674 ответов в этой теме

[septic]

madpower
Слился сильно..судороги замучали сильно.. ноги вобще не работали.. чуть баранку не выхватил..и ещё ЖАРА!!!

[madpower]

ну надо было регидрона засандалить...жара,да,ацкая была...

[bulsik]

Вобще же чем дальше в весе продвигаешься, тем сложнее, да?

эмм, логично ведь ))

[Mugetsu]

у меня еще ппц, жму больше чем приседаю или жму. Редкий случай))

[septic]

Mugetsu
это как ты 2 раза жмешь? ..))

[Rostik]

у меня еще ппц, жму больше чем приседаю или жму. Редкий случай))

это происходит от того что человек проходив в зал 10 лет узнает что у него есть еще и ноги)

[Mugetsu]

ахахаха)) Да это отчепятка!))
Хотел написать "или тягаю"))

[Катанович]

Одно время голер желанием получить МС АВПЦ по жиму. Моё желание сбылось. Получил корочки, значок и покоятся они теперь без дела у кровати в тумбочке. На соревнованиях за последние 2 года стабильно показываю результаты МСМК, но особого рвения уже нет. Гораздо приятнее быть первым или хотя бы в тройке. Хотя от значка не откажусь.

[Дядя Вова]

ЗМС нет на форуме,что ли?

[nashmir]

ЗМС нет на форуме,что ли?

С какой целью интересуетесь уважаемый КМС ?

[spartaks.s.s]

С какой целью интересуетесь уважаемый КМС ?

[Rossomaha]

Одно время голер желанием получить МС АВПЦ по жиму. Моё желание сбылось. Получил корочки, значок и покоятся они теперь без дела у кровати в тумбочке. На соревнованиях за последние 2 года стабильно показываю результаты МСМК, но особого рвения уже нет. Гораздо приятнее быть первым или хотя бы в тройке. Хотя от значка не откажусь.

И у меня такая-же фигня Пожал на МС вот 11 числа (137,5 в весовой до 75), а радости и нет особой ... Как-то дошел до цели и все ...

[Фалинский Алексей]

Как-то дошел до цели и все ...

успокоился просто

[Rossomaha]

afkbr
Та фиг его ... Я более 6 лет к этому шел ... Думал буду праздновать до утра, наконец-то позволю себе выпить ... Пришел с девушкой и друзьями в кафешку, выпил бокал пива, скушал блинчик и все ... Напраздновался
А потом понял, что мне этот МС нифига не дает, просто очередная надуманная цель для мотивации. Сейчас хож вбиваю себе в голову, что надо максимально просушиться к лету Новая самоцель непонятно для чего

[BOBO]

Я МС в одном виде спорта и КМС в другом... Не в лифтинге!
Ещё 2-й разряд в третьем виде спорта...

[Фалинский Алексей]

Rossomaha

просто очередная надуманная цель для мотивации

как же без мотивации. да и само понятие мс, для самого себя, думаю многого стоит.

Новая самоцель непонятно для чего

как непонятно для чего. если железо твое хобби, то почему непонятно то?

[Rostik]

Та фиг его ... Я более 6 лет к этому шел ... Думал буду праздновать до утра, наконец-то позволю себе выпить ... Пришел с девушкой и друзьями в кафешку, выпил бокал пива, скушал блинчик и все ... Напраздновался smile.gif
А потом понял, что мне этот МС нифига не дает, просто очередная надуманная цель для мотивации. Сейчас хож вбиваю себе в голову, что надо максимально просушиться к лету smile.gif Новая самоцель непонятно для чего

слушай, ты сам себя демотивируешь , остыть надо тебе, отдохнуть, радыватся достижениям.

[Rossomaha]

afkbr
Ebio
Та забейте, это зима, зимой всегда грустная грусть ))) Надо дождаться лета, мотивация резко повысится

[Фалинский Алексей]

Та забейте, это зима, зимой всегда грустная грусть

на курсе всегда четко -) !!!

Надо дождаться лета, мотивация резко повысится

.......мотивация , я так полагаю, нужна осенью, зимой, весной!!!!!

[Mugetsu]

Нуу предположительно у меня 1ый детский. Хоть такого и не существует)))

[YARA]

Приветствую.
Подскажите, пожалуйста, нормативы для женщин ( в сумме и по упражнениям в отдельности ). И если есть, то без экипировки.

[Rossomaha]

Федераций много, у них нормативы разные. Набери в инете в поисковике и найдешь. Запрос - "нормативы по пауэрлфитингу Россия\Украина". Находи любые и все. Обычно во всех федерациях нормативы плюс минус 5 кг в одну или другую сторону.

[beylbom]

1-й AWPC raw

[iron jedi]

1 awpc raw

[valdes]

кмс авпц рав ))

[Жего]

[MikeKazakov]

iron jedi

1 awpc raw

Настоящее имя Нет данных
Рост 172
Вес 75-80
Стаж от случая к случаю
Бицепс Нет данных
Бедро Нет данных
Грудь Нет данных
Жим лежа Нет данных
Приседания Нет данных
Становая тяга Нет данных
Опыт приема допинга в прошлом
Фото Нет данных

Кого вы пытаетесь нае ть? Жать на химке 120 и пытаться подставить разряд в AWPC
"Бодрячком"

[madpower]

а что мешает этому?



нормативы странные,как минимум...в 75 МСМК без ничего 642 и в форме 705...
при том,что присед в бинтах и без может отличаться кил на 30-40...а еще есть комбез и майка...

Сообщение изменено: madpower (10 апреля 2011 - 11:27)

[Седьмой]

врядли он кому то с 1-ым разрядом будет интересен в части ДК

[MikeKazakov]

Седьмой

врядли он кому то с 1-ым разрядом будет интересен в части ДК

Именно, кому он нужен , но разряд то хоцца.