Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

До и после

* * * * - 22 голосов

  • Please log in to reply
9261 ответов в этой теме

#481
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 968 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно
DIM. ON.

Quote

Регулярные орошения груди собственным генофондом дают неожиданные всходы...



#482
sova

sova

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 512 сообщений
и лицо добрее стало

Аленушка

Это он тюбитейкой прикрыл место прикрыл где рассада выращивалась для "трансхаер"


#483
Alex25

Alex25

    бывший Алекс25)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 916 сообщений
Себастьяно НЕГОРО
Master, na foto, gde Vi taki v o4kah i ermolke, uuuppss, tybeteike, kagetsya naschei storone, 4to pyataya grafa Vaschego passporta nemnogo taki podpor4ena
popravte menya, esli oschibays


#484
Tolik_DOES

Tolik_DOES

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 766 сообщений
Неплоо во времена полного отсутствия систематичской методики

http://borqba.narod....raznoe-atl2.htm

#485
Mikey

Mikey

    ((((((((загорелый медвежонок))))))

  • Забанен
  • Pip
  • 762 сообщений
Tolik_DOES
А где можно его прогу взять?!


#486
DIM. ON.

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился

Quote

А где можно его прогу взять?!

Думаю, на кладбище.

#487
Tolik_DOES

Tolik_DOES

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 766 сообщений
DIM. ON.
а я начал читать- думал yjmike про какой-то софт спрашивает ..... )


#488
DIM. ON.

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился
В новостях о звёздах спорта есть темка про атлетов из прошлого. Я туда эту ссылку кинул. А в теме, кажись, обсуждались их тренировки.

#489
M1ke

M1ke

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 28 сообщений
Через полгода после начала занятий

Миниатюры

  • 2.jpg


#490
M1ke

M1ke

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 28 сообщений
Сейчас, через год занятий после этого

Миниатюры

  • 1.jpg


#491
Alex25

Alex25

    бывший Алекс25)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 916 сообщений
M1ke
трусняк неплохой, где брал???

#492
M1ke

M1ke

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 28 сообщений

Секрет прост, 2 года носки и трусы с первой фотки постепенно превращаются в трусы со второй

Сообщение изменено: M1ke (20 мая 2006 - 09:34)


#493
solnishko

solnishko

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 937 сообщений
решила показать свои достижения в области изменения внешности первие фотки ето 28 ноября2003

Миниатюры

  • DSCN0873JPG.jpg


#494
solnishko

solnishko

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 937 сообщений
ета 1 февраля2004 т.е через 3 месяца

Миниатюры

  • IMAG0020JPG.jpg


#495
Teddybear

Teddybear

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 412 сообщений
Вот, откопа фотку трехлетней давности.. Это я в Германии. Дрищ..

Миниатюры

  • GERMANY.JPG


#496
solnishko

solnishko

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 937 сообщений
ето сейчас

Миниатюры

  • Pic195JPG.jpg


#497
solnishko

solnishko

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 937 сообщений
еше в догонку тело

Миниатюры

  • Pic203JPG.jpg


#498
solnishko

solnishko

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 937 сообщений
еше немного тела

Миниатюры

  • Pic201JPG.jpg


#499
Рыжая

Рыжая

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 702 сообщений
solnishko Класс! Даже не верится что на первой и последней фотках это один и тот же человек! Молодец!


#500
solnishko

solnishko

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 937 сообщений
Teddybear
Teddybear да разница ошутима

Добавлено
Рыжая
да ето так сама не верю , но главное срок!!!!!!! я за 3 месаца сбросила 36 кг, ну все остальное потом , но кг уже были не так важны

#501
BigD

BigD

    Большой Дэ

  • Участник форума
  • Pip
  • 754 сообщений
solnishko

Даже не верится! Отличный результат! А если в двух словах, то по какой методике?

#502
Рыжая

Рыжая

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 702 сообщений
Да... методику хотелось бы узнать как за 3 мес. сбросить 36 кг...

#503
Аленушка

Аленушка

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 881 сообщений
solnishko
отличный результат

Расскажи поподробней про воду пожалуйста я в последнее время пью минимум 3 литра в день

#504
solnishko

solnishko

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 937 сообщений
ну вот ,нет ето совершенно не слишком, я когда хочу срочно сбросить пару кг начинаю пить по 6 литров мгновенно худею , в апреле были соревнования и я хотела войти в категория до 60 кг, меньше, чем за неделю ничего не меняя только добавив водичку сбросила 3 кг при чем я не могла зениматься аеробикой ,, чтоб силу не терять, ни о каких кленбутерплах и т,п вешах речь
не могла идти вообше , питание было усиленное, соревнования были по жиму лежа, мой стабильный вес 60 кг мне меньше не красиво, к лицу

#505
Аленушка

Аленушка

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 881 сообщений
solnishko

Quote

в апреле были соревнования

Так сколько ты пожала ?

#506
Smarrrt

Smarrrt

    маленький и упрямый

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 888 сообщений
обалдеть!!!! уважаемая, у вас есть все шансы стать примером для подражания очень многих... ваши фотографии суть самое наглядное этому доказательство... предлагаю вам создать отдельную ветку или вести свою рубрику... в любом случае, это может реально помочь очень многим...

с уважением

#507
Chucky

Chucky

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 605 сообщений
Smarrrt
покажи своим коллегам по работе... я думаю, это будет хорошим стимулом... может все таки они возьмут себя в руки и изменятся...

#508
Smarrrt

Smarrrt

    маленький и упрямый

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 888 сообщений

Quote

покажи своим коллегам по работе... я думаю, это будет хорошим стимулом... может все таки они возьмут себя в руки и изменятся...

точно!!!

#509
dlos

dlos

    Заслуженный сучковод ;)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 28 776 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ларамие
solnishko
Вау!!!!!

#510
solnishko

solnishko

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 937 сообщений
пожала я не много, но мне и не надо было много , девочка которая со мной соревновалась ни разу не смогла выполнить правильно, подходы и ей ни одного не засчитали, но подошел ДЕД_Кач к судье и попросил для нее 4 подход , я не возражала девочка как палку жмет 80 кг , занимается 10 лет , куда мне до нее !!!!!!! смешно , я разрешила , в итоге я сталал второй, но мне ето было по приколу , я довольна вообше я жму где-то 50-52

Миниатюры

  • Picture_1006.jpg



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых