5049 ответов в этой теме

[Grillmaster]

ник

Ты стал, наконец, настоящим жопосеком! Почище самого сашо Поздравляю!

[oscid]

ну вот тут кстати спорный вопрос
Жалеют от лишних калорий это понятно
На мясе ик крупе сильно не разве йош
Тут скорее всего всякие кофеек сахаром + кондитерка
А они то стоят недёшево

Сахар мука и растительное масло - самый дешевый продукт в плане рублей за калорию.

Белок в виде мясо значительно дороже

[oscid]

Занбал этот деревянный Мастадонт со знаниями с Галя ру

Сравнительная таблица (по возрастанию цены за 1000 ккал)

Продукт Средняя цена за 1 кг (руб) Калорийность (ккал на 100 г) Стоимость 1000 ккал (руб, приблизительно) Комментарий
Растительное масло (подсолнечное) 150 ₽ 899 ~17 ₽ Абсолютный лидер по дешевизне калорий. Чистый жир.
Мука пшеничная 70 ₽ 340 ~21 ₽ Очень дешёвый источник энергии. Цена сильно зависит от сорта.
Макароны (из твёрдых сортов) 140 ₽ 350 ~40 ₽ Немного дороже муки, но также один из самых бюджетных вариантов.
Сахар 90 ₽ 398 ~23 ₽ Очень дёшево, но это пустые калории без питательных веществ.
Сливочное масло (82.5%) 800 ₽ 748 ~107 ₽ Калории из животного жира в разы дороже, чем из растительного.
Мясо куриное (филе грудки) 450 ₽ 113 ~400 ₽ Дорогой источник калорий. Покупаем в основном за белок.
Рыба (минтай, хек) 250 ₽ 80 ~310 ₽ Аналогично курице: калории дороги, ценность в белке и микроэлементах.
Рыба (лосось, сёмга) 1200 ₽ 140 ~860 ₽ Один из самых дорогих источников энергии. Ценность в Омега-3 и белке.

---

Ключевые выводы:

1. Самые дешёвые калории — это растительные жиры (масло) и сложные углеводы (мука, макароны). Этим объясняется базовый состав бюджетного рациона во всём мире.
2. Сахар — тоже крайне дешёв, но его высокая калорийность при низкой сытости и нулевой питательной ценности ведёт к проблемам со здоровьем.
3. Белковые продукты (мясо, рыба) — невыгодны как источник просто калорий. Их главная ценность — строительный материал для организма (аминокислоты), витамины и микроэлементы. Покупать их ради энергии — экономически нецелесообразно.
4. Сливочное масло занимает промежуточное положение: это животный жир, который дороже растительного, но может быть частью сбалансированного рациона.

[oscid]

Люди в основном не разжирается дорогой белковой пищей. Это база блеать. Нищие переживают мукой сахаром и растительным жиром

[Stas R]

oscid, Андрей, косвенно в пользу твоих доводов выступают данные ожирения в штатах от уровня дохода. Легко гуглится таблица сравнительных данных при годовом доходе до 20 т$ против 100-200т$ в пользу людей с высоким доходом. Лайк за твои развёрнутые аргументы хамоватому оппоненту. 

[Alex6]

Люди в основном не разжирается дорогой белковой пищей. Это база блеать. Нищие переживают мукой сахаром и растительным жиром

 

 Плохо тебя в школе учили, "Хлеб всему голова !", блядь распустились, при советской власти такого не было!

[oscid]

Плохо тебя в школе учили, "Хлеб всему голова !", блядь распустились, при советской власти такого не было!

Нет хлеба, ешьте пирожные (с)

[Very Fat Boy]

oscid, Андрей, косвенно в пользу твоих доводов выступают данные ожирения в штатах от уровня дохода. Легко гуглится таблица сравнительных данных при годовом доходе до 20 т$ против 100-200т$ в пользу людей с высоким доходом. Лайк за твои развёрнутые аргументы хамоватому оппоненту. 

Да это вообще базовая инфа, еще ... ну, с доинтернетовских времен точно известная... быть толстым дешево, быть стройным - гораздо дороже. И никаких ссылок не требовалось.  ) Это как "снег белый, сажа черная"..))

Это просто мимо Мастодонта в свое время прошло..

Сообщение изменено: Very Fat Boy (07 января 2026 - 11:04)

[Stas R]

.

Сообщение изменено: Stas R (07 января 2026 - 11:04)

[swistl]

oscid, Андрей, косвенно в пользу твоих доводов выступают данные ожирения в штатах от уровня дохода. Легко гуглится таблица сравнительных данных при годовом доходе до 20 т$ против 100-200т$ в пользу людей с высоким доходом. Лайк за твои развёрнутые аргументы хамоватому оппоненту. 

Зожить значительно дороже, чем есть мусор

[Sasho]

Зожить значительно дороже, чем есть мусор

в стратегическом плане есть мусор дороже

[swistl]

в стратегическом плане есть мусор дороже

Ну если учитывать ущерб здоровью, да, однозначно

Сообщение изменено: swistl (07 января 2026 - 11:08)

[commandos]

swistl,а что значит это «зожить»? Мне тут, допустим, один наш коллега пытается доказать вред красного мяса, о котором он прочитал из каких то статеек. Вот я питаюсь красным мясом (не сосисками, заметьте) на протяжении уже многих лет и не вижу ухудшений. А писюки-то, что статеечки свои пишут - они ж тоже не о здоровье населения заботятся , а о своих кармашках.

[swistl]

swistl,а что значит это «зожить»? Мне тут, допустим, один наш коллега пытается доказать вред красного мяса, о котором он прочитал из каких то статеек. Вот я питаюсь красным мясом (не сосисками, заметьте) на протяжении уже многих лет и не вижу ухудшений. А писюки-то, что статеечки свои пишут - они ж тоже не о здоровье населения заботятся , а о своих кармашках.

В моем понимании, если про питание, это сбалансированный бжук и как можно меньше вредных продуктов

[Stas R]

Зожить значительно дороже, чем есть мусор

приём пищи в некоторой степени закрывает эмоциональные потребности, обеспеченные имеют возможности (временные, организационные, материальные) и мозги реализовать альтернативным способом. Это не считая доводов, что привёл Осцид.

[oscid]

В моем понимании, если про питание, это сбалансированный бжук и как можно меньше вредных продуктов

На гибкой диете засыпаешь в рот 300 г сахара, запиваешь 50 г растительного масла, и зажевываешь протои ))))

[Sasho]

Stas R, скучная жизнь - главная причина переедания

[Stas R]

скучная жизнь - главная причина переедания

Да, вполне так. 

[commandos]

Sasho,был у меня такой ученик. Жирный такой. А всё потому что папаша с мамашей в разводе, они ему холодильник жратвы оставляли, он по ночам играл в компьютерные игры и жрал, затем отсыпался на уроках. В чём-то ты прав.Давно это было, 10 лет назад.

Сообщение изменено: commandos (07 января 2026 - 11:20)

[Grillmaster]

Просто если ешь мусор - надо считать килокал, и ты никогда не разжиреешь, будешь ходить стройным и красивым. Дёшево и сердито!

[commandos]

Grillmaster,ожирение это на самом деле бич современных детей. Их столько в первые классы с ожирением идёт, и редкий родитель задумывается о том , что это ожирение, избыток углеводов, влияет и на психику, и на поведение.Я вот рассказывал , у нас одно чудо учится , в ноябре было 88 кг , сейчас 90 уже. И это первый класс , чёрт его побери.

Сообщение изменено: commandos (07 января 2026 - 11:24)

[Grillmaster]

[сейчас 90 уже. И это первый класс , чёрт его побери.

Это жесть, конечно.

[Grillmaster]

[Grillmaster]

 VID_20260107_214255.mp4    4,89Мб

[swistl]

На гибкой диете засыпаешь в рот 300 г сахара, запиваешь 50 г растительного масла, и зажевываешь протои ))))

Омерзительно просто!

[Sasho]

избыток углеводов, влияет и на психику, и на поведение.

может быть избыток углеводов, но чаще избыток жиров. Никто не ест много углеводов особо

[oscid]

может быть избыток углеводов, но чаще избыток жиров. Никто не ест много углеводов особо

Как это? 1.5 г белка 50 жирофф остальное углеводы. 120/50/? 480+450=930
2400-930=1470
1470/4 = 367.5 г

120/50/367

[oscid]

367 г сахара блять! В день! А то моск видитили будет вялый. ))

[Мастадонт]

Осициду пизда, сектант.
Впрочем глушить пирожные ему это не мешат.

[Мастадонт]

Stas R, скучная жизнь - главная причина переедания

Проблема с башкой, ща на форуме паноют и дальше чай сладкий с вареньем хуярить и пряниками.