1055 ответов в этой теме

[mvald]

Denis Gusev писал 04 Сент 2016 - 15:10:

Сегодня загрузка. Сварил 600 гр риса. Когда съел их к 14 часам, сварил столько же еще.

До Олимпии 13 дней.

даже вегетты не добавил?)

[Михайлов Саша]

mvald:

вегетты

 

 

тогда уж и пивом можно шлифануть

Сообщение изменено: Михайлов Саша (06 сентября 2016 - 12:27)

[ON-Samiy]

Denis Gusev писал 04 Сент 2016 - 15:10:

Сегодня загрузка. Сварил 600 гр риса. Когда съел их к 14 часам, сварил столько же еще.

До Олимпии 13 дней.

ешь их за 6 часов ,гляди и в ББ для мужиков перейдешь

[Алексей Юрьевич]

terminalX писал 05 Сент 2016 - 16:00:

Не, ну килограмм-то в разваренном виде. Волне норм для здорового изголодавшегося организма.

В кастрюле на фото явно больше полукилограмма сухого продукта.

[Denis Gusev]

11 дней до О...

Миниатюры

• 

[Denis Gusev]

[terminalX]

Шикарная форма.

[Владбол]

terminalX писал 08 Сент 2016 - 19:02:

Шикарная форма.

По старой русской традиции нельзя хвалить перед важным делом ! так что предлагаю Денчика как следуем обматерить .   

[Arik]

Соотношение талии к плечам крутое!
Малютка Джереми,наверняка,снова возьмет 1е

[devastator]

Честно - не ожидал - отменная форма! Дэн - удачи на предстоящих стартах, стилфактор с тобой!

[Алексей Юрьевич]

Грудь больше не выглядит доминирующей. Хорошо поработал над пропорциями.

Вообще за этот год здорово спрогрессировал. 

 

Правда остаётся лишь надеяться, что судьи повыше пустят. 

[u-gyn]

с 16тым местом из 16ти.

[2608]

Денис Гусев:
 и ТОП-5 лучших из лучших на Олимпии!"

Миниатюры

• 

[terminalX]

По краям какие-то кабаны.

[Лоботряс]

terminalX:

По краям какие-то кабаны.

по краям всегда кабаны -иллюзия объектива... 

[Lucas]

Силуянов подставил

[Запорожский казак]

Lucas писал 20 Сент 2016 - 01:16:

Силуянов подставил

Лукас появился!!!! Не хватает твоей темы, возвращайся

[Лентяй]

Фил Хит - Гусев

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Лентяй (20 сентября 2016 - 08:28)

[Олег К]

А где фотки сравнения физиков?

Не верю, что Денис был там самым худшим

[Лентяй]

Как то все не понятно. Видео выступления Дениса нету. В инете ничего не нашел....

[Kaчок]

Олег К:

Не верю, что Денис был там самым худшим

Там 24 человека заняли 16 место.

Поседевший Антипов был хуже  судя по фото.

[Kaчок]

Лентяй:

Видео выступления Дениса нету.

Постоял на сцене. Какое еще видео хочетсо? Фото было.

http://forum.steelfa...entry1057752437

[Сол Гудман]

Пора Денису вырости из коротких штанишек. Много качественного мяса - основная задача.

[алекs]

АДМИН, создай тему: мэнс физик - в самом верху страницы много места не займет.  Так логичней будет.

[terminalX]

Думаю, Дениса за форму пресса засудили, там ведь ценится, чтобы ровные кубики были.

[Kaчок]

алекs:

АДМИН, создай тему: мэнс физик - в самом верху страницы много места не займет. Так логичней будет.

А чем уже эта тема не угодила?

[astrolog]

terminalX,

а мне кажется не в кубах дело. там парни все таки при при равных объемах были пожестче.

имхо.

[Denis Gusev]

Друзья, мое позирование на Олимпии. 
Жду ваших оценок моей формы и позирования.

[Алексей Юрьевич]

Denis Gusev, форма, безусловно, лучшая. Если сравнить с Арнольд Классик 13 года, так вообще разница огромная.  

По поводу пожеланий (всё это имхо, конечно):

К таким-то плечам теперь нужно однозначно руки добавлять(в первую очередь бицепс). Со спины и с боковых поз смотришься хорошо.

Во фронтальных позах нужно поэкспериментировать с подворотом таза и работой диафрагмы, чтобы косые не вываливались, и при этом пресс было видно. Надо постараться сгладить линии перехода широчайших в талию, чтобы там не было такого острого угла.

Сообщение изменено: Алексей Юрьевич (22 сентября 2016 - 06:07)

[KomRADik]

Форма отличная. Если и добавлять - то бицепс, возможно спину (ширина), имхо, такое ощущение, что плечи несколько доминируют над "крыльями". ИМХО, естественно.