11225 ответов в этой теме

[Михайлов Саша]

кто говорил,что Дориан выглядит лучше?!


Checkin' In After Shoulders

Hey Kevin, your arms are incredible!!
wrigleyx 3 ч. назад

[Михайлов Саша]

Checkin’ In After Shoulders @ Gold’s Gym
October 2nd, 2011

The gym I’ve been training at recently does not allow video. I’ve encountered the problem a few times before, especially in Chicago at Life Time Fitness, where they seem to get nervous if they see me simply training with a friend at all, something about “no outside trainers,” allowed.

I’m just working out like everyone else, but I draw attention just being who I am, and some of these places are protective against the hardcore element coming in to their mainstream clubs, especially if there seems to be instruction or video going on.

The gym in question is 3 minutes from my house and my schedule has been crazy so I don’t have a choice. I had Turkey, Atlanta, Cleveland, and my son who’s 5 started school and also had to go to the ER twice. (Everything’s fine.) Todd Swinney’s gym is about 40 minutes one way, so it’s harder to get there. I’ll figure something out, just hang tight.

At Gold’s Gym it’s a little easier to get footage, so today I was able to catch a clip with Rob, an old friend of mine who I grew up with. Banged out a solid shoulder and trap day, including smith machine press, dumbell presses and superset side lateral raises. I was only able to get the wrap-up.

I’m going to delve into some posing techniques in the next video – that’s something we haven’t done much of on TLR. With all your hard-earned mass and definition, you might want to learn how to display it in the best light possible, and get some insight into how we do it at the Hall Of Fame level.

Peace,

Kevin

[Михайлов Саша]

Kevin Levrone
Мне нравится · · Поделиться · 30 Август 2010 г.

[Михайлов Саша]

видео уже было,но на Тубе его залочили...
http://www.facebook....0...e=3

Сообщение изменено: Михайлов Александр (04 октября 2011 - 12:10)

[Михайлов Саша]

Coffee and Vodka... ask Kevin he knows about that better than me..

Скоро Октоберфест

[Михайлов Саша]

[balaban1974]

Михайлов Александр
На этом снимке Лабраду не сразу распознал -СОЛИДНЯК шо пестец

[yarema]

у сына Лабрады предплечья хорошие-папина генетика

[swarog]

И шея в наличии.

[Антон-Антоныч]

На этом снимке Лабраду не сразу распознал -СОЛИДНЯК шо пестец

Которого...младшенького,или старшенького...?)))

[balaban1974]

Антон-Антоныч
Старшой конечно......

Иннокентий стройный, подтянутый , и не скажешь, что пятый десяток ..... на вид 30-32 не старше

[Вендетта]

Ну ,Дорогой ,ты харэ прот не закусывая пить... Вид на 30-32 загнул

[Сыч]

действительно, лет на 35 тянет, а ему уже 46 вроде...

[gift]

Иннокентий стройный, подтянутый

И шея в наличии

[Вендетта]

Когда тебе 23 конечно то и 35 кажется далеко)))Не мочите!Явно не сорок,даже +,но выглядит хорошо)

[balaban1974]

Вендетта
Писсемист .... да ? и коньяк клопами пахнет?

[13.]

Не-е... Это клопы коньяком пахнут...

[алекs]

клопный коньяк клопами,остальное виноградом)

[Andropov]

Мне всегда поражали какие у Леврона дельты и трицепсы. А его выступление на Олимпии 96 вообще эффектно

[Антон-Антоныч]

http://video.yandex....=7106560-08-12

[Михайлов Саша]

VIP TREATMENT on LEGS

Сообщение изменено: Михайлов Александр (08 октября 2011 - 12:51)

[Maxim85]

Мне всегда поражали какие у Леврона дельты и трицепсы. А его выступление на Олимпии 96 вообще эффектно

Не лучший пример. По-моему, как раз таки на этой Олимпии он смотрелся не очень и сам в этом признавался. Его года: 92, 95, 97, 2000 и 2002. А насчет дельт и трицепсов без вопросов.

[swarog]

В 2001 он тоже был хорош, объемы может и поменьше чем в 2000 или 2002, но эсетичный и гранитно твердый был, а произволка вообще улет.

[Maxim85]

Никак не могу достать эту Олимпию в нормальном качестве

[swarog]

на рутрекере разве нет?

[Maxim85]

Давно туда не заглядывал. Спасибо за совет.

[Михайлов Саша]

Maxim85
http://videosport.ru...tm?qbd&id=db029

я здесь покупал

[swarog]

Михайлов Александр
Какой ты правильный )))

[Koelner]

генетика...

Миниатюры

• 

[Maxim85]

Вы хотите сказать, что Кевин когда-то был худеньким парнишкой?
Ну и что? Все мы рождались младенцами весом в несколько килограмм. А начинали вообще как одна клетка - зигота.
Тем не менее одни вырастали в Колменов, а другим оставалось только мечтать. Ваш генетический потенциал похож на саму вашу жизнь, оценить которую можно только полностью ее прожив.
А вообще уже на этом фото видны задатки мощных трапеций и квадратных дельт.
Спасибо за коллаж.