Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Семен Беркович / Semion Berkovich

30 голосов

Автор темы: Medved_SK , Aug 01 2008 02:09

Please log in to reply

4924 ответов в этой теме

#4921
Семён

Отправлено 06 May 2026 - 04:50

Чемпион Мира IFBB

Выступающий спортсмен
21630 сообщений

Имя: .
Пол: Мужчина
Город: Вильнюс

Давно актуальных видюшек не было..
Накладывал сегодня в колпаки и трапеции. Мотивация так сильно прёт, что ажно перестарался, начало подташнивать после подхода на разводки с гантелями
Но это не страшно - "боль временна, гордость вечна