13525 ответов в этой теме

[aid]

или там Володя-качок? Чем я хуже их

 

[ММихаил]

кстати, очень хотелось бы, наконец, увидеть заявленные тобой парой постов ранее широкие плечи и часть живота между грудной клеткой и тазом, именуемой "талией". имхо сейчас твоя фигура очень напоминает залитого Рихада.

[пачварык]

Звучит двусмысленно, не в обиду Зумику

ни сколечки."Даже дома", в случае с Зумиком , значит, что человек занимается толково и дома, а не в подъебочно-уничижительном смысле.

[пачварык]

Не совсем, Апостола забыл, он однозначно тут был зачинщик и сделал сегодняшний вечер, пользуясь тем, что я не могу включать заднюю

нууу, мне ты объяснять уже отказываешься Ибо нечем аргументировать

[Dimik]

ни сколечки."Даже дома", в случае с Зумиком , значит, что человек занимается толково и дома, а не в подъебочно-уничижительном смысле.

Что скажешь за технику приседаний господина Зумика?

[днб]

нууу, мне ты объяснять уже отказываешься Ибо нечем аргументировать

Тебе сколько ни объясняй все бестолку и мне на тебя уже жалко просто моего времени. Тебе объясняли разницу между хим и нат тренингом, я объяснял, Качок объяснял - ниче не помогло.

[пачварык]

Дело именно в мужестве и в том, что я не могу отступить от "канонов" Шредера, а признавая тебя натуралом без сомнений я вынужден буду от них отступить. Отсюда впоследствии выплывет и мое согласие с другими типами тренинга, обжираловкой и прочими вопросами, которые с теорией Шредера вступят в глобальное противоречие и тогда меня любой тролль возьмет тут голыми руками. Нет, уж я лучше буду адептом Шредера, ни шагу назад, ну ты правильно сказал - д'Артаньян и есть, ничего может потом и мушкетеры подтянутся.

заметь такую прикольную весчь;у людей, которые много жрут но них не тренируются, почемуто ОГРОМНЫЕ предплечья и икры, где жироотложение-минимально.т.е.там-мясо.Пусть допустим, что они ходят(икры) и работают руками(предплечья), но они НЕ ТРЕНИРУЮТСЯ, но жрут.При этом, вот если ты начнешь нормально жрать с профицитом по БЖУКу, ты реально, на проге Шреддерадаже, будешь прогрессировать семимильными шагами Тока , сцуко, считать придется ...

[Хиляк]

Тебе сколько ни объясняй все бестолку и мне на тебя уже жалко просто моего времени. Тебе объясняли разницу между хим и нат тренингом, я объяснял, Качок объяснял - ниче не помогло.

когда видео новое будет и грудофотосет?

[днб]

Я же говорил что трени у меня около 9 вечера плюс еще пока видос зальется. Ближе к полуночи, раньше врядли успею.

 

заметь такую прикольную весчь;у людей, которые много жрут но них не тренируются, почемуто ОГРОМНЫЕ предплечья и икры, где жироотложение-минимально.т.е.там-мясо.Пусть допустим, что они ходят(икры) и работают руками(предплечья), но они НЕ ТРЕНИРУЮТСЯ, но жрут.При этом, вот если ты начнешь нормально жрать с профицитом по БЖУКу, ты реально, на проге Шреддерадаже, будешь прогрессировать семимильными шагами Тока , сцуко, считать придется ...

Вранье, у меня от обжорства когда я не тренился по полгода, рос только живот ну и жир откладывался по всему телу. Никаких приоритетов на икры и предплечья не было никогда.

Сообщение изменено: днб (23 ноября 2015 - 03:13)

[Хиляк]

Я же говорил что трени у меня около 9 вечера плюс еще пока видос зальется. Ближе к полуночи, раньше врядли успею.

главное, чтобы не было такого "видео не снял, так как супруга лепила пельмени на кухне и была занята, я напампил сисяки и было не до видосов". Публика ждет кина. 

[пачварык]

Тебе сколько ни объясняй все бестолку и мне на тебя уже жалко просто моего времени. Тебе объясняли разницу между хим и нат тренингом, я объяснял, Качок объяснял - ниче не помогло.

Знаешь, Качку влупи аас он только больше жрать будет , ПРИ ТОМ ЖЕ ТРЕНИНГЕ.НЕ БУДЕТ он кардинально его менять, ибо принципы-ОДИНАКОВЫ.
Скажем, такое количество упров и подходов,заявленные Шреддером веса, я смогу потянуть ТОЛЬКО на фарше..и это будет тренинг НА МАССУ.
Хотя я и внатураху не страдаю от задышки не моготы одолеть веса и объем...просто я придерживаюсь достаточной минимальности тренига

[днб]

главное, чтобы не было такого "видео не снял, так как супруга лепила пельмени на кухне и была занята, я напампил сисяки и было не до видосов". Публика ждет кина.

не, такого не будет, все на месте, разве только если свет или интернет отключат, метеорит или еще какой форс-мажор.

Сообщение изменено: днб (23 ноября 2015 - 03:16)

[пачварык]

Я же говорил что трени у меня около 9 вечера плюс еще пока видос зальется. Ближе к полуночи, раньше врядли успею.
 

Вранье, у меня от обжорства когда я не тренился по полгода, рос только живот ну и жир откладывался по всему телу. Никаких приоритетов на икры и предплечья не было никогда.

так ты мало 5абрал.Я тебе про действительно толстых люде, присмотрись

[днб]

жиры у всех по-разному откладываются, есть дрищи с пузанами, остальное худое, есть жирдяи у которых жир равномерно распределен, есть жирдяи с животами - на любой вкус

Сообщение изменено: днб (23 ноября 2015 - 03:20)

[Kaчок]

Знаешь, Качку влупи аас он только больше жрать будет , ПРИ ТОМ ЖЕ ТРЕНИНГЕ.

Результата не будет при том же тренинге. Да и управлять процессом не получится.

НЕ БУДЕТ он кардинально его менять, ибо принципы-ОДИНАКОВЫ.

Функционал организма кардинально не поменяется, соответственно кардинально его изменить и не получится, но изменения внести придется. Иначе или травмы или застой.

[Sakhalinets]

жиры у всех по-разному откладываются, есть дрищи с пузанами, остальное худое, есть жирдяи у которых жир равномерно распределен, есть жирдяи с животами - на любой вкус

вот тут согласен: если я не буду трениться, но буду дохъя жрать, то получу бонус в виде спасательного круга вокруг талии с неизменными предплечьями-карандашами и такими же голенями.. у меня друг (ни гирю, ни штангу ни разу не держал в руках) есть - весьма тощий, не спортивный тип, но с "накачанными" предплечьями и икрами (так запрограммировали его при создании) - предмет моей зависти..))

[dublw]

я программист, интроверт и домосед, мои братья по оружию совсем из других форумов )))
Хиляк: после 35 у нормальных людей - дети дети дети, какое диван и грелка, о чем ты. Это мне еще повезло в этом плане, что могу пока время тратить на тренировки и средства, а потом уже все. Во всяком случае на залы вне дома времени не будет точно.

Я в зал пошел в 38 лет!

[AnatolyR]

Я в зал пошел в 38 лет!

Возьмите с полки пирожок

[roninrey]

Я в зал пошел в 38 лет!

 

Дошел?

[пачварык]

Что скажешь за технику приседаний господина Зумика?

где?

[пачварык]

Результата не будет при том же тренинге. Да и управлять процессом не получится.

Функционал организма кардинально не поменяется, соответственно кардинально его изменить и не получится, но изменения внести придется. Иначе или травмы или застой.

будет
Изменения внести придется но не кардинальные.

вот тут согласен: если я не буду трениться, но буду дохъя жрать, то получу бонус в виде спасательного круга вокруг талии с неизменными предплечьями-карандашами и такими же голенями.. у меня друг (ни гирю, ни штангу ни разу не держал в руках) есть - весьма тощий, не спортивный тип, но с "накачанными" предплечьями и икрами (так запрограммировали его при создании) - предмет моей зависти..))

фиг с вами, подкорректирую:толстый, но работающий на физической работе. Предплечья и голени будут-мощь!

[пачварык]

Я в зал пошел в 38 лет!

это ты днб отвечал, где он про дети, дети, дети...у меня скоро у жены 4й родится да у любовницы 2е , так я таки нахожу время , работая га 2х работах, еще и в тренажерку ходить

[roninrey]

Я в зал пошел в 38 лет!

 

А я так и не собрался. Так и живу, толстым и слабым. Больше баб трахаю, тоже нормально грузит. А штангу я поднимал, несколько раз. Не понравилось совсем. Она тяжелая. Трудно. 

[Сол Гудман]

Какие люди!

[Sakhalinets]

толстый, но работающий на физической работе. Предплечья и голени будут-мощь!

 

тот, что справа, действительно никогда не занимался бессмысленным тасканием тяжестей...)

 

Миниатюры

• 

[Siamese_Cat]

днб, Учитель! я твой брат по оружию - программист (почти) интроверт и домосед .. на одном с тобой форуме .. но ты прав .. наши собраться сидят в другом месте ..

это среди качков мы слабаки и новички .. а среди своих мы практически самые сильные (не беру исключения) .. беру по среднему

[Dimik]

заметь такую прикольную весчь;у людей, которые много жрут но них не тренируются, почемуто ОГРОМНЫЕ предплечья и икры, где жироотложение-минимально.т.е.там-мясо.Пусть допустим, что они ходят(икры) и работают руками(предплечья), но они НЕ ТРЕНИРУЮТСЯ, но жрут.При этом, вот если ты начнешь нормально жрать с профицитом по БЖУКу, ты реально, на проге Шреддерадаже, будешь прогрессировать семимильными шагами Тока , сцуко, считать придется ...

Че такого надо жрать и скока чтоб икры и предплечья раздулись?
У меня в основном пузо раздувалось чето, немного спина жопа и ноги.

[Сол Гудман]

днб, Учитель! я твой брат по оружию - программист (почти) интроверт и домосед .. на одном с тобой форуме .. но ты прав .. наши собраться сидят в другом месте ..
это среди качков мы слабаки и новички .. а среди своих мы практически самые сильные (не беру исключения) .. беру по среднему

Я дома ношу такиеже треники( почти ), но хожу в топочках. Мы все похожи!

[Dimik]

где?

в Люберецкой теме
Там первый видос 135х10 на спине

[Dimik]

будет
Изменения внести придется но не кардинальные.
фиг с вами, подкорректирую:толстый, но работающий на физической работе. Предплечья и голени будут-мощь!

опять мимо.
Общий кач+работа на умеренной физической работе (бывает тяжелой)+пережор (до 5000ккал лехко)= один йух нет предплечий и икр...
Уж незнаю как убиваца. Генетика рулит.
Ну и просто их целенаправленный кач гораздо больше короче дает даже без пережора