Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

RIHAD: дневник тренировок и питания

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
26024 ответов в этой теме

#4831
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 441 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Урок первый- Правильный выбор гитары с нижней полки
Урок второй- Дорогами Паганини или как не заметить отсутствие струны
Ну и так далее


Играем перебор жиром

#4832
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 943 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Скажи мне- кто я и я скажу- кто у тебя в зеркале.
Полное собрание рихадизмов, том 25.

#4833
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 943 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Играем перебор жиром


Омяснение в нью- орлеанской блюзовой традиции.

#4834
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 441 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск


Омяснение в нью- орлеанской блюзовой традиции.


Как сделать струну из трусов

Сообщение изменено: swistl (14 февраля 2022 - 05:22)


#4835
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 943 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как сделать струну из трусов


Гороховая пропитка для грифа )

#4836
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 441 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Гороховая пропитка для грифа )


Лакируем деку папой джонсом))

#4837
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 943 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Лакируем деку папой джонсом))


А вы какой самоутвердильниковый институт заканчивали? )

#4838
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 441 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

А вы какой самоутвердильниковый институт заканчивали? )


Как? Это же в хорошем смысле!

#4839
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 943 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как? Это же в хорошем смысле!


Тянет на кандидатскую )

#4840
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 441 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Тянет на кандидатскую )


Не понимаю о чем ты!))

#4841
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Мастер разблокирует тесто там, где это целесообразно в данный момент


access-denied.png

Всякое может случиться...

Маланичев разве делает подъем гантели одной рукой, а второй при этом не делает?

Это уже индивидуальные хотелки тренирующегося. Вон, Серб вообще гантелями и штангами не качается. Мало ли у кого какая прихоть относительно развития своего тела.



#4842
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

aid, нужно просто остановиться и рекомпозить. Сделаю это на 72кг, т.к. цели всегда были две: 72кг и сечнявость. 72кг проще и срок известен - 50 недель. С 72кг за пазухой сконцетрируюсь целиком на рекомпозе.


Честно-честно? Что-то не верится в подобное. Ты уже весил 69 кг. Оставалось всего ничего, но ты снова вернулся к своему любимому значению в 65 кг.

Можно скинуться на платный хороший курс игры на гитаре для Мастера.

У Честера денег не хватит найти хороший курс игры на 5-струнной классической гитаре.



#4843
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Лакируем деку папой джонсом))


Ты ещё предложи колки из крылышек KFC делать.



#4844
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 441 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Ты ещё предложи колки из крылышек KFC делать.


Тут быдлить не принято

#4845
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

прочитал вначале бегло, показалось 72 кг в носовой пазухе.

Это все от увлечение ковидной темой, ИМХО



#4846
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 348 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

lowlife-77, сейчас открыл для себя ходьбу жиром. Решил что лучше решить первую цель: 72кг, чтобы оставалась только одна - сухость. А то так и буду между двумя зайцами бегать.



#4847
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург


access-denied.png

Всякое может случиться...

 

Это уже индивидуальные хотелки тренирующегося. Вон, Серб вообще гантелями и штангами не качается. Мало ли у кого какая прихоть относительно развития своего тела.


Одной рукой. Только правой. Годами.



#4848
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Мастер, я тоже решил научиться. Будем вместе. Кто первый, тот и молодец. Даже гитару купил yamaha-f370. Красивая



#4849
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 348 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

oscid, я без струны нижней. Кансьон дэль Мариачи почти полностью на первых двух струнах и это было жестоко ( Обучение отложилось на неопределенный срок.



#4850
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

oscid, я без струны нижней. Кансьон дэль Мариачи почти полностью на первых двух струнах и это было жестоко ( Обучение отложилось на неопределенный срок.


ВИдео записал?



#4851
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 311 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Это все от увлечение ковидной темой, ИМХО

Более полутора тысяч страниц за пару лет вакханалии. Никогда мой мозг так не страдал от графиков утверждающих, что его обладатель будет стёрт не с первого-второго-третьего раза(С), так с четвёртого наверняка.)))

#4852
Quartus

Quartus

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 634 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград

Мастер, я тоже решил научиться.

Гитарные блогеры рекламируют приложение Тимбро.

Тимбро анализирует вашу игру на гитаре и подбирает упражнения, с помощью которых вы сможете достичь своих музыкальных целей.



#4853
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
О скачал. Круто. Не нужна даже гитара. Только айфон. Ух ты! И струны не рвутся. Спасибо Квартус! Уже прошёл бесплатный курс на день. Хорошо! Ура я скоро догоню мастера и даже без гитары!

#4854
Кандид

Кандид

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 061 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина, Днепр

Даже гитару купил yamaha-f370. Красивая

неплохая, ремонтировал такую. Немного качественнее сделана чем 310-я, звучит глубже  



#4855
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

неплохая, ремонтировал такую. Немного качественнее сделана чем 310-я, звучит глубже


Завтра привезут. Взял б/у за 12. В магазе 19

#4856
Кандид

Кандид

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 061 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина, Днепр

Взял б/у за 12. В магазе 19

если бы спросил - я бы посоветовал варианты из цельной ели, а не ламинат за эти деньги, все же разница более чем ощутима  



#4857
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

если бы спросил - я бы посоветовал варианты из цельной ели, а не ламинат за эти деньги, все же разница более чем ощутима


Спасибо. Ну вот научусь как Валерка на Гранте и что-то получше возьму. Обязательно тогда спрошу что брать.

#4858
Кандид

Кандид

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 061 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина, Днепр

Спасибо. Ну вот научусь как Валерка на Гранте и что-то получше возьму.

да не, это хорошая гитара, не только для обучения, просто есть варианты еще лучше за те же деньги. Но это уже нюансы для ценителей тонкостей звучания, далеко не все слышат разницу между цельной декой и ламинатом. Чисто для игры главное - удобство. Если гитара изначально продавалась в хорошем магазине, там, как правило, есть свой мастер, который доводит до ума все конвейерные инструменты (т.к. косяков там предостаточно) - подтачивает порожки, равняет лады, регулирует гриф, смазывает колки и т.д. Но бывает, что инструмент покупают как есть, тогда есть резон отдать его на доработку мастеру (благо, они есть практически в каждом городе), за каких-то 20-30 долларов можно сделать преудобнейшую гитару.  



#4859
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

да не, это хорошая гитара, не только для обучения, просто есть варианты еще лучше за те же деньги. Но это уже нюансы для ценителей тонкостей звучания, далеко не все слышат разницу между цельной декой и ламинатом. Чисто для игры главное - удобство. Если гитара изначально продавалась в хорошем магазине, там, как правило, есть свой мастер, который доводит до ума все конвейерные инструменты (т.к. косяков там предостаточно) - подтачивает порожки, равняет лады, регулирует гриф, смазывает колки и т.д. Но бывает, что инструмент покупают как есть, тогда есть резон отдать его на доработку мастеру (благо, они есть практически в каждом городе), за каких-то 20-30 долларов можно сделать преудобнейшую гитару.


Спасибо. Попробую так, может и отдам на прокачку

#4860
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 441 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Мастер, я тоже решил научиться. Будем вместе. Кто первый, тот и молодец. Даже гитару купил yamaha-f370. Красивая


Аккустика, звонкая)


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых