497 ответов в этой теме

[Семён]

Я спустя 5лет сейчас вернул приседания. Вот же блять неугомонный...

[Александр Черепанов]

/

Прикрепленные файлы

•  AQPVOY5fvJ3iQXLxmhcd-o6CoMA5-rF8M4MrAwKGzIxRWoEyknfRz2vLm7qWOoDEypfcOpfXTHVDkxeg.mp4    3.18Мб

[gift]

Откуда пошла "мода" в 90-е на "ноги-галифе" - от Платца?

Помню, про эту моду Флекс говорил, мол, долго не добиться таких ног, помогли обратные приседания в тренажере

[Александр Черепанов]

/

Миниатюры

• 

[gift]

Штанга 260 кг 

Миниатюры

• 
• 

[Александр Черепанов]

Kai Greene reacts to what Frank Zane said about Tom Platz

Прикрепленные файлы

•  AQPeeQrdpQeqZxKCY5Bd8SBFKfH7wAeWxHSz_RIXN3NeI41Pq9nunbjxFo_wR1FXNBgruwYSqySBCvaq.mp4    6.09Мб

[Александр Черепанов]

«Я был очень сильным. Я приседал с шестью блинами еще до того, как принял стероиды». — сказал Том Платц.

,

«Я должен сказать вам, потому что это у меня на уме — и никто не поверит мне, они не поверят мне, когда услышат это. 20 миллиграммов Винстрола ( Станозолола ) в день, маленькие пилюли, маленькие розовые пилюли и один укол Деки ( Нандролона) в неделю, 100 миллиграммов. Это были курсы в моей жизни. Вот и все. Это все, что я когда-либо делал»

,

По словам Тома, он никогда не принимал тестостерон или дизайнерские стероиды. Он проводил «минимальные» курсы и пояснил, что принимал меньше препаратов, чем женщины-бодибилдеры.

,

«Я никогда не принимал тестостерон. Я никогда не принимал никаких дизайнерских стероидов. Я брал самый минимум. Я брал меньше, чем девочки, но это действительно работало для меня. Это дало мне долголетие, средства к существованию, по сей день. Я думаю, что высокие дозы стероидов действительно могут привести к проблемам, которые мы наблюдаем сегодня».

,

Платц сравнивает стероиды в бодибилдинге с автомобильным шоу. Телосложение бодибилдера — это машина, а препараты, которые они принимают, — это воск для полировки авто.

,

«Я просто пытаюсь быть аутентичным и настоящим, а стероиды — это все равно, что натирать машину воском. Помню, однажды я был на шоу Терри Вогана в Англии и сказал: «Знаете, стероиды не превратят Volkswagen в Ferrari». Но это все равно, что везти машину на автомобильную выставку, стероиды — будто ты делаешь восковую обработку своей машины. Ты должен быть парнем, ты должен быть монстром, мускулистым парнем, сначала мускулистым, прежде чем ты начнешь полагаться на стероиды, которые сделают это за тебя».

,

Он добавил, что не уверен в том, какие стероиды в настоящее время используют бодибилдеры, и сказал, что мир стал другим.

,

«Но я вижу, что некоторые ребята делают сейчас с андрогенами и как они влияют на саркоплазму, которая, как вы знаете, представляет собой жидкое вещество вокруг мышц. На самом деле это не наращивание мышечной массы, а распределение большего количества воды. Я думаю, что мы находимся в фармакологической трясине». — сказал Платц.

--

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 

[spa99]

Флекс Киллер рассказывал , что к Олимпии 98 года готовился в натурашку...Ли Прист на одном винсе на Олимпии..Ятс на "голубом глазу" ( семенар уРФ) сказал что гр и инс не использовал ваабще........

[gift]

Флекс Киллер рассказывал , что к Олимпии 98 года готовился в натурашку...Ли Прист на одном винсе на Олимпии..Ятс на "голубом глазу" ( семенар уРФ) сказал что гр и инс не использовал ваабще........

утиные истории

[evgeniydm]

утиные истории

почему у Натуральных атлетов современности нет «Ног Ли Приста» ?

[evgeniydm]

Флекс Киллер рассказывал , что к Олимпии 98 года готовился в натурашку...Ли Прист на одном винсе на Олимпии..Ятс на "голубом глазу" ( семенар уРФ) сказал что гр и инс не использовал ваабще........

думаю дозировки всё равно раньше были меньше.

очень много атлетов золотой эры живы до сих пор.

понятно , что операции и т.д , но всё равно многие атлеты до сих пор полноценно живут, путешествуют, семинары.

Количество дозировок всё равно даёт свой эффект.

[gift]

.

Миниатюры

• 
• 

[Котофей Котофеевич]

почему у Натуральных атлетов современности нет «Ног Ли Приста» ?

А у Ненатуральных атлетов есть «Ноги Ли Приста» ?

Химия шагнула далеко вперед, куча всяких препаратов, но кто достиг в совокупности антропометрических параметров и силовых показателей Ли Приста? Или Тома Платца? Ли Прист - он такой один, единственный. 

Думаю, что все-таки генетика. Так что атлеты "Золотой эры"  может и правда химичили в минимальных дозах. Просто Ли Прист - уникум от природы. Как и  Том Платц.

Сообщение изменено: Котофей Котофеевич (11 April 2026 - 06:09)

[Андрей_.]

почему у Натуральных атлетов современности нет «Ног Ли Приста» ?

А почему водитель категории В, не гоняет как гонщик Формулы 1?

Бодибилдинг это спорт, а Ли Прист это уровень Формулы 1.

[Triam]

Арнольд Шварценеггер и Том Платц с супругой на собственной свадьбе.

[gift]

Мистер Олимпия 1981

шикарен

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: gift (26 May 2026 - 10:20)

[gift]

Курт Рассел 

Палм-Бич, 1997 год 

Миниатюры

• 

[Bodykach]

Редкие фото Тома Платца
Это 1982 год.
Помните, как Том Платц порвал себе бицепс? Это был рывок.
Он делал разведения гантелей лежа с весом всего-то 20 кг, но с таким отбивом, что ощущение было как от сотни килограммов, вот сухожилие и не выдержало. Плюс когда ты опускаешь снаряд низко, чуть не до пола, идёт не растяжение груди, а растяжение сухожилия длинной головки бицепса, которое крепится к лопаточной кости...

 

Не опускайте гантели низко во время разведений и не рвите вес!
Источник: HARDMUSCLES.RU

Миниатюры

• 
• 
• 
•