Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

RIHAD: дневник тренировок и питания

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
26024 ответов в этой теме

#4801
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 441 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

нихера не понял
меня похвалили или наоборот?


К сожалению необходимо признать, что наоборот(

#4802
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

К сожалению необходимо признать, что наоборот(


Это как пирожок, но иголкой наружу?

#4803
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 441 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск


Это как пирожок, но иголкой наружу?


Это как ответ на вопрос))

Сообщение изменено: swistl (14 февраля 2022 - 01:43)


#4804
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Рихад, сыграй вот эту.

 

https://primanota.ru...achi-chords.htm



#4805
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

ВОт есть такой курс например

 

https://www.youtube....H1SiGBgHeC_PlGz



#4806
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 348 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Эль мариачи для тех у кого первая струна не порвана.
Я когда-то ее пел на уроке испанского в универе, слова помнил.

#4807
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Рихад поздравил девочку свою с 14 февраля уже?


А ты поздравил Рихада с девочкой?

Огласи уточненные правила для этой темы. А то непонятно. ((

Правило одно: автору темы позволено выражаться ярче, экспрессивнее и свободнее, чем остальным. Остальные могут поддерживать шутливый тон либо игнорировать его. Но не критиковать.

Доброе утро слон ))

Похоже на комплимент, но несколько сомнительного характера.



#4808
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 527 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Рихад, сыграй вот эту.

Отстань от человека. Че доебался?



#4809
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Отстань от человека. Че доебался?


Песня прикольная. Он ее в школе пел даже. Слова знает



#4810
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

oscid, предлагаю забыть в данном контексте слово "похвала", оно сбивает с толку и не является индульгенцией ни против чего. Самоутвердильникство внутреннего дискомфорта пирожкоигольством - главный локомотив моего антибыдлинга. О чем вроде бы должен был наглядно показывать пример с Честером, но на это закрываются глаза т.к. противоречит аккуратно выщипанной комфорточной части информации, видя уши и хобот слона но отказываясь видеть слона целиком. Скажу проще как есть у меня, а не как кажется: не самоутвердильникствуй в этой теме, а похвала опциональна и второстепенна этому.


Ничего не понял, но восхищен твоей логикой.

 


Ты не можешь знать что я заранее знаю. Ты не я. Это только предположения и субъективная реакция. Хочу знать заранее, чтобы не обидеть, что является обижающим контентом, а что развлекательным. Насколько допустима ирония над тем что ты делаешь. Или она вообще недопустима никакая. Только похвала?

Огласи четкие правила что можно, а что нельзя. Тогда не будет путаницы.


Скажу, как древний римлянин: форма, но не суть.

Рихад описывает в своем неподражаемом стиле тренировки - критикуй тип тренировок, но не автора стиля.

Рихад художественно описывает свои приключения в городе - высмеивай сами приключения, но не автора.

Рихад рассказывает об эпопее с гитарой - шути над частностями, не задевая самого Рихада.

Учись отделять, где сам Рихад, а где литературно-описательный образ в словесном изложении Рихада.



#4811
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Пирожки с иголками - твой же термин. Ну к чему эти выуживания!

Да тут пол-форума - это цитаты друг друга. Никто, кроме Рихада, самостоятельно не желает мыслить.

Ну очевидная же иголка в пирожке, так нет, пока Рихад четко не даст максимально полную характеристику этой иголки, включая ее размеры, длину, материал изголовления, глубину нахождения в пирожке и прочее и прочее, чтобы якобы в будущем ее не класть в пирожок, он не уймется!

Может, просто пирожок побольше взять, и не думать об иголках?



#4812
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

хорошая новость! представляю как билдерно ты будешь выглядеть при весе 72 кг, с талией 90 см и росте 170 см )) кстати, у бодибилдеров есть некие ориентиры пропорций - типа обхват талии должен быть равен обхвату бицепса х 2

Ты невнимательно читал. Рихад станет машиной по сжиганию жира (прямо песня, а не фраза). Весь жир с бицепсов сгорит. Зачем на руках лишнее носить, верно?

нихера не понял меня похвалили или наоборот?

Я так понял, что Мастер тебе должен за твои пирожки.



#4813
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Вот именно. Какой то причудливый язык. Это азербайджанский?

язык машинного отделения под нижней палубой. Кстати, есть ещё и музыка, сочиненная автономно программами. Говорят, Autechre такую выпускают.



#4814
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 441 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск


Вот именно. Какой то причудливый язык. Это азербайджанский?


Мастер выразил возмущение и досаду

Сообщение изменено: swistl (14 февраля 2022 - 03:16)


#4815
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 918 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва


 

 

Похоже на комплимент, но несколько сомнительного характера.

если сравнивать со слоном в дарвиновском музее , то наверное да  



#4816
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург


Ничего не понял, но восхищен твоей логикой.

 


Скажу, как древний римлянин: форма, но не суть.

Рихад описывает в своем неподражаемом стиле тренировки - критикуй тип тренировок, но не автора стиля.

Рихад художественно описывает свои приключения в городе - высмеивай сами приключения, но не автора.

Рихад рассказывает об эпопее с гитарой - шути над частностями, не задевая самого Рихада.

Учись отделять, где сам Рихад, а где литературно-описательный образ в словесном изложении Рихада.


Допустим (это абстрактный пример если что, ни на кого не намекаю и не самоутверждаюсь) кто-то напишет, что ПГНБ правой годами - это долбоебизм. Т.е. не Рихад, а само действо долбоебское. Ведь за это гарантировано же запишут на флэшку. Никак не отмажешься. Ну если ты не Честер конечно. Он купил лояльность за подарки и похвалу.



#4817
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 613 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Он купил лояльность за подарки и похвалу.

 

ну ты передергиваешь все-таки

не купил я лояльность, просто у нас с мастером долгая история взаимоотношений и мы оба это ценим даже на этом этапе, когда есть непонимание позиций друг друга



#4818
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

ну ты передергиваешь все-таки

не купил я лояльность, просто у нас с мастером долгая история взаимоотношений и мы оба это ценим даже на этом этапе, когда есть непонимание позиций друг друга


Можно скинуться на платный хороший курс игры на гитаре для Мастера.



#4819
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша


Допустим (это абстрактный пример если что, ни на кого не намекаю и не самоутверждаюсь) кто-то напишет, что ПГНБ правой годами - это долбоебизм. Т.е. не Рихад, а само действо долбоебское. Ведь за это гарантировано же запишут на флэшку. Никак не отмажешься. Ну если ты не Честер конечно. Он купил лояльность за подарки и похвалу.


Так это мнение относительно долбоебизма - частное и ничем не подкрепленное. Маланичев делает подъем на бицепс гантелями, Ли Прист и многие другие. Понятие долбоебизм в данном контексте не раскрыто. Во-вторых, форма критики действия бросает тень и на совершающего это действие, а также дистанцирует критикующего от критикуемого. Назвав действие долбоёбским, утверждающий тем самым подчеркивает ,что он не такой, как совершивший действие, он лучше.

Причем, выражены эти моменты в очень грубом виде. Не в каждом обществе приемлемом.

А вот если сказать "Да это же чистое фричество! Какой фейспалм и кринж!", тот, к кому реплика относится, уже не обидится. Уже можно шутить и продолжать вести диалог.



#4820
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

ну ты передергиваешь все-таки

не купил я лояльность, просто у нас с мастером долгая история взаимоотношений и мы оба это ценим даже на этом этапе, когда есть непонимание позиций друг друга


хотелось бы, чтобы всё было, как раньше. Может, вам провести пару собеседований и консультаций по скайпу друг с другом? Ну или в вацаппе, пока его не закрыли в РФ.



#4821
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург


Так это мнение относительно долбоебизма - частное и ничем не подкрепленное. Маланичев делает подъем на бицепс гантелями, Ли Прист и многие другие. Понятие долбоебизм в данном контексте не раскрыто. Во-вторых, форма критики действия бросает тень и на совершающего это действие, а также дистанцирует критикующего от критикуемого. Назвав действие долбоёбским, утверждающий тем самым подчеркивает ,что он не такой, как совершивший действие, он лучше.

Причем, выражены эти моменты в очень грубом виде. Не в каждом обществе приемлемом.

А вот если сказать "Да это же чистое фричество! Какой фейспалм и кринж!", тот, к кому реплика относится, уже не обидится. Уже можно шутить и продолжать вести диалог.


Маланичев разве делает подъем гантели одной рукой, а второй при этом не делает?

А вот если сказать "Да это же чистое фричество! Какой фейспалм и кринж!" то "Фричество в зеркале у тебя, фейспалм в паспорте, а кринж в двух метрах вокруг тебя"



#4822
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Мясо на 72кг ближе и сроки точно известны. На том весе превращусь буквально в машину по переработке и утилизации жира. Увеличенная базалка, разблокированное тесто, увеличенный жиротоп при ходьбе - гореть будет с огромной скоростью

 

А почему порог, на котором все это происходит, - 72 кг? И раньше у тебя тесто разблокировывалось при весе ниже 60, а тут наоборот - при весе больше 70.



#4823
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 441 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

А почему порог, на котором все это происходит, - 72 кг? И раньше у тебя тесто разблокировывалось при весе ниже 60, а тут наоборот - при весе больше 70.


Мастер разблокирует тесто там, где это целесообразно в данный момент

#4824
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 348 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, разблокировывается постепенно все выше и выше, рост-99 оптимальны для всех мясожировых процессов. Щас видуха в зеркале билдерная и качковая, думаю такой останется до 72кг, став мясней, а жира мало прибавится из-за ходьбы жиром каждый день. Потом дальнейшее омяснение и жиротоп.

#4825
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 527 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Российские женщины рассказали, сколько должен получать мужчина

44% опрошенных женщин заявили, что в идеале партнёр должен зарабатывать от 80 до 110 тыс. рублей. 36% считают, что мужчина должен получать около 110–140 тыс. 9% хотят строить семью только с теми, кто имеет доход выше 200 тыс. рублей.



#4826
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Мастер разблокирует тесто там, где это целесообразно в данный момент

Мастер!


Сообщение изменено: aid (14 февраля 2022 - 04:11)


#4827
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

рост-99 оптимальны для всех мясожировых процессов. Щас видуха в зеркале билдерная и качковая, думаю такой останется до 72кг, став мясней, а жира мало прибавится из-за ходьбы жиром каждый день

 

Возможно, надо учитывать индивидуальные различия. Все же, если бы так было, ты был бы сейчас с 9,92% жира.



#4828
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 348 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, нужно просто остановиться и рекомпозить. Сделаю это на 72кг, т.к. цели всегда были две: 72кг и сечнявость. 72кг проще и срок известен - 50 недель. С 72кг за пазухой сконцетрируюсь целиком на рекомпозе.

#4829
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 311 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов
прочитал вначале бегло, показалось 72 кг в носовой пазухе.

#4830
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 943 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Можно скинуться на платный хороший курс игры на гитаре У Мастера.

Урок первый- Правильный выбор гитары с нижней полки
Урок второй- Дорогами Паганини или как не заметить отсутствие струны
Ну и так далее


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых