1998 ответов в этой теме

[Юрий Спасокукоцкий]

то есть вы считаете это..кхм..этично, взять существующие чужие наработки и давно проверенные принципы, убрать что-то там лишнее и продавать это как уникальную разработанную вами методику? ну тренируете и хорошо, но такой подход - это как минимум ввод в заблуждение вашего клиента, во-первых, во-вторых, вы выдаете чужое за свое и пользуетесь этим в коммерческих целях.
зы: я не тренер яф

В двух словах, Джо Уайдер предложил хаотичный набор непроверенных, и взаимоисключающих тренировочных принципов, которые зачастую полностью блокирует рост результатов если применять их в неверном сочетании. Я путем долгой аналитической тренерской работы вычислил какие принципы точно работают у всех и какое их сочетание даст максимальный эффект, плюс я добавил сюда некоторые принципы которые Джо Уайдер вообще не упоминал, например акцент на долгом отдыхе между сетами или превращение изолирующих упражнений в упражнения для набора массы, также я сам разработал многие упражнения и предложил методику тренировки дельт без жимов. Скоро выйдет фильм на 12 серий о 12 принципах моей методики, и 2 серии уже можно смотреть.

[occasionale]

прирост качественного мяса

Тошиба не даст соврать)))

[mvi]

Дебаты, дебаты... Федерации, подробные отчеты. Я не для того создавал данную тему чтобы доказывать какие федерации лучше а какие хуже, или отстаивать свою точку зрения, спорить с пеной у рта до седьмого пота. Я еще раз напоминаю, что это моя тема, название ее - "фотографии Юрия Спасокукоцкого", а не "дебаты с Юрием Спасокукоцким". Вы пришли сюда рассказать о том какой я плохой спортсмен, в каких слабых федерациях я чемпион? Ну мне и эти результаты дороги и достались с большим трудом, и главное это победить самого себя и становиться лучше чем ты был, что я и делаю. А если вам не нравится, то чего вы сидите в этой теме? Ступайте себе с Богом туда где пишут более достойные, или там не интересно? получается я самый интересный спортсмен, раз тут больше всего народу? Ну, это честь, и тут быть лидером. Хотя я как бы не претендовал.

Юра, а за что тебя поперли из ФББУ? Или ты сам ушел? Тогда какие мотивы?

[SVPclear]

список недоброжелателей пополняется...

Шо без меня развлекаетесь?

[san_d]

В двух словах, Джо Уайдер предложил хаотичный набор непроверенных, и взаимоисключающих тренировочных принципов, которые зачастую полностью блокирует рост результатов если применять их в неверном сочетании. Я путем долгой аналитической тренерской работы вычислил какие принципы точно работают у всех и какое их сочетание даст максимальный эффект, плюс я добавил сюда некоторые принципы которые Джо Уайдер вообще не упоминал, например акцент на долгом отдыхе между сетами или превращение изолирующих упражнений в упражнения для набора массы, также я сам разработал многие упражнения и предложил методику тренировки дельт без жимов. Скоро выйдет фильм на 12 серий о 12 принципах моей методики, и 2 серии уже можно смотреть.

С таким подходом должно быть сколько тренеров, столько и уникальных методик. Это называется скромнее - тренерский опыт. Понимаете, я вот прочитав 12 основных принципов вашей уникальной методики, не увидел в них для себя ничего нового. Все мне это уже было известно. Тысячу раз в разных источниках пережевано. Есть спорные моменты насчет частичных повторений и читинга, но не суть. К чему тогда ваша долгая аналитическая работа, если все это известно было и без вас, непонятно..

[SVPclear]

Дебаты, дебаты... Федерации, подробные отчеты. Я не для того создавал данную тему чтобы доказывать какие федерации лучше а какие хуже, или отстаивать свою точку зрения, спорить с пеной у рта до седьмого пота. Я еще раз напоминаю, что это моя тема, название ее - "фотографии Юрия Спасокукоцкого", а не "дебаты с Юрием Спасокукоцким". Вы пришли сюда рассказать о том какой я плохой спортсмен, в каких слабых федерациях я чемпион? Ну мне и эти результаты дороги и достались с большим трудом, и главное это победить самого себя и становиться лучше чем ты был, что я и делаю. А если вам не нравится, то чего вы сидите в этой теме? Ступайте себе с Богом туда где пишут более достойные, или там не интересно? получается я самый интересный спортсмен, раз тут больше всего народу? Ну, это честь, и тут быть лидером. Хотя я как бы не претендовал.

Юрий, а где еще вы лидер? (пожалуйста за него отвечать не надо. Без пошлостей)

[Xtirp8]

акцент на долгом отдыхе между сетами или превращение изолирующих упражнений в упражнения для набора массы

Да ну на фиг, мне это ещё 8 лет назад тренер МС по лёгкой атлетике говорил. Юрий, вы общаетесь с тренерами других федераций, смежных силовых видов спорта? Или только с новичками? А то как-то принципы похожи на сферического тренера в вакууме - вы изобретаете то, что другие активно использовали лет 20, а то и больше в прошлом.

Сообщение изменено: Xtirp8 (13 июня 2012 - 01:16)

[pinochet]

Причем сам" разработчик" ,видимо забываясь,активно ссылается на Сонбати,который использовал(?!)изоупражнения для набора(?)массы...Так получается Нассер это у Юры спер идею?

А туману-то сколько...Долгая аналитическая работа,бла-бла-бла.

Напоминает рекламу МаслТека...Ее ведь тоже создал человек,не относящийся к ББ,почти на спор...И успешно впариваемый первый Гидроксикат с эфедрой оказался банально пересыпанной из других банок продукцией Твинлаба...

[pinochet]

Смотрел название темы...даже с пенсне на носу.
Тема называется:"Юрий Спасокукоцкий".Никакого намека на фотографии-нет.А первое послание тс легко пропустить...
Даже в мелочах брехливость вылазит...

[pinochet]

Назвать нужно было:"Юрий Спасокукоцкий.Люблю себя без выходных"

[1 GR]

ну вот додебатировались,теперь и бедняга создатель билдинга и тренер чемпионов и самого Арнольда дед Джо-оказался голимым теоретиком и хреновым хаотичным практиком.

[Rostik]

лично мое мнение лучше быть чемпионом страны по обычному ББ чем чемпионом мира но по классике ББ, ибо уверен что впечатлительней выглядит чемпион страны по обычному ББ
сори за каламбур

т.к. чемпион он должен быть похож на чемпиона

[Женя 24]

лично мое мнение лучше быть чемпионом страны по обычному ББ чем чемпионом мира но по классике ББ, ибо уверен что впечатлительней выглядит чемпион страны по обычному ББ сори за каламбур

Вообще исключить такую категорию и все что с ней связано из ближайшего поля - зрения. То что они называют классический ББ - во первых не ББ, во вторых далкео не классический, если железный спорт 70...80х годов принято считать таковым. ИМХО непосредственный акцент на титулы в этой категории доказывают отчуждение "выступающего" из категории "спортсменов" и вообще боди - билдеров, деградации его до уровня легкоатлетов, спринтеров, плавцов - неумеющих исполнять свои обязанности в соответствующих видах спорта.

т.к. чемпион он должен быть похож на чемпиона

В первую очередь должен быть похож, а во вторую - уже как получится с титулом., но не наоборот.

Сообщение изменено: Женя 24 (13 июня 2012 - 09:09)

[pinochet]

классик классику-рознь...встречаются очень интересные экземпляры

тот же Серега Горенков

[Rostik]

классик классику-рознь...встречаются очень интересные экземпляры тот же Серега Горенков

ну для меня классика в лице Юрия((

[Юрий Спасокукоцкий]

С таким подходом должно быть сколько тренеров, столько и уникальных методик. Это называется скромнее - тренерский опыт. Понимаете, я вот прочитав 12 основных принципов вашей уникальной методики, не увидел в них для себя ничего нового. Все мне это уже было известно. Тысячу раз в разных источниках пережевано. Есть спорные моменты насчет частичных повторений и читинга, но не суть. К чему тогда ваша долгая аналитическая работа, если все это известно было и без вас, непонятно..

Вы ошибаетесь. Я рад если Вы тренируетесь именно так, но назовите книгу или методическое пособие, которые предлагают совокупность именно таких тренировочных принципов? Лично я убил несколько лет тренировок впустую, потому что нигде не было описана методика тренировки, позволяющая тренироваться эффективно и быстро достигать результата.

[Локтионов Валерий]

А шо скажет купечество...эээ,Валерий Локтионов?Валера мультик понравился?

мультик хороший,только почему то культуристы там без гепертрофированных мышц

...

а слева от меня-это кто\не признал его в гримме\

[OlenK@]

Дебаты, дебаты... Федерации, подробные отчеты. Я не для того создавал данную тему чтобы доказывать какие федерации лучше а какие хуже, или отстаивать свою точку зрения, спорить с пеной у рта до седьмого пота. Я еще раз напоминаю, что это моя тема, название ее - "фотографии Юрия Спасокукоцкого", а не "дебаты с Юрием Спасокукоцким". Вы пришли сюда рассказать о том какой я плохой спортсмен, в каких слабых федерациях я чемпион? Ну мне и эти результаты дороги и достались с большим трудом, и главное это победить самого себя и становиться лучше чем ты был, что я и делаю. А если вам не нравится, то чего вы сидите в этой теме? Ступайте себе с Богом туда где пишут более достойные, или там не интересно? получается я самый интересный спортсмен, раз тут больше всего народу? Ну, это честь, и тут быть лидером. Хотя я как бы не претендовал.

Юрий, а теперь позвольте Вам ответить вполне серьезно. Вам изначально задают вполне нормальные вопросы, даже почти без подколок. Вы же все говорите то какой Вы супер-тренер, что создатель методик, соответственно, что и рождает подколки и иронию. Моя ирония кстти началась после того, как Вы упорно игнорировали мои вопросы про женский тренинг. Не потому что для меня Вы супер тренер, но тем не менее мне интересны различные методики и различные подходы к тренировочному процессу

Если выложили свои фотографии и наплодили видео на просторах интернета, то что же Вы теперь обижаетесь. Теперь Ваша форма и система тренировок - дело общественное, я бы даже сказал международного масштаба.

Кстати о фотографиях Юрия Спасосукотского - кажется Вас просили выложить фото с чемпионата мира? Не так ли? Они хде? Если Вы уж позиционируете свою тему, как тему исключительно для фото.


Так шта, шта пишите исчо Юрий, а то так мвало позитивных тем, где можно от души порадоваться на форуме в приятно мужской компании.

Сообщение изменено: OlenK@ (13 июня 2012 - 09:58)

[81eg]

деградации его до уровня спринтеров,

Крутая деградация.

[Седой]

По сравнению с фототемой Валеры Локтионова, пиздец тут, причем полный.

[pinochet]

Ему объясняют,что нет единственно правильной методики тренировок,универсальной для всех и каждого...
Он с попугайской настойчивостью твердит обратное...

То Валера:досадное упущение...мышц нет...а так все о*кей...Валер,слева-Мурзик.Потрошитель девствениц и писатель ыратических новелл.

[Юрий Спасокукоцкий]

По поводу недокачанности классического бодибилдинга свое мнение высказали шпыночет и женя24, я лично в жизни видел обоих, у одного ярко выраженная дистрофия (вес тела около 40 кг) и атрофия 80 процентов мозга ( остались только негативные качества) другой просто дрищ с шириной плеч около 40 см. Негатив данного форума не должен вводить в заблуждение народ, так как со мной общаются или тренеры конкуренты или люди у которых не получилось накачаться и они получили из за этого моральную травму.

[Седой]

а целевая(свободные уши) аудитория только вконтакте?

[Андрей Кухарчук]

По поводу недокачанности классического бодибилдинга свое мнение высказали шпыночет и женя24, я лично в жизни видел обоих, у одного ярко выраженная дистрофия (вес тела около 40 кг) и атрофия 80 процентов мозга ( остались только негативные качества) другой просто дрищ с шириной плеч около 40 см. Негатив данного форума не должен вводить в заблуждение народ, так как со мной общаются или тренеры конкуренты или люди у которых не получилось накачаться и они получили из за этого моральную травму.

А Пиночет-это тренер-конкурент или у него накачаться не получилось?Странно,всегда когда звоню Леше со спорным вопросом тот (при наличии свободного времени)подробно отвечает и денег не требует...

[musclemecca]

заебись... продолжайте Юрий !

[pinochet]

Юрий,Вы меня переоценили...во мне всего-то 24кг...И по поводу атрофии мозга Вы правы.На фоне Вашего гидроцефального яичного черепа- у меня просто черепушка.

Ходячая моральная травма на подпорках, с двумя арбузами в области подмышек...

[Юрий Спасокукоцкий]

Теперь по поводу классического бодибилдинга. Посмотрите фотографии Перфайта Контеста или того же победителя в категории кл бб свыше 175 см на NAC 2012 его фамилия если я не ошибаюсь Матушевич или Матусевич, соотношение масса и качество очень неплохое! Мужчина весом 90-100 кг с идеальным рельефом кажется худым и ненакаченным для "знатоков"? Да это просто смешно. На чемпионатах Национального уровня разные победители бывают, бывают круче классиков а бывают и похуже. А еще бывает тяж ужимается, сливается килограммов на 15 и пытается выйграть категорию классика. Вон на Мире Никита Комаров 15 кг слил, чтобы пройти взвешивание, чуть не умер, взял третье место.

[Юрий Спасокукоцкий]

Юрий, а теперь позвольте Вам ответить вполне серьезно. Вам изначально задают вполне нормальные вопросы, даже почти без подколок. Вы же все говорите то какой Вы супер-тренер, что создатель методик, соответственно, что и рождает подколки и иронию. Моя ирония кстти началась после того, как Вы упорно игнорировали мои вопросы про женский тренинг. Не потому что для меня Вы супер тренер, но тем не менее мне интересны различные методики и различные подходы к тренировочному процессу

Если выложили свои фотографии и наплодили видео на просторах интернета, то что же Вы теперь обижаетесь. Теперь Ваша форма и система тренировок - дело общественное, я бы даже сказал международного масштаба.

Кстати о фотографиях Юрия Спасосукотского - кажется Вас просили выложить фото с чемпионата мира? Не так ли? Они хде? Если Вы уж позиционируете свою тему, как тему исключительно для фото.


Так шта, шта пишите исчо Юрий, а то так мвало позитивных тем, где можно от души порадоваться на форуме в приятно мужской компании.

Ого как много текста Синдирелла! Сразу видно кто обижается и пытается сделать вид что шутит, а кто шутит и получает удовольствие Я не обязан отвечать на все вопросы в этой фототеме, да и не смог бы, я же не буду секретаря сажать на ответы в теме, у девочки есть задания поважнее, в социалках люди задают серьезные вопросы, просят о помощи, а тут просто набор заведомо ложных тезисов. Я отвечаю выборочно, приоритет культурным людям без обид и моральных травм.

Периодически звучат вопли: " я же задал вопрос! Где фото которые я просил?" ребята это не бюро исполнения желаний, я за границей, со мной только маленький аппл, и я не золотая рыбка отвечу кому успею, фото выложу когда приеду в Киев, постепенно, занять это может 2-3 дня.

Сообщение изменено: Юрий Спасокукоцкий (13 июня 2012 - 10:28)

[Arik]

Юрий Спасокукоцкий,доброе время суток. Среди ваших подопечных есть успешно выступающие спортсмены ?
спасибо

[pinochet]

На неудобные вопросы не отвечаю.
Спасокукоцкий.