349875 ответов в этой теме

[ryabuji]

нужен один доброволец который может делать флажок!

 

хе-хе

[Честер]

ну например я могу сделать 1000 ударов кувалдой в трех подходах с перерывом по минуте,я вот об этом многие бб так смогут? сильно сомневаюсь

да даже пресловутые объемщики обосрутся со своими 300 тоннами за тренировку!

[Архимед]

хе-хе

Сцуко, я не верю, что я один в ветке умею его делать...

[Честер]

Сцуко, я не верю, что я один в ветке умею его делать...

а его тяжело делать?

[ryabuji]

,

 

Блин, Сеньорчик... Я бы уже Сурья Намаскару учился делать по утрам (что, собственно, со мной и происходит время от времени), а не флажок...

[Архимед]

а его тяжело делать?

Ну кому что. Я и пережорщиком делал... Вообще считается несложным элементом. Я держу секунд 10-15...

 

,

 

Блин, Сеньорчик... Я бы уже Сурья Намаскару учился делать по утрам (что, собственно, со мной и происходит время от времени), а не флажок...

Даже гуглить не буду. Что-то сложное, судя по названию. На самом деле я тяжести бросил, ну неужели и турник придётся бросить? В Центр Здоровья пойду (есть у нас в Ростове, там даже подводную растяжку делают в бассейне на грузах - тем, у кого травмы позвоночника) - что скажут...

Сообщение изменено: Senor (13 апреля 2015 - 05:39)

[aid]

ну например я могу сделать 1000 ударов кувалдой в трех подходах с перерывом по минуте,я вот об этом

 

многие бб так смогут? 

 

сильно сомневаюсь

А это не специальная выносливость? Сможешь ты выжать 40 раз 100 кг? Это ведь тоже силовая выносливость.

1000 ударов в каждом подходе? И сколько на это нужно времени?

[ryabuji]

Я всегда сурья делаю перед тренировкой, а то же не дело во время приседа, того...

 

Дожили... Вот и корми его после этого рыготинкой

 

http://youtu.be/C8H6FRbLjT8?t=20s

[zinid]

Заебали флажки/тяги/жимы/гири.

Ой он блядь неправильно делает тягу, кококо.

Ох он не досел, кудах-кудах.

В детстве застряли штоле? Взрослый человек не должен этим заниматься, он должен строить дома и запускать ракеты блеать.

[ryabuji]

Даже гуглить не буду. Что-то сложное, судя по названию.

 

Ну и зря. Очень приятная процедура. А если выполнять в паре с обнаженной дамой - ваще  

 

[Dj Riga]

А это не специальная выносливость? Сможешь ты выжать 40 раз 100 кг? Это ведь тоже силовая выносливость.

1000 ударов в каждом подходе? И сколько на это нужно времени?

бб много кто может выжать 40 раз 100 кг?  ))

 

1000 раз в трех подходах,два перерыва по минуте

 

ладно тут спор ни о чем,я что то уже нить теряю

 

я о том что если БИ занимаешься ББ будет не очень полезен,тут придеться выбирать,а атлетически выглядеть хочется,поэтому выбираю турник,брусья,ну офп сфп само собой 

[Честер]

В детстве застряли штоле? Взрослый человек не должен этим заниматься, он должен строить дома и запускать ракеты блеать.

какие ракеты? петарды по дворе чтоли?

а про дома - это прям мотиватор для гастарбайтеров )) они их по 5 штук в год лепят бригадой )
 

 

Сможешь ты выжать 40 раз 100 кг? Это ведь тоже силовая выносливость.

хуясе ))) выносливость )))))

Сообщение изменено: Честер (13 апреля 2015 - 05:57)

[Dimik]

Взрослый человек не должен этим заниматься, он должен строить дома и запускать ракеты блеать.

А в перерывах бухать!

[Архимед]

он должен строить дома 

Я их уже - дай Б-г памяти... Помог построить 4 штуки... Новый мир... Словосочетание "Построить дом" звучит иначе! Достаточно быть инвестором...

[Архимед]

Честер, если реально заинтересовал флаг, то обучалки Баратова погляди. Могу скинуть. Смысл в том, чтобы выключать нижнюю руку, но не всегда получается - и тогда выходит чисто силовой трэш, хе-хе. Да я вам на неделе бахну флажки в фоторепортаже по ростовским улицам. Камин сун!

Сообщение изменено: Senor (13 апреля 2015 - 05:58)

[Dimik]

Честер, если реально заинтересовал флаг, то обучалки Баратова погляди. Могу скинуть. Смысл в том, чтобы выключать нижнюю руку, но не всегда получается - и тогда выходит чисто силовой трэш, хе-хе. Да я вам на неделе бахну флажки в фоторепортаже по ростовским улицам. Камин сун!

Мож лучше лфк итд для плеча поделать?

Сообщение изменено: Dimik (13 апреля 2015 - 05:59)

[Архимед]

Мож лучше лфк итд для плеча поделать?

Эх... Возможно...

[Мозголомная Брага]

Единственное, что  мог когда-то делать- это крокодильчика на табуретке)

Ну или на полу.

В принципе и щас могу.

[aid]

хуясе ))) выносливость )))))

 

В смысле?

[Честер]

В смысле?

в смысле, что это показатель на уровне рекордов в русском жиме ))

скажи еще, что чел не выносливый, если он 200 кг на 40 раз не жмет )))

[sereje4ka]

http://www.znak.com/...13/1038356.html

[sereje4ka]

Ну и зря. Очень приятная процедура. А если выполнять в паре с обнаженной дамой - ваще  

 

 

вот кстати сеньор привыкай. 

 

Правда когда дойдешь до разрыва, тебе это будет очень тяжело.

Там даже писю поднять не сможешь. А пока еще можешь заняться. 

[Пуня]

sereje4ka, зачем ты здесь это выложил?

[ryabuji]

http://www.znak.com/...13/1038356.html

 

"Это какие-то неправильные пчёлы..."  

[sereje4ka]

sereje4ka, зачем ты здесь это выложил?

 

тема свалка, кто-то зашарил на фейсбуке, я выложил на обсуждение. 

 

ПыСы текст бред, журналист объелся грибов очевидно.

Сообщение изменено: sereje4ka (13 апреля 2015 - 06:30)

[Пуня]

sereje4ka, как ты мог этот родниковой чистоты грааль "свалкой" обозвать?! Это есть злоупотребление игнором.

 

...Так-то странно, что на детском празднике девушки такое вытворяли. И о чём думал сценарист. Всё остальное - притянуто за уши.

[Претор]

Это в моем городе видео было снято(

[Death Star]

А кой хрен разницы? НСПВ системно действуют.

Разница коллосальная. В одной ампуле диклы содержится 75мг вещества и при инъекции оно сразу начинает попадать в кровь. В мази концентрация смешная, часть высохнет при втирании, оставшаяся будет всасываться в капилляры. До места воспаления и не дойдет через слой жира. Нужно чтобы кровь принесла вещество к пораженному участку.

[sereje4ka]

Пчела 50лвл