720 ответов в этой теме

[SerjVK]

а это вообще кому-то надо?) ТС, сомневающимся?) тебе не пох - жмет он или нет?))) он вон даже качаться бросил и не пишет особо тут

Мне пох, я к тому, что люди жмут и больше и выглядят не лучше, это не линейный показатель, по которому можно судить о форме, безусловно с рабочим жимом 60, формы не будет, и и с жимом 100, формы так же может не быть

[Честер]

Если он худея будет жать 100х10, то, значит, я со своими 100х4 делаю что-то не так.

да это никак не связано

[Kachok34]

Если он худея будет жать 100х10, то, значит, я со своими 100х4 делаю что-то не так.

У меня например срандель нагревается от того, что в 105й категории люди рвут чуть больше 200кг, (Аккаев вообще 210 умудрялся рвать, мне даже думать о таком весе над головой больно) при том, что свиньи весящие 150-170кг и с весом 195 в рывке справляются еле-еле, даже те кто выступает на международных соревнованиях! Хотя разница в весе порой более полтоса.

Так что

 

да это никак не связано

Сообщение изменено: Kachok34 (01 июня 2016 - 12:57)

[Kachok34]

Лучше на это посмотреть, чем на видео

Хотя попробую снять видос раз уж так. 

[SerjVK]

У меня например срандель нагревается от того, что в 105й категории люди рвут чуть больше 200кг,

Дак тут нужно ставить цель и идти к ней, таким же длинным и долгим путем как они, а не мечтать, что вдруг, ты утром проснешься, и пойдешь сорвешь 200кг...   

Лучше на это посмотреть

ps нужно в ручном режиме снимать, c одинаковой экспозицией и выделкой панораму, либо потом тянуть поваленные кадры, чтобы не было темных "ям" на панораме    

[Kachok34]

Дак тут нужно ставить цель и идти к ней

О как!?!?! Да?! То то МСМК по ТА занимающиеся этим с 10-12ти лет удивятся! Надо срочно всем рассказать, что они просто не идут к цели. 

Ты видимо не понял к чему я..Он у меня греется к тому, что если топовый атлет в весе до 105 рвет 205, топовый атлет весящий 170 должен рвать 220-222 (Чигишев кстати с плинтов рвал 220), но почему-то этого не происходит. Это я к жиму 100х10 vs 100х4

ps нужно в ручном режиме снимать, c одинаковой экспозицией и выделкой панораму, либо потом тянуть поваленные кадры, чтобы не было темных "ям" на панораме    

Тилипончик с 8mp камерой, тут даже волшебное, "ахалай-махалай" - не поможет!

Сообщение изменено: Kachok34 (01 июня 2016 - 01:10)

[SerjVK]

атлет в весе до 105 рвет 205, топовый атлет весящий 170 должен рвать 220-222 (Чигишев кстати с плинтов рвал 220), но почему-то этого не происходит. Это я к жиму 100х10 vs 100х4

ДА тут много факторов, знающие поправят, например рычажнотсь не мало роли играет  

[merQ]

Качок34, ни в коем случае не снимай видео 100х10, это будет рассматриваться, как проявление слабости под натиском завистников!

[Kachok34]

как проявление слабости под натиском завистников!

И что я скажу?

Видео нет, но вы держитесь тут, хорошего настроения и здоровья!

???

Не, я попробую сегодня снять, вроде восстановился. 

[Фельдфебель]

У меня например срандель нагревается от того, что в 105й категории люди рвут чуть больше 200кг, (Аккаев вообще 210 умудрялся рвать, мне даже думать о таком весе над головой больно) при том, что свиньи весящие 150-170кг и с весом 195 в рывке справляются еле-еле, даже те кто выступает на международных соревнованиях! Хотя разница в весе порой более полтоса.

Так что

какие свиньи??? так и хочется выругаться

 

ля многих ТА постепенный набор веса в тяжах позволяет прогрессировать, когда др.методы себя исчерпали

это спорт, а не физкультура.

Сообщение изменено: Фельдфебель (01 июня 2016 - 03:13)

[Kachok34]

так и хочется выругаться

Этож моя тема, а не чья-нибудь там еще, не сдерживайся..

p.s. речь о ком-то типа Удачина. к Албегову и его телосложению и тем более Ловчеву и им подобным - нет претензий. Но помнится, смотрел какие-то соревнования и у Артема Удачина рывок не получился ИМЕННО из-за ПУЗА. Штанга зацепилась и потеряла скорость. Уж простите, ранимый и впечатлительный мусье Фельд, но такие экземпляры именно свиньями и называются, всему должен быть предел! Хотя конечно Реза и Чемеркин тоже не очень-то атлетичны..Но их можно принять за исключение и вынести за скобки!

Сообщение изменено: Kachok34 (01 июня 2016 - 03:37)

[Kachok34]

После строительных работ спина еще не восстановилась и не получилось ее вставить так как надо вместе с ногами. Нормальный человек бы не тренировался, но

Думаю с нормальной спиной я бы на 14-15 раз осилил.

Потом 120х1 

110х3...110х4...90х12х3 и все. такая вот жимовая тренировка.

Сообщение изменено: Kachok34 (01 июня 2016 - 07:34)

[merQ]

Сейчас придут завистники и скажут, что не понятно, какой вес на штанге

[SerjVK]

Сейчас придут завистники и скажут, что

это все метан))

[merQ]

это все из-за спайса

[Serhio Ulinado]

merQ,А штанга- то НЕ НАСТОЯЩАЯ!!!

[Serhio Ulinado]

Сказал - сделал. Ай молодца!

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (02 июня 2016 - 09:52)

[davlett]

Принято, вопросов нет.

(как бы не хотелось доебаться до того, что не понятные блины, да и штанга как-то летает не естественно для сотки)

[Death Star]

Принято, вопросов нет.
(как бы не хотелось доебаться до того, что не понятные блины, да и штанга как-то летает не естественно для сотки)

Да это просто ты слабоват, вот и пытаешься доебаться.
В самом деле, что тут такого, что человек жмет штангу весом как он сам? Это норма как бы. У нас в зале любители бухнуть по каждому поводу занимаются чуть больше месяца, уже 70-80 жмут. Чувак с ходу стал с 80кг работать, он низкий, коренастый и жирный. Ничего удивительного в этом нет.

[Serhio Ulinado]

низкий, коренастый и жирный

Чисто я!

[merQ]

Да это просто ты слабоват, вот и пытаешься доебаться.
В самом деле, что тут такого, что человек жмет штангу весом как он сам? Это норма как бы. У нас в зале любители бухнуть по каждому поводу занимаются чуть больше месяца, уже 70-80 жмут. Чувак с ходу стал с 80кг работать, он низкий, коренастый и жирный. Ничего удивительного в этом нет.

сволочь а, мне до рабочих 40 кг пришлось пахать и пахать в свое время!

[Serhio Ulinado]

с ходу стал с 80кг работать

я с 50 начал, правда в 46 лет

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (02 июня 2016 - 12:04)

[Честер]

свой вес на 15 раз я жал после лет 6-7 тренировок )

[Death Star]

Я вообще с 30кг начал, когда в зал пришел))) Присед с 50кг, становая вроде была 60-70кг. Пару раз мог подтянуться)))

[ON-Samiy]

ипать вы дрыщи,обсуждать верю не верю в жим 100*10)))\небось еще и химичитесь .......

[Serhio Ulinado]

ипать вы дрыщи,обсуждать верю не верю в жим 100*10)))\небось еще и химичитесь .......

У меня фигура была , как у спанч-боба, талия-89 грудь примерно столько же, биц 34, бедро 51 Сейчас чуть лучше

[Kachok34]

Пару раз мог подтянуться)))

Тоже самое. Помню как в школе, во время физры, будучи не могущим подтянуться ни разу, я вдруг сумел 1 раз это сделать и жирный одноклассник (который все еще ни разу не мог подтянуться, а я тогда был очень даже "сухим") меня подЪипал, мол "качек штоль". Прошел уже, по ощущениям, целый квадриллион лет и теперь 12 раз могу.

-------

 

Кстати тоже нужно будет "проходку" сделать, хотя тут в цифре 15 я уверен значительно меньше и высоких заявлений делать не буду, а то опять заебете просьбами о видео!  .

 

свой вес на 15 раз я жал после лет 6-7 тренировок )

Ну зато ты не жирный.

Сообщение изменено: Kachok34 (03 июня 2016 - 01:54)

[SerjVK]

Подтягивание, то ещё поле для читинга)

Сообщение изменено: SerjVK (03 июня 2016 - 06:24)

[Честер]

Ну зато ты не жирный.

когда пожал, был уже жирноватым, 90 кило, процентов 20% жира было навскидку, а то и побольше

[davlett]

Да это просто ты слабоват, вот и пытаешься доебаться.
В самом деле, что тут такого, что человек жмет штангу весом как он сам? Это норма как бы. У нас в зале любители бухнуть по каждому поводу занимаются чуть больше месяца, уже 70-80 жмут. Чувак с ходу стал с 80кг работать, он низкий, коренастый и жирный. Ничего удивительного в этом нет.

 

Ну хз-хз. Я первый раз прийдя в зал пожал 85х1. Жать свой вес без подготовки на 1 раз нормально, на 10 - не уверен. Что ж все тогда в залах не работают своим весом?

И еще вот интересно, а количество отжимайний от пола на вес в жиме как влияет?
 

Сообщение изменено: davlett (03 июня 2016 - 11:13)