5323 ответов в этой теме

[Михалы4]

С женой на вилле на берегу океана.

 

На шапке надпись "Roll & Light & Smoke" - короче что-то про накурку ("сверни, подожги, закури"). Растаманская тема.

 

   

[Михалы4]

Дорик не ссыт опубликовать фото с невыгодной для себя стороны - где у него на левой руке оторван трицепс. А это значит - что ему абсолютно пох#й на бодибилдинг!

 

 

Фотки с тренировок пилатеса. Как любят сказать некоторые наши форумчане - "Жалкое зрелище!"

 

   

[Семён]

Жалкое зрелище!"

почему это ? Нормальный спортивный мужичок

[Михалы4]

почему это ? Нормальный спортивный мужичок

 

Да я шучу.

 

[Лоботряс]

заметил, что у большинства профиков когда давно закончили карьеру ноги уходят первыми (ну кроме Тома Платца), а у Ятса как раз ноги остались доминирующими. верх особенно руки сильно сдали-но они и всех сильнее пострадали за карьеру -бицепс и трицепс отрывал вроде бы на разных руках...

[gift]

ноги уходят первыми

а мне всегда казалось, что дельты

[gift]

новое, с Владиславой Галаган

Миниатюры

• 

[Hamsterson]

новое, с Владиславой Галаган

 

Не знал, кто такая. Загуглил. Ничёсе. А что темы с ней нет? В женских звёздах в основном трансы какие-то.

[gift]

В женских звёздах в основном трансы какие-то

бодибилдинг, который мы заслужили

[gift]

А что темы с ней нет?

по многочисленным просьбам форумчан запилил ее тему в женском ББ)))))

[Гент]

[Гент]

  Празднует день рождение Дориан Йейтс- 64 года

[gift]

Ольга 1997

здесь хорошо видна знаменитая жесткость мышц Ятса 

Миниатюры

• 

[Гент]

[FancyFlex]

 trim.3CCD565B-DDCF-483E-AF08-60E2DB5F65A2.MOV    9.34Мб   39 Количество загрузок

[gift]

FancyFlex,

надо его против одного из Тайсонов выпустить... 

[Михалы4]

trim.3CCD565B-DDCF-483E-AF08-60E2DB5F65A2.MOV

 Дориан - Тренировка по боксу.mp4    4.82Мб

[Гент]

  За три года до завершения карьеры Дориан Йейтс получил серьёзную травму, которая могла положить конец его выступлениям. Во время подготовки к «Мистер Олимпия» 1994 года он полностью порвал левый бицепс. Травма навсегда изменила форму мышцы и оставила видимую деформацию. В то время Йейтс всерьёз рассматривал возможность отказа от участия в конкурсе, опасаясь, что его карьера бодибилдера окончена. Вместо этого он решил продолжить соревнования. Он скорректировал свои тренировки, справился с травмой и всё же сумел выиграть «Олимпию». Успех позволил легко упустить из виду более глубокую проблему. Спустя годы Дориан Йейтс признал, что разрыв бицепса должен был стать явным сигналом к ​​замедлению темпа. Вместо этого он вернулся к тому же стилю тренировок, который привёл к травме. Оглядываясь назад, он считает этот момент предупреждением, которое он не учел. — Дориан Йейтс

[gift]

С женой на вилле на берегу океана.

жена-то у него своя...

а вот вилла, интересно)

[Михалы4]

Во время подготовки к «Мистер Олимпия» 1994 года он полностью порвал левый бицепс.

 

Интересно, что сам Дориан ранее писал иное. Он писал, что не стал делать операцию именно по причине того, что бицепс был оторван НЕ полностью, а был оторван частично (половина вдоль) - от чего часть бицепса "закаталась" (сократилась) к плечу, но примерно половина оставалась прежней длины.

 

А так как операции по пришиванию бицепса всегда опасны - из-за того, что на этом участке очень много нервов и потом могут возникнуть проблемы с владением пальцами - то врачи всегда стараются отговорить и такие операции не делать.

 

Ну вот в этом конкретном случае врачи его отговорили пришивать оторванную половину бицепса, так как риски сильно перевешивают пользу.

[Михалы4]

Спустя годы Дориан Йейтс признал, что разрыв бицепса должен был стать явным сигналом к ​​замедлению темпа. Вместо этого он вернулся к тому же стилю тренировок, который привёл к травме. Оглядываясь назад, он считает этот момент предупреждением, которое он не учел.

 

На самом деле он учёл, конечно, но частично.

 

Следующей травмой стал отрыв трицепса.

 

Оторвав бицепс, Дориан видел, 1) что БОЛЬ в сухожилии - предвестник его отрыва. И что нужно давать больше отдых на восстановление. 2) Но он также думал, что травма бицепса произошла из-за специфики упражнения - так называемой "тяги Ятса" - когда штанга берётся хватом снизу и тянется, при этом бицепс работает на манер супинированной руки в становой тяге, где часты отрывы именно на супинированной руке.

 

(Так Дориан понял, почему "до него никто не додумался" делать тягу в наклоне хватом снизу, супинированным).

 

----------------

Но помимо "злополучного" упражнения - ещё оставалась боль. Боль в сухожилии.

У Дориана была боль в сухожилии трицепса - проявлявшаяся, в частности, в разгибании блока на трицепс.

Он сократил амплитуду (не позволяя руке сгибаться больше, чем до 90°) - что бережёт сухожилие от отрыва. И он увеличил паузу отдыха для трицепса. И он перешёл с 6-8 повторений на 8-12.

Всё это помогало - но в итоге и этого оказалось недостаточно. Увы.

Сообщение изменено: Михалы4 (31 May 2026 - 11:02)

[heavy-duty]

Дориан - наш человек   кто угадает локацию?

Миниатюры

• 
• 

[Котофей Котофеевич]

Дориан - наш человек   кто угадает локацию?

Грозный? Ятс - вайнах?

[gift]

Урюпинск?

[Vovan74]

Дориан - наш человек   кто угадает локацию?

Ответ ИИ - На фотографии запечатлены Дориан Йейтс и Гал Йейтс в Цветочном парке Грозного, Чечня.

 

[heavy-duty]

Фотки в сеть слила жена. У самого Дориана в соцсетях ни слова нет о поездке в Чечню и заключении контракта на поставку DY Nutrition 

Сообщение изменено: heavy-duty (02 June 2026 - 02:12)

[montgomeri]

Фотки в сеть слила жена. У самого Дориана в соцсетях ни слова нет о поездке в Чечню и заключении контракта на поставку DY Nutrition 

Да он дохера чего может сейчас постить. Чтоб привлечь к себе внимание.

[Семён]

https://youtu.be/g1p...T5rPPIte23GH3-K

[gift]

.

Миниатюры

• 
• 

[Гент]