш спор в ненаучную фантастику )

Леша
Ты переводишь наш спор в ненаучную фантастику )

ну значит ты берешь свою бутыльку я свои и идем рассуждать о бренности бытия.
Ну их с этими глупостями. Пока 200 не пожмут ))))

#5430
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

ну значит ты берешь свою бутыльку я свои и идем рассуждать о бренности бытия.
Ну их с этими глупостями. Пока 200 не пожмут ))))

Мы столько не выпьем
Но если ты написал об их парном жиме то у нас есть шанс


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых