Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Бугор

* * * - - 21 голосов

  • Please log in to reply
998 ответов в этой теме

#511
IvanPr

IvanPr

    в этом году только ЖИМ и становая

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 178 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Спб
очки опять куда-то делись??



#512
LLEP6EP

LLEP6EP

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 520 сообщений

как не вырос?

имелись ввиду последние 3 месяца. а в целом то конечно вырос!

Сообщение изменено: LLEP6EP (23 апреля 2010 - 05:34)


#513
Дмитрий Беляев

Дмитрий Беляев

    гопнег-шахматист

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 115 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Бугор
Прогресс налицо! Отлично!

LLEP6EP
Хватит срать в чужих темах. Создай свою тему уже и блистай критическими выражениями там, ок?



#514
igornigger

igornigger

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 213 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодарский край

как не вырос?



Бугор
Офигенный прогресс, это за какое время?

Сообщение изменено: igornigger (23 апреля 2010 - 07:28)


#515
LLEP6EP

LLEP6EP

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 520 сообщений

Хватит срать в чужих темах. Создай свою тему уже и блистай критическими выражениями там, ок?

-1 poison.gif

#516
Дмитрий Беляев

Дмитрий Беляев

    гопнег-шахматист

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 115 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
LLEP6EP
Уймись, деточка!
Добейся хоть чего-нибудь, чтобы критиковать.
А то пока так: глиста на нормального парня наезжает.

Сообщение изменено: Дмитрий Беляев (23 апреля 2010 - 12:45)


#517
IvanPr

IvanPr

    в этом году только ЖИМ и становая

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 178 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Спб
Дмитрий Беляев
Ты вроде такой здоровый парень и умный.
а ведешься на провокации...
он ведь не к вам обращался, а к хозяину топика - соответственно и диалог должен идти между ними

#518
Дмитрий Беляев

Дмитрий Беляев

    гопнег-шахматист

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 115 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Значит просто господин LLEP6EP неадекватно постит.
Когда приводится цитата из моего поста и затем идёт надпись "-1", думаю, любой воспримет это именно на свой счёт.

На данный момент репутация данного пользователя вполне показательна.
Не уверен, что ему вообще стоит открывать рот тут - на форуме, ибо это приводит к ещё большему падению репутации, и, как следствие, падению уважения к данному экземпляру биомассы.

Сообщение изменено: Дмитрий Беляев (23 апреля 2010 - 01:21)


#519
OLEJO

OLEJO

    DAS IST FITNESIST

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 120 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: MOSCAU

он ведь не к вам обращался,



а ты внимательно посмотри в репу - слил пацана не Беляев, а общественность. Дима здесь не при чем - пацан своими выходками многих достал - вот его и слили... smoke.gif


#520
IvanPr

IvanPr

    в этом году только ЖИМ и становая

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 178 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Спб
OLEJO
товарищ, я оперировал к Диме исходя из его постов.



#521
Дмитрий Беляев

Дмитрий Беляев

    гопнег-шахматист

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 115 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

он ведь не к вам обращался, а к хозяину топика - соответственно и диалог должен идти между ними


1. Так я просто по-человечески слегка вступился за топикстартера. Ибо результат очевиден.
2. Да, не буду скрывать, что господин LLEP6EP меня раздражает, своей глупостью, желанием "посрать" в чужой теме и приуменьшить заслуги топикстартера, не имея даже близко соответствущих ему результатов.

Сообщение изменено: Дмитрий Беляев (23 апреля 2010 - 02:05)


#522
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
prokway
Интересно, а в связи с чем такая любовь к LLEP6EP у?


#523
IvanPr

IvanPr

    в этом году только ЖИМ и становая

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 178 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Спб
Yurchak
Дмитрий Беляев
мне кажется хватит флудорастить в теме у Бугра.

Добро пожаловать Нордосту

#524
Бугор

Бугор

    ломка млять у меня пока за штангу не возьмусь не отпустит

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 475 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Wolfenbüttel

Прогресс налицо! Отлично!

Офигенный прогресс, это за какое время?

Спасибо ребята

2 года тренеровок

#525
IvanPr

IvanPr

    в этом году только ЖИМ и становая

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 178 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Спб
Бугор
а можно фотку в той же позе, как 2 года назад.

или есть еще какие фотки того времени???

#526
OLEJO

OLEJO

    DAS IST FITNESIST

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 120 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: MOSCAU

prokway
Интересно, а в связи с чем такая любовь к LLEP6EP у?


да, ты эта, Проквэй поосторожней, а то можно прослыть не только флудерастом, но и пидоргом... threaten.gif

#527
Бугор

Бугор

    ломка млять у меня пока за штангу не возьмусь не отпустит

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 475 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Wolfenbüttel

а можно фотку в той же позе, как 2 года назад.

Ну вот справа в той же позе и на том же месте при дневном свете в полном раслабоне


#528
OLEJO

OLEJO

    DAS IST FITNESIST

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 120 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: MOSCAU

Ну вот справа в той же позе и на том же месте при дневном свете в полном раслабоне


хорошо подрос!

#529
ProbolicSR

ProbolicSR

    Моралист

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 064 сообщений
  • Имя: Rider
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
Бугор
Это ты сейчас такой?

#530
Бугор

Бугор

    ломка млять у меня пока за штангу не возьмусь не отпустит

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 475 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Wolfenbüttel
Спину тоже зафотал



#531
Бугор

Бугор

    ломка млять у меня пока за штангу не возьмусь не отпустит

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 475 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Wolfenbüttel

Это ты сейчас такой?

Что дистрофик ага ??

Да сейчас

#532
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Бугор
Сухой конечно... Тут ничего не попишешь... Будешь продолжать набирать массу в таком же качестве... Это хорошо...

#533
Дмитрий Беляев

Дмитрий Беляев

    гопнег-шахматист

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 115 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Спинищща - на зависть многим!
Респект!

#534
ProbolicSR

ProbolicSR

    Моралист

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 064 сообщений
  • Имя: Rider
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
Бугор
Да не дистрофик. Я о другом думаю, ты верху мало внимания удиляешь? Низ груди хорошо развит, середина тоже неплохо, а верха нет почти. Ключицы видать, это не гоже. Если ты до этого верх мало тренировал, то при хорошей нацеленности тебе его вообще можно взорвать. Добавить верх груди, трапы, плечи и будешь мощнее смотреться в раза два! punk.gif

#535
ProbolicSR

ProbolicSR

    Моралист

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 064 сообщений
  • Имя: Rider
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
Бугор
У нас с тобой сложение похожее, оба тощие изначально и без мышц.

#536
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
Бугор

Спину тоже зафотал

отличная спина punk.gif


#537
Бугор

Бугор

    ломка млять у меня пока за штангу не возьмусь не отпустит

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 475 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Wolfenbüttel

Я о другом думаю, ты верху мало внимания удиляешь?

Я последние пол года верх груди не тренеровал вобще , делал для груди только жим лёжа и отжимания на брусьях.
С этой недели начал верх груди долбить.

Добавить верх груди, трапы, плечи и будешь мощнее смотреться в раза два!

Вот сейчас как раз и начну работать над этими отстающими мышцами.

Сейчас ещё время такое началось весна апетита нету вобще еду приходиться в себя просто запихивать. Массу трудно набирать

Сообщение изменено: Бугор (23 апреля 2010 - 04:23)


#538
Бугор

Бугор

    ломка млять у меня пока за штангу не возьмусь не отпустит

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 475 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Wolfenbüttel

Спинищща - на зависть многим!

Спасибо

отличная спина

Спасибо Валерий ну я спину как раз долблю как вы рекомендуете. Подтягиваюсь максимально широким хватом с отягощениями это моё самоё любимое упражнение

Сообщение изменено: Бугор (23 апреля 2010 - 04:26)


#539
ProbolicSR

ProbolicSR

    Моралист

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 064 сообщений
  • Имя: Rider
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым

Сейчас ещё время такое началось весна апетита нету вобще еду приходиться в себя просто запихивать. Массу трудно набирать

Соберись! mad.gif



#540
Arasah

Arasah

    Heavy soul

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 822 сообщений
  • Пол: Не определился
Бугор
Это однозначно зачет! Молодец


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых