Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Мышцы не сдуваются после 2 лет перерыва

* * * - - 3 голосов

  • Please log in to reply
1714 ответов в этой теме

#451
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тренировался потом бросил и занялся ростом, на турнике висеть не сразу стал, еще йогой занимался растяжки вначале делал. Потом бросил заниматься ростом опять стал качаться (ноги накачал) . Потом опять бросил качаться стал ростом заниматься, в общем как новая методика по росту появлялась её пробовал ) .


Накачал ноги?)))

#452
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

А? Что?

Блин, ты че а?) я не тебе пишу)

Продолжай, 

у тебя всё хорошо с алко.

Ты умеешь пить.



#453
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

нет, но буду потом еще пробовать. Кстати как увеличить рост (практически в любом возрасте до 50 лет) , эту методику я могу продать ) , но там есть одно НО, рост будет происходить в основном во сне, и сон будет коротким часов по 4-5. Днем будет состояние как у сонной мухи. Этой методикой я могу в любой день воспользоваться, но просто не выспавшимся неохота ходить.

Блять! Так она рабочая, методика-то! А можно и мышцы так увеличить? Ну хоть во сне, пусть на 4-5 часов! 

А чо, такая хня не может дольше сниться? А если под грибы?



#454
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 235 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Блин, ты че а?) я не тебе пишу)

Уже понял((((
Я на слово алкоголь, как Виктор на миокард, чсс и тд. и т. п. реагирую :D

ЗЫ Кстати подзавязал пока я с алко)))

Сообщение изменено: Grillmaster (03 октября 2019 - 05:59)


#455
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Накачал ноги?)))

Нет, но чуть не вырос. Что характерно - ни рост, ни теоретическая прибавка за 2 года не сдулись. Прибавка даже подросла)))



#456
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

А можно и мышцы так увеличить? Ну хоть во сне, пусть на 4-5 часов! 

Мышцы хз как увеличить во сне ) , а вот рост лучше всего во сне увеличивать определенной методикой, т.к. активная выработка соматотропина идет во сне.



#457
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Щас аккуратно приблизимся к вопросу об увеличении... кхм

Сообщение изменено: Sasho (03 октября 2019 - 06:04)


#458
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 310 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Ну я потратил на различные приспособления + добавки для роста около 30 тыс руб (искал рабочие методы) , и вот метод нормальный нашел и его усовершенствовал еще. 5 тыс методика стоит. Но конечно нагрузки на позвоночник для более быстрого увеличения роста лучше прекратить.

 

А гарантии есть?



#459
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

Накачал ноги?)))

Были раньше ноги раньше2.jpg   и теперь IMG_20190930_201640_BURST1.jpg



#460
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 235 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Мышцы хз как увеличить во сне ) , а вот рост лучше всего во сне увеличивать определенной методикой, т.к. активная выработка соматотропина идет во сне.


Слышь, бесноватый! Так что там на счёт травки? Или ты колёса жрёшь?

#461
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


Были раньше ноги раньше2.jpg и теперь IMG_20190930_201640_BURST1.jpg

пузо во сне точно прокачал

#462
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

Травка только мята есть и зверобой, сойдет ? )



#463
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Уже понял((((
Я на слово алкоголь, как Виктор на миокард, чсс и тд. и т. п. реагирую :D

ЗЫ Кстати подзавязал пока я с алко)))

Ты давай сильно то их не слушай, а то вапше в вегана превратишься



#464
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 235 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Травка только мята есть и зверобой, сойдет ? )


Ясно) Значит на колёсах сидишь)))

#465
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Щас аккуратно приблизимся к вопросу об увеличении... кхм

Ну пригодилось бы, на всякий случай,

хотя и так верещат...

то больно... то не туда....



#466
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 235 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Ты давай сильно то их не слушай, а то вапше в вегана превратишься


Ты что!!!????!!! Я ж кетогенщик!!! 8)

#467
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Были раньше ноги раньше2.jpg и теперь IMG_20190930_201640_BURST1.jpg

Ты чо угашаешь? Разницы нет вообще, нет мышц!
А вот жира на боках солидно прибавил.

Сообщение изменено: phaze (03 октября 2019 - 06:08)


#468
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 443 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень


Были раньше ноги раньше2.jpg и теперь IMG_20190930_201640_BURST1.jpg

теперь видна непропадающая прибавка. Так все умеют.

#469
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Были раньше attachicon.gifноги раньше2.jpg  и теперь attachicon.gifIMG_20190930_201640_BURST1.jpg

Ахренеть брюхан наел



#470
rugyi

rugyi

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 416 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Были раньше ноги раньше2.jpg и теперь IMG_20190930_201640_BURST1.jpg


Пресс норм спрогрессировал.

#471
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 443 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
Все таки он не тролль((

#472
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Щас аккуратно приблизимся к вопросу об увеличении... кхм

А, ну это просто - кххххххм )))


Сообщение изменено: Anatolii (03 октября 2019 - 06:13)


#473
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Пресс норм спрогрессировал.

Чуть чуть и здравствуй ожирение



#474
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

Даже когда сидел на диете, ноги не худеют, в эти шорты не залазят, размер вырос с М на L штанов. x_fc75ddfd.jpg   IMG_20190930_140826.jpg


Сообщение изменено: kvvv2004 (03 октября 2019 - 06:21)


#475
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Были раньше attachicon.gifноги раньше2.jpg  и теперь attachicon.gifIMG_20190930_201640_BURST1.jpg

Этот прогресс не остановить))) Ты на него обречен))



#476
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Даже когда сидел на диете, ноги не худеют, в эти шорты не залазят, размер вырос с М на L штанов. attachicon.gifx_fc75ddfd.jpg


Да по тебе вообще не видно, что ты занимаешься. Какие мышцы, ты чего втюхиваешь безумец?)))

#477
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

Да по тебе вообще не видно, что ты занимаешься

где плохая резкость там просто в зале качался, еще даже рук и плеч не было. Это просто какие тонкие ноги были фотку прикрепил. Потом по своей методике начал заниматься уже плечи и руки появились y_29fa68d7.jpg



#478
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 310 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Ты чо угашаешь? Разницы нет вообще, нет мышц!
А вот жира на боках солидно прибавил.

 

Да ладно ты чего. Налицо прогресс по ногам, сантиметра 3-4 точно прибавилось, это как минимум



#479
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 310 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

где плохая резкость там просто в зале качался, еще даже рук и плеч не было. Это просто какие тонкие ноги были фотку прикрепил. Потом по своей методике начал заниматься уже плечи и руки появились attachicon.gify_29fa68d7.jpg

 

Бицепс вот только трицепс опережает. Немного, но опережает



#480
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Ерёмаааааааааа?!?!?!?!!!!


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых