349875 ответов в этой теме

[Дмитрий Р]

тренироваться не вопрос,диету держать -это да) проблема

ну так-если держать не могут, то че на фарму кивать....при надлежащей дисциплине по питанию могли бы моет многие форму делать приличную.

 

зы. и что тяжкого???

[Олег К]

Как по интернету (и не по интернету) доказать что не химег?

Надо, чтобы " Рихард-десант" впрёгся, как обычно 

Мужики, давай поддержим коллегу!!!!!

[Дмитрий Р]

Парни, кто-нитьтакую лавку юзал??

http://www.ferrum-sp...e/sk-universal/

[aid]

Копец, они пишут, что в натураху такая сухость, как у ДмитрияР, недостижима в принципе!

Дайте там ссылку на фото Игоря УДО. Там в 45 лет в натураху такая сухость...

[Дмитрий Р]

Копец, они пишут, что в натураху такая сухость, как у ДмитрияР, недостижима в принципе! Дайте там ссылку на фото Игоря УДО. Там в 45 лет в натураху такая сухость...

да блять....а я пишу-это не предел!

у меня реально сырые ноги еще...умны не по годам(

[merQ]

Дмитрий, тебе самому каково во всех интернет-форумах постить свои фотки, а в каждом сообщении по теме и без спрашивать людей по поводу своей формы? Я ничего не хочу сказать, но если ты так сам себя любишь, то готовься принимать и критику, и зависть и гневные посты, чтобы потом не просить других защищать тебя!

[Дмитрий Р]

Дмитрий, тебе самому каково во всех интернет-форумах постить свои фотки, а в каждом сообщении по теме и без спрашивать людей по поводу своей формы? Я ничего не хочу сказать, но если ты так сам себя любишь, то готовься принимать и критику, и зависть и гневные посты, чтобы потом не просить других защищать тебя!

Мерк, там меня попросили скинуть.

П ту  вчера попросил ихалыч)так что-не надо гнать)))

[ryabuji]

Я пошел по четвертому пути. спина покрыта толстым слоем сала, ни одной дырки не видно))

 

А я по пятому - не был в курсе, что с этим надо что-то делать )

[Dimik]

А где глянуть то эти самые фотки Игоря УДО?

Дмитрий, тебе самому каково во всех интернет-форумах постить свои фотки, а в каждом сообщении по теме и без спрашивать людей по поводу своей формы? Я ничего не хочу сказать, но если ты так сам себя любишь, то готовься принимать и критику, и зависть и гневные посты, чтобы потом не просить других защищать тебя!

Димарь-жертва обстоятельств!

[Ikar]

Забить, и жрать курятину с печеной картошечкой ведерками и противнями.

[Дмитрий Р]

Димарь-жертва обстоятельств!

да постоянно то один меня, то другой на мусорку какую затащит!

невезуха прям!

а надо что?

стилфак, прерии и вигот-все! выше крыши!

Забить, и жрать курятину с печеной картошечкой ведерками и противнями.

тока что сделал на гриле такую штуку)

следом полирнул блинчиками с бананом)))

[Samuel Wimes]

Парни, кто-нитьтакую лавку юзал?? http://www.ferrum-sp...e/sk-universal/

У меня такая лавка, ощущения самые положительные. Прочная. По крайней мере, мои 80 + 110 штанги держит отлично, без вопросов. Положения меняет легко.

[Архимед]

 "Мерси боку Баку!"

Отлично! Как я сам не догадался... Молодец, Рихад! Будем с тобой поэтами-песенниками у "Эпидемии"...

 

Еще что-нибудь умное пиздани ))

У него рост, кстати, 187. Ну так, чтобы понимание было сколько там веса.

Меня в юности дико смотивировал, или даже подавил своей недосягаемостью Денис Безъязыков - это был, вероятно, один из самых круто сложенных людей в Ростове в 90-е... Он плотно тёр с бандитами и не выступал нигде, кроме нескольких ПЛ-турниров. При росте около 180 (на глаз) весил он что-то около 105 кг, и все кубы были чётко видны. Но хрен с ними - с кубами... У него было сложение Ли Хейни. Очень узкая талия и невероятная, совершенно бочкообразная грудная клетка... Вообще был очень пропорционален, практически не имел слабых мест... Имел воистину ятсовские предплечья, что, в сочетании с его конусом и узкой талией смотрелось в рубашке с коротким рукавом совершенно убойно... Катался в 90-е на красном спортивном авто! Одевался по бандитской моде... Короче первосорт-альфач... Не знаю, куда подевался, я даже у Патриарха спрашивал в ветке - никто ничего о нём не слышал... Но в любом помещении, куда он входил, моментально воцарялась тишина, и взгляды всех, не только тиолочек, но вообще всех - были сразу прикованы к этому мутанту...

[Ikar]

Лавку юзал пару лет, 130 на ней жал, нормально, набивка нормальная - а то у некоторых контор люди жалуются лежиш как на бархане колупаешься во все стороны, ширина и все габариты в порядке, углы выставляются, сидя жать, на наклонке или ипалом вниз с упором грудью тянуть гантели удобно, упираться для тяги гантели 1 рукой тоже 

[Gjkmpjdfntkm]

надо разнести нахрен кой кого...

Радоваться должен.Высшая похвала

[Архимед]

ё-маё... 

 

http://forum.steelfa...70&p=1057280089

А пресс где? Сушка нормальная, но где, блеадзь, пресс?

 

Парни, тут аткое дело-прошу помощи!

http://hellroad.org/...

 

надо разнести нахрен кой кого...

Да кинь им ссылку на эту ветку - тут порвём.

 

Как по интернету (и не по интернету) доказать что не химег?

Выслать пробирку с мочой, хе-хе.

[Ikar]

Выслать пробирку с мочой, хе-хе.

образец кала заверенный счетной палатой под пломбой

[aid]

А где глянуть то эти самые фотки Игоря УДО?
 

http://forum.steelfa...entry1057273983

[sereje4ka]

http://forum.steelfa...entry1057273983

 

На рыготне да с диетой каждый может.

 

А ты попробуй взять по одной строчке из 100 систем и накачайся поэтому нелепому месиву при хуевой диете! 

[Arik]

рябыЙ,энто лифтинг или кроссфит?))

[Архимед]

Дмитрий, кинь им ссылки на мои фотки и скажи, что вот если этот гоблин - 40-летний алкаш, выпивающий ежедневно бутылку красного сухого (а то и две!), турникмен и, естественно, натурал, - смог увидеть кубики, то что говорить про объёмщика, ипашившего по системе, как деревенская лошадь? Пусть приходят - поучим дебилов тренировочному процессу. Пусть узрят величие Преднакопа. Сдаётся мне, этот Бобик - просто унылое жирное говно, обвиняющее в неумении просушиться не свои ночные пережоры у холодильника и ленивую целлюлитную жопу, которую ему лень поднять на утренний спринт, а всё, что удобно - Нашествие Инопланетян, Знаки Зодиака, Пробуждение Йеллоустоуна и т.д. Пусть приходят. Консилиум Рихада даст им бесплатный урок Преднакопа. А там ты ничего не докажешь этим истеричкам, а наш десант просто перебанят и всё...

[M. Kvakin]

,
Во прёт!

[Архимед]

,
Во прёт!

Вторая пошла. Бутылка в смысле.

[Gjkmpjdfntkm]

энто лифтинг или кроссфит?

Дрыщетяга!

[aid]

Консилиум Рихада даст им бесплатный урок Преднакопа

 

А если прочитать так: "Консилиум Рихада даст им бесплатный урок, Преднакопа" то можно подумать, что сам ВИГ благославляет Преднакоп!

[Архимед]

А если прочитать так: "Консилиум Рихада даст им бесплатный урок, Преднакопа" то можно подумать, что сам ВИГ благославляет Преднакоп!

Короче, пусть эти толстожопые брюхастые жиробасы - жопотрясы приходят сюда и учатся. Сушке. Рекомпозу. Преднакопу. И просто тому, как увидеть собственный болт и зашнуровать ботинки, не словив инсульт, хе-хе. Пережорщики ленивые... 

[Samuel Wimes]

Чего-то почитал я тот  форум, чуть не проблевался... Монстры все кругом, 155 для них рабочие, только как просушиться до рост - 102 при росте в 170, не посыпавшись в говно - недосягаемо... Еще одна причина, почему я дома тренируюсь. Говняный норов у любителей бодибилдинга...

Сообщение изменено: Samuel Wimes (26 апреля 2015 - 12:41)

[Олег К]

Samuel Wimes,

Ходи в зал, там нормальные поцанэ))))

Тож не форумы для анонимофф)))

[Архимед]

Хороший треш! Опять помесь Приста и Сеньора, хе-хе.

[ryabuji]

рябыЙ,энто лифтинг или кроссфит?))

 

Это бодиболдинг.

Обувь выдаёт с потрохами )