6148 ответов в этой теме

[Rusya_]

Сушка что надо, респект. Но в руку 45 не верю, так как пика нету и трицепс слабый.

[Юрий Спасокукоцкий]

То как визуально воспринимается объем руки, очень зависит от длинны конечностей, роста человека. У меня рост 186,5 см и даже 45 см смотрится и выглядит очень мало, у Химеона при 172 см рука при меньшем объеме выглядит намного толще и мощнее.
Опять таки - на пике сушки рука 45 в максимальной накачке, и только правая (не порванная). Соответственно без накачки рука 43.5, но я специально уточнил что рука 45 горячая.
Однако как показывают мои фото где я максимально жирный и пузатый, рука 43.5 при талии 60-70 см, намного более оптимально смотрится чем 47 холодные и 49 горячие (чем больше рука, тем больше прибавка при "накачке" кровью) которые были в межсезонье с талией более 100 см "в нагрузку"
Однако, "зацикленность" на руках мешает спортсмену прогрессировать в соревновательном направлении. Проблемы с руками не существует, это личные предпочтения. Судьи требуют увеличивать ноги, и трапециевидную мышцу. Про руки ни один и словом не обмолвился, все требуют бедро и середину спины, чтобы "рвать всех". У блондина итальянца на Мире который победил в категории, руки были не толще моих, но середина спины поражала своей проработкой и глубиной.

2 Yurchak
Спасибо за поддержку!

[Wrock]

Юра у меня рука 45. в накачке 46.5 вот так она выглядит. и мне почему то кажется что у меня кажется больше. на выложенных фотках я после турции и там как раз таки 43 см. 45 выложу позже для сравнения.

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: Wrock (20 июня 2011 - 09:55)

[Юрий Спасокукоцкий]

Повезло тебе! А у меня так не выглядит! У меня выглядит так как "у меня", все люди РАЗНЫЕ, и руки тоже разные, есть такие понятия как пик, длинна мышца, место крепления, при одном и том же размере рука может выглядеть совершенно по другому. Так что именно объем у тебя действительно смотрится иначе, но про качество и елку на трицепсе, продольное деление бицепса, прорисовку брахиалиса стоит ли упоминать? просушив руки ты обнаружишь что несколько сантиметров "слетело", а рука выглядит мощнее и глубже.

Сообщение изменено: Юрий Спасокукоцкий (20 июня 2011 - 09:55)

[Wrock]

просто ты написал что у тебя рука длинная. у меня вообще рост 193. и пик бицепса выше. я ни чуть не позорю твою форму но мне кажется что с цифрами ты перебрал. на массе поверю но на сушке мне кажется не 45 .

[Андрей Кухарчук]

Юрий Спасокукоцкий
Ну что ж уважаемый Лурий,перебрали вы малеха с цитированием Сергея Яцюка)))!Только,что с ним говорил по телефону больше 10 минут,он сказал что был только разговор за уровень чемпионата Мира по ВАББа,НИГДЕ в разговоре он не просил мне ничего передовать и уж тем более калекой-рахитозником и пиз..ном меня не называл,так что впредь умерьте полет вашей бурной фантазии и пишите по факту,о Лучезарный !
Пы.Сы. очную ставку он захотел...тебе,мой друк,наоборот надо всеми силами ее избегать...а с Сергеем у тебя разговор еще впереди...

Сообщение изменено: Андрей Кухарчук (20 июня 2011 - 10:11)

[Юрий Спасокукоцкий]

Не слышал твоего разговора с Сергеем и не присутствовал при нем, ни я и никто из присутствовавших при разговоре с ним вчера. Так что твоей информации о язвительный мой сплетник и клеветник Андрюрий поверить увы нельзя, а разговору с Сергеем я всегда рад, так как он настоящий спортсмен. А настоящий спортсмен и мужчина - это не только на соревнованиях выступать и побеждать, и не только форму делать, но и уметь корректно и достойно себя вести, и не позорить себя критикой техники упражнений или спортивных достижений других спортсменов, независимо от того лучше они или хуже чем у тебя, не показывать свою уязвленность.
Так что предлагаю меня игнорировать и получать сочный игнор взамен, или не обижаться потом если буду комментировать тебя. Рекомендую игнор.

Сообщение изменено: Юрий Спасокукоцкий (20 июня 2011 - 10:29)

[Александр Черепанов]

Юрий Спасокукоцкий
Передача чьих бы то ни было слов, сказанных в приватной беседе, и тем более несущих негатив о каком то третьем лице, - это не просто моветон. Это банальное стукачество.
Неужели не понятно - тусовка "тех кто в теме" у нас маленькая. При желании действительно что то высказать это сделать можно в легкую: и не важно в лицо, или же по телефону. Главное сказать это лично...
Даже если Сергей что то и сказал (Бог ему судья), зачем вы, Юрий, это озвучиваете? Показать степень своей значимости? Так табель о рангах и т.д. В отношении вас уже давно заполнена, заняли вы в ней свою строчку.
К тому же моветоном всегда считалось поливание грязью той организации из которой вы ушли (федерации). Ну ушли вы из ИФББ. потом уйдете из ВАББЫ, потом еще откуда то.... Круг то все одно замкнется. К "перебежчикам и очернителям" отношение везде будет негативно-настороженным. Предавший раз предаст еще не единожды...
К тем кто уходит по-людски и отношение нормальное. Захотел лучшего, флаг в руки. Попробуй, еще одумаешься. Главное человеческое лицо при этом не теряй.

Сообщение изменено: Александр Черепанов (20 июня 2011 - 10:40)

[Zlobot]

Если бы это был форум порноактеров - форму хуя топикстартера обсуждали бы так же придирчиво, как порванный бицепс, секущийся трицепс, точность до миллиметра?

[Андрей Кухарчук]

Без каментариев)))..думаю,всем понятно,что это за персонаж теперь))?!Вам корона не давит,а Лурий))?Почему я не могу критиковать твоей техники выполнения упражнений?Выложил на всеобщее обозрение-будь готов к критике!Думаю,все кто почитают ветку с 19 страницы,согласятся,что я был достаточно коректен,на тебя мне реально пох,успокойся и не плачь)))!А видио я посмотрел,спасибо,уровень неплохой,но говорить,что он соответствует уровню турниров ИФББ-преувеличение,мягко говоря))..ИМХО.Иначе не был бы ты 12-м на чемпионате Европы по ИФББ в свое время и таким же 12 на чемпе России...Засим откланиваюсь,мне не важно,что кто то может не поверить в реальность моего разговора с Яцюком,гораздо важнее,что недоразумение с ним улажено и уважение взаимное сохранено,ну а ты..ты просто клоун,пиарся дальше на здоровье

[GriZz]

Юрий,классно вы тогда сделали 300 кг на 10 раз узким хватом) Я ожидал что будет реальный жим

[Юрий Спасокукоцкий]

Господин Черепанов, хватит меня несправедливо обвинять во лжи, в то время как я говорю правду! Вы несправедливо обвиняя человека только унижаете себя! Какой у Вас есть повод проявлять недоверие к моим словам? Я вас когда нибудь обманул в чем то? Вы вообще слышали когда нибудь о презумпции невиновности? Я передал слова потому что Сергей сказал - "так ему и передай, слово в слово". Он сказал эти слова, сказал при 3 свидетелях, поговорите с ними, если не верите мне. Вот я слово в слово и передал.

[Rostik]

все пусть галактионов не появляется, он нам больше не нужен

Сообщение изменено: Ebio (20 июня 2011 - 10:56)

[mvi]

Андрюха, так ты ипаный дрыщ оказывается?! Не думал, не гадал ...

P.S. Сергей Яцюк на такое способен ... Лурий его выставил (подставил) не в лучшем виде ... Сережа, поздравляю, ты нашел достойную себя компанию!))))

[Александр Черепанов]

Шановнii пане Юрий,
Да Бог с вами, много чести для меня обвинять такого красного молодца. Я пишу про то, что вы банально встучали Сергея. Попытались тем самым вплести интригу. То что вы поливаете дерьмецом ИФББ, разве это не так?
Всего лишь банальные выводы из вами же написанного.
Но если я вас тем самым обидел, то чем я могу загладить свою вину?

[mvi]

Артем Брадов, честно тебе скажу, ты лошара!))))))) Учись пиариться ... за несколько дней десяток страниц.)))))))

P.S. Чего-то ты так скромно, ничего сюда не написал до сих пор.

