12816 ответов в этой теме

[Anatolii]

 у нас прогресс отслеживается не месячными

Тьфу на тебя!))

[Август]

прогресс отслеживается не месячными, а более солидными сроками 6-9 месяцев.

Многовато для ПМС.

[Виктор С]

Тьфу на тебя!))

Ой, пардон, я забыл вставить слова микроцикл, мезоцикл и митохондрия.)

[RTR150]

Бросаться от схемы к схеме? Ротация ради ротации?

Если прогресс остановился, то терять нечего, набранный результат останется на всю жизнь и его легко будет вернуть.

Я менял тренировки мышц, которые мне интересны, если не было прогресса через два месяца.

[Anatolii]

Ой, пардон, я забыл вставить слова микроцикл, мезоцикл и митохондрия.)

Циклы лучше тоже не поминать) Митохондрия - другое дело! Звучит солидно и по медицински. Производные прикольные. Митохондрит, полимитохондроз, олигомитохондрИя...))

[Виктор С]

Если прогресс остановился, то терять нечего, 

Останавливается только поезд, а прогресс замедляется. Чтоб везде все встало нужен постельный режим.

У меня в жиме ПМ1 уже пару лет под плинтусом, а ПМ100+ прёт как на дрожжах. ттт.

набранный результат останется на всю жизнь и его легко будет вернуть.

Оптимистов уважаю, но идеалисты опасны. Ты идеалист?

 если не было прогресса через два месяца.

Если договоримся о 4-6 месяцах, то найдем консенсус.)

 

 

..... Митохондрит, полимитохондроз, олигомитохондрИя...))

Кошмар! На кого теперь тьфу?)

Сообщение изменено: Виктор С (09 ноября 2021 - 02:54)

[RTR150]

Если договоримся о 4-6 месяцев, то найдем консенсус.)

Виктор, если цель мышечный рост, то твой русский жим надо было бросить через месяц.

Мы вообще из разных вселенных и я не понимаю зачем ты дискутируешь о гипертрофии.

[Виктор С]

Виктор, если цель мышечный рост, то твой русский жим надо было бросить через месяц.

Согласен.

Мы вообще из разных вселенных и я не понимаю зачем ты дискутируешь о гипертрофии.

У меня более глобальный подход, я дискутирую о понятии "прогресс". Если он не устраивает в гипертрофии, то его можно найти в другом месте.

[Горец67]

Не, ну развели в теме)))
Мне уже " получше"))) " лечение" пошло на пользу))) заготовка топлива для камина)))

Сообщение изменено: Горец67 (09 ноября 2021 - 03:06)

[Anatolii]

Не, ну развели в теме)))
Мне уже " получше"))) " лечение" пошло на пользу))) IMG_20211109_160534.jpgзаготовка топлива для камина)))

Сань, вот это мои тараканы, конечно, но как живя на земле, имея камин, орешник, не обзавестись легкой цепной пилой, бензо или электро? Уже возраст любить себя пришел. Если чо - хороший подарок на ДР от родственников) 80-150 баксов, если не выебываться)

[Anatolii]

Кошмар! На кого теперь тьфу?)

На чёрта за левым плечом, конечно! 3 раза))

[Skobyelena]

Политику снес. 

Август - предупреждение.

Гена, извини, твои посты - ответы прицепом ушли

Толь, я вообще думал, он про спортсмена какого-то, даже сразу и не понял о ком это он, потому и спросил.

[Горец67]

Сань, вот это мои тараканы, конечно, но как живя на земле, имея камин, орешник, не обзавестись легкой цепной пилой, бензо или электро? Уже возраст любить себя пришел. Если чо - хороший подарок на ДР от родственников) 80-150 баксов, если не выебываться)

Толь , цепная пила есть у шурина, это не проблема) для камина когда рубишь, при такой толщине ветки, мне достаточно минуты чтобы ее порубить)
П.с. кстати собирались пилить цепной пилой, но я что то все это перерубил за 2 часа)))( подсознательно посчитал как кардио)))

Сообщение изменено: Горец67 (09 ноября 2021 - 03:36)

[Anatolii]

Толь, я вообще думал, он про спортсмена какого-то, даже сразу и не понял о ком это он, потому и спросил.

Знаю, потому и извинился)

[Горец67]

Знаю, потому и извинился)

Толь, я не успел прочитать, что там такое было???

[Август]

Толь, я вообще думал, он про спортсмена какого-то, даже сразу и не понял о ком это он, потому и спросил.

Эх Гена, общаться нам с тобою не дано.)))

[RTR150]

Толь, я вообще думал, он про спортсмена какого-то, даже сразу и не понял о ком это он, потому и спросил.

"Узок круг твоих интересов, страшно далек ты от народа" - © спортсмен какой то.

