Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#52801
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Ну ты сравнил :D Уж лучше действительно сравнивать Димаря и Апостола.

ну вы даете!!! апостол широкплечий, сильный,здоровый от природы и стаж поболе моего...



#52802
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А насчет моста - так я бы за жим без моста из зала выгонял. Не биомеханично ни разу.

Вот это, наверно, издержки домашних тренировок. Вон Димик тоже в приседах спину круглит - я ему писал на тюбике.



#52803
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился


Пляжный ББ - тоже ББ. Пони тоже кони

к шортам, самим представителям, форме их претензий нет-но улыбочки и повдение на сцене...нет-это чето не то...



#52804
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Футбол это игровой коммандный вид спорта же? а не физкультуры

А действительно, тут я как-то не задумывался. Получается, если пацаны (мужики) во дворе мяч гоняют регулярно - это спорт?



#52805
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

к шортам, самим представителям, форме их претензий нет-но улыбочки и повдение на сцене...нет-это чето не то...

 

Да мне лично уже и на "улыбочки" пофиг. Смотрим только на форму, окей. Есть ребята в действительно хорошей форме.

 



#52806
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вот это, наверно, издержки домашних тренировок. Вон Димик тоже в приседах спину круглит - я ему писал на тюбике.

К сожалению на глубоких приседах не хватает толи растяжки, я ваще плохо тянусь, негибкий.
Растягиваюсь и пока с небольшими весами работаю, стараясь не кивать жопой, но возможно придется ограничивать амплитуду до параллели при уаеличении весов.

#52807
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Хотя такое телосложение я бы описал "соплёй перешибить можно"...

Ну, каждому свое.



#52808
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Под сомнением по здоровью или по способностям?


Ну а как в ТА выбирают/ли? В ПЛ также должно быть.

#52809
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Хотя такое телосложение я бы описал "соплёй перешибить можно"...
Ну, каждому свое.

им не хватает столбов!

#52810
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А действительно, тут я как-то не задумывался. Получается, если пацаны (мужики) во дворе мяч гоняют регулярно - это спорт?

хз грань есть, лениво пинать мяч или жестко играть.
Можно и во дворе с мужиками спортивные нагрузки получать))) если мужики соотвецтвующие подберутся.
Опять же любительская велопрогулка и спортсостязание кросс-кантри могут проводиться одним и тем же составом на одних и тех же агрегатах в одной и той же экипе и по одному и тому же участку.
Токк скорость прохождения будет разной.

#52811
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ну а как в ТА выбирают/ли? В ПЛ также должно быть.

Болгары первоначально отбирали детей по тройному прыжку



#52812
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

им не хватает столбов!

 

Ну наконец-то сагрился... Думал, придется еще пост накатать ))



#52813
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Я в сортах рыготни не разбираюсь)

Просто ты мне постоянно говоришь, что я народ усиленно в лифтинг пытаюсь затянуть.

Вот я интересуюсь твоим мнением. По ссылке голимый лифтинг и сплошная травматике?



#52814
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

сагрился.

Терминология выдает очкастого задрота  :p  Где-то в глубине суровой лифтерской души и сурового лифтерского тела  :D

#52815
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Просто ты мне постоянно говоришь, что я народ усиленно в лифтинг пытаюсь затянуть.
Вот я интересуюсь твоим мнением. По ссылке голимый лифтинг и сплошная травматике?

Я знаю что ты за силовой билдинг Ривз фулбади немного лифтинг, похожие процентовки.
Ваще ты сам агришься (перенял термин у рябы если чо) как тока пишу "лифтинг-ацтой))"

Сообщение изменено: Dimik (26 апреля 2015 - 08:37)


#52816
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Терминология выдает очкастого задрота  :p  Где-то в глубине суровой лифтерской души и сурового лифтерского тела  :D

 

В какой еще глубине. Я и есть очкастый задрот

 

IMG_2080.jpg



#52817
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

Все мы в душЕ очкастые задроты! Го в данж, агрить боссов  :crazy:



#52818
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Samuel Wimes,

 

Ну не, вот этого уже хватило... Лучше уж поеду по скалам полажу на следующих выходных )



#52819
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

Да... Я уж лет пять как забыл эти слова, а вот твое "сагрился" напомнило :)



#52820
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Выражаясь терминоголией данного треда:

 

Было бы замечательно, если бы объемобляди выносили мозг присеблядям в другой, специально выделенной присеблядско-объемоблядской теме.

И оставили нам, прендакопщикам этот не засранный пустыми разговорами тред.



#52821
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 187 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

я же подробно обьяснил почему.

ты сказал, что спорт - это где есть травмы, а где нет - то физкультура

#52822
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

sereje4ka,

 

Да гады. Сколько интересно еще мне придется ждать, когда кто-то соизволит поговорить про тягу сумо :(



#52823
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

Ок, раз уж у нас сегодня вечер маразма при моем полном участии, кто как считает, каково среднее соотношение ПМ в жиме лежа и жиме лежа на скамье 30 градусов? :crazy:



#52824
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Спорт от физкультуры еще отличается тем, что в спорте есть четкие методики подготовки для получения наилучших результатов (например, метод объемноодносетового преднакопа).... а в физкультуре этого нету



#52825
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Samuel Wimes,

 

Наклонный процентов 75 от горизонтального, это для 45 градусов. Чем ниже - тем больше, чем выше - тем меньше.

 

но я бы на раз проверять не стал ни при каких обстоятельствах. Чисто для расчетов.


Сообщение изменено: ryabuji (26 апреля 2015 - 08:56)


#52826
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ты сказал, что спорт - это где есть травмы, а где нет - то физкультура


Спорт это где нужен результат любой ценой, в том числе ценой здоровья, физкультура направлена на сохранение реабилитацию и улучшение здоровья и физ качеств.

#52827
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Никто из преднакопщиков не в курсе, когда у маэстро следующая тренировка по плану?

Очень хочется почитать и убедиться, что на этот раз преднакоп не сорвался. Сработал как надо не смотря на ваву.

Где, блядь, маэстро?
Куда он сцуко запропастился?

#52828
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 187 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Ок, раз уж у нас сегодня вечер маразма при моем полном участии, кто как считает, каково среднее соотношение ПМ в жиме лежа и жиме лежа на скамье 30 градусов? :crazy:

после 30 градусов соотношение будет к нулю

#52829
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

, на thinkmuscle.com его тоже нет. Хм.



#52830
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург


Ну наконец-то сагрился... Думал, придется еще пост накатать ))


Я тут последнее время редко пишу, ты меня не с Димиком перепутал? :(


10 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых