53267 ответов в этой теме

[Семён]

Семён зря ты так)))
Увидишь какой ответ будет)))

да пох мне как то как только я про духовную энергию прочёл, так мне тут уже неинтересно

[Fortnite]

Че за нск такой чудесный?)

это дрочево с гантелей по 1000 раз за подход , придумал мальчик Юра когда в темном переулке ударился головой о перекладину

[Avaks]

да пох мне как то как только я про духовную энергию прочёл, так мне тут уже неинтересно

 

Шри Чинмой: Это, в основном, вопрос моей ментальной подготовки, моего ментального отношения к тяжестям. Для начала 40-50 минут я выполняю упражнения на растяжку. Иногда я могу делать их в течение часа. Затем я тренируюсь с десятифунтовой гантелью (4,5 кг), потом — с двадцатифунтовой (9 кг). От двадцати я сразу перехожу к 300, 310 и 320 фунтам (136, 141, 145 кг) — примерно так. Таким образом, это не постепенное увеличение.

 

Fortnite    Вот тебе и дрочево с гантелью 4,5 и 9 кг.

 

 

Шри Чинмой: Это — огромная задача, и очень изнурительная. Внутренняя сила должна выйти на передний план, и физическое тело должно воспринять силу, которая приходит изнутри. Физическое тело должно стать чистым и совершенным инструментом духа. Я выполняю эти поднятия, используя своё физическое тело, но сила и мощь приходят изнутри — из внутреннего источника.

 

Поднятие тяжестей

Шри Чинмой поднимает тяжести

 

 

Шри Чинмой начал заниматься поднятием тяжестей в 1985 году в возрасте 54 лет.^[35]. Ведущим на церемониях поднятия тяжестей Шри Чинмоем был пятикратный Мистер Вселенная Билл Пёрл^[36]. Перед одной из церемоний поднятий в 1999 году, Билл Пёрл сказал: «Сегодня вы увидите удивительные поднятия, которые я даже не пытался бы выполнить за свою 50-летнюю карьеру».^[37]

В своих книгах Шри Чинмой пишет, что Билл Пёрл помогал ему в тренировках: «Билл Пёрл, чемпион чемпионов, пятикратный „Мистер Вселенная“, был так добр, что согласился обучать меня.»^[38].

Шри Чинмой так объясняет цель своих поднятий:

«Вы можете видеть, что я не обладаю огромной мускульной силой. Я не отличаюсь великолепным телосложением. Люди, которые поднимают тяжести, могут продемонстрировать большие мускулы, но у меня нет таких развитых мускулов. Этим проявлением силы я хочу показать, что молитва и медитация определённо могут увеличить внешние способности. Я надеюсь, что этим я смогу вдохновить многих людей сделать искреннюю молитву и медитацию частью своего ежедневного распорядка дня.»^[39]

В 2004 году журналу American Fitness пятикратный Мистер Вселенная Билл Пёрл сказал:

«За всю историю тяжёлой атлетики никто, никто, не сделал то, что сделал Шри Чинмой»^[40].

Внешние видеофайлы Фильм Преодоление Невозможного. Поднятия в 1998 году.

Шри Чинмой поднимает и ведущий Билл Пёрл

В апреле 2011 года документальный фильм о тяжёлой атлетике Шри Чинмоя под названием Преодоление Невозможного был показан на кинофестивале Трайбека^[41].

 

 

  Можно сказать один из вариантов НСК сочетающий духовные и физические силы.

Сообщение изменено: Avaks (07 мая 2022 - 09:30)

[Семён]

В мире много разных чудиков

[Avaks]

Да, мир большой, трава зеленая, а кошки злые!

[lowlife-77]

Индия всегда остаётся Индией:

Вера в чудеса и всякие ухищрения с целью создания мифа.

[lowlife-77]

А вот полная версия этого рекорда:

И, между прочим, этот заслуженный деятель спорта ещё играет на флейте, нескольких струнных инструментах, имеет кучу правительственных наград и написал 1190 книг.

Сообщение изменено: lowlife-77 (07 мая 2022 - 02:56)

[Jurik-11]

да пох мне как то как только я про духовную энергию прочёл, так мне тут уже неинтересно

Тебе не нужно понимать НСК - он всеобъемлющ, его не нужно укладывать в строгие математические формулы, просто почувствуй НСК, открой свое сердце НСК и твое тело и душа наполнятся энергией НСК для достижения новых рекордов.

[Семён]

Тебе не нужно понимать

не, ненужно мне, спасибо

[gasch12]

Тебе не нужно понимать НСК - он всеобъемлющ, его не нужно укладывать в строгие математические формулы, просто почувствуй НСК, открой свое сердце НСК и твое тело и душа наполнятся энергией НСК для достижения новых рекордов.

а у меня вопрос, через какое место в физическом теле Энергия НСК Входит в Адепта?

[Горец67]

а у меня вопрос, через какое место в физическом теле Энергия НСК Входит в Адепта?

лучше спроси из какого места она выходит)))

[Jurik-11]

а у меня вопрос, через какое место в физическом теле Энергия НСК Входит в Адепта?

В общем смысле такого места нет, энергия - она незримая и заходит в адепта через чакры НСК, наполняя ауру НСК светом и силой.

[gasch12]

В общем смысле такого места нет, энергия - она незримая и заходит в адепта через чакры НСК, наполняя ауру НСК светом и силой.

а какие места в физическом теле соответствуют чакрам НСК?

[Горец67]

Это пи"дец)) причем полный)))

[gasch12]

Это пи"дец)) причем полный)))

а мне интересно, все таки автор дневника достиг результата и имеет спортивное звание

[Горец67]

а мне интересно, все таки автор дневника достиг результата и имеет спортивное звание

давай , давай) флаг в руки и барабан на шею)
Вы нашли друг друга)))

[Jurik-11]

давай , давай) флаг в руки и барабан на шею)
Вы нашли друг друга)))

Неверие в НСК - твоя главная проблема и это ограничивает рост твоих результатов, но это твой выбор.

а какие места в физическом теле соответствуют чакрам НСК?

Энергия НСК не работает избирательно - она наполняет собой все тело сразу.

[gasch12]

Энергия НСК не работает избирательно - она наполняет собой все тело сразу.

а как проявляет себя Энергия НСК, как тепло по всему телу или радость или ощущение силы?

[Jurik-11]

Во время затяжных подходов НСК в начале чувствуется некоторая сложность в выполнении, но спустя 200-250 повторов наступает духовное просветление (происходит выброс натурального тестостерона НСК) и далее чувствуется славянская мощь и способность выполнить любой по сложности подход.

[gasch12]

Во время затяжных подходов НСК в начале чувствуется некоторая сложность в выполнении, но спустя 200-250 повторов наступает духовное просветление (происходит выброс натурального тестостерона НСК) и далее чувствуется славянская мощь и способность выполнить любой по сложности подход.

а какие еще кроме ощущения славянской мощи могут быть проявления обретения энергии НСК, может быть способность длительное время обходиться без пищи или ходить зимой без теплой одежды?

[Восьмеркин]

Энергия НСК не работает избирательно - она наполняет собой все тело сразу.

 

Дружище!

Как на счет потенции?

В последнее время пропало всякое желание. 

Поможет ли мне ваша система?

[Jurik-11]

а какие еще кроме ощущения славянской мощи могут быть проявления обретения энергии НСК, может быть способность длительное время обходиться без пищи или ходить зимой без теплой одежды?

На это счет исследований НСК пока не проводилось, но уж точно дает способность без особых проблем сидеть на диетах (для соревнований по ПСТ).

Дружище! Как на счет потенции? В последнее время пропало всякое желание.  Поможет ли мне ваша система?

Добрый день! Безусловно, НСК - это то, что нужно, это как глоток свежего славянского воздуха, благодаря которому поклонники НСК не просто сумеют вновь обрести желание дарить любовь окружающему миру, но и смогут это делать на качественно и количественно новом уровне.

[RTR150]

Добрый день! Безусловно, НСК - это то, что нужно, это как глоток свежего славянского воздуха, благодаря которому поклонники НСК не просто сумеют вновь обрести желание дарить любовь окружающему миру, но и смогут это делать на качественно и количественно новом уровне.

Я всегда думал, что ты прикалываешься на счет духовной составляющей, а вот сейчас что то засомневался.

[lowlife-77]

Энергия НСК не работает избирательно - она наполняет собой все тело сразу.

речь не об энергии была в вопросе, а о центрах сосредоточения - чакрах. Ты же сам употребил сочетание "чакры НСК". Что такое НСК, мы за эти годы с грехом пополам разобрались. Это режим достижения определенного состояния. А вот где находятся чакры, функционирующие при соблюдении этого режима, ты нам теперь расскажешь. Это что-то новенькое.

[lowlife-77]

Добрый день! Безусловно, НСК - это то, что нужно, это как глоток свежего славянского воздуха, благодаря которому поклонники НСК не просто сумеют вновь обрести желание дарить любовь окружающему миру, но и смогут это делать на качественно и количественно новом уровне.

пока ты излучал любовь во вселенский Космос, подрастающее поколение наступает тебе на пятки, прогоняя твою методу на задворки истории:

[Jurik-11]

речь не об энергии была в вопросе, а о центрах сосредоточения - чакрах. Ты же сам употребил сочетание "чакры НСК". Что такое НСК, мы за эти годы с грехом пополам разобрались. Это режим достижения определенного состояния. А вот где находятся чакры, функционирующие при соблюдении этого режима, ты нам теперь расскажешь. Это что-то новенькое.

Энергия НСК поступает через все чакры, но основными приемниками НСК являются зеленая, фиолетовая, желтая, красная чакры (см. атлас чакр).

[gasch12]

Энергия НСК поступает через все чакры, но основными приемниками НСК являются зеленая, фиолетовая, желтая, красная чакры (см. атлас чакр).

этот атлас соответствует?

Миниатюры

• 

[Jurik-11]

Да, более менее

[Jurik-11]

Была же)

Махи 2х20кг х 7, уже после утомления жимом, через ютуб пока не получилось, поэтому только так:

https://wdfiles.ru/8bba95

[Jurik-11]

Вчерашняя тренировка ПСТ, "Смешанная", успел мало:

1) Жим лежа

100кг 2х10

 

2) Жим накл 

70кг 2х10

 

3) Становая тяга

150кг х 1

170кг х 1

150кг х 3

Пока чуть уставший физически вне зала, поэтому ну на большее не лез, а так, недавно 180х2 было.

 

4) ПШНБ стоя с читингом

39кг х 10

59кг х 10

 

5) Тяга верхнего блока на шир 80х8

6) Махи в стороны 2х20кг х 7 (снял по просьбе)

7) Гипер х 25

8 ) Пресс х 20

Сообщение изменено: Jurik-11 (11 мая 2022 - 01:45)