Сообщение изменено: RTR150 (09 ноября 2021 - 03:40)

[Anatolii]

Толь , цепная пила есть у шурина, это не проблема) для камина когда рубишь, при такой толщине ветки, мне достаточно минуты чтобы ее порубить)
П.с. кстати собирались пилить цепной пилой, но я что то все это перерубил за 2 часа)))( подсознательно посчитал как кардио)))

Увы, мы уш такие хрупкие, что запястья и локти повредить даже на такой хне можно. Я мастерком несколько дней с раствором и бетоном поковырялся и привет эпикондилит. Пришлось дексу подключить. 

А шурином ты зачетно работаешь, я видел)) Но инструмент нужен свой

[Anatolii]

Толь, я не успел прочитать, что там такое было???

Да ничего особенного: Путин, Саакашвили. Тенденция просто плохая, лучше на корню срезать. Надо о том, что нас объединяет, а не разделяет. 

Тем более, все из одной страны вышли. 

Сообщение изменено: Anatolii (09 ноября 2021 - 03:47)

[Skobyelena]

Эх Гена, общаться нам с тобою не дано.)))

 Так подъехал-бы, всего-то 20 км., вот и по болтали-бы.)))

Сообщение изменено: Skobyelena (09 ноября 2021 - 03:50)

[Август]

Горец67,Сандро не хондрозом единым жив человек, хотел я тебя поддержать отвлечённой темой. Но сказали -ФУ.

[Август]

 Так подъехал-бы, всего-то 20 км., вот и по болтали-бы.)))

Мотособака не на ходу......

[Горец67]

Горец67,Сандро не хондрозом единым жив человек, хотел я тебя поддержать отвлечённой темой. Но сказали -ФУ.

Поддержи))) но только не темой касательно политики)

[Горец67]

Увы, мы уш такие хрупкие, что запястья и локти повредить даже на такой хне можно. Я мастерком несколько дней с раствором и бетоном поковырялся и привет эпикондилит. Пришлось дексу подключить.
А шурином ты зачетно работаешь, я видел)) Но инструмент нужен свой

у нас разделение по инструментам))) я профи в косьбе, а он в распиливании))
Вот и помогаем друг друг исходя из этого.

Сообщение изменено: Горец67 (09 ноября 2021 - 05:05)

[medvedm61]

Увы, мы уш такие хрупкие, что запястья и локти повредить даже на такой хне можно. Я мастерком несколько дней с раствором и бетоном поковырялся и привет эпикондилит. Пришлось дексу подключить.

насчёт хрупкости это точно . Я тут в минувший локдаун повёл себя как лох и даун - зарубился с пацанами молодыми , кто больше раз присядет в уличном Хаммере с полным стеком ( 160 кг ) . Поскольку 2подхода на 20 раз я там приседал легко , решил , что 30 раз таки присяду , но на 25 разе чтоТо хрустнуло в бедре вверху с внешней стороны и я еле встал , теперь еле хожу , в травму пока не ходил , жду где синяк вылезет , пока нету , а вроде должен быть . А вроде ничего не предвещало …

[Горец67]

насчёт хрупкости это точно . Я тут в минувший локдаун повёл себя как лох и даун - зарубился с пацанами молодыми , кто больше раз присядет в уличном Хаммере с полным стеком ( 160 кг ) . Поскольку 2подхода на 20 раз я там приседал легко , решил , что 30 раз таки присяду , но на 25 разе чтоТо хрустнуло в бедре вверху с внешней стороны и я еле встал , теперь еле хожу , в травму пока не ходил , жду где синяк вылезет , пока нету , а вроде должен быть . А вроде ничего не предвещало …

мы ещё думаем, что возраст это фигня) но это не так(

[medvedm61]

мы ещё думаем, что возраст это фигня) но это не так(

да уж , возраст уже за 60 , а мозги включать так и не научился , решил побыстрее , мячиком все проскочить , а мячик , как выяснилось, местами уже протерся , вот и порвался

[Август]

мы ещё думаем, что возраст это фигня) но это не так(

Да! Рановато вы посыпались пацаны.)

[Anatolii]

насчёт хрупкости это точно . Я тут в минувший локдаун повёл себя как лох и даун - зарубился с пацанами молодыми , кто больше раз присядет в уличном Хаммере с полным стеком ( 160 кг ) . Поскольку 2подхода на 20 раз я там приседал легко , решил , что 30 раз таки присяду , но на 25 разе чтоТо хрустнуло в бедре вверху с внешней стороны и я еле встал , теперь еле хожу , в травму пока не ходил , жду где синяк вылезет , пока нету , а вроде должен быть . А вроде ничего не предвещало …

Хорошо, что не в арме зарубился) Меня провоцируют периодически, но я держусь) Пример жены перед глазами.

[Горец67]

Да! Рановато вы посыпались пацаны.)

так мы сыпимся делая что то)
А так да, сиди на одном месте и все будет типа хорошо)))

Сообщение изменено: Горец67 (09 ноября 2021 - 05:43)