Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Его... Друга своего...
Думаю, все поняли, о ком речь...
Тот -имя- которого -нельзя -называть...)))
Саша Дроттер и тульские пряники...
- Эректус-стоякус!Визгливо,нервно и слегка растерянно - восклицал Саша Дроттер - взмахивая волшебной палочкой.
Чуда не получалось...Пожалустас-напрягатос - умолял он...Мирус- чемпионос-юниверс-непозорус - ...безрезультатно твердил Саша.
Все было тщетно...Киномус-сниматос-продюссер -советникус - прибег он к самому страшному заклинанию - но...увы---все было тщетно.
- Импотентус!!! - Разачарованно проборотала девушка, глядя на сникшую палочку Саши...и пробормотав - Тульского пряника с таким не испечешь,-ушла,обиженно хлопнув дверью...
Дроттер сел на полу и обиженно сжимая волшебную палочку в руке,разрыдался навзрыд...
Вдруг,кто-то тихонечко и нерешительно тронул его за плечо...Дроттер встрепенулся,поднял голову и увидел маленькое,длинноносое существо с робкой улыбкой...и глазками...которые беззастенчиво шарили по Саше.
-Не бойся,г-н Дроттер - прошептал пришелец,- я эльф Дьякки и я помогу тебе...Все что тебе нужно...это портрет директора Арноульдиса Шварценгора и зеркало...
-Волшебное?!
-Не-е-ет,что ты,совершенно обычное зеркало...
Саша недоверчиво покосился на эльфа,но всеж-таки побрел к зеркалу сжимая в руке фотокарточку...
Через 2 минуты вся Тула вздрогнула от пронзительного : Ра-а-а-абота-а-а-ает....!!!
Но это уже совсем другая история...
_________________
Сообщение изменено: Антон-Антоныч (03 октября 2011 - 11:29)
Об этом известный российский актер и бодибилдер рассказал корреспондентам портала MySLO.ru на четвертом тульском экономическом форуме.
30 сентября на открытие тульского экономического приехал известный российский актер и бодибилдер Александр Невский. Однако в Тулу он прибыл не один, а в компании с Михаилом Дьяконовым - вице-президентом всемирной федерации бодибилдинга.
«Мы планируем в Туле не просто проводить фитнес-семинары и объезжать школы. Я уже объехал шесть школ из 78. Обещаю, что объеду все оставшиеся», - рассказал Александр. «Этот экономический форум для меня, для Михаила, для наших коллег из фитнес-индустрии – возможность лучше узнать представителей бизнес-общества Тулы».
По заявлению Александра Невского, это нужно для того, чтобы иметь возможность открыть в Туле доступные залы, в которых могли бы заниматься простые туляки, не отдавая за это огромные деньги.
«Я уже беседовал со своими товарищами в Москве, в том числе с Сергеем Ращупкиным, который в свое время основал крупную сеть фитнес-центров», - сообщил Невский. «Сейчас его центры пользуются огромной популярностью в Москве. Они рассчитаны именно на обычных людей. В Туле мы хотим создать что-то подобное. Я очень хотел бы, чтобы цены в этих залах были максимально доступным. Может быть, 10-12 тыс. рублей в год».
Напомним: не так давно Александр Невский стал советником тульского губернатора Владимира Груздева по спорту.
В этой теме будет происходить обсуждение книги Михаила Дьяконова (в соавторстве с А.Невским) "Энциклопедия фитнеса и физической культуры", а также других вопросов, связанных с деятельностью этого известного "российского деятеля фитнеса и спорта, автора книг и статей" http://ru.wikipedia....
Сообщение изменено: Juicer (10 декабря 2011 - 03:39)
10 ноября, в спорт баре Города Развлечений гостиницы "Корстон" с успехом прошел анонс новой книги "Энциклопедия фитнеса и физической культуры", написанной Александром Невским и Михаилом Дьяконовым. В ходе вечера прошла пресс-конференция с Александром Невским, Михаилом Дьяконовым и Эдрианом Полом. «Энциклопедия фитнеса и физической культуры» даёт практический алгоритм здорового образа жизни, и отвечает на вопрос, что нужно делать, чтобы всё время находиться в хорошей физической форме. Здоровье, красота и сила нашего тела – новый культурный критерий сегодняшней цивилизации. Современное общество требует физически полноценных людей. Сильное и красивое тело – не эстетическая прихоть, а способ справиться со своими проблемами. Жизнь современного человека переполнена стрессами. Рост числа больных и просто ослабленных людей заставили человечество осознать принципиальную важность здорового образа жизни. Научный мир взялся за поиски эффективных лекарств, в том числе и в области спорта. Фитнес и физкультура признаны одними из самых действенных средств. Сейчас даже школьные уроки физкультуры преобразуют в уроки фитнеса. Всё о фитнесе – от истории до современных методик – рассказывается в новой «Энциклопедии фитнеса и физической культуры».