Сообщение изменено: mvi (20 июня 2011 - 10:57)

[Юрий Спасокукоцкий]

Успехов и тебе, о горе критик! На Восточной Европе у меня было не 12 а 15 место, попрошу не трындеть. И форма моя тоже была тоже в 15 раз хуже, ноги были гладкими, почти такими как у Андроида Куку на фотках в моей фототеме. А вот уровень соревнований был бесспорно очень высоким, но уж никак не выше чем на Мире. Я был и там и там, и все видел, а ты как всегда пишешь о том чего ты не видел, что уже красноречиво говорит о том, можно ли верить такому человеку. Как можно сравнивать 2 турнира на которых ты лично не присутствовал? Как?
Мистер голословие?

[mvi]

Александр Черепанов
Шановний пане Юрій ... Тільки в лапках треба! )))

Юрий Спасокукоцкий
Твоя правда, Юра, ты занял на ЧМ России тогда первое место с конца ... тут ты прав на 100%)

[mvi]

Юра, я не критикую ни твои методики тренировок, ни твои методы подготовки к турнирам. Это твое личное дело! Единственно, что я могу сказать и что ты еще раз доказал в этой теме за последние два дня, как человек ты - ГОВНО! Удачи тебе в твоем нелегком деле ...

[Юрий Спасокукоцкий]

Господин Черепанов! Я с глубоким уважением отношусь к ИФББ, и ничего плохого о данной федерации писать не хочу. Что касается Украинской ветки УФББ по этой линии то там бесспорно есть несколько злобных и подленьких персонажей которые ее позорят своим поведением и Вы меня не сможете заставить их уважать, так как они в свою очередь не знакомы с таким понятием как уважение к спорту, спортсменам и вообще к собеседнику.
Если Сергей хотел чтобы это осталось между нами, зачем он сказал - "так ему и передай" почему не сказал "это между нами"? Почему когда я ему вчера звонил он не пожурил меня - "Юрчик, что же ты наделал, зачем портишь мои отношения с этим замечательным человеком? Зачем ты опубликовал мои слова по моей же просьбе, ведь нужно было понять что это было шуткой?"
Но он сказал "все нормально"! Ему на самом деле все это до одного места, и он никак не ощущает себя "подставленным".

[mvi]

Модераторы
Почему тема солцеликого Лурия до сих пор не в звездах? В звезды ее, как никак ЧЕМПИОН МИРА!

[Fusil]

все пусть галактионов не появляется, он нам больше не нужен

"Фанклуб" тебя затопчет за такие слова! Окстись пока не поздно!

[Андрей Кухарчук]

Юрий Спасокукоцкий
Я сравнивал эти турниры))?!по моему я просто написал занятое место,ничего не говоря ни о форме ни об уровне чемпионатов,просто сказал,что говорить о том,что уровень ВАББы и ИФББ идентичны-как минимум преувеличение..а что до моих ног)))..пиши что хочешь,мне реально все равно,от этого они хуже не станут))..Не забывай пирацитамчику подъедать,что то у тебя с умственной деятельностью слабовато

[Wrock]

в звезды кванешна. за пару дней 27 страниц

[Fusil]

в звезды кванешна. за пару дней 27 страниц

Тогда тему ВЮ в "суперзвёзды" , в ней назвёздывают по более страниц за пару дней!)))))

[Rostik]

"Фанклуб" тебя затопчет за такие слова! Окстись пока не поздно!

если че я в будущие зырю по происходящему

[Юрий Спасокукоцкий]

Извините не могу отвечать, у меня пирацетам закончился мне нужно бежать в аптеку

[Fusil]

если че я в будущие зырю по происходящему

Прекрати лукавить , мерзавец этакий!))) А то начинаю уже...!))

[Rostik]

Прекрати лукавить , мерзавец этакий!))) А то начинаю уже...!))

а еще у В.Ю. дэльты лучше и многоповтрка оч многоразовая

[Enot_potaskun]

Enot_potaskun
Есть мнение, что Вы, уважаемый, черезчур активны в этой теме и не совсем в правильном русле... Пожалуйста, уменьшите пыл, количество и качество нападок на топикстартера... Я уж не говорю о том, чтобы прекратили флудить и офтопить не по теме - это само собой разумеется...

Этого больше не повторится