2934 ответов в этой теме

[Artistka]

Аленушка
А я если честно, даже и не посмотрела кто взял первое, мы уже на сцену больше не выходили, только пятерку обратно позвали строиться... а мы с остальными пошли на выход, там народ и фотографы... опять же - ЕДА! Я только на след. день получила протоколы и расстановку мест, меня судьи не знали куда засунуть, 2 раунда 5 судей меня раскидывали с 3его по 9ое места, ну вот получила я среднее арифметическое

HUGO
ага мне тренер, что помогал с позированием, тоже говорил - сделай так чтобы тебя запомнили... люди не проф. судьи, они запоминают того, кто просто понравился))))

ИННА
Спасибо дорогая моя На счет лучшей я пока сомневаюсь, но обещаю исправить позирование и подтянуть себя по стандартам... Хотя сама себе я нравлюсь и такой, чето как-то худеть не хочется, но надо попробовать к осени... а пока я второй день ем пироги!

[Michael Dyakonov]

мне тренер, что помогал с позированием, тоже говорил - сделай так чтобы тебя запомнили... люди не проф. судьи, они запоминают того, кто просто понравился))))

100%!
И вообще молодец!

[Kaчок]

ну не отдает мое тело объемы, процент жира упал думаю до 5-6%.... качество улучшилось, а мыщцы вообще не опали

Просто очень хорошие данные от природы.

Не умею я худеть видимо.

Такое можно говорить только если худела на фармакологии.
В натуральную так и должно быть. Организм просто не даст сделать "химический"рельеф, так как это не соответствует норме, и надо сказать очень сильно не соотвествует, и если всета-ки дожать, то скорее всего это уже будет вред здоровью и неслабый.

Кстати если регулярно будешь соревноватся, то скорее всего форма будет все лучше и лучше, даже не особо тренируясь и без особых изменений в жировой прослойке.

Выглядишь прекрасно!

[OlenK@]

Artistka
Ира, форма замечательная! Молодец!

[anast007]

Красавица! По мне - так просто идеал женственной спортивной фигуры. Пример для подражания.

[Dmitriy]

ООооо красота! По жеще бы. Тогда и объемы уйдут. Ну очень красивая женщина. Ваньке привет

[oph]

Ира, ай молодца!

Ну всё, теперь ты уже не соскочешь, addiction... Как соберешься к нам приехать, дай знать я даже в Квебек приеду за тебя поболеть.
Щас посмотрыу кога и где что будет. Напишу в приват.
Ждёмс....

[Artistka]

Michael


Kaчок

Такое можно говорить только если худела на фармакологии.

Да я просто никогда ниже 52 кг не была, были цели скинуть после родов... но тогда я на 53-55 остановилось, дальше уже неестественно для моего организма. Самое тяжелое оказалось скинуть последние 2-3 кг после 6ти недель сушки... так и не дотянула я.

OlenK@
anast007
Спасибо девченки

Dmitriy
Я и сама хочу пожестче ... Передам обязательно!!

oph
Это точно Ириш!!! Мне понравилось Ух... я бы к вам приехала с удовольствием, как только - так сразу

Сообщение изменено: Artistka (10 июня 2008 - 06:33)

[zidane100]

Сногшибательно выглядите прекрасные формы .

[Artistka]

лектор
Weasel
zidane100
Cпасибо!!!

[Artistka]

diana

Дианочка!!! Надеюсь встретимся вживую, очень надеюсь

[san@]

Artistka
"Я была здесь!"
Ириш, так рада твоему оптимизму и движению только вперёд! Не берусь оценивать соревновательную форму, но на фото ты мне нравишься больше всех! Главное, что очень красивая Ваня рядом с тобой стоит очень гордо и уверенно ))) Мы здесь тебя поддерживаем, но поддержка близкого и любимого - это самое важное. Самое-самое важное! Очень рада за тебя ))

[Локтионов Валерий]

Artistka Ира,выглядишь великолепно ты самая лучшая из всех участниц

[fancy]

Ирочка! Замечательно так все, я в восторге от тебя! От того, как выглядишь, от характера и силы воли. ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Удачи тебе!!!
п.с.Искала фото на рабочий стол,себе для стимула, нашла тут, в твоей теме,надеюсь, ты не против?

[Artistka]

san@
Ты права Ксюшик , без Вани ничего бы у меня вообще не получилось... я бы даже соревноваться не стала наверное, с ним сил в тысячу раз больше
И конечно спасибо всем вам за океаном, поддерка всегда дает силы идти увереннее. Я и не думала, что вообще на сцену выйду, на самом деле-то... в начале апреля меня что-то осенило вдруг)

Локтионов Валерий
Спасибо Валер!!!! Очень приятно слышать, что мои старания оценены... хотя и не судьями, я целилась в фигуру, а почти попала в бодибилдинг

fancy
Спасибо дорогая!! Конечно я не против, мне даже приятно...

[Sarah Connor]

Artistka
Иришенька,как я рада за тебя,ты такая красивая,и такая вся сияющая,будь счастлива!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!я тебя люблю!!!

[Artistka]

PRADA
Спасибо Иринчик дорогая

[Rickky]

Фигура образцовая! Не знаю, что там у вас организаторы со стандартами намутили, но на "Олимпии" и "Арнольд Классик" ценятся именно такие фигуры, как у тебя. Т.е. у вас на местном уровне требования идут вразрез со стандартами бодифитнесса высшего эшелона. Может, попробовать себя в WFF или где-то ещё? Там море категорий, обязательно для себя найдёшь то, что подходит именно тебе, без ломки себя под постоянно меняющиеся стандарты...

Как можно с такой висящей ЖОПОЙ занять второе место (это я про девушку справа от тебя), никак не пойму....сорри за грубость...И вообще, если напрямую, судьи казлы а ты красавица...только вот что теперь делать, если хочется именно IFBB и именно в вашем местечке....

Сообщение изменено: Rickky (16 июня 2008 - 12:46)

[Artistka]

Rickky
Да сама не знаю что и сказать, пытаюсь найти оправдание тому, что все 6 девченок передо мной были действительно лучше, некоторые не вписываются в мои понятия о бодифитнесе, тем более, что я как раз смотрела на фото профи когда тренировалась. Если б я знала, что мыщц-то вовсе особо и не надо на любительском уровне, то возможно вышла на сцену намного раньше (когда была меньше )... А теперь, чтобы сделать шаг вперед, надо отойти на 2 назад видимо... я только так это понимаю. В профи действительно больше, у них другие критерии отбора и судейства, мне так судьи объяснили. Сейчас вот думаю, что с собой делать... до осени 4 месяца.

Для примера напишу о своих параметрах:

Рост 160
Вес досоревновательный 55-56
Вес соревновательный 51-52

Я вообще или недосушилась, недохудела ... или просто у меня процент жира низкий все время уже, не разносит меня.

Объемы не меряла, просто смотрела, чтобы симметрично и пропорционально все было, надо будет померять.

[Artistka]

вот еще фото

вечернее шоу

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

[Kach]

Ириш, постарайся добавить бицепс бедра. По сравнению с твоей чудесной попой , он отстаёт. Это очень видно на фотках сбоку.
А насчет судейств... Дай судьям время. Тебя запомнт быстро, ты красивая и на лицо и тело у тебя очень красивое. Так что очередь твоя будет очень короткой

[Никэ]

Kach
ИМХО, не нужно - ноги крупные - вот попку подрезать нужно точно

[Morfej]

Клево!

[Artistka]

Kach
Cпасибо Юра! у меня пока вот 3-4 месяца есть что-то изменить, я полагаю, что просто попу стоит досушить, бедро по-мнению судей уже и так на пределе допустимого

Никэ
а как это подрезать?

[ИННА]

ох и жесткий спорт-такая красота,а опять же что то менять...мне даже жалко

[bigbro]

[ИННА]

bigbro
что смешного сказала?

[Kach]

Artistka
Тоже выход! Только это очень жестко. Я думаю, что в процессе, твои ноги очень сильно разрежуться. Может даже черезчур.

[Artistka]

ИННА
мне не жалко Иннусь, мне кажется только лучше будет...

Kach
в смысле сечься будут? Я не знаю, не думаю, что натурально такое возможно...

Сообщение изменено: Artistka (22 июня 2008 - 07:10)

[Kach]

Artistka поверь, всякое возможно. У нас паренек не химичит уже лет 10. Выступает. Правда только по фитнессу, так вот он сейчас на ВАББА вторым на Европе стал. Был самым сеченым.
Конечно понимаю, что он парень и всё такое, но вот, усушивая сухое, обычно, добиваются именно сечки.