1877 ответов в этой теме

[Олег К]

Я ни на кого не жаловался и в репу не писал, не в моих правилах за спиной втихаря на кого-то летописи пейсать.

Ну вот, хоть в чём-то молодец. Правда и не осуждал товарищей за такие дела.

И это, по Казакову почти весь форум тренил, если чё))

Да уж прям весь. Только тупые любители халявы )))

Тут, Саша, есть ещё очевидцы тех времён, так что рассказы про "всех" не прокатят. 

[Anatolii]

Всё равно бомбит у меня, Анатолий. Сраная Америка типа с допингом борется, устроили крестовый поход. А у самих, пидорасов, такое творится и всё нормально.

Творится, наверное, везде, просто у них индульгенция и справки о медицинских показаниях, трудности общения, вросший ноготь и прочая смертельная напасть, которые дают возможность даже не подводиться под ДК, а это уже огромное преимущество. ВАДА структура американская, со всеми вытекающими. 

А бомбит, все же, правильно. Паритет должен быть даже в неписанных правилах игры.

Сообщение изменено: Anatolii (19 октября 2019 - 10:08)

[swistl]

Всё равно бомбит у меня, Анатолий. Сраная Америка типа с допингом борется, устроили крестовый поход. А у самих, пидорасов, такое творится и всё нормально.

У них еще хранение/приобретение незаконны. Вроде даже уг. ответственность

[crossfitmen]

Ну вот, хоть в чём-то молодец. Правда и не осуждал товарищей за такие дела.

Как и ты своих))

Да уж прям весь. Только тупые любители халявы )))

Тут, Саша, есть ещё очевидцы тех времён, так что рассказы про "всех" не прокатят. 

Достаточно посмотреть на кол-во страниц в темах Казакова и на твои. Видать почти весь форум

тупые любители халявы )))

[Anatolii]

Весь форум по Рихи тренит, выходит дело)

Для особо одаренных призматическим мышлением - тренит от слова тренировка, а не тренболон. 

Сократил, блять, называется))

[crossfitmen]

sandwolf77,Олег К,Anatolii, 

Три лайкожополиза богатыря стилфактора

Вы уже определились, кто из вас "самый богатырь", а кто так - поссатьвышел Алёша Попович?   

[Dimik]

Весь форум по Рихи тренит, выходит дело)

Заряжаемся у Рихада оптимизмом!

[Олег К]

Достаточно посмотреть на кол-во страниц в темах Казакова и на твои. Видать почти весь форум

Делающих нормально тренироваться всегда меньше, чем лодырей, мечтающих накачаться за 15 минут. Так что кол-во страниц- вовсе не аргумент.

Зайди в любой обычный тренажерный зал- из сотни занимающихся там серьёзных людей дай бог с десяток, остальные- ленивые подснежники, занимающиеся хуетой.

Вот из таких обычно и формируется контингент программ а-ля "пресс всего за 5 минут в неделю".

[Anatolii]

sandwolf77,Олег К,Anatolii, 

Три лайкожополиза богатыря стилфактора

Вы уже определились, кто из вас "самый богатырь", а кто так - поссатьвышел Алёша Попович?   

Сколько тебе лайков для купирования комплекса неполноценности нужно? Я бы оптом поставил, нельзя. Но я терпеливый, полно всяких лайков осталось, хорошим людям такие не предложишь, но на вид же не отличаются. 

А, да, я - Попович, ты извини, но не нужно было в кустах шариться. Высохнешь))

[swistl]

Сколько тебе лайков для купирования комплекса неполноценности нужно? Я бы оптом поставил, нельзя. Но я терпеливый, полно всяких лайков осталось, хорошим людям такие не предложишь, но на вид же не отличаются. 
А, да, я - Попович, ты извини, но не нужно было в кустах шариться. Высохнешь))

Может, ему неприятно, когда его лайкают))

[crossfitmen]

Делающих нормально тренироваться всегда меньше, чем лодырей, мечтающих накачаться за 15 минут

Не будем далеко ходить, возмём асцида. Ты действительно уверен, что для него твои час-полтора лучше, чем 15 мин смт? Человек дришь-хардгейнер, а ты его на объёмную многоподходку по 1,5 часа сажаешь. Он даже восстановиться до след.трени не успевает, не то, что вырасти.

 

Да хто я такой, шоб спорить с трибогатырём?

[Anatolii]

Может, ему неприятно, когда его лайкают))

Даже если Чердак или Авакс? )

Да нет, херня! Стал бы он чужие считать, если б неприятно было... 

Ну, пусть будут не лайки... Факи, например, или ссаки

[crossfitmen]

Может, ему неприятно, когда его лайкают))

Да ему просто возразить нечего по существу, остаётся только лайкать летописцев, вроде pigwolf777

[Олег К]

Не будем далеко ходить, возмём асцида. Ты действительно уверен, что для него твои час-полтора лучше, чем 15 мин смт? Человек дришь-хардгейнер, а ты его на объёмную многоподходку по 1,5 часа сажаешь. Он даже восстановиться до след.трени не успевает, не то, что вырасти.

Конечно лучше. Самое интересное, что по твоим расчётам он должен был бы давно помереть. Однако ж нет, растёт, прогрессирует и отлично себя чувствует при этом.

А твои бывшие коллеги у меня в "секте" тоже есть. Там сначала приходится приземлять на Землю, потому что такой мрак в плане техники творится и завышенности весов.

И лишь потом снова и по-хорошему идут реальные прибавки в старым "результатам".

Да хто я такой, шоб спорить с трибогатырём?

Лишь бы трибогатырь не двурогим был )))

[crossfitmen]

Даже если Чердак или Авакс? )

Да нет, херня! Стал бы он чужие считать, если б неприятно было... 

Ну, пусть будут не лайки... Факи, например, или ссаки

Щас ополченец долбофаз группа поддержки проспится и тебе налайкает, не переживай ты так

[crossfitmen]

Самое интересное, что по твоим расчётам он должен был бы давно помереть

Я ничего ему не расчитывал, не пейзди Олежик))

 

Там сначала приходится приземлять на Землю, потому что такой мрак в плане техники творится и завышенности весов.

Долбоёбов везде хватает. Майк предупреждал, чтоб не завышали веса и следили за техникой. Всё это обсуждается на каждой 3-5 странице темы

 

Лишь бы трибогатырь не двурогим был )))

С такими предъявами к свиноволку трёхсемёрочному   

[Dimik]

Делающих нормально тренироваться всегда меньше, чем лодырей, мечтающих накачаться за 15 минут.

Последнее время безумная мысля пришла в голову качаться 12-14 раз в неделю по 30минут типа утро-день или утро-вечер (ну тоесть либо одно тяжелое упро типа приседа 5+ подходов) либо пара-тройка на дельты/руки или 1-2 на спину за треню
Чтоб общее время тренировок в неделю было все равно порядка 6-7 часов.
Так бесит длинные тренировки по 2 часа, прям заебали

Сообщение изменено: Dimik (19 октября 2019 - 11:55)

[Rus72]

Последнее время безумная мысля пришла в голову качаться 12-14 раз в неделю по 30минут типа утро-день или утро-вечер (ну тоесть либо одно тяжелое упро типа приседа 5+ подходов) либо пара-тройка на дельты/руки или 1-2 на спину за треню

 

Устройся в спортзал инструктором, сможешь так заниматься, в свободное от клиентов время. 

[Anatolii]

Последнее время безумная мысля пришла в голову качаться 12-14 раз в неделю по 30минут типа утро-день или утро-вечер (ну тоесть либо одно тяжелое упро типа приседа 5+ подходов) либо пара-тройка на дельты/руки или 1-2 на спину за треню
Чтоб общее время тренировок в неделю было все равно порядка 6-7 часов.
Так бесит длинные тренировки по 2 часа, прям заебали

Ну, почему безумная. Попробуй, если зайдет, от чего же нет. Я делил тренировки, правда, за счет свободного дня.

[Anatolii]

Щас ополченец долбофаз группа поддержки проспится и тебе налайкает, не переживай ты так

Разнообразно наполнены и оригинальны посты твои. Но вот не задача, только ты, да чердак пребываете в темах с единственной целью - самоудовлетвориться публичной дефекацией. Может вам слиться в диаретическом экстазе в ваших собственных темах?

[Олег К]

Я ничего ему не расчитывал, не пейзди Олежик))

Ой, у Саньки забурлило! Разбегаемся, ребяты... 

Долбоёбов везде хватает. Майк предупреждал, чтоб не завышали веса и следили за техникой. Всё это обсуждается на каждой 3-5 странице темы

А ну да, конечно. Только сам такой трэш в собственном исполнении выкладывал, аж жуть. )))

С такими предъявами к свиноволку трёхсемёрочному

Зачем ты так про ведущих политологов форума? ))))

[Виктор С]

Не понял возражения или комментария. Видимо, действительно, переопохмелился) 

Это я наверное ещё не принял, но за обедом приму.)

Сегодня спокойно осилил 420 кпш за тренировку с весом 30-40 кг. Два года назад 300 кпш было тяжеловато.

Я не возражал, а комментировал, что любые формулировки для спортсменов  "под ДК" не меняют сути - ДК можно обойти, а ВАДА - нормальная элитная проститутка.

[crossfitmen]

Разнообразно наполнены и оригинальны посты твои. Но вот не задача, только ты, да чердак пребываете в темах с единственной целью - самоудовлетвориться публичной дефекацией. Может вам слиться в диаретическом экстазе в ваших собственных темах?

А чем твои дерьмопосты лучше чердачных? И там и тут про говно от говна))

[crossfitmen]

Только сам такой трэш в собственном исполнении выкладывал, аж жуть. )))

Тама у него веса приличные были

Зачем ты так про ведущих политологов форума? ))))

Больше не буду, пусть дальше ведёт и озаряет путь праведника

[Anatolii]

А чем твои дерьмопосты лучше чердачных? И там и тут про говно от говна))

Я даже тебе пытался отвечать нормально, не опускаясь на твой плинтусный уровень. Надоело. Но большая часть постов адресована нормальным людям с соответствующим уважением, даже при разногласиях. У тебя все однообразнее  - Д Артаньян, хуле) 

Ах, да) Держи))

[Олег К]

Тама у него веса приличные были

Приличные веса дают право поднимать их, как попало?

[Serhio Ulinado]

Ща Ярёма придёт и всем в ебасосину за флуд-хуюд )))

[crossfitmen]

Я даже тебе пытался отвечать нормально, не опускаясь на твой плинтусный уровень. Надоело. Но большая часть постов адресована нормальным людям с соответствующим уважением, даже при разногласиях. У тебя все однообразнее  - Д Артаньян, хуле) 
Ах, да) Держи))

Срач не я начал. Я лишь написал, что работа на закислени со своим весом переносится труднее, чем неотказной присед и из тебя тут же понесло предложение присесть два моих веса на 10. Ну ты сам-то с химла слезь, а потом советуй))
И да, 80 поднятий штанги над головой и 100 бёрпи за 15 мин ты и на химии не сделаешь. Отсюда можно сделать вывод о труднопереносимости тех или иных упражнений

Приличные веса дают право поднимать их, как попало?

А как у него там попало? Если ты про целевую амплитуду, так все америкэнбб так делают)) Или ты можешь подтянуться на одной руке, как он, даже в поламплитуды?