9479 ответов в этой теме

[Kaчок]

А бывают выдающиеся узкоплечие длиннорукие турникмены? Чет я сомневаюсь

Не сомневайся... не бывают.

[Wal72]

А бывают выдающиеся узкоплечие длиннорукие турникмены? ...

раньше в сесесеэре были. ) У нас на районе была пара лидеров друганы. Один весь бугрился, а второй как глиста.)) на одной руке подтягивались оба, солнце крутили, подтягивались за полтиник...

[aid]

А бывают выдающиеся узкоплечие длиннорукие турникмены? Чет я сомневаюсь

На шоу Титаны участвовал Эмин Гарибов.

https://ru.wikipedia...

[renepjd]

Женя,тут межсезонье не на химии и не на подготовке, что можно сказать по заплывшему прессу, брусья не делал, Ну и одна соревновательная фото
Жим - любимое упражнение

Семен, давай сравнивать в среднем по больнице
Я когда отжался давно 35*6 потом пожал 90*7
Сейчас 40*6 в январе, то есть силовые не сильно увеличились
Как я понимаю, осцид, чердак пожмут больше, но грудные у них хуже
Может канеш генетика, но, возьмем например нормальный жировиков с форума, например Олег, РТР, Олдбой и сравним с турникменами что я тут постил
У турникменов грудные лучше, хотя они с весами на 40+ пм тренят
Ну не может же быть у всех генетика
Да и на счет моей генетики, напомню исходник

[renepjd]

Ярема вроде брусьями не злоупотребляет, грудак у него ниче такой...

как по мне - выглядит отстающим на общем фоне
Ну и все таки вроде он брусья поделывал

[renepjd]

Не нужно междоусобиц!

да мы ж прикалывались

[Wal72]

как по мне - выглядит отстающим на общем фоне
Ну и все таки вроде он брусья поделывал

допустим, а как тебе Юрик 11? У него в проге тоже брусьев нет.

[IDKFA]

Если брать именно в среднем по больнице, а не выискивать какие-то фотки, то турникмены по сравнению с лифтëрами - дрищи, как в целом, так и по грудным.

[Kaчок]

На шоу Титаны участвовал Эмин Гарибов.

Точно узкоплечий?

Миниатюры

• 

[renepjd]

Не знаю, как там миллионы турникменов, но можно посмотреть на лучшего. hqdefault.jpg
Ну такие себе грудные

в такой позе ни у кого не будет

[renepjd]

А бывают выдающиеся узкоплечие длиннорукие турникмены? Чет я сомневаюсь

канеш
Я

[aid]

По крайней мере видуха похуже, чем у обсуждаемых дворовых турникменов. Руки длинные без особых мышц, плечи средние как минимум. Вот там еще Артур Далалоян участвовал - он, конечно, круто выглядел.

[renepjd]

Вот что бы не было споров теоретических, я и пытаюсь уболтать кого-то на брусья и потом сравнить
Но блин никто не убалтывается
Хуже ж точно не будет, почему не попробовать?

[IDKFA]

в такой позе ни у кого не будет

Эта поза называется "Широчайшие спереди".

Сообщение изменено: IDKFA (01 октября 2024 - 11:12)

[aid]

У того же Шварценеггера вроде брусья не были основным упром. Так, на масл бич иногда.

[aid]

Вообще никогда не слышал и не обращал внимания на широкие плечи именно у гимнастов или турникменов. Это же не пловцы.

Сообщение изменено: aid (01 октября 2024 - 11:16)

[merQ]

Вообще никогда не слышал и не обращал внимания на широкие плечи именно у гимнастов или турникменов. Это же не пловцы.

В баскетболе высокие и длиннорукие

[renepjd]

Эта поза называется "Широчайшие спереди".
images (6).jpeg
0D_WMICDQuE.jpg
Без названия (2).jpeg

Дим, ну зачем приводить примеры химиков генетиков?
Да, я не уточнил этот момент в своем посте, но я заколебусь каждый раз писать, что кроме них - это и так понятно
Берем натуральных жимовиков с форума и сравниваем с турникменами
При том, что у жимовиков силовые лучше и тренят в гипертрофийном диапазоне

[Семён]

Семен, давай сравнивать в среднем по больнице

я неспорю, что можно приобрести какую никакую грудь, сделав за 15 лет миллион подходов отжиманийот брусьев. То же самое было бы, если б ты не от брусьев отжимался, а от пола.

нормальный жировиков с форума, например Олег, РТР, Олдбой

другая совсем грудь у них, как бэ сказать не декоративная, как у тебя, а мощная, что сразу говорит о недюжинной силе человека )

[renepjd]

Бля, сорян за жировиков
Это клава заменила а я не заметил

[renepjd]

я неспорю, что можно приобрести какую никакую грудь, сделав за 15 лет миллион подходов отжиманийот брусьев. То же самое было бы, если б ты не от брусьев отжимался, а от пола.

от пола вряд ли
Слишком уж легкая нагрузка

другая совсем грудь у них

прост хуже смотрится и фсе

[IDKFA]

Дим, ну зачем приводить примеры химиков генетиков?

А Ганнибал Кинг почему у тебя возмущения не вызвал?
Турникмен, химик, генетик.

[IDKFA]

Берем натуральных жимовиков с форума и сравниваем с турникменами

У меня грудные за первые годы натурального жима стали лучше любого турникмена, которого я видел.
Правда, брусья были, но строго с весом, др 10 раз в подходе.
Вообще вживую ни одного турникмена с грудными не видел. А жимовиков (натуральных) - дофига.

[sergei-777]

Кстати, стритлифтеры (особенно силовики-одноповторщики) зачастую вполне себе неплохо жмут лёжа без спецподготовки в этом упре.

[renepjd]

У меня грудные за первые годы натурального жима стали лучше любого турникмена, которого я видел.
Правда, брусья были, но строго с весом, др 10 раз в подходе.
Вообще вживую ни одного турникмена с грудными не видел. А жимовиков (натуральных) - дофига.

сфоткайся просто стоя с опущенными руками хоть на утюг, и сравним

[renepjd]

Кстати, стритлифтеры (особенно силовики-одноповторщики) зачастую вполне себе неплохо жмут лёжа без спецподготовки в этом упре.

кореляция есть канеш
Я первый раз в жизни пожал 90*7
Думаю, для первого раза никто столько не жал

[Сергеев]

Я первый раз в жизни пожал 90*7
Думаю, для первого раза никто столько не жал

А приседание  после подготовки всего 40 кг,  я думаю никто столько мало не присядет. И продолжаешь тренировать ноги также по своим вывереным научным методикам и сейчас больше 40 не присядешь поди?

Сообщение изменено: Сергеев (01 октября 2024 - 11:54)

[renepjd]

А приседание  после подготовки

после какой подготовки?

я думаю никто столько мало не присядет

ваще пох
Дайте мне приседальщика, пройдем в гору и посмотрим за кем скорая приедет

сейчас больше 40 не присядешь поди?

хз

[IDKFA]

сфоткайся просто стоя с опущенными руками хоть на утюг, и сравним

IMG_1471.jpeg

Я правильно понимаю: ты предлагаешь мне найти машину времени, откатиться на 15 лет назад, сфоткаться (речь же про натуральный тренинг), и зачем-то сравниться с неведомо кем, неизвестного возраста, непонятно как тренирующимся и непонятно что принимаюшим?

[ROM256]

после какой подготовки?
ваще пох
Дайте мне приседальщика, пройдем в гору и посмотрим за кем скорая приедет
хз

Пошли)) 

Миниатюры

•