Отругают нас тут
Хочешь топчик все себе
Веломания же форум
Сообщение изменено: нечтомэн (30 марта 2025 - 02:30)
Grillmaster писал 30 Мар 2025 - 11:38:
Тут не профи в теме тутВ том топчике у Мэда всё - гавно.
А вообщем да - ты прав. Закругляюсь.
IMG_20250330_134057.jpg
Виктор С писал 30 Мар 2025 - 12:49:
То не моё. Меня подставили. Я углеводы не ем!!!!Grillmaster - Kaчок.
1:1
Вкусно у обоих.
Сообщение изменено: нечтомэн (30 марта 2025 - 03:56)
нечтомэн писал 30 Мар 2025 - 12:54:
Это не мне. Просто я за повара, и приходится готовить и для гибкодиетчиков. Как ни пытаюсь им объяснить, что, простигосподи, углеводы - зло, а всё, как об стенку горохом!Grillmaster,
А блины
Grillmaster писал 30 Мар 2025 - 13:01:
Как можно же стерпетьЭто не мне. Просто я за повара, и приходится готовить и для гибкодиетчиков. Как ни пытаюсь им объяснить, что, простигосподи, углеводы - зло, а всё, как об стенку горохом!
нечтомэн писал 30 Мар 2025 - 13:10:
Да ничего не будет ни с одного, и даже не с десятка. Чтоб Жировую Адаптацию победить, надо (по исследованиям) есть их четыре дня по сотне в день. Я ж был в 14-м год на Умном Кето. Грузился по два дня подряд, и хотьбы хны.
А с одного чоуш там
Да не распробуеш особо
Grillmaster писал 30 Мар 2025 - 13:20:
Где разик там и двазикДа ничего не будет ни с одного, и даже не с десятка. Чтоб Жировую Адаптацию победить, надо (по исследованиям) есть их четыре дня по сотне в день. Я ж был в 14-м год на Умном Кето. Грузился по два дня подряд, и хотьбы хны.
КОРНЕР11111 писал 30 Мар 2025 - 13:36:
Да нормально правда!Вот.)
VID_20250330_172930.mp4
Так то я всегда так делал. Просто на работе лавка более низкая и руки крючить приходится.))
КОРНЕР11111 писал 30 Мар 2025 - 13:58:
Про верх груди не знаюСегодня грудь с бицепсом. На верх грудных пойдëт? Ниже не опускаются руки.)https://youtu.be/uex...G9oi5nknNqwfCTf
На прямую с телефона не загрузилось. Пришлось через Ютуб. (
Сообщение изменено: нечтомэн (30 марта 2025 - 05:08)
КОРНЕР11111 писал 30 Мар 2025 - 14:06:
Там на работе такНа работе всë по простому. Там нет П-кроссовера.) А в зале да можно.
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых