Тренировался потом бросил и занялся ростом, на турнике висеть не сразу стал, еще йогой занимался растяжки вначале делал. Потом бросил заниматься ростом опять стал качаться (ноги накачал) . Потом опять бросил качаться стал ростом заниматься, в общем как новая методика по росту появлялась её пробовал ) .
Накачал ноги?)))