5310 ответов в этой теме

[Мастадонт]

Ну может будут поводы для радости,

Котлетку с пюрешкой заточи

[Eak cat]

Котлетку с пюрешкой заточи

Пока точу все что хочу) После проходки может быть чуть на дефицит сяду до Праздников, а пока ни в чем себе не отказываю.

[Мастадонт]

а пока ни в чем себе не отказываю.

Завидно, мы на грудке с гречей и капусткой

[Fortnite]

Завидно, мы на грудке с гречей и капусткой

болеешь ?

[montgomeri]

Пока точу все что хочу) После проходки может быть чуть на дефицит сяду до Праздников, а пока ни в чем себе не отказываю.

Правильно Андрей, нах диеты. Главное не обжираться, поел, сыт и нормально. Если ещё и под вино, это вообще кайф.  

Сообщение изменено: montgomeri (11 декабря 2025 - 04:11)

[Eak cat]

Завидно, мы на грудке с гречей и капусткой

Грустно, хотя если грудку нормально приготовить, а гречке добавить, например, соусы белорусские типа "Татарский" или "Лечо" они по составу хорошо вообще, или закусочку венгерскую, тоже состав для дефицита хороший, то уже намного вкуснее. Ну и протеиновую сладость к кофеку нормальную можно взять и вписать в дефицит, еще и белка грамм 10-15 с ней получишь. 

[Мастадонт]

болеешь ?

Денег нет на фаст фуд

[montgomeri]

День без сладкого для меня, плохо прожитый день.

[montgomeri]

Денег нет на фаст фуд

А чё так Алексей? Безработица?

[Eak cat]

День без сладкого для меня, плохо прожитый день.

Тоже сладкое очень люблю, даже на дефиците протеиновые вкусняхи буду раз в день позволять с кофе

[Мастадонт]

Грустно, хотя если грудку нормально приготовить, а гречке добавить, например, соусы белорусские типа "Татарский" или "Лечо" они по составу хорошо вообще, или закусочку венгерскую, тоже состав для дефицита хороший, то уже намного вкуснее. Ну и протеиновую сладость к кофеку нормальную можно взять и вписать в дефицит, еще и белка грамм 10-15 с ней получишь. 

Ну грудка условно, я курицу не ем она стала отвратительная. Свинина обычно вместо нее, карбонад. Но он туже сухой.

По поводу протеиновой гадости не стал бы. Лучше взять банан или другой фрукт. Ибо в протеиновой шляпе состав не соответствует этикетке.

[Мастадонт]

А чё так Алексей? Безработица?

А он стал парашный совсем, либо я старый. 

Шаурма все дороже, а вкус все хуже

[montgomeri]

Тоже сладкое очень люблю, даже на дефиците протеиновые вкусняхи буду раз в день позволять с кофе

Кофе с сахаром всегда, каждый день с утра. Обожаю. 

[montgomeri]

А он стал парашный совсем, либо я старый. 

Шаурма все дороже, а вкус все хуже

О мен, не пессимируй.

[Eak cat]

А он стал парашный совсем, либо я старый. 

Шаурма все дороже, а вкус все хуже

Цены пипец растут, но шаурма все таки много где очень нормальная

[Мастадонт]

Цены пипец растут, но шаурма все таки много где очень нормальная

Чет все хуйня

За эти бабки в столовке гуляш с пюрешкой и компот. Кайфа гораздо больше.

[montgomeri]

Цены пипец растут, но шаурма все таки много где очень нормальная

Андрей, на первом месте деньги, но думается ты понимаешь, без бабок никуда, даже тёлка для ебли не выдержит безденежья.

[medvedm61]

Ну грудка условно, я курицу не ем она стала отвратительная. Свинина обычно вместо нее, карбонад. Но он туже сухой.
По поводу протеиновой гадости не стал бы. Лучше взять банан или другой фрукт. Ибо в протеиновой шляпе состав не соответствует этикетке.

Из куриной и индейской груди делаю пастрому , из бедер котлеты , из шеи свиной буженину , все ни разу не сухое получается , если умеешь готовить

[medvedm61]

Кофе с сахаром всегда, каждый день с утра. Обожаю. 

Кофе тоже люблю и пью его много , но без сахара , с фиником вприкуску ( по бедуински

[Eak cat]

Андрей, на первом месте деньги, но думается ты понимаешь, без бабок никуда, даже тёлка для ебли не выдержит безденежья.

Конечно, поэтому если цены растут надо думать как зарабатывать больше) Но главное, чтобы в погоне за деньгами не забывать, что свободное время тоже необходимо

[Hamsterson]

Из куриной и индейской груди делаю пастрому , из бедер котлеты , из шеи свиной буженину , все ни разу не сухое получается , если умеешь готовить

 

Кстати да, когда грудки утомляют, хотя и их можно делать, что вполне сочные получаются, то можно с ножек мясо срезать и сразу жирок срезать и с этого мясо уже готовь, что хочешь. 

[Fortnite]

Денег нет на фаст фуд

купи сантехническую трубу , а ту что за 28 под седло купил верни и деньги появятся

Сообщение изменено: Fortnite (11 декабря 2025 - 05:19)

[Мастадонт]

купи сантехническую трубу , а ту что за 28 под седло купил верни и деньги появятся

КТоикупил? Вы наркоманы? 

[Мастадонт]

Но главное, чтобы в погоне за деньгами не забывать

Что как бы ты не рвал жопу, всегда будешь примерно на одном уровне. Инфляция сьест. 

[montgomeri]

Конечно, поэтому если цены растут надо думать как зарабатывать больше) Но главное, чтобы в погоне за деньгами не забывать, что свободное время тоже необходимо

Ясно Андрей, но деньги правят, от этого никуда не деться.

[Grillmaster]

КТоикупил? Вы наркоманы?

Ну за 12, какая разница?

Когда на работе рассказал что заказал палку под седло за 12к аж глаза задергались и наверное жопа.
Предлагали трубу отрезать и покрасить. Водопроводную

[montgomeri]

Андрей, такой вопрос, ты Гексу брал в какой дозировке на 1 мл? У нас она есть 100 мг на 1 мл, 75 мг на 1 мл и 76.5 на 1 мл.

[Eak cat]

Андрей, такой вопрос, ты Гексу брал в какой дозировке на 1 мл? У нас она есть 100 мг на 1 мл, 75 мг на 1 мл и 76.5 на 1 мл.

Привет, я использовал в дозировке 100 на 1 мл., кстати в компоте с 250 теста и 250 гексы она и по 50 чувствовалась хорошо, но обычно ставлю 100 мл. в неделю

[Eak cat]

Тренировка 13.12. Лёгкая спина
Тяга широкой ручки к груди сидя с верхнего блока 70 по 12 три подхода,
Тяга узкой ручки к груди сидя с верхнего блока 60 по 15 три подхода,
Тяга узкой ручки сидя е животу 70 три по 15,
Гиперэкстензия без веса 20, с 30 кг. два пл 15, с 20 кг. 15.
Всё, тренировка очень лёгкая, так как подцепил небольшую простуду.
Всём хорошего настроения!

[Eak cat]

Сегодня круто провел день. Сестра позвала в "Термы мира", чуть-чуть болею, но не смог отказать себе в удовольствии, так-то все нормально, старался не сильно париться и грузить организм. Решил пропустить завтрашнею тренировку, чтобы лучше подготовиться к проходке в четверг, вспоминал когда последний раз пропускал тренировки и не смог вспомнить))) Вроде чуть-чуть болел перед 23 февраля, там недельку пропускал, порадовался за свою дисциплину. Всем хорошего настроения.