20032 ответов в этой теме

[Grillmaster]

А че за допвес? Как вешаешь?

А он на мне. Лишние 15 кг жира Я как раз, когда 78 кг весил, с 15 кг блином так подтягивался

[yarema]

Гриль хаюшки! Читаю тебя,рад твоим успехам

А я добавил в меню сыр "Грация" твердый, 20% жирности

Немного с него жира набегает, но какой он сука вкусный! С ним пресные яичные белки кажутся деликатесом!

[MrCherdak]

Зато не жировик как ты.

Плюс у него пиздато и ноги делятся на сушке и плечи круглые ,торчащие, грудь счется. А у тебя жира 14 процентов, плечи покатые, ноги не делятся, пузо вываливается при том что не жирный

прикол. ОлегК - не жирный, да ещё 14%, нуну

[Grillmaster]

Гриль хаюшки! Читаю тебя,рад твоим успехам
А я добавил в меню сыр "Грация" твердый, 20% жирности
Немного с него жира набегает, но какой он сука вкусный! С ним пресные яичные белки кажутся деликатесом!

Привет!
Как прошла загрузка?

[yarema]

Привет!
Как прошла загрузка?

Та хуево. Чувствовал себя перегруженым . Зря сделал.

Лучше бы без него было бы

[Олег К]

Зато не жировик как ты.

Плюс у него пиздато и ноги делятся на сушке и плечи круглые ,торчащие, грудь счется. А у тебя жира 14 процентов, плечи покатые, ноги не делятся, пузо вываливается при том что не жирный

Привет,Ярёма. Конечно, всё познаётся в сравнении. Но в твоём случае и моя форма- долгая дорога в дюнах для тебя. 

[Grillmaster]

Та хуево. Чувствовал себя перегруженым . Зря сделал.
Лучше бы без него было бы

Может углей было многовато. А вообще весь прикол в загрузках в том, что после них жиротоп лучше идёт.

[yarema]

прикол. ОлегК - не жирный, да ещё 14%, нуну

Он суше тебя. А ты себя нежирным считаешь

Смотри, ты ни разу не светил пресс

У олега на фото отчетливо видно пресс,нету боков и нету спасательного круга на животе

Какой твой контраргумент?

Сообщение изменено: Anatolii (16 мая 2020 - 11:00)

[yarema]

Привет,Ярёма. Конечно, всё познаётся в сравнении. Но в твоём случае и моя форма- долгая дорога в дюнах для тебя. 

Зачем мне стремится к твоей форме? Ты ужасно сложен, ты антибодибилдер, у тебя нет дельт ,махонькие руки, да ты сухой но ты на франкенштейна от бодибилдинга похож -ужасные пропорции просто.

Особенно плечи - их тупо нет. У Гриля и даже у Чердака плечи как бы торчат в стороны -дельтовидные а у тебя их будто бы автогеном срезало+широкая талия.

У тебя ужасные неэстетичные пропорции при внушительной массе и относительной сухости, потому твой внешние вид последнее к чему нужно стремится

Такое чувство что к корпусу одного человека с огромным тренировочным стажем прилепили руки турникмена...

Ну и широченная талия как у Дейва Палумбо довершивает картину

Сообщение изменено: Anatolii (16 мая 2020 - 11:00)
Бред с оскорбительным оттенком

[yarema]

Ну не знаю, я вешу 105 и великолепно себя чувствую.

ты жиробас,мне кажется.

Сообщение изменено: Anatolii (16 мая 2020 - 10:55)
Оскорбительный пост

[yarema]

ахуэнно на форуме могу выглядеть только я!)

У тебя жирок под грудью появился,складочки. Возраст поджимает Танюха, пора пересмотреть питание)

[Dimik]

У тебя жирок под грудью появился,складочки. Возраст поджимает Танюха, пора пересмотреть питание)

Пивносисечница она прост)

[Sasho]

Он суше тебя. А ты себя нежирным считаешь

Смотри, ты ни разу не светил пресс

У олега на фото отчетливо видно пресс,нету боков и нету спасательного круга на животе

Какой твой контраргумент? Screenshot_1.png

пресс у дрыща как  сиськи у жирной бабы)))

[yarema]

Пивносисечница она прост)

Из секты поехавших 5х5?)

[Dimik]

Из секты поехавших 5х5?)

Диванодива)

[yarema]

пресс у дрыща как  сиськи у жирной бабы)))

И полное отстутствие рук и плечей - широкий торс,широкая талия как камбала. Уродливее телосложения не видел. При том что не жиробас как я. 

Ну не дал Бог генетики...

Сообщение изменено: Anatolii (16 мая 2020 - 10:56)
оскорбительный пост

[Sasho]

И полное отстутствие рук и плечей - широкий торс,широкая талия как камбала. Уродливее телосложения не видел. При том что не жиробас как я. 

Ну не дал Бог генетики...

если он похудеет, то будет лучше выглядеть. 

[yarema]

если он похудеет, то будет лучше выглядеть. 

Не будет. Смотри на пропорции - тупо очень хуевые - плечи скошенные , трап нет ,шея тонкая, ну не менсфизик и не опен

Вот мне Дима Симак -чемпион Украиные по ББ сказал

"Ярема я смотрю на твои пропорции и понимаю что пара лет тренинга и получится хороший менсфизик, бросай нахуй свой пауэрлифтинг"

А Олег К.. ну какой ему культуризм... атлетизм разве что...

Сообщение изменено: Anatolii (16 мая 2020 - 10:58)
Провокационный пост

[Avaks]

Screenshot_1.png

 

 

Дьявол во плоти антибодибилдера!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 

Сообщение изменено: Avaks (05 мая 2020 - 11:15)

[Sasho]

Не будет. Смотри на пропорции - тупо очень хуевые - плечи скошенные , трап нет ,шея тонкая, ну не менсфизик и не опен

Вот мне Дима Симак -чемпион Украиные по ББ сказал

"Ярема я смотрю на твои пропорции и понимаю что пара лет тренинга и получится хороший менсфизик, бросай нахуй свой пауэрлифтинг"

А Олег К.. ну какой ему культуризм... атлетизм разве что...

ну я не сказал что он будет выглядеть как менс физик, но он будет лучше выглядеть. у него очень много жира на талии на том фото из 90х в 360х разрешении

[yarema]

ну я не сказал что он будет выглядеть как менс физик, но он будет лучше выглядеть. у него очень много жира на талии на том фото из 90х в 360х разрешении

Сашо ну где там жир? Там под пупком плоска все,нет жирного валика,как и боков..где ты жир увидел? Жир у меня 

[yarema]

Вот блять дельты. И трапы!

А то что у Олега то не дельты.

И кстати хоть на диете чуть меньше месяца а вены то уже начинают проступать)))Без пампа есличо и с хуевым освещением

Сообщение изменено: yarema (05 мая 2020 - 11:31)

[MrCherdak]

Какой твой контраргумент?

я выкладывал не один раз фото без майки в своей теме. Например на странице 156.

[MrCherdak]

Вот блять дельты. И трапы!

честно говоря дельты и трапы не очень. Руки очень жирные. Нужно ещё много сбрасывать

[swistl]

Grillmaster, а у тебя майонез, который на оливком масле делаешь, не противный получается?

[MrCherdak]

Жир у олегаК везде. Просто распределен равномерно, а за счёт хорошо развитого пресса кажется что на животе его мало.

[Grillmaster]

У меня с поясницы жир в самую-самую последнюю очередь уходит. Сверху уже более менее сухо, а внизу валики

[Grillmaster]

Grillmaster, а у тебя майонез, который на оливком масле делаешь, не противный получается?

Нет. Я делаю из сорта, который без вкуса. Масло от Bertolli, сорт Cucina.

[yarema]

честно говоря дельты и трапы не очень. Руки очень жирные. Нужно ещё много сбрасывать

Руки не то что жирные сколько у меня плоский  бицепс и трицепс. А так да жира дохрена

Но даже будучи жирным я по пропорциях и соотношению талия-плечи уделываю ОлегаК как сынулю просто)

Потому что у меня узкая талия и широкие плечи. Как бы я не заплывал я в одежде качком буду казатся

[yarema]

честно говоря дельты и трапы не очень. Руки очень жирные. Нужно ещё много сбрасывать

Интересно, чемпион Украины по ББ мне в реале другое говорил про мои трапы и плечи но наверное Чердаку виднее)