«Начиная с советских времён, медики подчёркивали, как важны для здоровья физические нагрузки и правильное питание. День нынешний не отменил этого правила. Наука о физкультуре модифицировалась в новую методику оздоровления и строительства тела».
- Михаил Дьяконов.
Содержание
От автора. А. Невский От автора. М. Дьяконов Краткая история фитнеса и физической культуры
Глава 1 Универсальный мастер-класс Дневник Самоконтроля Необходимый Отдых Позитивный Настрой и Мотивация Различные Группы Мышц Разминка Терминология Тренировочные Программы для Мужчин Тренировочные Программы для Женщин
Глава 2 Научные основы фитнеса Основы анатомии Сердечно-сосудистая система Дыхательная система Нервная система Скелетная система Суставы Мышечная система Мышцы ног Мышцы туловища Мышцы рук
Глава 3 Кинезиология и биомеханика движения Кинезиология Биомеханика Кинезиология нижней части тела Кинезиология позвоночника и таза Мышечный баланс и дисбаланс Кинезиология верхней части тела
Глава 4 Энергия для мышечной и сердечно-сосудистой деятельности Биоэнергетика двигательной активности Источники энергии при кратковременной работе Источники энергии при продолжительной работе
Глава 5 Физиология и адаптация к тренировкам сердечно-сосудистой системы Особенности сердечно-сосудистой системы Энергия для сердечно-сосудистой системы Кардиореспираторная выносливость Сердечный выброс Артериальное давление Использование кислорода Физиологическая адаптация к физическим нагрузкам Анаэробный порог Потребление кислорода при восстановлении сил Восстановление после тренировок Расход энергии в ходе кардиотренировок и восстановление Усталость Тренировка сердечно-сосудистой системы Тренировка мышц с максимальной и субмаксимальной нагрузкой Интервальный метод Кардиореспираторные перегрузки Интенсивность тренировок Шкала Борга
Глава 6 Физиология и адаптация к тренировкам силы и выносливости мышц Физиология силы и выносливости мышц Структура мышц человека Сухожилия и движение Типы мышечных сокращений Кровоснабжение мышц Характеристика двигательных нервов Типы мышечных волокон Наследственные факторы в распределении волокон по типам Порядок последовательной активизации различных типов волокон Уровень нагрузок Принципы специфичности в тренировке силы и выносливости мышц Силовые тренировки и пол человека
Глава 7 Теория фитнес-тренинга Что вам даст фитнес-тренинг Основы тренировок Полезные советы
Миниатюры
Сообщение изменено: artem(RUS) (03 декабря 2011 - 04:44)
Убрал цитату Lexxx по его просьбе
«Десятки миллионов людей по всему миру уже не представляют свою жизнь без физических упражнений и регулярно занимаются спортом. Прекрасно, что мода на фитнес дошла и до России.
По моему мнению, нет необходимости лишний раз представлять аудитории авторов этой книги, так как их имена давно на устах у любителей спорта и поклонников здорового образа жизни. Это известный голливудский актер и чемпион международного турнира «Мистер Вселенная» Александр Невский и высококвалифицированный специалист в области фитнеса, вице-президент Всемирной Федерации Бодибилдинга Михаил Дьяконов.
Всемирная Федерация Фитнеса, Всемирная Федерация Бодибилдинга и наши чемпионы считают своей стратегической целью всеми доступными средствами развивать международное оздоровительное движение и пропагандировать здоровый образ жизни. Я уверен, что эта беспрецедентная многотомная «Энциклопедия Фитнеса и Физической культуры», сравнимая только с книгами легендарного Арнольда Шварценеггера, поможет каждому читателю стать физически крепче и увереннее в себе!»
- Эдмундас Даубарас, Президент Всемирной Федерации Фитнеса (World Fitness Federation) Президент Всемирной Федерации Бодибилдинга (World Bodybuilding Federation)
Знаменитый исполнитель роли горца в одноименном сериале Эдриан Пол прибыл в Москву, чтобы принять участие в презентации энциклопедии фитнесса. В книге, написанной совместно с Михаилом Дьяконовым (вице-президент всемирной федерации бодибилдинга и всемирной федерации фитнеса) актер рассказывает о секретах «стройности» звезд. Мероприятие было совмещено с пресс-конференцией Александра Невского, посвященного его победе на конкурсе «Мистер Вселенная 2011».
Венцом вечера стал показ фильма Moscow Heat (Московская жара), где Эдриан Пол и Александр Невский исполнили главные роли.
Книгу под названием «Энциклопедия фитнеса и физической культуры», представил 10 ноября, журналистам, известный актер и бодибилдер Александр Невский. Соавтором книги, выступил эксперт по фитнесу, Михаил Дьяконов. Книга оказалась на удивление маленькой – карманного формата и даже тоньше, чем «женские романы» – всего 184 страницы. В прочем, как заявляют ее авторы, это лишь первый том, за которым последуют еще две книги.
Вместе с Александром Невским и Михаилом Дьяконовым, пресс-конференцию посетил, известный Голливудский актер, Эдриан Пол, смогли также задать несколько вопросов.
Александр Невский: - Мы с Эдрианом, в эти выходные, будем почетными гостями на соревнованиях, которые называются «Мистер Вселенная: Гран-при Россия». Они пройдут в Туле, при поддержке Губернатора Тульской области, Владимира Груздева. Там также будут бальные танцы от Оксаны Сидоренко, а Михаил Дьяконов проведет там бесплатный семинар. Я думаю, что Вы все в курсе, что я стал советником губернатора Груздева по спорту, и всеми силами стараюсь там, здоровую жизнь пропагандировать…
На книге указано, что это только первый том. Расскажите, пожалуйста, о запланированных к выходу книгах.
Михаил Дьяконов: -…Это не один том. Это трехтомник. И из тома в том мы с Александром, будем освещать вещи, которые касались бы не только теории… Потому что первый том у нас чисто теоретический, но мы перейдем к практике. Второй том, это будет – исключительно тренинг. Это какие-то будут нюансы, которые действительно важны как в повседневной жизни, так и для более опытных людей, кто уже имеет тренировочный опыт… В третьем томе мы перейдем к вопросу питания и пищевых добавок – к информации, которой действительно не хватает, не смотря на то, что на эту тему сейчас выходит огромное количество материалов.
Александр Невский: – Я только что договорился с Эдрианом, что для третьего тома, в который войдут секреты тренировок голливудских звезд, он поделится несколькими секретами…
Эдриан Пол: – Я тренируюсь более двадцати лет. Но, в основном, я занимаюсь не бодибилдингом, а боевыми искусствами. Правда, последние два года я стал заниматься меньше, потому что у меня родился маленький ребенок…
Скажите, пожалуйста, кто у Вас родился?
Эдриан Пол: – У меня девочка. Она мой маленький ангел!
(вопрос к Эдриану Полу)Собираетесь ли Вы сами написать книгу? Может быть, о работе в Голливуде или о чем-то еще?
Эдриан Пол: – Дело в том, что помимо работы актера, я продюсирую и в будущем году планирую две картины как режиссер… Все это отнимает огромное количество времени. Знаете, нужно иметь много времени, чтобы писать книги. А я идеалист, я не могу заниматься чем-то наполовину. Недавно я встретил Кевина Сорбо (исполнитель главной роли в сериале «Удивительные странствия Геракла» 1995-1999 гг. Прим.Ред.), который сказал, что пишет книгу о своей работе на д сериалом. Так что сейчас я думаю – да, я тоже, наверное, хотел бы написать книгу…
Собираетесь ли Вы участвовать в этот приезд в Москву, в каких-либо съемках?
Эдриан Пол: – Нет, таких планов сейчас нет.
В сети интернет появились слухи о том, что готовится продолжение франшизы о бессмертных, под рабочим названием «Горец: Перезагрузка». Так ли это? Появитесь ли в нем на экране Вы?
Эдриан Пол: – Действительно, сейчас готовится съемка нового фильма о Горце. Это будет ремейк того фильма, который был самым первым, и в котором я не участвовал. Мне по поводу съемок в этом фильме никто не звонил и предложений не делал. Но я знаю, что фильм будет снят, и что у этого фильма довольно большой бюджет, порядка 70-80 миллионов долларов. Что Вам больше нравится – играть на съемочной площадке или продюсировать?
Эдриан Пол: - Не могу сказать, что мне нравится больше. Это совершенно разные вещи. Даже продюсировать кино в Америке и в Европе. Это разные структуры. Но продюсирование это круче, потому что, результат работы зависит не от тебя одного, а от работы многих людей. Работа режиссера, это совершенно другое, как и актерская игра. Трудно сравнивать, что интереснее, поскольку во всех этих случаях получаешь совершенно разные ощущения! В любом случае я люблю это! Я люблю работать в кинематографе, чем бы я ни занимался.
Александр Невский: – Я хотел бы добавить, что когда мы ехали сюда, я сказал Эдриану, что при том, что он хочет режиссировать, продюсирует, ему нужно вернуться ко всем нам, его фанатам, включая меня, в хорошем, крепком экшн-фильме. Пусть и не «Горце», но каком-то другом.
Во вступлении к книге, написано, что одна из причин, по которой она была написана, это то, что в 1986 году не было необходимой литературы по бодибилдингу. Неужели за 25 лет ничего не изменилось, и появилась необходимость в написании?
Александр Невский: - Конечно появилась! Я считаю, что сейчас она стала еще острее, чем раньше. Потому что в 1986 году была другая страна. И люди имели возможность отвести своих детей в бесплатные секции. Мы сейчас не говорим о политике… Я считаю, что все мы вместе, включая средства массовой информации, должны стать более позитивными и больше времени уделять растопке здорового образа жизни… Не профессионального культуризма, не профессиональных видов спорта – нет, здорового образа жизни! И если хотя бы один человек, прочитав эту книгу, отбросит в сторону пиво и сигареты, то мы уже не зря провели эту работу!
Александр Невский презентовал «Энциклопедию фитнеса и физической культуры» 10 ноября 2011 г. в спорт баре Города Развлечений гостиницы Корстон (ул. Косыгина, 15) при большом стечении журналистов, состоялась презентация новой книги «Мистера Вселенная», бодибилдера, актёра Александра НЕВСКОГО и известного фитнес-эксперта Михаила ДЬЯКОНОВА «Энциклопедия фитнеса и физической культуры», вышедшая в издательском доме «Аргументы Недели». Жизнь современного человека переполнена стрессами. Рост числа больных и просто ослабленных людей заставили человечество осознать принципиальную важность здорового образа жизни. Научный мир взялся за поиски эффективных лекарств, в том числе и в области спорта. Фитнес и физкультура признаны одними из самых действенных средств. Сейчас даже школьные уроки физкультуры преобразуют в уроки фитнеса. Всё о фитнесе – от истории до современных методик – рассказывается в новой трехтомной «Энциклопедии фитнеса и физической культуры», составленной Александром Невским и Михаилом Дьяконовым. «Начиная с советских времён, медики подчёркивали, как важны для здоровья физические нагрузки и правильное питание. День нынешний не отменил этого правила. Наука о физкультуре модифицировалась в новую методику оздоровления и строительства тела», - отметил Михаил Дьяконов. Здоровье, красота и сила нашего тела – новый культурный критерий сегодняшней цивилизации. Современное общество требует физически полноценных людей. Сильное и красивое тело – не эстетическая прихоть, а способ справиться со своими проблемами. «Я уверен, что каждый человек может добиться успеха. Если вы твердо решили изменить свою жизнь – это у вас обязательно получится. Нужно только упорно и ежедневно идти к поставленной цели», - заявил Александр Невский. Миллионы людей мечтают улучшить своё телосложение, укрепить мускулы или сбросить лишний вес. Энциклопедия даёт практический алгоритм здорового образа жизни, и отвечает на вопрос, что нужно делать, чтобы всё время находиться в хорошей физической форме. После презентации первого тома энциклопедии состоялась автограф-сессия. На презентации присутствовали известный актер Эдриан Пол, Влад Демин, Дмитрий Носов, Ляйсан Утяшева, Оксана Сидоренко и многие другие.
Сообщение изменено: Michael Dyakonov (18 ноября 2011 - 01:10)
"Это конгениально,Киса"(с) А притяжательные местоимения ваш конек ,Михайл)))
Если вы в душЕ пейсатель,
И пейсатель даже в дУше.
А друган ваш, неффский саша,
по позванию - пельмень.
создавайте смело книШШки,
лезте смело в телевизор.
второсортность нынче в моде,
гост похерили давно!
Michael Dyakonov, у меня к Вам будет маленькая, но очень убедительная просьба: отныне и впредь не использовать в своих рекламных сообщениях какие-либо мои реплики с этого форума, равно как и с других тематических ресурсов русскоязычного интернета.
когда Невский в деле - ни один нормальный человек читать не станет
,уж тем более,покупать =)
хотя,бесплатно можно бы и взять,в машину бросить ...вдруг приспичит,а бумаги нет
по моему это тема не для библиотеки а для " витрины магазина" . в библиотеке книги можно читать , а не обложки только рассматривать.
Тему надо в Новости ))) там ей место ).
А почему все решили, что писал Неаский?
Миша неоднократно говорил, что дописываем СВОЮ книгу.
Невский - спонсор и лицо на обложке.
Он профинансировал , за это и отображается.
Думаю, бюджет написания крутился в районе 10 т.долларов.
Это хорошая цена для такого произведения. Если меньше - недоработка
Причем финансировал , возможно, даже не он сам, а нашел спонсора, втюхал в уши прожект.
Денег богатые дядьки дали. Может и больше. Часть себе, остаток на производство.
Потом идешь к знакомой типографии
И продаешь книгу еще и им.
Схема проста донельзя.
Вход
Регистрация
Наверх
может кое-кого забанить пора?
А притяжательные местоимения ваш конек ,Михайл)))
